微胖MM的穿搭技巧有哪些？

胖，其实是大多数女生都会比较烦恼的问题。除了需要加强锻炼，坚持健康的饮食习惯来达到减肥的效果外，微胖型的MM也可以通过服装的搭配来避开显胖雷区，凸显个人优势。

LOOK 1：

单一的色彩更适合微胖的身材。颜色简单的穿搭更不容易出错，统一的色彩能延伸视线，更有利于拉长身材比例。

LOOK 2：

修身的短款小香风上衣直接搭配黑色leggings，短款上衣视觉上拉长下半身比例，黑色leggings突出大长腿特质。

LOOK 3：

一套慵懒且清新的搭配，卡其色宽松套头毛衣简单搭配浅色直筒牛仔裤。

还可以配上以下几款：

超长堆堆袖短款套头chic卫衣：

简约设计个性款短卫衣，宽松的版型充满休闲的街头chic味道。亮点在夸张的超长袖，甩起袖子来非常不羁，适中的圈圈棉厚度春秋时可以单穿，冬天可以叠穿各种高领打底衫再配外套。

拼接衬衫格纹假两件套头卫衣：

加长阔袖黑白格子衬衫，穿一件就搞定叠穿的层次，帅！下摆开叉前短后长，宽松的黑色款式也呈现更好的显瘦效果。开阔的廓形设计，搭宽松下装就不羁随性，上松下紧的话就比较活力显瘦。

短款宽松兔绒半高领毛衣：

基础宽松版型，上身大方得体，几乎适合所有姑娘穿着，高弹包芯纱面料手感柔软绵密，针脚细密不松散，摸起来细腻而绵实非常舒服，贴身穿着也没有压力的一款，半高领恰到好处地贴合颈部曲线，温暖和舒适感兼得，彰显女性温柔气质，领口的卷边随意又慵懒，保暖而不束缚~

气质立领大口袋大气长款呢大衣：

大大的撞色圆形排扣加大大的方向翻袋，整体看上去都是非常时尚大气的Style。领子是可以立起来的，在领口处设有一条搭扣可以起到很好的挡风作用，而且也非常好看呢！袖口处也加了同样的搭扣设计，插肩袖的衬得气场很足！

矮胖的女生只要注意好以下几个方面，穿什么都好看。

一、制造高腰线

腰线对于每个人来说都是很重要的，哪怕是高个子女生也一样。所以，矮胖的女生在穿衣搭配方面，一定要时刻注重提高自己的腰线哦！腰线高了以后，腿部也会显得更修长，身材比例也会更好，这样一来从视觉上就能达到显高显瘦的作用啦！矮胖的女生平常穿裙子，裤子或是连衣裙，请一定要选择腰线高的款式！

二、裙子，裤子的长度要选对

首先介绍一下裙子吧！现在很多矮胖的女生都喜欢穿长裙，认为这样能遮住自己的身材缺陷。但是，太长的裙子对于你来说往往会更显胖显矮。所以，矮胖的女生最适合的裙子长度是在脚裸以上的位置哦！千万别选择遮住脚裸的裙子，五分裙也要少穿。

在裤子的长度方面，建议避免五分裤和六分裤以及拖地裤这样的款式。可以穿长裤，七分裤或九分裤，能起到拉长腿部的效果。建议配上一双高跟鞋，更显高显气质哦。

三、巧妙选色系

矮胖的女生平常最好多选择深色系的衣服哦！深色系真的十分友好，不仅不会暴露肤色缺陷，并且从视觉上也能起到‘拉长”和“变窄”的作用。矮胖的女生穿深色系的衣服，会更加显瘦显高。

矮胖中年女士穿衣搭配

矮胖中年女士穿衣搭配，生活中，不管是男是女，都要学会服装搭配，这对我们来说是非常重要的，特别是现在的社会搭配是一个非常重要的知识，那么，矮胖中年女士穿衣搭配什么样呢？一起来看看吧。

矮胖中年女士穿衣搭配1

矮胖的女生之梨形身材

关键解析：亚洲MM普遍都属于梨形身材，尤其是办公室久坐一族的妹子们，所谓梨形身材最突出的表现在于臀部和大腿的肉肉特别多。

即便你拥有一双众人羡慕的大长腿，紧身裤也是绝对要避免的款式，不让也会让你的身材失去协调性。高腰裤会在视觉上扩大你臀部的面积，千万不要轻易尝试。短款上衣or紧身上衣不适合梨形身材的MM，因为如果你将上半身纤化了之后，臀部和大腿会无限的扩张。宽松一点的直筒裤或阔脚裤可以让整体比例显得协调。

矮胖的女生之苹果型身材

关键解析：苹果型身材的MM具体表现在四肢纤细，肉肉全部堆积在腰腹部。这类身材的MM切勿穿紧身连衣裙，亮色的服饰也会让你看上去臃肿，闪亮的金色银色都是需要避开的，而暗色系的服饰就能够有效弥补腰腹部的不足，千万不要在腰部系夸张造型的腰带，这种想转移视线的做法通常是画蛇添足的。上下分截款式的服饰有利于注意力，总而言之，对于身体不够完美的部分，就应该尽量让它弱化，减少吸睛度。

矮胖的女生之身材娇小

关键解析：身材娇小的MM比170cm的高个子更好穿衣，随便穿都能展现出自己的娇小之感，但是如何让自己看上去娇小却不矮小呢？过膝连衣裙、外套都是绝对禁止的单品，沉重的上身会让你的个子更加矮小。小个子女生应该多穿高跟鞋，除了可以增高外，还可以打造气场。很多娃娃衫虽然采用了高腰的效果，但是也很有可能让你像个中学生，这样的穿搭会让气势输了一大截。

矮胖的女生之胸部过于丰满身材

关键解析：胸部丰满的女生通常被人羡慕，岂知她们也有很多穿衣的烦恼，穿错衣容易让人产生上身肥胖的效果，所以高领衫or平肩的T恤都是需要避免的款式。也不要试图将胸部包的严严实实的，大胆选择V字领，让脖子显得修长，凸显出整体身材的纤细之感。

矮胖中年女士穿衣搭配2

长款棉服加黑色紧身裤。

就算我们我们比较矮比较胖，在寒冷的冬天我们也可以选择一款中长款的棉服。不仅非常的火大，而且接受了这种物体身上所有的缺点，感冒你的名字看上去特别的舒服，而且会让整个人看上去特别可爱，里面搭配一件打底衫和黑色的紧身小脚裤，让整个人人看上去又瘦又可爱，中长款棉服能够轻松的遮住住我们自己身上的一些赘肉，很优秀。

灰色连衣裙。

看上去非常的优雅的毛衣裙款式搭配一件黑色的毛呢大衣，整个人看上去更加的'沉稳大气，一个黑色的连裤袜和小皮鞋，有一种非常抽象的眼神效果，显得整个人又瘦又高，里面就可以搭配上一件白色的灯笼袖毛衣，这样的环境非常的有气质，而且那灯笼袖有一点轻复古的感觉，让整个人看上去非常的少女，可以搭配一双马丁靴，让整个人看上去非常的舒适。

s 黑色条纹打底衫加紧身裤。

一个黑色条纹的打底衫，外面配上一个复古的短款夹克有一种非常熟悉的帅气感。再搭配黑色的小脚裤和一个黑色的短靴，整体的搭配有一种街头时尚感。一件灰色的大衣有非常的有气质，现在应该选择一件蓝色的大衣又瞬间将自己整个人的颜色提亮，看上去非常的活泼。

矮胖中年女士穿衣搭配3

连衣裙

V领收腰碎花连衣裙搭配浅口单鞋视觉增高10cm。V领、收腰都是显高显瘦元素，前者增加露肤度让视线上移，后者调整比例，决定腿长。裙摆停留在小腿肚的下方，清爽不不压个，浅口单鞋/高跟凉鞋把腿部线条拉长拉细。复古黄、雾霾蓝、菖蒲紫都是比较稳重的颜色，不挑肤色，对大多数中年女性都比较友好。

伞裙

要说在各种穿衣风格里，我我最喜欢哪种？毫无疑问，日系通勤风。这种穿搭风格容易借鉴，用基础款就能穿出干练大方感，还不会太过刻板沉闷，非常适合上班族。

伞裙是日系通勤风常见的单品，裙身长度过膝，下摆呈A字形，显瘦效果特别好。搭配修身针织衫或是T恤，上紧下松的穿法更容易穿出优雅气质。

包臂裙

还有什么能比半裙更凸显女人味呢？趁着春天，入一件半裙吧，下摆的开衩设计、格纹元素，有些复古，有些设计感，搭配简单衬衫纯色打底衫，就能让穿着者优雅大方，贴合腿部线条的版型，进一步凸显身材优势，清浅的柔和色系，几乎不挑人。

梨形身材的女生，比起贴合臀线的半裙，这种改良版的包臀裙更适合你，改良后的包臀裙，下摆是向外延展的A字形鱼尾裙，对臀部的要求没有那么严苛，大大缓解了梨形身材的尴尬。

优化身材比例是显高的关键

小个子胖胖的女生，最适合的搭配就是宽松+高腰，看起来还特别洋气，把身材比例拉的很高挑，把比例挽救到很好，就是宽松的体制，宽松的时尚，不想穿显腿短。宽松长裤如何搭配高帮鞋子，同样宽松的长裤搭配高帮鞋子，长裙的加持效果可以，这样会很修身，会显得很美观，下半身再搭配高帮的鞋子，高帮鞋子最好搭配鞋头小的，整个身材比例会显得更加协调的。整个身材比例强调度高帮鞋子都要小腿粗细得到补充。

小个子可以把自己的缺点转换为优势，让自己的显得更娇小些

小个子也能搭配pop元素，让你看起来更加精神，出门可以像“弱不禁风”的仙女一样，看看是怎么穿搭的。她们下面大都穿的很复古且上宽下窄，这是重点。全身贴面紧身，会让整个身体显得膨胀，而且这样穿看起来会很紧迫，给人一种拉长的视觉感。如果你腿不长，请穿长裙，身上比较瘦的妹子要选择合身的长裙，宽松的长裙会显得腿短。小个子穿pop元素，并不像大个子那么容易hold住，但是在搭配时，建议尽量贴面穿宽松点的衣服。

短裤短裙非常适合小个子胖胖的女生

短裤短裙搭配pop或是牛仔裤都很合适，穿高跟鞋也无所谓的~不论你身材是否完美，都要有一双属于自己的高跟鞋，这样穿衣才会好看。小个子不要用宽松款式的衣服来盖住身体，宽松的衣服在视觉上会打造一种膨胀感，看起来会更胖，宽松的衣服就适合体型小的妹子。

根据自己的身材选择合适的衣服

如果觉得自己身材偏胖，穿衣一定要注意扬长避短，分清是上半身肥胖还是下半身肥胖。如果是上半身肥胖，尽量选择比较紧身的衣服，加上包臀上衣、包臀裙，不会让你显得这么单薄，反而更加挺拔。如果是下半身肥胖，下身选择修身，紧身的衣服会让上身看起来瘦一点。如果你穿裤子和裙子很合适，如果裤子，可以穿裙子或者短一点的t恤。

如果你全身上下看起来都很瘦，也没有穿对衣服，那么就不要穿太紧身的衣服了，大部分胖子都是胯宽或是臀宽这些身材特点，所以不要穿紧身衣服。

今天我们就来聊聊矮胖女生该如何穿搭吧！

首先我还是建议减减肥。因为胖并不仅仅是影响到美观问题，胖还会对人的身体健康有着负面影响。什么血糖高，血脂高一类的疾病都可能和肥胖有关系。所以我建议可以试着减减肥，但我并没有歧视胖的女生，每个人都是不同的，在不影响健康的情况下，不管什么样的身材只要自己喜欢那就是最好看的。平时吃饭的时候，可以把高热量的食物换成低热量的健康食物，这样可以吃饱不饿肚子,还可以达到减肥效果。我们也可以增加一些运动，比如跳一跳帕梅拉等等。

我觉得矮胖的女生可以穿直筒高腰牛仔裤，这样可以修饰一下大肚子和大粗腿，然后穿上一双平底运动鞋，可以修饰腿型。上身可以选择宽松的版型，这样就可以遮住肉肉了。这种穿搭方式非常适合日常生活。

如果你喜欢穿裙子，那么裙子也是不错的选择，一般矮胖的女孩子穿裙子都会显得很可爱。你可以穿一件粉色的jk裙子，上半身搭配白色衬衫，粉色马甲，灰色西服外套，鞋子搭配玛丽珍珠鞋，然后再画一个非常美的妆，这样就很好看了。如果你想穿连衣裙，那么你可以选择在膝盖以上的裙子，这也可以把你的腿显得很长，然后穿上非常有型，搭配一款过膝靴子。就可以把你身上的肉肉都遮上了。

你还可以搭配非常酷的衣服。比如说选择一款黑色工装裤，下面穿一双马丁靴。上半身穿一件白色的内搭衣服，再套一款牛仔外套，这么酷酷的出街肯定有一群人看你啦！

其实搭配的方式有很多，你需要多多积累，多多研究，希望你可以找到属于自己的穿搭方法。