白发越来越多，每月都要染发，怎样染发才对健康无害？

白发越来越多，每月都要染发，我们应该要选择合适的染发品牌，尽量不要洗完头直接染发，避免短时间内多次染发，这样的话染发才会对我们的健康无害。现在很多的女孩子都追求美，甚至是一些男孩子也喜欢去染发，但是呢，染发其实是对我们健康有伤害的，比如说一年之内最多只能染四次发，如果过多的染发真的会对我们的发质和头皮造成伤害。因为染发剂通常含有一些化学成分，很可能会使得毛囊出现萎缩，导致头发脱落。染发剂渗透到皮肤当中，可能会伤害我们的肾脏肝脏功能，让我们的健康备受威胁。

要想染发对我们的健康无害，首先要选择合适的染发品牌，一个好的染发品牌对身体的伤害是非常小的，因为有些染发剂它就是纯天然无污染的物质，里面含有较小的化学成分，因此对于我们的发质毛囊和皮肤伤害都是非常小的。所以在染发的时候一定要选择正规的产品，这个话可以很大程度上减少染发剂对人体的伤害。

想要染发对我们身体无害，首先尽量不要洗完头直接染发。如果你洗完头直接染发的话，化学物质直接就会侵入我们的头皮，对我们身体造成伤害，因为不许投的话，那么油脂在我们的头皮上面形成了一个保护膜，他可以大幅度减少染发剂对头皮的伤害。

要想染发对我们的身体伤害最小，那么应该避免短时间内多次染发。科学证明一年最多染个一两次，发是最合理的，如果超过这个范围，那么可能我们的健康就没有保障了。

　　染发是一种古老的美容技术，可追溯到4000年前。随着生活水平的不断提高，不论是年轻人还是老年人，越来越多的通过染发来提高自己的生活质量，满足审美需要。同时染发剂良莠不齐，缺乏严格的质量管理标准。因此，染发引起的不良反应也变得较为常见。

　　染发剂按染色效果的持续时间可分为：暂时性染发剂、半永久性染发剂和永久性染发剂。永久性[氧化性]染发剂目前应用最为广泛，其关键物质主要是对苯二胺[PPD]和对甲苯二胺[PTD]，染发过程中有01%~05%可能被皮肤吸收。PPD和PTD所引起的不良反应主要是致敏性和致癌性。

　　接触性皮炎主要是染发剂致敏引起的迟发型变态反应。通常局限于接触部位，表现为头皮和面部水肿，甚至可累及耳部，颈部和肩部，但一般不会危及生命。染发剂引起迟发型变态反应的发生率大约为1/10万，但实际发生率可能更高，大部分发生于消费者自行染发后。动物实验表明芳香胺族化学物质具有致癌性，但根据现有的研究资料，无充分的证据表明染发剂在人体使用时具有致癌性。目前仅有个别病例报道非霍奇金淋巴瘤、多发性骨髓瘤、急性白血病和膀胱癌的发生可能与染发剂的超大剂量长期使用有关。

　　建议染发前应注意：

　　1在染发前48小时行染发剂的皮肤敏感测试。方法是将染剂滴在手腕内侧的同一个点上，等待自然干燥。如果此过程中出现红肿、发痒等现象，该产品就不能继续使用，并至皮肤科就诊。如果在染发过程中，消费者头皮出现轻微不良反应，应立即除去染发剂。如消费者对某种特殊的染发剂原料敏感，应使用不含该变应原的染发剂。但仍注意交叉过敏反应和假阴性的可能。

　　2头皮有抓伤不要染发。染发前头发保持清洁干爽，染发前一周不要做焗油等特别护理；最好在染发前一天清洗头发， 一是头皮分泌的油脂对头皮有保护作用，二是可以避免洗发过程中不小心的抓伤。染发当天不要使用定型产品。

　　3染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上而造成伤害。

　　4孕妇和哺乳期女性不适合接触化学染剂的产品。

　　5 染发前将头发梳通梳顺。染发时，可用手指彻底按摩头部，直至染发乳均匀分布在每根发丝上。待染发剂均匀分布到发丝上之后，不可把头发罩着或包起来，务必让头发自由散开。染发时请不要加热头发，以免染花发色。　　　　

　　6三个月内不应重复染发。因为染发剂内含的脱色剂会伤害头发的毛鳞片，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害。

只要是染发剂，对人体都会有危害的

不过如果非要染发，要有一些原则。

第一条就是，无论是什么原因，染什么颜色，都不能时间过长和过密。比如，一年不得超过两次。上述的韩女士就是持续染发15年，而且每3个月就要染一发，从而使得有毒物质与其肌肤亲密接触而致细胞DNA突变，诱发癌症。

其次，无论是中老年人还是年轻人，染发前应先检查头皮，如果有伤痕、疮疖、皮炎，最好不要染发。高血压、心脏病患者和怀孕、分娩期间的女性也不要染发。

第三，初次染发者应当做皮肤过敏试验，以免引发过敏反应和过敏性皮炎。决定染发前取少许染发剂涂在手臂内侧或耳后皮肤上，两天内没有水疱或灼痛感等异常反应，才可以染发。

第四，染发时要戴手套，避免自己的皮肤接触染发剂。万一染发剂滴入眼内或皮肤上，要用清水反复冲洗。染发后要彻底把头发和头皮洗干净，洗发洗头时切忌用力抓挠，以免头皮破损中毒。

第五，染发不是越勤越好，而是应当少染或拉大每次染发之间的距离，两次染发时间至少间隔一个月。如果是彩色染发，应选用天然植物合成的染剂。

最后，染发与烫发、漂白、拉直头发不宜同时进行，以免损伤头发。切忌用染发剂染眉毛和睫毛。

很多爱美人士都喜欢折腾自己的头发，为了更加美丽时尚都会选择去染头发，染头发是最常见的一种美发项目，在染头发的时候注意一些事项会让染发效果更佳。

如何健康染发

1、头皮至肩颈，涂抹凡士林

专业美发师会在染发前，给客人头皮抹上专业隔离液，起到保护头皮的作用。若在家染发，可在头皮和肩颈皮肤抹一层凡士林，也可达到隔离效果。

2、染发前，先做过敏测试

取少量染发剂涂抹在耳后或手肘内侧，并用透气胶布贴上24-48小时，若测试期间皮肤红肿、有烧灼感等情况，代表自己对这种染发剂过敏，应避免使用;若无反应，则表示安全。

3、染发前1天最好别洗头

这样可留住头皮上的油脂，起到保护头皮的效果。

4、避免洗头式染发

染发过程中，为了避免头皮沾上大量染发剂，千万不要以“洗头”的方式染发。

5、若出现过敏反应，应立即就医

染发后须随时注意头皮状况，有发痒、肿胀等过敏反应，应立即就医。若置之不理，容易造成毛囊坏死。

6、两次染发至少间隔3个月

为避免过度刺激，损坏头皮和毛囊，两次染发须间隔3个月以上。频繁染发易破坏发质，令染发效果越来越差。

7、发质好，发色才持久

使发色持久的最佳方法是避免发质受损，如使用护发产品、洗头水温不要太烫、吹风机温度不要太热，或由内而外通过均衡饮食、充足睡眠，都可令头发保持健康、光滑柔亮，从而保证染发剂充分保留、不易掉色。

8、补染发根，最好找专业人士

人的头发平均一个月长1-2厘米，所以发根处需要经常补染，由于发根靠近头皮，建议补染时尽量让专业的美发师来处理。

染发需要注意的问题

1、选发色染浅不超过3度

染发的原理，就是打开保护头发的毛鳞片，脱掉头发原来的颜色，再添加进染发剂的颜色。所以，在挑选染发剂的颜色时，田洪禹的建议是，目标色最多只能比自己原来的发色浅3度，否则会对头发造成比较大的伤害。如果想要追求更浅的颜色，最好分成几次染，每次染发的间隔在1个半月以上。

2、自己动手做挑染比较困难，对于新手来说，第一次尝试，应该选择与头发本色色差不太大的，效果会比较好。

3、染发前头发一定要洗干净

染发前，一定要保证头发是干净的，不能有摩丝、发胶等定型产品。而且，烫发一定要在染发前做，之间要相隔一周。过敏性皮肤要做过敏测试。

4、齐耳的短发，用一盒染发膏足够了。齐肩的中发，用1到2盒染发膏，至于长发，可能需要2到3盒。

5、染发时室温保持在20摄氏度。

6、怎样才能把染发剂涂得更均匀有一招秘诀——先在染发手套上抹一些染发剂。涂抹时，一定要按照从发根到发梢的顺序。涂抹完后，开始计时，同时轻轻按摩头发，让染发剂在头发上停留25分钟。不要用指甲抓头皮。

7、为了避免长发上色不均匀，要用夹子把发尾盘在头顶上，但不要用金属夹子。有些又粗、又黑、又硬的头发比较难上色，那就需要让染发剂多停留上10分钟。

8、要不要用热毛巾或者吹风机加热，使染发效果更好呢建议不用，20摄氏度的室温已经足够了，热毛巾和吹风机反而会使得染发剂上色不均匀。

9、简单但是经常被人遗忘的一招：在家染发的时候穿旧T Shirt或者穿脱容易的裹胸。套头衫在穿脱的时候会既毁了你的衣服又毁了你的头发!

10、染发后及时补色

11、刚染完头发的，不要用电夹板等美发仪器，高温会严重伤害头发。

12、洗头时，要用温水。有人怕水温高会使头发褪色，索性用冷水洗。那也不对。用太凉的水洗，洗发水和护发素的杂质会被锁在毛鳞片里，冲不干净，天长日久，头发会变硬。

13、选择洗发水时，也尽量选中性的，否则，碱性的洗发水很容易使头发褪色。在染发产品中，颜色越鲜艳的，越容易分解，碱性洗发水会使本就很不稳定的红色等褪色更严重。护发素是酸性的，用得太多，也容易褪色，所以也要选购专为染后头发设计的护发素。

14、过了一个多月，需要做一次补染。只要染靠近头皮的那部分就可以了，全染的话，头发反而会有色差。

15、染发剂一经打开，时间久了，容易挥发，失去染发的作用，所以，一次没有用完的，一定要扔掉。如果有人动作比较慢，往头发上涂染发剂的时间过长，最好分两次调配染发剂。

染发前可以洗头吗

因为染发剂一般都是化学药物和色素合成的，对头发和身体有比较大的伤害，头皮上平时分泌出的皮脂腺刚好本身就是保护包囊和毛鳞片的作用，如果有这样的东西附着伤害会小一点，头发洗的太干净，染发剂对头皮的刺激太大，加上有人本身就是敏感性皮肤，涂抹上染发剂头皮会刺痛，所以尽量是不要洗净头发。

染发前护理头发

染发前，你需要对头皮进行护理，这样能最大限度降低染发剂对头皮的伤害。染发前头皮护理要从两周前开始哦，你可以到超市逛一圈，入手发膜、护发油、护发素等，建议大家用深层护发素代替普通护发素，这样会令你的秀发更强健。其实染发前做头发护理，不仅能强健秀发，也能让发丝更好的吸收颜色。染发前两个礼拜搭配使用护发膜和护发油，这两种产品能给予你的发丝深层滋养。其中护发油相当于精华乳，护发膜相当于面霜，两种同时用能起到1+1>2的效果。记住护发膜一周一次就行了，你也可以用深层护发素呵护每一根发丝。染发后你也可以继续用护发素哦，它能帮助固色，如果你身边刚好没有深层护发素，那么也是可以用发膜来代替的。最后妈网百科补充一点，护发素中含有硅，所以不能多用，必要的时候可以将护发油代替免洗护发素。