防晒霜怎么用呢？使用防晒霜注意事项有哪些呢？

防晒霜是一年四季都要用的护肤品。一定要涂好防晒霜，不然容易晒黑。

怎么用防晒霜？

用防晒霜的化妆顺序是:爽肤水-乳液-隔离霜-防晒霜-BB霜(粉底液)-散粉。

1涂爽肤水，因为有的爽肤水含有微量酒精，有的则是纯植物配方。而且爽肤水的作用是再次清洁修复后的皮肤表面pH值，调节角质层，让皮肤更好的吸收，为使用护肤品做准备。

2涂乳液。乳液质地清爽，有助于锁住水分。目的是让后期妆容看起来更服帖，防止出现浮粉现象。

3涂面霜:面霜是保护妆容和皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会堵塞毛孔，伤害皮肤，所以想化妆一定不能忽视隔离霜。另外，不同肤色、不同肤质需要不同颜色的面霜来调节肤色，使用面霜可以让妆容更加自然。

4涂防晒霜:虽然有些隔离霜也有防晒效果，但是隔离霜的防晒指数没有防晒霜高。如果是炎炎夏日，一定要用防晒霜防晒。

5涂BB霜或粉底液:用BB霜，轻薄有质感，夏天看起来清爽，有遮瑕和调节肤色的作用；如果脸上的色斑比较暗沉，应该选择粉底液，因为粉底液的遮瑕力会比BB霜强，更注重打造裸妆的效果。

6散粉:散粉也叫化妆粉。化妆粉可以吸收脸上多余的油脂，降低脸上的光泽，使妆容更加持久、光滑、细致。此外，散粉还有遮盖脸上瑕疵的作用，让妆容看起来更加柔和，呈现出一种朦胧的美感。

使用防晒霜的注意事项

1在室内涂防晒霜。有些人会发现自己一直在室内，但皮肤还是晒黑了。这是因为UVA可以穿透玻璃进入室内，所以即使在室内或密闭的车内，也要做好防晒工作。

2防晒系数越高越好。防晒霜一般有两个指标，一个是SPF，指的是对UVB的防护指标。SPF 15~30的防晒霜基本可以满足皮肤的日常保护需求，但如果是去海边、沙滩等地方，则需要更高的指数:SPF30+；另一个是PA，是针对UVA的防护指数。分为“+、++、++”三个等级，分别可以保护4小时、8小时、更长时间。保障指数有多高，要根据实际需求来选择。

3防晒产品分为物理防晒和化学防晒。物理防晒本质上是利用不同的不透明物质来反射紫外线，更安全，但是更厚。化学防晒霜利用合成脂质吸收紫外线。它的质地比较轻，但是容易过敏。

4出门前20分钟最好涂防晒霜。很多人认为有必要保持更长的防护时间，只在外出时涂防晒霜。其实防晒霜需要和角质层更好的结合才能发挥防晒效果，所以一定要提前涂抹，在户外每隔2~4小时就要涂抹一次。

5孩子也要注意防晒。很多家长担心防晒霜会对孩子皮肤不好，不会被孩子使用。其实这是不对的，因为紫外线对皮肤的伤害是从小就开始积累的。虽然孩子的恢复能力很强，但是也容易晒伤，出现皮肤问题。孩子要选择正规品牌的儿童防晒霜。

6市面上的隔离霜、BB霜等化妆品的配方中都添加了防晒成分，基本可以满足日常室内防晒隔离的需要。但是，在防晒领域，防晒霜并不能代替防晒霜。如果是在户外工作，还是要涂防晒霜。现在防晒霜种类很多你可以找到适合自己的防晒产品。

7一般来说，防晒产品不需要专门的卸妆水，但是如果使用防水防晒，就需要用卸妆水来清洁。

SPF的价值是什么？

现在所有的防晒产品都特别标注了“SPF”、SPF及以下数值为产品的防晒系数，表示皮肤在紫外线中抵抗UVB的时间倍数。可以把自己需要买的防晒霜的SPF值换算一下。举个例子，如果你的皮肤通常在阳光下暴晒20分钟，某款防晒霜的SPF值为6，说明该款防晒霜可以保持你的防晒功能6×20=120分钟。当然SPF的数值越高，防晒时间越长。客观来说，SPF指数越高，保护力度会越大。通常最低的防晒霜是SPF2~6，中等的防晒霜是SPF6~8，较高的防晒霜是SPF8~12，SPF12~20。

标有PA的防晒霜防什么？

SPF主要作为评价UVB在紫外线中防晒能力的标准。至于紫外线的另一个杀手UVA，并没有一个公认的标准。目前广泛使用的PA是日本化妆品工业联合会公布的“防UVA测量标准”。现在在选择防晒产品时，一定要注意产品上标注的SPF值，还要注意产品是否标注了PA值，这样你选择的防晒产品才能同时具备UVA和UVB防护功能。PA值分为三个等级，分别为PA+、PA++和PA++，其中一个“+”表示可延缓皮肤晒黑时间2-4次，两个“++”表示可延缓4-8次，三个“++++”表示可延缓8次以上。

夏天怎样才能让皮肤晒黑？

夏天如何让皮肤晒黑，我们都知道夏天很热，太阳紫外线很强，所以如果出去不晒太阳很容易晒黑，很多人想知道如何让皮肤晒黑，下面小化妆分享夏天如何让皮肤晒黑，让我们看看。

夏天怎样才能让皮肤晒黑？

夏天怎样才能让皮肤晒黑？

1防晒霜不能涂太少

保护效果与产品标识一致的前提是在一平方厘米的皮肤上涂抹两毫克防晒产品。但消费者使用习惯调查显示，一般女性一次只使用0每平方厘米5毫克，所以防护效果往往只能达到防晒产品标识的1/3甚至1/4。

2出门前半小时涂防晒霜

防晒霜的使用时间应该是合适的，防晒霜不能在化妆前使用，也不能出去涂防晒霜。防晒霜和一般的护肤产品一样，需要一段时间才能被皮肤吸收，所以你应该在出去前30分钟涂防晒霜。

3涂抹防晒霜的方法

防晒产品一般分子较大，如果只是用摩擦方法挤压进毛孔，不仅容易产生摩擦泥现象，而且会堵塞毛孔，而且降低防晒效果。因此，正确的方法是在手指或手掌之间取足够的防晒产品，轻轻晕倒在脸上或身体上，直到均匀。注意从上到下轻拍毛孔生长的方向，以发挥更好的防晒效果。

夏季防晒八项注意事项：

1、注意SPF指数

SPF价值是每瓶防晒霜的主要内容。简单来说，皮肤抵抗紫外线。UVB时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵抗阳光15分钟，所以使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观地说，防晒指数反映了防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，保护越大，但SPF值的增长与屏蔽紫外线的能力不成正比。

2、注意PA指数

PA正确的说法是Protection of UVA，它的程度是以 、 、 标注三种强度， 预防越多UVA效果越好。PA的强度用 表示，多一个 延长有效保护时间。具体如下:PA 有效保护时间约为4小时。PA 有效保护时间约为8小时。PA 超强防护。

注意给皮肤补水

干性皮肤会引起细纹和皱纹，所以一定要注意帮助皮肤补水。你需要擦更多含有维生素的皮肤C，还有有有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，抵抗空气中的污染成分，修复晒伤。

注意皮肤过敏

如果你正在服用药物，记得检查药物的标签。看看服用药物是否会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时咨询你的医生。服药不当可能导致晒伤或更严重的后果。同样，如果你怀孕或有其他慢性病，你应该咨询你医生，看看高温、太阳辐射和疲劳对身体有什么危害。

5你虚脱了吗？

充足的阳光时间使春天成为跑步或散步的最佳选择，但我们必须注意补充水分！专家说：你每20分钟消耗6到12盎司的水。所以，在你开始跑步之前，喝10到15盎司的水，每20到30分钟补充水。如果你想长跑，最好喝一些矿物质运动饮料。

6简化你的化妆步骤

只遵循最基本的化妆原则:画眉、上唇膏、遮瑕膏(只用棕色毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩！

注意饮食平衡

健康的饮食可以让你容光焕发。多吃含有抗氧化剂的实物，如绿色食品、蓝梅、哈密瓜和各种甜瓜。这些食物会增加你皮肤中的胶原蛋白。此外，鲑鱼和蛋白质可以滋润皮肤，修复皮肤损伤。

8、注意卸妆

防晒霜本身是油溶性的，其中持久的配方、防水配方和其他单一的清洁产品就像洗澡，清洁不彻底，可能会导致毛孔堵塞，甚至导致痤疮。此外，许多防晒霜产品都是物理和化学防晒霜的组合。因此，只要你使用防晒霜，隔离产品，你就有必要在晚上使用化妆品，温和地去除皮肤表面的防晒霜。

夏天怎么才能让皮肤晒不黑2

揭示夏天晒不黑的小技巧

晒不黑技巧1:拍质地厚的防晒霜，用质地薄的防晒霜擦拭

匆匆出门，匆匆涂上防晒霜，但系数越高，质地越厚，推力越不均匀，试着用拍打擦防晒霜！首先，将防晒霜点在最容易暴露的部位：如前额、鼻子、脸颊，轻轻晕倒，拍均匀，快速方便。薄防晒霜的延展性也更好，只需均匀擦拭即可。

晒黑技巧2：眼睛、脖子、耳朵等部位要用不同的方法涂抹

涂抹面部时，用中指和无名指擦拭，从内到外轻轻画出颧骨。涂完脸不要忘记涂脖子，涂脖子一定要从下往上，这样才不会拉皮肤产生皱纹，然后用手和指尖交叉涂抹。记住，耳朵、后颈等部位也要防晒，涂耳朵时，只要单手比yeah手势，然后轻轻夹住耳朵上下擦拭。

晒黑技巧3:尽量不要从上午10:00到下午2:00出去

上午10:00至下午2:00是紫外线强度最高的危险时期。紫外线的量会随着每天的不同时间而变化，在烈日下午强度最高。因此，如果你想不晒黑，最重要的是看看外出时间，尽量避免阳光最强的时间，或者找到遮蔽物来阻挡光线，这样防晒霜才会有效。

防晒技巧四:用高倍数防晒产品擦拭困难部位

很难在外面涂防晒霜，总是意外错过难擦的地方，所以出去前，可以仔细擦眼睛、嘴唇、耳朵、腋窝、脚背等细节，高系数防晒霜可以延缓晒黑时间，如果意外遗漏忘记擦，也可以持续一段时间。

晒黑技巧五:用防晒化妆品代替化妆品

在夏天，你可以用含有防晒效果的化妆品代替化妆品。擦拭一般维护产品后，先擦拭一层防晒粉底液，然后喷洒一层物理防晒蜂蜜粉或粉末化妆，即使没有时间补充防晒霜，仍然可以保持一定的防晒效果。

防晒技巧6:用防晒蜜粉补妆最方便高效

你认为擦防晒霜既费时又费力吗？如果你的脸太油腻，你必须先洗脸，完成基本的维护，然后擦防晒霜，那么多程序，总是让一个人感到麻烦，事实上，你可以选择含有防晒系数的蜂蜜粉，首先用吸油纸擦脸，然后用防晒蜂蜜粉。

晒黑技巧七:携带防晒唇膏

防晒唇膏不仅可以用来擦嘴唇，还可以用来擦小细节，比如指关节、眼角、肘膝，因为唇膏质地比较油腻，还可以滋润角质干燥，一举数得。

晒黑技巧八:露腿时不妨穿抗性UV丝袜

腿部皮肤最大面积暴露部位，不妨直接穿上抗性UV丝袜，物理防晒霜可以做足够，丝袜穿很薄，可以改变腿的形状，让腿看起来白色明亮，也可以防止静脉曲张，更不用说总是擦防晒霜很方便！

晒黑技巧9:不要选择系数高的防晒霜。

如果你想快速防晒，不要认为购买高系数的防晒霜是安全的。除了注意系数外，还应选择阻挡不同波长紫外线的长效防晒霜！事实上，紫外线有A、B两者都是皮肤老化、黑斑甚至皮肤癌的罪魁祸首，保护不能错过一边。

晒黑技巧1：机车人外出时穿遮阳裙

出去工作买蔬菜，骑摩托车很方便，但遇到阳光明媚，担心一双漂亮的腿被晒黑，不想花时间擦防晒霜，也不想换厚裤子，此时，穿遮阳裙是对的！遮阳裙非常适合摩托车人，不仅可以防止光线，而且可以防止阳光和风。

　　晒太阳是有益于健康，可是吸收太多紫外光线，反而对皮肤有伤害。 据说80%皮肤的老化，皆由紫外光线所造成的，故不可不防备。而近年的紫外光线量，约为10年前的50倍！问题在于紫外光线，人类的肉眼又看不到，等到皮肤有所反应时，某种程度的伤害已经造成了。

　　防晒油，是救星 ！

　　尽量减少直接日晒的面积，并且在外露的皮肤上，涂抹“防晒油”。

　　防晒油，现有化学性及物理性两种。但因为化学性的防晒油，易于引起化学变化导致过敏之后遗症，所以，现在几乎都是物理性的。以二氧化钛为基本材料，涂抹在皮肤上，形成一层的隔离膜，把紫外光隔离在外。但因为皮肤会排汗而流失，减少防晒效果，故需要每1~2小时涂补1次。

　　主要查看SPF值、PA值、是否“弱酸”pH55及其他目的的成份：

　　1、SPF值(Sun Protective Factor)是能有效隔绝UVB的数值，可以延长耐晒时间的倍数，数目越大，表示越久，但一般都建议至少15倍的SPF15(可以阻挡933%的UVB波)或30倍的SPF30(可以阻挡967%的UVB波)，以不超过SPF30以上为基本，超过30以上，可能会引发皮肤过敏。

　　2、PA值 是有效隔绝UVA，+是代表隔绝强度，+越多越强，但一般都建议+++的，如PA+++。

　　3、最新趋向，讲究pH55的“弱酸”性。

　　4、防晒油只能延长耐晒，是不能完全隔绝紫外光，不必迷信太高系数的产品。反而，防晒措施及晒后的保养，会有更正面的意义。

　　使用防晒油的原则及防晒要领：

　　1、先试用，比较那种厂牌适合自己的体质。

　　2、出发15分钟前，或在洗脸后，涂抹全部露出的部份。骑单车，尤其要加强后颈、耳朵、前额、鼻头、矔骨、前臂及膝盖上方的四头肌处等等。最好再加穿袖套。虽然穿著排汗衣，最好在肩背部(最受日晒之一部份)，也能事先涂抹防晒油。1~2小时后，视状况再补充防晒油。蒙面侠似的包装，最好还是涂抹防晒油。

　　3、戴头巾后，再戴安全帽。头巾的功能有二； 吸汗排汗，不使汗水滴入眼睛。可以“降低”头皮日晒温度1度。

　　4、晒后，身体和头发及早冲洗凉水，尤其是晒红的部位，可用冰敷，以达降温及保湿作用。女生最好再涂抹“保湿”的保养乳液，以防止皱纹老化。

　　有时侯，男生涂防晒油，怕被人笑为娘娘腔，会有抗拒的心理。

　　这种抗拒的心理，应该是要调整的。防晒是保护自已的皮肤。逞英雄，只有伤害皮肤老化，甚至得癌症。实在不值得！

　　头发也会受日晒之伤害？

　　头发和皮肤，两者都是角质层演化而来的，日晒对头发之伤害，变成分叉或断裂。还有汗水的盐份，同样是会伤害头发及皮肤的。

　　一份有关“戴帽子有助于降温”的报导；在炎夏火伞高涨，温度34℃时，如果是长发没戴帽子，头发顶上外表的温度是46℃，但因有头发之隔热效果，头皮的温度仍是34℃而已。如果戴上“帽子或头巾”，则再降温1℃，为33℃！发端顶上外表的温度由46℃降11℃，成为35℃左右。 所以戴“帽子或头巾”，是对头皮及头发的爱惜之表现。