不要总是扎马尾，三十多岁的女人还可以怎么扎头发呢？

发型对一位女性的影响是十分大的，选择适合自己的发型能为自己增色不少，但是如果发型选择不合适的话，就会和自己本身的脸型有所冲突，不能起到很好的修饰效果。对于女性朋友来说，选择一款既能显气质，又适合自己的发型，是十分必要的。马尾辫可以说是最减龄而且最普遍的一款发型了，但是想要让自己的马尾看上去更自然、更美丽还是要注意好一些细节的钟爱高马尾 很高 看起来脸小有活力

头发不要太短也不要太长，马尾长度最好超过肩膀，然后最好不要超过胸部马尾发量不能太少，并且太直也不好看，发尾最好是那种大的卷，不仅看起来fashion而且显得发量多额头碎发。没有刘海不代表就大光明然后一点碎发都没有哦，可以适当两边留一些鬓角和额前的碎发修饰脸型想要扎出漂漂亮亮的马尾辫，就需要选择一款适合自己的皮筋。皮筋可以说是女性朋友的必需品了，但是一些女性在选择皮筋时，还是无法找到最适合自己的。皮筋的选择要依据自己的发量来定，发量多的女性朋友可以选择较粗的皮筋，发量较少的女性朋友就需要选择较细的皮筋。在皮筋的颜色选择方面也需要注意，最好选择黑色或者其他颜色较深的皮筋，这样才最适合马尾辫

马尾的高度也是影响马尾辫视觉效果的重要因素。很多女性朋友在马尾高度的选择方面存在着误区，以为马尾越高越显得青春朝气，这种想法是错误的。马尾的高度并非越高越好，而是要根据女性朋友的脸型来确定。整体上马尾的高度到耳朵底部即可，这样的马尾高度就能起到很好的减龄效果，而且还能对自己的脸型起到很好的修饰效果

方法/步骤

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这款中年妇女发型将所有的头发都拢到脑后，露出清爽干净的脸庞，然后盘出一个凌乱的发髻，简单的盘发发型女人味十足，散发着年轻活力的气息。在打造这款发型之前，可以用卷发棒来卷一下头发，卷出细密的弧度，让发型凌乱有型，盘发的时候才能盘出活力动感的发型。在这里，爱美丽小编要提醒大家，中年女性最适合灵动性强和有光泽感的发型，紧贴头皮的发型会显得整个人呆板老气。

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这款蓬松盘发发型同样具有动感和光泽，给秀发染上时尚的发色，能起到瞬间减龄的效果，再搭配亮色的发饰，能让中年女性显得更年轻更有活力。现在，染发已经逐渐成为一种时尚，对于中年女性而言，染发的减龄效果更明显一些。中年女性如果想要变得时尚年轻一些，染发是一种途径。

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如果觉得那些发型都太麻烦了，不如就随意扎一个低位的马尾，再把马尾辫缠绕在脑后。这样的中年妇女发型扎法简单快速，可以让你一分钟就搞定出门。不过，即使是这样简单的盘发，也能够自然散发出成熟女人的魅力，中年女性完全不用担心发型效果。

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斜刘海很适合中年女性朋友。卷发更是时尚再结合着潮流的染发会让你看起来年轻不少呢。

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短发烫发，短发可以很好地体现出一个人的气质，烫发更显得时尚年轻，同时黑色的发型看起来更成熟稳重。

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中分内扣 中年的时候，大多数妇女都会呈现出一种知性的味道，虽然被岁月洗礼，但是整个人的气质是不会改变的，如果你还愿意走知性职场风的话，中分内扣是很适合你的，稍微加以打理，一头舒适的发型就出现了，也会给人一种知书达理的感觉，非常适合职场女性。

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短发微烫 如果你觉得长发比较麻烦，那么你可以把头发剪短，利索的短发也是非常不错的选择。如果你觉得过于单调，也可以把短发微微烫一下，更给人一种时尚的感觉。烫染了的头发需要人仔细打理，如果不注重打理，很有可能出现狮子头的现象。

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长卷发 谁说人到了中年就一定要剪去长发，只要个人喜欢，长发一样可以很优雅。你可以选择去把长发烫成卷发，这样会更加好看，如果你的衣品在稍微提升一点，你一样可以和年轻妹子一样时尚优雅有气质。长卷发不像短卷发，长卷发会比较好打理，只要稍微护理一下发质，都会比较好看。

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知性齐肩发 如果你觉得卷发过于的麻烦，那么你可以去剪一个知性齐肩发，齐肩发不仅适合于年轻的妹子，同样适合于中年妇女，不同阶段的年龄会呈现出不一样的感觉，当然，个人觉得中年妇女不留齐刘海会好看些，这样会多一份老练，给人一种知性的感觉，比较适合教师、职场人员等。

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中短卷发 这款中短卷发是中年妇女选择得最多的一种，它给人一种时尚干练的感觉，而且发型也不太挑人，只要你喜欢，都是可以尝试的，当然，也会比较大众，不过谁说大众发型就不美呢！只要你的气质优雅，你一样可以脱颖而出。你也可以选择去染一下色，棕色系的颜色就比较适合中年妇女。

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中长直发 中年妇女也是比较适合中长直发的，这里不建议中年妇女留齐刘海，因为稍不注意就会留出一种风尘的感觉，倒不如把你明亮的额头露出来，这样更能够给人一种知性优雅的感觉。化妆的时候再注意把你的眉毛稍微画的高挑一些，就会显得更加干练了，此发型也是比较适合职场女性的。

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发髻 如果你觉得你没有什么发型，也不想去烫染，那么最好的办法就把头发盘起来、绕成髻，这个是非常适合广大中年妇女的，现在流行的说辞可能不是发髻，而是丸子头，简单的一扎，也会给人一种时尚的气质，如果你觉得太过于沉闷，可以把丸子头扎得稍微扎得蓬松一些，更能够增加时尚感。

扎发步骤：

1把头低下，将全部的头发散落到前面，然后在脖子处的左右两边分别抓取一小撮头发，并卷成细的发束。

2 在上一个步骤的基础上，将两个细小发束合在一起编织麻花辫第一步后在两边再在每一步骤编织麻花辫的过程中抓取新的发丝加入，编织一段时间后再次分成左右等量的两束头发并向着左右两边拉开。

3 左手继续拉着刚刚分开的那束头发，右边的那束头发加入右边耳朵下面一片新的头发，到这里就好好抓紧别松散了，也可以借助夹子暂时夹着以方便右边加入新发丝这个步骤。

4 左边的辫子重复如3步骤对称的加入相当发量的头发，位置注意要对称，前面还留下前额刘海部分长的头发即可。

5 到了这一步骤，把所有的左右两股辫子和前面剩下的刘海部分长的头发全部合在一起并拧转成一股整齐的辫子，这里随个人喜好调节辫子的松紧程度。

6 把刚刚拧转在一起的那条辫子沿着中心点顺时针旋转缠绕，盘成一个发髻，并用U形夹固定。 这里亦可以用其他发饰固定，随个人喜好。

中年妇女可以根据脸型来扎头发，下面介绍几款适合中年妇女的发型：

大脸的妇女可以选择这一种无刘海式的盘发发型，头发看起来是特别的清新的，看起来也是特别的大方。

圆脸可尝试这款斜刘海的高盘发设计，精干利落，搭配淡妆妆容，也是成熟风格尽显。

长脸搭配露额头的蓬松气质盘发，对于喜欢追求时尚的中年妇女们也是适合的。