我的头发比较长。晚上怎么睡觉可以让他不变形啊？

最实用的办法，买一块丝巾，就是很光滑的那种缎面，当枕巾用，但是丝巾很滑，可以买块大点的用枕头底下压住两边。相信我，我已经枕了好几年了，而且我去哪都带着丝巾，放在包包里面一点都不占地，在宾馆睡也铺上。我有好几块真丝方巾，托人从杭州带的，早上起来头发根本不变形。

第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。

第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。

第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。

最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。

大s有说过晚上睡觉的时候要把头发整个摊到枕头上,不可以把头发压在底下(被肩膀压着之类的),因为头发洗好吹干之后尽量少让它有受损的可能性,我有试过这个方法,隔天头发真的不翘了,而且蛮柔顺的!

2另外,建议你洗完头发(湿的状态)时涂抹护发乳在头发上(不用冲的那种),之后吹头发(一定要吹干),吹完后再涂抹一次,整个弄好后用梳子好好从头到尾梳一遍,这样可以维持头发的健康(不但柔顺也可以防止毛燥及乱翘)

3如果起床后头发仍然乱翘的话,我是觉得你可以涂抹市面上卖的顺发膜之类的产品(我之前是用lux的,还蛮好用的,常常用很快就会用完),或是涂抹护发乳后用吹风机吹一下梳子梳一下,也会有不错的效果。以上建议您。我个人是觉得只要头发有护发有柔顺,基本上不会有常常乱翘的毛病

1,配备小梳子,保持头发的飘逸

2,洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上啊!

3,洗发液的选择很重要,如果是属於中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由选择)

4洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使头发变直哦!

5,晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果有条件的人可以戴线织帽睡觉

过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦!

★头发不直的原因有很多，解决方法也不一样

一头发太干---蓬蓬的:

选对适合的产品，勤护发保养

二头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的:

吹干后再睡

三头发受损---蓬蓬的:请用修护重建为诉求的保养产品

四自然卷---又蓬又弯:

(这是没有办法改变的基因问题，只能暂时、非永久性地让他变直)

1烫直

最方便的办法，通常可维持2-6个月视个人发质而定，但需注意后续保养

2吹直

比较麻烦因为每次洗完头都要吹，吹法是用先分层，再用圆梳挑一部份

固定住，边轻拉头发边顺着发流吹下来，风向与头发大约呈45度将毛鳞片吹顺，干后可再用冷风定型。不过这需要技巧，要练习多次才比较顺手

3造型品

有很多诉求为拉直头发的造型品，比较不会像烫直或吹直那样伤发

不过相对的直度也没有前两者好。

(如果单用产品没有特别配合吹直技巧的话，

基本上拉直程度有限，仅适合微卷的发质)

轻度拉直产品:卡诗丝光柔驭系列

中度拉直产品:tigi

偏直狂、莎贝之圣发魔、joico润直霜

如果是天生卷发的话,就请放弃吧～如果只是干涩毛燥,就得勤快的多护发,或是多吃海带和黑芝麻～

★你可以试试直发膏,淘宝意趣有的卖,20左右,不贵的,不要夹板拉的,这是最不伤头发的了,当然,用离子药水梳梳也是好直的,直接用夹板拉头发是很很很~~~伤头发的,千万不要啊,我现在可是很后悔的呢

第一、用一块真丝的方巾之类的放在枕头上 或者睡觉时把头发分开平铺在头的周围,就是不枕在头下可以缓解很多由于睡觉压的头发变形 答案补充

第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。

 第二、睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。

第三、还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。把翘起来的那几根头发的发根处喷水弄湿，干的时候自然就垂顺了。

我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢。

　　第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。

　　第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。

　　第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管怎么翻滚都压不到他们了。

　　最后，要是这样头发还会翘，只能在第二天早上重新洗头了。