头皮上长的疙瘩是什么情况？因为没洗干净头皮吗？

头皮上有痘是有可能没有洗干净头的，不过还有一种可能就是我们本身的油脂分泌过多，所以说导致毛囊堵塞就容易形成疙瘩，像这一类人头是肯定洗干净了，但是由于自身的原因，所以说才会导致毒素堆积。

想要改善的话并不容易，特别是像一些比较严重的痘痘，那些痘痘基本上都已经化脓发红了，像这些痘痘已经有炎症了，所以说靠我们自己日常的护理是很难让它消掉的，这个时候就必须去医院开药。

可以开一些涂抹的药和一些吃的药，我比较建议开吃的药，因为我们如果头发过多的话涂抹是肯定涂抹不到位的，只有把头发全部剪了才能够涂抹到位，所以说我建议吃的会比较方便一些，而且可能效果会更好一点。

然后在日常生活中如果不是特别严重的痘痘我们可以采取日常护理来解决它，就是在洗头的时候尽量用温水洗头这样子可以减少自己头皮受损，然后在洗的时候一定要注意不要用洗发水直接涂抹在头皮上，不然我们如果清洗不干净的话也会造成毛囊堵塞形成更多大片大片的痘痘。

还有就是我们日常痘痘比较严重的话是油脂分泌过多的原因，所以说我们一定要减少我们油脂的摄入，这样子才不会让我们的头皮分泌出更多的油脂来堵塞毛孔，所以说我们日常生活煮煮菜炒菜的时候要尽量的少放油。

还有一些油炸的食品也尽量不要去吃，因为这些里面都还有很多的油分如果吃太多的话，是肯定会造成毛囊堵塞的，平时要经常洗头，可以两天洗一次但不可以洗的太过频繁，如果洗的太过频繁也容易导致头皮受损，两天洗一次我觉得是比较好的一个规律。

有些人在洗头的时候发现自己的头上长了一些疙瘩，不明白这是怎么一回事，今天小编就和大家来聊一下关于头皮上长疙瘩时应该怎么办，这在日常的生活中常见的一种情况。

在洗头的时候我们需要注意，洗头膏先挤在手心，搓起泡沫之后，然后继续涂抹头发上。切忌使用指甲直接来挠头皮，这样能够轻轻的帮助促进血液循环，洗头之后，记得使用护发的产品再清洗一遍。

一定要控制好水温，切忌不能太热或者太凉，因为水温过热会刺激头油分泌，而过凉的水分会直接导致头皮的毛孔收缩，并不能彻底清洗头皮上的油脂和污垢。别忽略头皮屑或陷入愈抓愈痒的恶性循环，忽视此问题将使头皮屑日积月累，可能引起头皮发痒，导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮，并使它易受损害。不要太长时间都不洗头发。

按摩头皮洗头发时，以指尖轻轻地按摩你的头皮，以帮助松弛头皮与头皮屑。与一般洗发精轮流用如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方，使你的发质太粗涩，不妨与一般洗发精交替使用。找到适合你发质的洗头水，不要使用太差的洗头水。

头皮上有疙瘩有可能是头皮削，这就要注意个人的卫生，但是头皮上的疙瘩可以是皮肤病，这就需要到医院去进行治疗。

一切从头开始，人们对于健康的关注度从来没有降低过，不论着妆还是着装第一眼看的都是头部，关于头部的疾病也越来越多，脑部肿瘤，脑袋缺氧，最简单的头部问题也是头皮长疙瘩是怎么回事，对于这个问题咱们来探讨一下。

头皮里长疙瘩是怎么回事

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。毛囊炎好发于成人的多毛部位。患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，同时注意个人清洁卫生。

头皮长疙瘩后的处理方法

如果长了疙瘩，无论什么情况都不要去抓，弄到感染发炎就不好了。而且要勤洗头，保持头发干净清爽，以防疙瘩滋生严重，每次洗头一定要洗干净，选洗发液要清洁强的又保养的最好，因为清洁才是最重要的。水的温度不要是冷水，要温水，这样才干净又不伤头发，而主要的就是身体内部调理了，如果跟自己的生活习惯有关，那就改善你的生活习惯，做到不熬夜，多饮水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，过不了多久就会好了。加强体育锻炼，增强抗病能力。

以上就是妈网百科根据“头皮里长疙瘩是怎么回事”整理出来的相关资料，是不是对那些反复发作烦人的小疙瘩，有了更深一层的认知呢，也不是什么多大的毛病，注意卫生及生活习惯就好了，养成一个优良的生活习惯对谁都好。

头皮里经常长疙瘩，很有可能就是毛囊炎。因为在头皮上有很多的汗腺以及油脂腺，如果在日常生活中，大多数的灰尘落在了头皮上就会堵住毛囊。再用手去挠的话，这些细菌就会进入到毛囊中，从而引发炎症，大家需要及时去医院接受治疗。

一、没有良好的饮食习惯

很多人非常喜欢吃辛辣刺激的食物，这些食物一旦吃多的话，就会变得越来越油腻，影响到身体的分泌水平。这些食物非常容易上火，上火之后身体状况越来越差，出油量越来越多，出现溢脂性皮炎的概率越来越高，因此建议大家一定要拥有良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成定时定点定量的习惯。每次吃饭的时候以清淡饮食为主，不要吃太多油腻的食物。

二、没有注意个人卫生

很多人等到自己的头发油了之后才开始洗头，但是头发的环境已经遭到了破坏。如果是油性头皮的话，会在头上抹上护发素，这些习惯都会导致头发的油脂分泌量越来越旺盛，把代谢物都留在头部，这样出现头皮疙瘩的问题就会越来越严重。因此如果是夏天的话，两天洗一次头，冬天三天洗一次头，一定要注意·卫生，被套被罩经常更换。在天气比较好的时候，要把经常盖的被子拿出去晒一晒。

如果患了头皮银屑病，就会出现大家这种问题，这种疾病是一种慢性炎症的皮肤疾病。在发间有损伤的症状，虽然头皮不会大量的脱落，但是整个头皮都有头屑，严重的影响到了大大的形象。这些头皮屑如果堆积在头部，慢慢就会让皮层越来越厚，导致头上出来一些小疙瘩。如果大家头上的小疙瘩越来越多，就需要对症下药

在日常生活中大家可能都有过这样的经历，在梳头或者洗头时，不经意间会摸到头皮上长出小疙瘩，有的不痛不痒，有的可能会逐渐增大。许多人不清楚这种小疙瘩是怎么回事，头皮上的小疙瘩其实也有很多种，有些是局部感染，有些则是良性肿瘤，极少数也可能是恶性肿瘤，下面来介绍一下。

1毛囊炎

是生活中比较常见的头皮疙瘩，主要为细菌侵犯毛囊引起感染，导致头皮皮肤长出绿豆大小的红色丘疹，多有压痛。由于为细菌感染导致，所以外涂杀菌消炎的软膏或搽剂即可消除。

2皮脂腺瘤或癌

头皮结节样或丘疹样皮脂腺瘤，一般约黄豆大小，质地硬，边界清晰，不痛不痒，良性者一般生长缓慢，但应注意皮脂腺癌可能，恶性可生长迅速。治疗主要为手术切除，可考虑使用搔刮术、激光或高频电刀切除。

皮脂腺瘤脂肪瘤有一定的家族史，也受遗传因子的影响，其中比较公认的与脂肪瘤致瘤因子活性增强有关。在内外环境的诱因下，该因子可与机体正常细胞的基因片段结合，引起基因发生突变，从而使脂肪细胞与周围组织细胞发生异常增生，形成脂肪瘤。

喜爱食用肥肉、动物内脏或酗酒等，使脂肪在体内过度蓄积增生，超过其分解速度，则容易使脂肪积聚，形成瘤。这也提醒我们要注意均衡膳食，特别是增加蔬菜水果的比例。

3疣状角化不良瘤

这个名字相信大家都很陌生。它是一种罕见的良性肿瘤，可生长在头皮，可引起皮损，皮损常表现为单发孤立的褐色或棕红色丘疹或结节，中央凹陷，质硬，表面粗糙，有时可见渗血或出血，其治疗也是首选手术切除。

头皮上长小疙瘩其实原因很多，很难一次说完，而且一般人很难判断是怎会回事，还是建议尽早到医院就诊，以早日明确原因。很多头皮疙瘩与肥胖、经常熬夜和过度劳累，心理压力大因素有关、且工作中长时间就坐，缺乏运动等，都会使脂肪组织分解速度降低，形成速度增加，会导致原有脂肪组织和新生脂肪交错排列，形成皮下脂肪瘤。

第一个原因是喜欢熬夜，现代的很多年轻人都喜欢熬夜追剧、打游戏、看小说，还有的加班族为了工作不得不熬夜赶工。经常熬夜的人情绪会变得不稳定，容易被激怒，容易感觉到焦虑和焦躁。

同时很多人熬夜之后，第二天都要很晚才会起床吃饭，这样他们的饮食方面也会变得不规律。这些行为都会引起人体的内分泌失调，而内分泌失调就是我们头皮上长一些小疙瘩的很大原因。

第二个原因是喜欢挠头皮，有的人在平时生活中有挠头皮的习惯，有事没事就去挠两下。但我们的上手每天都会接触很多东西，这些东西所携带的细菌就会附在我们的指甲里，当我们用手抓头皮的时候，这些细菌又被带到头皮上，这些细菌寄生在头皮上面，也是我们头皮长疙瘩的一个原因。

第三个原因是头皮的皮脂腺分泌失衡，我们头皮上面的毛囊细胞受到激素的刺激，油脂就会分泌过剩，过多的油脂堵塞头皮上面的毛囊，所以头皮上就会出现小疙瘩。引起皮脂腺分泌失衡可能是我们不好的生活习惯引起的。

不少人在使用护发素的时候，可能没有注意到护发素不能直接抹在头皮上。一般要抹在发尾那一截，因为护发素里面含有大量的营养，会给头皮造成负担，本身头皮分泌的油脂已经够多了。

而且很多人有一个认知误区，以为越少洗头很好，油脂可以养护头发。但是太久不洗头的话，会导致越来越多的细菌和灰尘附着在头皮上，从而导致头上长痘痘。