“腰粗”的女生，怎么穿才能盖住肚子？

现代人的生活习性使我们坐着的工作居多，长期坐着使得腹部特别容易堆积赘肉，形成一个肚腩大腰粗的身材，这个时候穿衣服就非常的困难，怎样穿才能够把大肚腩给完美地遮住。这些穿搭要领必须谨记。

“腰粗”的女生，怎么穿才能盖住肚子？建议你学会这5个搭配套路

一、v领长袖衬衫裙＋大衣

这款翻领设计鱼尾长袖衬衫连衣裙，是一款不可多得的遮肉显瘦的靓裙。小翻领很具设计感，v领单排扣的设计又能够修饰脖颈线条，把人目光第一眼聚集在脖颈处，而不会放在腰部。在腰部还搭配了一条腰带，松紧式的腰带可以随意地系，拉高腰线从视觉上显得人高瘦。

鱼尾荷叶边的裙摆设计给这条简单的裙子带来了一点点小心机，从外观上看柔美浪漫，不会让人觉得这条裙子实在太过单调无聊。清新的淡蓝色，显得人肤色白皙。无论是通勤穿着还是日常搭配，都是非常百搭的颜色。

衬衫连衣裙再搭配上这款双面羊绒呢子中长款茧型大衣，气质度直线上升，韩剧中的白领女主非你莫属。插肩西装翻领，看着就很舒服。容错率最高的驼色无论搭什么衣服，都能看上去那么和谐有调性。随便一套就很时髦。无论是小个子还是高个子，套上去都非常适合，无论是10年前还是10年后，都是那么低调深度有内涵。

二、一字肩雪纺衫配短裙

这是一款清新甜美的一字带吊肩雪纺衫，蕾丝花边的设计，可调节的松紧肩带，让这款衣服，穿起来非常的舒服，而下面垂感非常好的雪纺纱质，可以很好的遮住我们的腰部，但是雪纺衫轻盈的质感又不会显得沉闷。腰粗的女生一般腿或者肩颈都很好看，所以我们要选择最有优势的地方露出最好看的地方。整体穿搭要让别人第一眼就被吸引到最优秀的地方，而不是我们稍微有缺陷的地方，这才是学会穿搭的一个最重要的点。

三、宽松中长款卫衣搭配休闲裤

这款白色休闲bf风下衣失踪卫衣，简单好搭，随便配一条休闲裤加一双马丁靴或者是高帮靴，都是一个不错的行头。宽松的卫衣可以遮盖住我们较胖的上半身露出大腿，让人的目光注意在大腿上面，从而忽略了上半身的胖。这款卫衣也可以搭配短裙或者短裤，搭配一双高跟长靴，同样是一个显瘦的好方法。

四、H型纯色连衣裙

这款无袖h型通勤连衣裙，非常的简约优雅。优秀的基础款式，反而不会受潮流的束缚，轻松百搭，搭配一件西装小外套，可以完美驾驭任何场合。直筒裙摆可以起到修身收腰的效果，无袖方面做了月牙袖的设计，可以很好地包容副乳，使手臂线条更为纤细。面料非常地薄，夏季的单穿凸显优雅，春秋季可以搭配同色系或撞色系外套，尽显气质风范。

这款POLO领修身h型中长裙。POLO领套头连衣裙，带给人休闲而放松的感觉。简洁h廓形，腰间的蝴蝶图案点缀，跳出平衡的死板，整体设计好穿又不失简约感。黑色的颜色，给人沉稳大方的感觉，如果再搭配合适外套，在职场上无往而不利。

五、H型花式撞色连衣裙

这件H型直身连衣裙，由多种颜色拼接而成，袖子拼接半透肌理面料，腰间的蝴蝶结用来固定造型。聚酯纤维加棉的布料，垂坠感非常强挺阔有型。这种h型，是专为腰粗设计的款式，完全让人看不出腰的粗细。对于腰粗的苹果型身材女生来说是再好不过的选择。花式的拼接面料设计，让这款裙子变得生动活泼，适合约会，或外出度假时均可穿着。

这款优雅唯美V领蕾丝镂空H型宽松连衣裙，把最显瘦的h型和v领设计结合起来，h型不显腰身的同时，v领修饰了脖子，露出脖颈把人的目光放在优越的脖颈线条，非常吸引人的眼球。漂亮的蕾丝为这款深蓝色的连衣裙带来了一丝甜美，不会让人觉得太过沉闷。v领与撞色条纹增加了裙子的活力动感，下摆和衣袖透视性感轻盈，更具有浪漫气息。搭配大衣或者风衣也是一款非常显瘦的漂亮连衣裙。腰粗肚腩大的女生，穿这几款h型的连衣裙，有纯色以及花式的撞色设计，还有搭配适合的大衣可以气场全开又显瘦。

炎热的夏天，时尚气息扑面而来，尤其在繁华的都市里，比如成都的太古里，各种各样的穿搭风格的展现让人眼前一亮。一位身穿浅绿色背心搭配紫色瑜伽裤的女生让人眼前一亮，让人直呼也想拥有一身这样的穿搭！“腰粗夸宽”不要异想天开，穿搭主要找重点，你能找到答案吗？ 

“腰粗夸宽”的缺点并没有成为这位爱美女性的缺点，想要遮住“腰粗夸宽”，可以选择一些搭配技巧。在上衣衣着颜色的选择上，可以选择深色系颜色，比如绿色或者棕色，显得时尚又优雅。在衣着款式的选择上，选择背心或者短袖，显得清凉大气。下装可以选择瑜伽裤的裤型，显得显瘦又气质。对于“腰粗夸宽”的女性来说，展现出简单的穿搭风格更适合。背心搭配瑜伽裤，这样“腰粗夸宽”的问题就解决了。再加上一副酷酷的墨镜，全场焦点就是你！

这样的穿搭风格不乏爱美女性的喜爱，“腰粗胯宽”也不再是爱美女性不能穿好看的衣服的缺点。随着时尚潮流的进步，更多穿搭风格也出现在人们的视线中。

固定的穿搭风格已经无法满足爱美女性对于时尚的追求，前卫潮流的穿搭风格被越来越多爱美女性所接受。  时尚的大胆尝试，爱美女性对于穿搭的热情，让“腰粗夸宽”也能穿出时尚潮流的穿搭风格。时尚没有定义，爱美女性对于时尚的追求，促进服饰文化特点的更替，穿搭风格得到越来越多人的关注，前卫的穿搭风格，不乏爱美女性的喜爱。

不管是简约的穿搭风格的出现，还是其他穿搭风格的出现，都是时尚潮流进步的表现，让人看到时尚的魅力，快点穿起来吧！

每个人都有一颗爱美的心，仙女们都希望自己有一个好身材，能驾驭各种衣服，穿出最美的自己。然而，并不是所有的女孩都有时间管理自己的身材或经常去健身房。所以，很多微胖的妹子在日常穿搭中都会遇到各种各样的小烦恼。超重的女孩也有不同的烦恼。有的人腿粗，有的人上半身结实，或者有小肚腩和水桶腰的问题。肩宽腰粗的女生，总是害怕穿吊带裙。其实我们可以试试这款廓形风格的吊带裙。这条吊带裙穿起来很休闲，可以遮住小肚腩的问题。

这时候，如果你还有肩宽或麒麟臂的烦恼，可以在里面穿一件T恤。这种大码的吊带裙有足够的空间容纳T恤，避免过度磨损。T恤是遮住上半身赘肉的最佳单品，这件款式的T恤也是一定要选的。想要穿出时尚抢眼的效果，可以像这样的时髦精最好选择这种带有流行印花装饰的T恤，这样可以避免穿起来看起来太单调的情况。这时候我们可以放心搭配一条纯色阔腿裤，裤子的颜色要与T恤上的印花颜色相近，这样才能增加颜色的层次感。而我们在穿T恤的时候，也要注意自己身体的特点，选择不同的穿着方式。如果你是肩宽或者手臂粗的妹子，可以像这个时尚达人一样选择这种带扣收腰的穿法，既能突出自己的优点。

又能掩盖身材的缺点，但如果你是个偏胖或者有小肚腩问题的妹子，那么妹子建议你，像这个时尚达人一样，随便把大T恤塞进裤腰，用腰围遮住赘肉以及衣服的褶皱。如果你觉得裤子和T恤搭配太简单了，那你可以试试搭配火辣的裙子。这种款式更适合上半身肥但腿细的女生。这时候就要注意腰围的营造。最好选择色差过大的T恤和火辣的裙子，打造出优越的身材比例。像这条时髦的黑色热裤，能有效衬托出纤细腰身的视觉感，帮你掩饰腰粗或小肚腩的问题。

如果你是肩粗、腰粗、腿粗或者腿不好看的女生，一定要用直筒裤搭配T恤。这种比较常规的穿搭，需要选择一些设计感十足的单品来搭配。像这位时尚达人一样，他选择了撞色设计的直筒裤，搭配同色T恤，无论是从色彩上还是在传统与简约的对比下，都能穿出非常高街的风格，而这身蓝白搭配非常减龄又吸睛。人们被鲜艳的色彩所吸引，自然不会注意到你的身体问题。除了廓形T恤外，宽松的衬衫也更适合肩宽腰粗的女生，衬衫，比如开扣设计的衣服，既可以当内搭穿，也可以当做内搭。

搭配休闲、遮肉的短裤时，可以尝试改变衬衫的穿法，比如将衣服的一侧系在裤腰处，或者在腰间系一个蝴蝶结，都可以穿整体看起来更加休闲自然。与修身上衣相比，肩宽腰粗的女生也应该选择这种廓形上衣，但在裤子的选择上更要讲究。可以尝试搭配这种拖地裤。好好伸展双腿。如果你是个子矮的妹子，可以选择与上衣颜色相近的分体拖地裤，这样你的整体穿搭看起来颜色很均匀，也能更好的达到显瘦的效果。这样，即使你的上半身比较胖，也可以通过整体造型的竖向感来弱化你的身材不足。

你会不会在饭后低头看看小肚腩，摸一把腰身，深深叹一口气？女生总是想要把最完美的一面展现出来，但是面对着长久坐在办公前的自己，大大的肚腩，粗壮的腰身！烦恼来了！

究竟要怎么做才能变得完美呢，想要减肥？管不住嘴也迈不出腿 怎么办呢？

建议多穿以下三件衣服

肚子大,腰粗的女生，看这里，多穿这三件衣服，不仅显瘦还上档次 快收入你的衣橱吧！

A字版型的衣服对于胖MM或是瘦MM都是友好的。

A字版型的衣服简单来说就是版型呈现A字款，上窄下宽，从版型上看还是蛮上镜的。

常见的A字版型的衣服其实并不多，但是却也只有那几款接下来让我们仔细分析一下下吧。

示范①：A字裙

无论是长裙还是短裙，都是蛮适合肚腩大大，腰身粗壮的女生的。市面上常见的A字型裙子以牛仔的居多，也蛮适合年轻人，因为牛仔元素属于比较活力的款式，与年轻人相符合。

A字裙上身给人一种显瘦的效果，A字的版型在腰部变得稍微有点紧凑，然后在胯部开始逐渐变宽；遮住了胯大和大腿粗壮的缺陷，而无论是长裙或者短裙 五分还是七分；这样的比例刚好都是百搭款任何高矮身材都能驾驭。

A字裙的搭配很简单，也是很百搭 日常走休闲风搭配T恤就可以了 记得要塞裤腰哟，这样才能裤显出腰身来，T恤的选择尽量选择宽松的，不要过于修身，不要把上半身肥胖的小缺陷暴露了哟。

示范②：A字型裤

与A字裙类似的道理大同小异。唯一不同的是A字型裤的款式相对比较多，最常见的也是最容易搭配的只有几款

A 字型 阔腿高腰裤，这个裤子一穿何止变瘦，简直就是腿长180cm 高腰线的设计，有点收腰的款式，A字版型在胯部不断的变大一直延伸到腿部，而阔腿的设计当然很 直接了当 的遮住了腿部的赘肉啦！阔腿的设计对于高个子的女生很吃香，感觉走路都带风。而个子矮的女生当然也不用怕 身高不行高跟鞋来凑就好啦

作为女生，谁的衣橱里面没有几条好看的裙子？不是吗？可是，裙子那么多，真正显瘦遮腰身的也就只有那几款 来看看你的衣橱里面是否有这样的款式这样的搭配吗？

示范①：下半身失踪

这种搭配有点类似于男友风，将男朋友的衣服穿出来大摇大摆的上街。其实下半身不见装是一种比较个性的装扮。居多以款式宽松的衣服直达大腿—直接当成裙子穿。这对于腰粗，大肚腩的女生来讲绝对是友好的，款式宽松肚子多大，腰多粗，其实是不明显的。

而且夏天这样的搭配，很舒服很惬意 这个也深受不懂搭配的女生的青睐，总要去思考下半身的搭配，纠结老半天 不用怕，一件下半身消失的款式帮你解决一切烦恼。穿起来很方便，而且还很时髦 适合胖MM入手

示范②：衬衫裙

衬衫裙一直是淑女风的代表 有衬衫带来的严谨又有裙子摆动的优雅

衬衫裙的选择也是很讲究的，请女生们记住一个小秘籍：竖条纹显瘦，横条纹显胖。这是经过科学的对比，所得出的结论，横条纹给人一种横向发展，整个人的体态呈现向横发展，也就是咱们说的宽 这一变宽，不就显胖了吗？整个人横向发展起来。

反之，竖条纹给人纵向发展的趋势。总体趋势是以上下延伸，所以能够拉长人的比例，起到显瘦的效果。所以衬衫裙要选择竖条纹的显瘦款，当然选衬衫也是同理啦。

如果你不偏爱条纹款式的衬衫裙，你也可以搭配普通款式的衬衫裙 这个时候你就可以借助一点小单品来加以协调—腰带。你一定会想，腰已经够粗了，再加上腰带岂不是更显得腰粗？这样的效果会不会更差？变得更丑？

其实不会的，腰带给人一种聚拢腰部线条的效果，你不要选择勒 得 死死的腰带，相对来说宽松点但是又能起到收拢效果的就可以啦。它在腰部形成收拢，让裙子形成一种A 字型 款式，上身显瘦的效果呼之欲出。所以可不要忽视腰带这个小单品了。

总是说，白色显胖，黑色显瘦。其实不仅仅是这样。其实应该是说，深色系都显瘦，对于这个色系 我觉得腰胖和肚腩大的女生应该深刻记得，快把那些浅色系的衣服换一换，变成深色系的吧 其实深色系也是很百搭的啦

为什么深色系的衣服会给人一种显瘦的效果？因为深色给人带来一种距离感，也就是专业角度上的后退感。深色系的衣服虽说给人一种沉重的感觉，但是也会形成一种阴影感，轻松勾勒出身材是线条与比例，所以说，深色系是胖子的福音。一说到深色系的搭配，你脑海里马上就想起什么？想不起来不要紧，我来给你们分析一下深色系如何搭配才好看。

示范：深色西装配短裤/裙

总体色调以深色系为主。让人感受到了不可忽视的威严。宽松的西装外套必须带小垫肩的设计，多了几分立体感，之所以要搭配上短裤或者短裙，是为了让整体不那么死气沉沉 深色系的整体着装最怕的就是带来的那种低沉无色的坠落感，而短裤或者短裙就刚好反衬其效果，让其不再枯燥无味。

很多腰粗肚腩大的女生都很自卑，不爱打扮。其实没必要的，自信一点，每个人都有自己的光彩，肚腩大腰粗可以依靠穿搭来遮挡，寻找一个更美的自己，怕什么，这就是人活着的意义。不断 的 去追寻美，去体验，去感知美。爱美是女人的天性嘛 这就是活着的意义啦

我个人就是一个腰比较粗的女孩子，我的腰围是72cm,就是女孩子中腰围的大码，而且我别的地方基本上不长肉，只要多吃一点东西，小肚子立马就出来了，所以说我基本上是不会选择漏出腰的穿搭。

其实只要是把腰部遮住，大部分的衣服对于腰粗的女孩子都是可以的，但是可能有的衣服会在视觉上让你的腰变细，以我个人的经验来说，有很多种方法。

腰粗的女孩子，可以选择穿上身比较宽大的衣服，下半身搭配长裙，我个人就最喜欢这种穿搭，夏天的时候，上半生穿纯色的t，下半身穿直筒半身裙，这样就可以很好的遮盖住小肚子，也会显得腿很细。春秋的时候，代替短袖，我会在裙子上穿一些些宽大的衬衫，也可以很好的遮盖住自己的小肚子，不会让外人觉得你的腰会有多粗。

还有就是穿裙子的时候，不要穿收腰的连衣裙，可以选择一些半身百褶裙，在穿的时候，把裙子往上提，提到腰线上方，这样就会让你的腰看起来很细，毕竟腰的上面相对于腰线部位来说是瘦很多的，这样穿裙子，不仅会让人觉得你腰很细，而且你的腿看起来也会变的很长。

其实，不仅仅是在穿衣服上，如果你搭配好的话，也可以让别人看不出你的腰围多大，就比如说根据包包或者是上装来调节，都可以很好的缓冲视觉上的效果。

最重要的还是要多多去尝试，毕竟每个人的身材都是有大大小小差距的，最好是自己慢慢找到适合的风格。

腰粗腿细穿什么裤子好看

　腰粗腿细穿什么裤子好看，不同的人适合不同的风格，学会技巧能让你秒变女神，特别是在夏天的时候要怎样才能穿出个人性感，尤其深受腰粗腿细困扰的女性来说，到底腰粗腿细穿什么裤子好看呢？不妨继续往下看看吧！

腰粗腿细穿什么裤子好看

　 1、短裤+格子衬衫

　短裤不仅可以让夏天清凉一夏，同时还十分的修身显瘦。手工金丝缝制的绿色刺绣花朵，让裤子整体不显单调感，结合刺绣徽章的点缀优雅又不失时尚个性，让裤子上身十分的有酷感。磨毛的猫须边显瘦又百搭，与舒适的中腰相交辉映，随便搭配一件白T恤就能美翻天。加上高含量棉料质地，手感细腻透气吸汗又亲肤，夏季穿搭完全不会有闷热感，让你清爽一整个夏天。

　休闲韵味超浓的黑白格子衬衫，带有一丝丝BF风在里面，加上宽松的版型，慵懒随性的街头感立马就凸显而出。中长的版型，不仅可以巧妙的修饰腰身缺点，搭配牛仔短裤时还能将腿部线条完美展现，让好身材尽显。

　 2、短裙+BF风T恤

　高腰的A字牛仔裙也是夏季必备的修身潮品之一，加上舒适的高腰设计，将腹部的'小缺点完美修饰，同时还能柔和腿部整体的线条比例，将纤细的长腿线条轻松展现出来。个性十足的毛边元素彰显出满满的街头时尚感，搭配一件宽松版型的T恤让满满的时尚气质凸显而出。

　 3、嘻哈味十足的印花图案运动裤

　嘻哈味十足的印花图案，彰显出一丝个性不羁的街头少女感。加上宽松的oversized版型，恰到好处的修饰腰身的小缺点。大气的小圆领将脸型映衬的更加有线条，让各类身形的妹子都能完美驾驭。

腰粗腿细穿搭秘笈

　 穿搭秘笈一 ：裙长不过膝，A字裙为最佳

　腿粗的人穿什么裤子，腰粗腿细长怎么搭配服装一定要把你全身最瘦的地方都露出来!下半身裙子款式一定要短，裙长不过膝是最佳选择。短裙是不仅能够最佳的优化身材比例，较宽松的上衣扎进短裙中，遮住了你的小粗腰，随意又修身。

　 穿搭秘笈二 ：强调腰线选择高腰、束腰款式

　腰粗腿细穿什么裙子高腰A字裙是腰粗腿细女生们的最佳选择，A字裙视觉上像是一个倒梯型，能让你变身X型的曲线身材。强调腰线还能视觉上优化你的身材比列，不仅显瘦还非常显高!

　 穿搭秘笈三：条纹衬衫

　腰粗上半身较胖的女生，穿对了条纹，那么你就已经成功一大半了，竖条纹能够纵向拉伸你的身体线条，较为宽松的条纹衬衫，能够让你的上半身更显瘦。多入几件条纹单品，随意搭配都会非常有型。

　 穿搭秘笈四：V领单品

　腰粗腿细长怎么搭配服装小领口的款式覆盖了上半身一大部分面积，这样会显得你的上半身更加臃肿。V领可以在视觉上增加脖子的长度，微露锁骨能够减少上半身臃肿的感觉，弱化人家对你腰部的注意力。当然除了V领较为宽大的圆领也是不错的选择。搭配一条短裙，绝对时髦又显瘦。