胸小如何穿内衣

1/6

关于杯型

对于小胸型妹子来说，为了让胸部看起来圆润丰满，那就建议选用1/2或者3/4罩杯的杯型，可使上半部胸部呈现出来，使胸部看起来丰满一些。而全杯的则是比较适合C-F杯的女性。

2/6

关于棉垫

要使胸部更加挺拔，内衣加入棉垫是很有必要了。选择内衣的时候，尽量选择下方可选择性加入棉垫的内衣，呈上薄下厚的状态，可将胸部往上推，从而使胸部更有美感。

3/6

关于肩带

胸小型的妹子，在内衣肩带这方面，选择比较细的肩带，因本身胸承重不是很强，宽肩带反而是累赘。细肩带可使背肩部看起来更加性感。

肩带一定要是可调节的，以保证胸型固定。

4/6

关于后扣

后扣选择常规三扣型或者双扣型。以比较窄的为宜。加宽后扣则意味着宽肩带和负重卡边。因此小胸型不够成负重的情况下，应选择双扣或者三扣的。

5/6

关于布料

贴身衣物，都建议选用纯棉布料。但又因纯棉布料弹性较小，因此不适合大胸者，而小胸者则更适合啊。选用纯棉布料，利于皮肤呼吸。也是贴身衣物的首选。

6/6

关于底板

为起来一个承拖的作用，内衣的底板建议选用力度比较大的，固定性强的底。为的是不让副乳移动和固定调整后的胸部。当然底板也不需要太过紧，以免勒伤。

很多女生为了自己的胸部看起来丰满，会穿一些很紧身的文胸，把乳房挤压着，这样长久下去会给乳房带来很多危害。乳房的健康是很重要的，在平时穿文胸的时候要注意使用正确的方法，那么，文胸怎么穿才正确？怎么穿文胸对乳房好？

1、文胸怎么穿对乳房好

1、胸部下垂型

还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘，不过，运动对乳房发育的好处又是不可忽略的，所以运动又是不可或缺的。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。

2、胸部扁平、扩散、外溢型

在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。

3、胸部娇小型

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展。

4、丰满的乳房

丰满女士最好穿黑色白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性柔美和浪漫。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果；对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。

2、穿文胸睡觉的危害

答案是肯定的，穿文胸睡觉会在一定程度上影响乳房发育。

因为晚上的时间身体的各个部位都需要放松。白天的时间已经禁锢在一个空间里了，晚上必须要保持宽松的环境，才能保证正常的乳房发育。虽然文胸对乳房的保护作用和纠正胸型都很有作用，但是睡眠的情况下最好不要佩戴。因为睡眠时候佩戴容易引起血脉不畅等情况的出现。

最后，我还要告诉姑娘们，为了不影响乳房的发育，在进入青春期时，不要因嫌微微隆起的胸脯丑陋而柬胸或者穿过紧过小的内衣。乳房增大后要选用合适的胸罩。

胸罩过小，会使乳房血液供应不良，从而导致乳房腺体发育不良和增生低下，并有可能使增大的乳房萎缩。另外，发育中的少女除了要注意合理的饮食外，平时还要多注意体育锻炼。建议每位女性睡觉前都应摘掉胸衣或乳罩。

3、促进乳房发育的方法

增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。

体育锻炼，加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。

乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。

适当使用雌激素药物，常用的有乙底酚，妇女从月经第6天开始每晚口服一次，每次05-1毫克，连服20-22日，连用2-3个月。

不少父母都有一个感触，有了孩子之后，冬天这个季节变得特别凶神恶煞，因为孩子在冬季生病的频次太高了。每年冬季，JoJo妈都提心吊胆的，生怕稍不注意，JoJo感冒发烧咳嗽，一生病，一个月都不得安稳。

最近广东的天气也是断崖式降温，满25减20，中午是炎炎夏季，夜晚寒风彻骨，早晚温差实在太大，所以即使中午也不敢给孩子穿的太单薄。邻居霞姐一大早就带孩子去医院看病，边走还边纳闷，明明穿的挺厚的呀，怎么还会感冒发烧呢。

一到冬天，霞姐怕孩子受凉感冒，所以早早给孩子准备了保暖内衣，里边毛绒绒的，贴身穿特别舒服，又暖和。保暖内衣对霞姐来说就是冬天的保命武器，可以帮助孩子减少受风着凉而引发感冒发烧。如果放在北方，早晚都很冷，那是完全没有任何问题的，但是，在广东，中午大太阳，非常炎热，孩子的活动量又很大，跑来跑去，很容易出汗，而保暖内衣的材质不容易吸汗，当孩子热了出汗了，汗液一时半会得不到排解，稍一见凉风，孩子更加容易受风感冒。

经此一事，霞姐说，在广东，天气再冷，也别给孩子穿保暖内衣，不但对孩子没有好处，反而容易加速孩子感冒。

其实，冬季给孩子穿衣是有原则的，父母们一定要谨遵这两个穿衣原则，让孩子免受生病的困扰。

第一个原则是内薄外厚。 孩子贴身穿纯棉的内衣是最好的，而且容易吸汗，对孩子 健康 最有裨益。从里到外的顺序一定是从薄到厚，最外边的外套是最厚而且抗风的。只有这样，孩子在外边可以抵御大风大雨的寒冷，进入到房间或运动之后，方便脱衣，且不会着凉。比如，冬季孩子可以最里边穿一件纯棉秋衣，外边套一件毛线衫，最外边穿一件比较厚或加绒的大衣或羽绒，这种搭配在广东差不多就可以过冬了。

第二个原则是内紧外松。 穿在最里边的衣服最好是比较贴身的，这样才能起到保暖和吸汗的作用。从里到外依次稍微宽松一点，避免衣服太紧影响孩子的活动，行动不便。当然，并不是越紧越好，对孩子来说，贴身就好，太紧反而不利于孩子的 健康 发育。

如果想要孩子少生病，穿衣就是一门大学问，给孩子穿衣一定要根据自己家孩子的体质，不要“爷爷奶奶觉得冷”，给孩子里三层外三层的裹得严严实实，孩子行动不便不说，还可能加速孩子感冒生病。父母多摸一下孩子的后颈，感知孩子是冷还是热，及时给孩子添衣服或减衣服。

今日互动：你会给孩子穿保暖内衣吗？

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

孩子穿内衣有讲究，哪些材质最适合呢？

内衣是直接接触的第一层衣物。因而，给宝宝挑选内衣需要特别仔细，要选择质地良好，又适合宝宝的内衣。那宝宝内衣怎么挑选？如何给宝宝挑选合适的内衣？

选择质地好的内衣

内衣的质地是最重要的，好的质地触感才好。最好选择纯棉的内衣，纯棉的内衣有良好的透气性，手感舒适。一般来水，针织螺纹布是夏天的首先，针织棉毛布保暖性、透气性好，最适合做秋冬内衣。

做工要精细

宝宝内衣需要讲究做工，安全舒适很关键。做工精细的内衣一般在剪裁设计上更注重宝宝的体态特点。比如，宝宝的颈部总是转动不停，下颌和脖子容易出汗，因此领窝处不能太深。袖缝设计影响宝宝手臂的活动，最好采用袖部与肩部水平的立体剪裁。宝宝的肚子比较娇嫩，因此腹部的重叠设计可以保证宝宝不会受凉。另外，因宝宝内衣需经常洗涤，做工精细的衣物才能保证纽扣、带子不会轻易脱落，从而避免宝宝误食等意外。

这些细节要注意

1、缝边：

粗糙的缝边易刺激宝宝皮肤，尤其是腋下、手腕等处，妈妈不妨放在自己脸颊旁感觉一下。一些品牌的内衣将所有内衣缝边向外翻，不失为安全之举。

2、钮扣及系结：

宝宝内衣最好采用系结式，既安全又可以“密切配合”宝宝的体型。有钮扣的内衣，最好选择使用布包扣类的，比金属、塑料、木质的都要柔软舒适，不会有毛刺等危险隐患。不管是钮扣还是系结，选择时要检查一下牢固度，或买回来后再重新钉一遍。

3、商标：

大品牌的内衣商标都缝在衣服外面，这样不会硌着小宝宝。如果商标在里面，一定要拆掉它。

4、味道：

有异味的往往是甲醛或其他化学制剂含量过高。

要看发育，需要的时候就戴，16岁就可以带

只要发育到差不多时就可以带胸罩了,不过一定要买适合的,而且晚上睡觉时一定要脱掉睡

青春期的女孩对自己发育中的乳房倍加注意，她们最关心的问题是要不要戴胸罩？什么时候戴胸罩最好？生活中，不少人认为乳房隆起就应及时戴胸罩，而有人则认为要等到产后乳房分泌乳汁后再佩戴。其实。这些想法都是不科学的。

　　的确，丰满而轮廓清晰的乳房能衬托出女性特有的曲线美，而健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。佩戴胸罩能够保持乳房清洁，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂；能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小等生理缺陷。可见，戴胸罩对女性有许多好处。

　　那么，应从何时开始戴胸罩呢？目前认为，应根据乳房发育的速度和大小来定。乳房发育受遗传、内分泌、营养、运动等各种因素的影响，青春期开始时应让乳房充分发育，不应该采取束缚乳房的方法去阻碍其发育。一般女孩子长到16～18岁，胸廓和乳房的发育均已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16厘米时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于16厘米，则不宜戴胸罩。因为过早佩戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利，而且会影响今后的乳汁分泌。

青春期的女孩对自己发育中的乳房倍加注意，她们最关心的问题是要不要戴胸罩？什么时候戴胸罩最好？生活中，不少人认为乳房隆起就应及时戴胸罩，而有人则认为要等到产后乳房分泌乳汁后再佩戴。其实。这些想法都是不科学的。

　　

的确，丰满而轮廓清晰的乳房能衬托出女性特有的曲线美，而健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。

那么，应从何时开始戴胸罩呢？目前认为，应根据乳房发育的速度和大小来定。

　　

乳房发育受遗传、内分泌、营养、运动等各种因素的影响，青春期开始时应让乳房充分发育，不应该采取束缚乳房的方法去阻碍其发育。

一般女孩子长到16～18岁，胸廓和乳房的发育均已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16厘米时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于16厘米，则不宜戴胸罩。因为过早佩戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利，而且会影响今后的乳汁分泌。

　　

佩戴胸罩的好处：

　　

＊ 能够保持乳房清洁，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；

　　

＊ 可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂；

　　

＊ 能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小等生理缺陷。

无限制