脸颊和下巴长痘痘是什么原因

现在很多年轻的朋友脸上好发粉刺和痘痘，身体过于疲劳、压力太大、身体不适等会引起体内激素分泌紊乱，使皮肤产生更多的油脂导致痘痘的产生。青春痘俗称粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺,是皮肤科常见病，多发病。据学者统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的青春痘。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。青春痘（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。青春痘（青春痘）的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害,影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。纯中药祛痘内调产品,内调外护，兼本兼治，效果很不错，可祛痘断根防复发。越是剩女,祛痘美白就是要有秘籍,才拼得过90后!---->

两颊腮下面长痘的主要原因是体内堵素多，排 油不畅，就会内分泌失调。长期这样对身体健康有伤害的，所以要赶紧知了痘痘。

1勤洗脸：

洗脸是很重要的，每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，也不好

2即时的控油保湿

要保湿皮肤，皮肤出油多，是缺水才会干的，我们可以再洗完脸后，用爽肤水和保湿的乳

3饮食要清淡，不要吃辣的，保持心情愉快，放松心情

建议：对于油性皮肤的朋友，用清水洁面后，再使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的，有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快。

长痘一般都与内分泌失调有关，两边脸颊长痘的话可能是肝肺功能不顺畅，有热毒引起的。建议平时注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

可能是内分泌失调导致的。建议生活中：注意养成良好的生活习惯和作息时间。多喝温开水，多食新鲜的蔬菜和水果 ，生活中要注意好好地调养，多吃一些青菜水果等食物，勤洗脸，可以使用一些护肤品等，不要吃辛辣，油腻的食物，早睡早起，会有改善的。

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；