脸上的黑色素怎么去掉

脸上的黑色素怎么去掉

爱美是人的天性，但是现在我们生活节奏太快，饮食作息都不规律，而且有许多人并不重视防晒的，这就会导致脸上有许多黑色素沉着，那脸上的黑色素怎么去掉呢？我们一起来学习一下吧！

脸上的黑色素怎么去掉

1激光治疗

如果你脸上的黑色素沉着太严重的话，可以考虑做激光，但是这个一定要到正规的医院去咨询皮肤科医生再做噢！

2多吃水果蔬菜

多吃一些富含维生素C和能够起到抗氧化作用的的水果，因为维生素C是有美白的功效的噢！如番茄、猕猴桃、橙子、黑葡萄等就含有丰富的维生素C以及抗氧化成分。

3防晒

出门一定要做好防晒工作，防晒工作做好了，脸上的黑色素不仅不会加剧还能够有效减少噢！而且紫外线是会让我们的皮肤加速衰老的噢！

4使用美白精华

美白精华可以帮助我们祛除黑色素，使皮肤变得白嫩有光泽，例如SK-II小白瓶、科颜氏等等都是不错的选择，大家可以根据自己的皮肤状况进行选择。

5良好的生活习惯

要做到早睡早起，如果你老是熬夜的话，这样是会加剧你身体的负担的，这个时候涂再多再贵的护肤品都是没用的噢！因为你在熬夜的时候皮肤得不到充分的休息，黑色素就无法分解，这样黑色素就会积淀的越来越多。

以上就是关于黑色素怎么去掉的全部介绍啦！

如何去除脸上的色素沉淀：

第一、饮食方面主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物。比如说黄瓜粥，红枣汤，柠檬汁等。黄瓜粥每天喝两次，经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙，对于消除雀斑效果非常好。红枣粥每天喝两次经常食用，可以淡化和消去脸部黑斑色素，因为木耳可以滋润皮肤，抗衰老，而红枣健脾，所以对皮肤都是百益而无一害。经常食用柠檬汁，不但能够美白皮肤，消除雀斑，去除黑色素，而且能够防止血管老化，预防动脉硬化等诸多优点。

第二、可以使用一些去除色素的面膜或者是外敷一些无色素的自制面膜。比如说比如说木瓜和牛奶混合弄成汁，然后是敷在脸部，大概是每天的敷脸时间是20分钟，坚持一个星期，效果真的不错。还有就是也可以将柠檬汁放入糖水中进行引用，它所含有的大量维生素c，长期引用不仅可以使皮肤白皙水嫩，而且去除色素的效果非常好。

第三、养成良好的生活习惯，出门注意防晒，尤其是夏天一定要特别注意，还有就是卸妆一定要彻底，因为化妆不彻底容易堵塞毛孔，还有睡觉的时候一定要卸妆入睡，切不可带妆而睡。

祛斑用以下办法效果不错：

蜂蜜柠檬祛斑

材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。

做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。

功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

蜂蜜鸡蛋清祛斑

材料：蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个

做法：以上材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部色斑及暗疮特别有效。

柠檬祛斑法

柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

如何去除黑色素：

第一、饮食方面主要多吃一些美白淡化色素的食物。比如说黄瓜粥，红枣汤，柠檬汁等。黄瓜粥每天喝两次，经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙，对于消除雀斑效果非常好。红枣粥每天喝两次经常食用，可以淡化和消去脸部黑斑色素，因为木耳可以滋润皮肤，抗衰老，而红枣健脾，所以对皮肤都是百益而无一害。经常食用柠檬汁，能够美白皮肤。

第二、可以使用一些去除色素的面膜或者是外敷一些无色素的自制面膜。比如说比如说木瓜和牛奶混合弄成汁，然后是敷在脸部，大概是每天的敷脸时间是20分钟，坚持一个星期，效果真的不错。还有就是也可以将柠檬汁放入糖水中进行引用，它所含有的大量维生素c，长期引用不仅可以使皮肤白皙水嫩，而且去除色素的效果非常好。

第三、养成良好的生活习惯，出门注意防晒，尤其是夏天一定要特别注意，还有就是卸妆一定要彻底，因为化妆不彻底容易堵塞毛孔，还有睡觉的时候一定要卸妆入睡，切不可带妆而睡。