哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法

哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法

　哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法，现在的很多人的生活压力都是非常大的，遇到的很多事情都非常棘手，在夜深人静的时候，有些人会选择用哭来发泄自己，但是哭过之后会面临着眼睛发肿的问题，下面我告诉大家哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法。

哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法1

　 刚哭完用热毛巾

　在刚刚哭完之后想要让眼睛尽快的消肿，那么就需要热热的毛巾，可以直接使用热毛巾敷在眼睛上面，这样可以促进血液的循环，那么在第二天的时候就会好很多。或者是在40度的热水中放入一点盐，然后混合均匀之后将毛巾浸泡，完全吸收之后将毛巾敷在眼睛上面，大概敷上20分钟的时间就可以了。

　 早上用冷水冲洗

　如果说早上起来发现自己的眼睛肿的很难看，想要快速的消肿，最有用的办法就是用到冷水，在早上洗脸的时候用冷水冲洗眼睛，眼睛也会比较的舒服，眼睛红肿的情况也会得到解决。

　虽然在冬天的时候用冷水会比较的凉，但是这也是在早上的时候可以尽快消肿的一个好办法，缓解眼睛红肿的情况。

　 喝菊花茶

　也可以通过和菊花茶来缓解这样尴尬的情况，一般在哭过之后，就可以为自己准备菊花茶，操作也比较的简单，就是将3-5朵的菊花用热水冲兑好，温度合适的`时候喝掉。

　因为菊花对于肿痛等情况是有一定的功效的，所以可以针对于眼睛的消肿，并且除了消肿，还可以缓解眼睛的疲劳，对眼睛的视力情况也有很好的作用。

　 不锈钢调羹或者是水杯

　还有就是可以用到一些很常见的东西来辅助眼睛的消肿，比如说不锈钢的调羹和水杯。水杯的杯壁其实也可以发挥很大的作用的，将水杯的杯壁贴合眼睛的位置进行来回的滚动，起到一定的按摩的作用。

　或者是用到不锈钢的调羹，也是一样的办法，贴着眼睛的位置来回的移动，因为不锈钢的调羹凉凉的，效果也会很不错。

哭过后眼睛怎么能快速消肿的小方法2

　 一、热敷冷敷交替。

　刚刚哭过的朋友可以选择热局部敷眼睛的方法来避免眼睛肿胀，每次热敷大概15~20分钟左右，循环几次热敷之后，可以选择冷毛巾冷敷的方法来避免出现局部肿胀的现象，这种方法既简单又实用，还能够避免眼睛浮肿。

　 二、频繁眨眼睛。

　哭过了之后眼睛会明显肿胀，可以选择频繁眨眼睛的方法来促进眼睛局部肌肉正常活动，在一定程度上能够避免眼睛哭肿或者眼皮不舒服的现象。

　 三、用铁勺子冰敷。

　每个家庭里都有一个吃饭用的铁勺，如果晚上睡觉之前哭的一塌糊涂，可以选择铁勺子直接敷在眼睛周围，能够有效的缓解浮肿的症状。

　 四、局部按摩。

　如果哭的非常伤心，第2天早上眼睛会明显出现肿胀的现象，可以选择局部按摩的方法来促进血液循环，能够帮助眼睛排出多余的水分，可以避免浮肿。

　 五、敷鸡蛋。

　这是一种比较简单而且实用的方法，鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭过之后，眼睛出现浮肿的现象，也可以选择腹肌站来进行改善。

这些方法让你快速消除眼部肿胀

　这些方法让你快速消除眼部肿胀，当头一天晚上没有休息好，第二天早上起来都可以看到自己的眼睛肿得就像熊猫一样，很影响美观。下面分享这些方法让你快速消除眼部肿胀。

这些方法让你快速消除眼部肿胀1

　除可消肿外，在平时，用冰凉的温度刺激身体，可使血管收缩，血流减少，对此有此降温、止血、镇痛、控制炎症的作用。

　除敷上冰块外，还可自己准备一把较大的金属勺子，放入冰箱内，随时可取出直接敷。

　用冰敷时，可先把冰打碎，然后放在盆里洗净，将冰的棱角消融掉，这样敷冰时不会伤到自己。把冰块放入袋内。接着加入少量的水，把袋中的空气压出，然后重新密封，紧固后即可敷敷。目的：为了使眼部快速消肿，可将眼部的肿块去除，减少眼袋的产生。特定的消肿方法是：将冷水包扎在毛巾里，然后敷在肿胀的眼睛上5分钟，再停2~3分钟继续消肿。这么重复三四次，眼睛就会很快消肿。

　由于茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，可用于消除眼部肿胀。

　方法三穴按摩利用指腹按压眼部周围皮肤，每次按压5秒钟即可，共重复三次，有效消除眼睛浮肿。

　穴位按摩能刺激身体相应的技能，与眼穴、脏腑功能有关，恰当的刺激能帮助消除浮肿。办法4、蘸牛奶或盐水擦眼时，用棉条蘸少量稀释过的盐水擦拭眼周围，可缓解眼部皮肤浮肿现象。亦可用棉条蘸冰牛奶，敷于眼睑十分钟，过后眼睑消肿，亦可直接用冻牛奶冷敷。方法五、敷冰袋滚蛋煮蛋可用来消除眼部肿胀，眼部肿胀可用冰袋敷，也可用毛巾包冰直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。

　煮熟的鸡蛋，待冷却后，剥下外皮并在眼睑上滚动。

这些方法让你快速消除眼部肿胀2

　 眼睛肿的原因：

　1、睡眠不好。如晚上熬夜（看电视等），睡眠时间少，早晨起床后易出现眼肿，并且有的人眼睛会疼痛发胀；又如，有的人精神紧张，晚上睡不踏实，早上起来也可能出现眼睛肿。

　2、睡觉的姿势有关。如部分孩子偶尔不用枕头，睡一晚上也可能出现眼睛肿，但是也有的儿童睡觉从来不用枕头，眼睛不会肿，这可能与个人习惯有关。

　3、喝水有关。有的孩子在睡觉前饮用了大量的'水，所以晨起会出现眼肿现象，白天会消下去。以上眼睛肿都是正常的，所以如果明确是由于这些原因引起眼肿，不必担心，与疾病有关的眼睛肿主要有：皮肤病。心。肾功能不全。血管神经性水肿。

　5、肾病引起孩子眼睛肿。排除以上儿童肾病以外的其他眼睛肿的原因后，就可能是儿童肾病引起的水肿，由于儿童肾病是个慢性病（除了急性肾炎外），所以在发病之初可以没有明显的令患者非常不舒服的症状。因此，清晨起床后，眼睑有不同程度的水肿往往是判断肾病的早期症状。如果晚上休息好，也没有以上任何一个非肾性原因造成眼睛肿，那么家长就应该带孩子到医院进行相关检查，以确诊是否为儿童肾病。最简单且最有效的办法就是先化验尿常规，看尿液是否正常，如果需要还应该在专科医生的建议下进行其他检查。以做出最后的确诊，便于在儿童肾病的早期进行治疗，对及时控制病情有好处，也可避免因肾病影响孩子的正常发育。眼睛肿与睡眠，饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰块敷，可以缓解。

睡了美美的一觉，早上起床却发现眼睛肿了，破坏了起床的好心情，特别是对于爱美的女性来说，眼睛肿了非常影响自身的形象，看起来有些不对劲，早上起床发现眼睛肿了可以及时采用一些方法缓解，那么早上起来眼睛肿了应该要怎么办呢？

1、用牛奶加醋擦拭眼皮

早上起床发现眼睛肿了，可以用少量牛奶加醋和开水调匀，用棉签蘸着在眼皮上擦拭3到五分钟，然后用热毛巾敷一会，便能快速消肿。

2、用冰黄瓜片敷眼

要想快速消除眼部浮肿，可以将冰过的黄瓜切片，敷在浮肿的眼皮上，能够起到紧致肌肤，消除浮肿的效果。

3、用冰块敷眼

将冰块放在眼皮上敷20到30秒，拿下来后隔几秒钟再敷一次，循环几次之后，眼部浮肿现象便会慢慢消失;没有冰块的话，用凉的湿毛巾也可以代替，只不过消肿速度比较慢一点。

4、用冰勺子敷眼

早上起来发现眼睛有浮肿现象，将铁勺子放入冰箱冷冻室冷冻几分钟，涂完眼霜后将冰勺子如在眼皮上，铁勺子的低温可以刺激血液循环，加速眼部肌肤新陈代谢，从而起到消肿作用。

5、及时为眼部补充营养

如果是因为熬夜导致眼部浮肿，第二天早上起来就要及时为眼部和周围的肌肤补充营养和水分，在清洁面部之后立即在眼部肌肤涂上补水的眼霜，眼霜最好选择清爽型的，偏油腻的颜色会导致眼部肌肤长脂肪粒。

6、喝菊花茶消除肿

早上起来发现眼睛肿，可以试试喝菊花茶来消除肿胀现象，或者用菊花茶的茶汁涂抹在眼皮上，这样很快就能消肿，菊花本来就有明目护眼的作用，无论是用来泡茶喝还是用来擦拭眼睛，都有助于消除眼疲劳，眼睛酸痛的效果。

7、按摩眼周肌肤消肿

按摩能促进眼周肌肤的血液循环，松弛紧张肌肉，用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。此外也可以在头天晚上睡前对眼周肌肤做一些按摩动作，把棉签头水平地贴在上眼睑的皮肤上，然后从眼睑的内侧做“S”形的动作，直至拉到太阳穴，可以帮助排走淤积水分，消除眼肿。

8、早上起床眼肿的原因

1、睡前哭泣。相信很多人有这样的经历，今天哭了明天起床时眼睛就会浮肿，这是很正常的现象；

2、过敏反应。其实，由食物、虫蜗、花粉等造成的过敏反应有时会传染到脸部，造成眼睛的浮肿。浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得更浮肿或松弛；

3、遗传因素。很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样，则没有天然办法补救。可在化妆上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。

4、有敏感性肌肤的人，由于皮肤发疹刺激到眼皮而引发的眼脸皮炎。通常的眼胞，也可能是你的手摸到一些让你过敏的东西而后你的手又碰到眼睑后引起，如甲醛等；

5、眼睑缘炎。眼胞上的皮脂腺及睫毛发炎引致的眼睑缘点，也可造成眼睛浮肿。如果你长期使用化妆品，而每次不能彻底卸除眼部化妆品残余，都会阻塞眼睑上的皮脂腺腺管，而引发眼睑缘炎。

6、其次患上肾病也会使眼睛浮肿，但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外，手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗。

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。

或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。

但最终解决方法是睡前不要喝太多水。

或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪？

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。

上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。

眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

用精巧妆容挡住浮肿眼睛

在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。

常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。

眼部消肿按摩法

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

Step1 “S”形按摩上眼睑！

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2 轻柔压按眼袋！

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3 用按摩巩固消肿效果！

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

吃亮眼睛

桑椹果粥

原料桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

制法1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；

2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

功效补肝滋肾，益血明目。

用法每日一次，常食。

应用适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

猪肝鸡蛋粥

原料猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

制法猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

功效补肝明目。

用法空腹食用，每日或隔日一次。

应用适用于夜盲症、视物不清。

编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！