面部的皱纹现在很多，怎么办？

如果是因为年龄因素造成的皱纹，要知道这种现象是人体衰老之后自然出现的一种现象，我们可以不去理会，坦然的接受。应该保持一个良好的心情，可以延缓身体的衰老，进而减少皱纹的增加。

五招可抚平你脸上皱纹：

1、按摩去皱

按摩可以使皮肤紧致，按摩皮肤的时候，皮肤的血液循环就会增加，进而达到去皱的效果。

2、多喝一些水

平时多喝一些水，可以促进体内的毒素排出，有利于身体的皱纹减少。

3、保持良好的心态

很多人都是因为心态不好导致身体出现皱纹的，如果经常忧虑某些事情，生活中患得患失就很有可能导致身体的皱纹增加，所以大家要保持一个良好的心态。

4、多吃一些富含蛋白质的食物

如果可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，那么皮肤就会富有弹性，就能够有效预防皱纹的产生。

5、多吃一些新鲜蔬菜

新鲜蔬菜当中的维生素含量比较高，可以提高身体的免疫能力，延缓身体衰老，减少皱纹。

看了今天的文章我们了解到哪些方法可以有效预防皱纹的产生。皱纹的产生很有可能是身体衰老的信号。出现了皱纹之后我们不要过于担心，要保持一个良好的心态。平时在饮食当中要多吃一些富含维生素的食物，不要熬夜，要逐渐改掉自己的不良生活习惯。

我们的皮肤衰老是一种自然的生理现象，但是有些人衰老速度就比较慢，而有些人衰老的速度则快一些，衰老是不可避免的，但是我们可以减缓皮肤衰老的速度，那么，面部什么地方最先长皱纹？面部皮肤如何预防长皱纹？下面一起来看看。

1、面部皱纹产生顺序

面部皱纹出现的顺序是怎样的呢专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。

面部皱纹出现的顺序一般来说：

20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。

30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。

40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。

50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷。

60-70岁以后，则上述皱纹增多、加深，面部皮肤与颈部皮肤也松垂。

70-80岁左右出现嘴部周围皱纹，扩散，口角皱纹，直至满面的皱纹扩散。

从面部皱纹出现的顺序我们应该不难发现，20岁左右就应当做好肌肤的护理，防止皱纹的出现。

2、哪些皱纹能避免

皱纹的形式有多种，而形成的原因也不尽相同。就让我们按照它们通常的出现顺序来一一解析吧（以最容易出现皱纹的眼部周围为例）。

最容易出现同时也最容易改善的是干纹，也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。主要出现在外眼角以及眼睛下方、包括脸颊上部即颧骨以上的部位。

分辨干纹的方法是：一般洗过脸以后就能消失，涂了保湿效果较底的粉质产品后更明显，在干燥环境中待得时间越长就越严重。

接踵而至的就是细纹，它的形成主要是因为肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩，当然如果长期干燥缺水会大大加速它的产生。从这时开始"皱纹"就从以前的"暂时性"、"不确定"到"固定"了下来。

虽然细纹仍然细微到不会被别人注意，只有你自己对着镜子仔细端详才能确定的限度，但你已经能"确定"它的位置和数量，而且，在你做相关表情的时候它变得更明显了。

最后，真正的皱纹来了。它们是"刻"在你肌肤上的线条，没有表情时也能被明显看到，当然在眼部表情丰富时其中的一部分会更加长加深，这也就是平时说的"表情纹"。

3、消除皱纹的方法

应该说，这一阶段的皱纹已经超越了表皮层的程度，而是由肌肤真皮层的老化状况导致的，所以此时一般的护肤产品能起到的作用就很微弱了，必须要有一些特别功效的护理产品或美容手术才能将它消除。

1、干纹

用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，看到平行的纹理就是因缺水造成的干纹。通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

2、细纹

用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，如果看到交错的纹理那就是因为年龄问题而出现的细纹。25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，即使没有表情时也隐约可见。因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

3、表情纹

不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。最容易产生的就是眼角和嘴角哦。

4、皱纹

是受皮肤老化影响形成的，这个不用说JM都知道哦！纹和纹之间呈放射状，没有表情就显而易见，常出现在眼下和眼尾。治疗皱纹和表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。

如果眼角既有干纹、又有细纹的话，需要早晚分开使用不同功效的眼霜。一般说来，早晨应该使用含紫外线过滤剂的眼霜，晚上使用具有良好修复功能的眼霜。

4、洗脸正常的水温

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

5、洗脸不妨加点料

l、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。

6、皮肤正确控油方法

控油的方法

一、敏感肌肤

敏感肌因为肌肤娇弱，更需要花点心思照顾，最重要的是不要再给予肌肤刺激与负担，避免使用PH碱性的皂类及强力清洁剂造成过度清洁，刺激皮脂腺多分泌油脂，结果越洗越油。选择不含香料、色素、防腐剂等过敏源的产品，为敏感、脆弱的肌肤彻底把关。

二、混合肌肤

建议选择一瓶高机能型的控油爽肤水，并要特别注意是否含有酒精成分，不含酒精的配方，才能改善容易使肌肤过度干燥、甚至引起敏感的缺点。促进油水平衡很重要，能够改善油脂分泌过剩与面疱问题，让肌肤清爽无负担。

三、偏油肌肤

并非洗愈多次的脸就愈不易出油。洗脸要洗去脏污，而非洗去肤表的皮脂保护膜，建议可使用具抑油效果的洁肤泥来达到洁颜目的，而且可将洁肤泥敷在脸上当作深层清洁面膜来达到净化目的。

四、含痘肌肤

清洁后，可使用无油抑痘成份的前导产品先打通肌肤信道，强化皮肤的渗透吸收力，让后续护肤成份可以精准确实到达底层并能预防痘菌滋生，防止痘痘恶化。

出现的原因是因为随着年龄的增长，皮肤血管等组织密集层面及皮下组织中的类人肽《紧美》流失，导致稳固胶原的保护层垮塌，活性肽波尿酸、新陈代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物等撑起皮肤的物质和成分逐渐消逝，皮肤表皮因为萎缩和塌陷就会出现一凹一凸的条纹，盲目的补充胶原蛋白也是会引起皱纹，皮肤内储存的类人肽（紧美）含量下降，导致游离自由基的形成，自由基破坏正常细包膜组织内的胶原三肽和弹性蛋白、活性物质，氧化细包而形成的小细纹、皱纹。 类人肽(紧美）类人抗糖化肌，一种较强的自由基去除剂，能够中和攻击细包膜蛋白的羰基，防止损伤胶原三肽和弹性蛋白 皱纹出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。其中萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的褶皱，如眼部周围那些无数的细纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的褶皱，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹形成。新发现类人肽(紧美)类人胶原三肽能够极有效的渗入表皮层，真皮层和皮下组织。与皮肤胶原蛋白的基本结构相同，无需分解，能马上直接吸收，全部到达，是胶原蛋白的36倍。 衰老，是人体新陈代谢的必然过程，人的皮肤一般是在25岁开始衰老。但由于有的人保养得当，皮肤类人肽（紧美）蛋白质等成分充盈，代谢良好，减缓了皮肤变老的进程，所以到三四十岁才会出现明显的皱纹。用过量的糖后在体内与蛋白质结合会产生一种物质叫（后期糖基化终末产物）蓄积，会使肌肤弹性下降，发黄暗沉，呈现老态，不仅是真皮层，连角质层也会产生。类人肽(紧美)净化皮肤表面的老化物质，并修复容易受损的角质层，改善肌肤粗糙、干燥等现；激发肌底活力，增加皮肤弹性。自由基去除剂，能够中和攻击细包膜蛋白的羰基，防止损伤性交联的形成；肌肽通过与糖的反应来代替体内蛋白被糖基化，这样就可以延缓肌肤的变老进程。类人抗糖化肌肽可以分解和排出体内已产生的AGEs，对抗击肌肤的糖化有好的作用。类人肽（紧美）在原有的抗糖化基础上转向肌肤的自我再生，全方位使肌肤变得更为活泼，迅速渗透整体达到防止衰老、排毒及美白，重新塑造深层胶原构造变老，是人体代谢的必然过程，人的皮肤一般是在25岁开始变老。但由于有的人保养得当，皮肤类人肽（紧美）等成分充盈，代谢良好，减缓了皮肤变老的进程，所以到四十岁后才会出现显的皮肤纹理。 出现皱纹的规律人体面部皮肤出现皱纹虽是人体发育的规律，也是人体内各个系统老化的一面镜子，但是仍有规律和原因可寻。面部皱纹出现的迟早、多少、深浅，常与人体的年龄、体质、遗传因素、生活环境、工作环境、心理情绪、工作状况、营养条件及全身疾病等诸方面的情况差异而各不相同。外部的特征主要有： 1皮肤松弛发皱，特别是额及眼角。这是由于细胞失水，皮下脂肪逐渐减少，皮肤弹性降低，皮肤胶原纤维交链键变多，造成皮肤松弛以致干瘪发皱。而神经酰胺作为一种水溶性脂质物质，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。皮下有充足的“紧美”波尿酸活体肽被小肠吸收后，转移到血液，然后运送到全身，能促使体内自身生物合成神经酰胺，使全身皮肤细胞都得到良好的恢复和再生。 2毛发逐渐变白而稀少，这是由于毛发中色素减少而空气增多，毛囊萎缩，毛发得不到营养而脱落所致，当然这与遗传也有关系。 3老年斑出现，这是一种称为“脂褐素”的沉淀所致，人到50岁以后，由于体内抗过氧化作用的过氧伦物岐化酶活力降低，岐化酶能阻止自由基的形成，自由基变多，以致产生更多的脂褐素积累于皮下，形成黑斑。 4齿骨萎缩和脱落，人到中年以后，由于牙根和牙龈组织萎缩，牙齿就会动摇至脱落。 5骨质变松变脆：老人的骨质变松脆，故易发生骨折。与此同时，软骨钙化变硬，失去弹力，导致关节的灵活性降低，脊椎弯曲，以致70岁前后的老人身高一般比青壮年时期减少6～10cm，不少老人还会出现驼背弓腰现象 6腺体及肌肉萎缩：人在40岁以后，内分泌腺，特别是腺体逐渐退化，出现“更年期”的各种症状，例如女人的经期紊乱、发胖；男人发生忧郁、睡不着等。人到50岁以后，肌纤维逐渐萎缩，肌肉变硬，肌力衰退，易于疲劳和发生腰酸腿痛，腹壁变厚，腰围变大，动作逐渐变得笨拙迟缓。 还有血管硬化，身体内组织的弹力萎缩等。 通常每个人随着年龄的增长，身体内慢慢缺乏类人肽（紧美）和弹性纤维蛋白营养，皮肤即会变得松弛，自然就会出现皱纹。 然而类人肽是钢筋，弹力蛋白是固定钢筋的束筋，两者相辅相成，缺一不可。缺乏弹力蛋白，胶原就会崩溃瓦解，导致波尿酸流失。一般而言，男子较女子晚出现皮肤褶皱，女子日常体内胶原的流失相对而言比较多，当胶原纤维破坏速度和活性细胞源的生成没有通过胶原三肽（紧美）进入细包，就会造成胶原纤维存活较少，皮肤出现皱纹，没有弹力和光泽。通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皮肤褶皱。 生活习惯会对皱纹的产生有很大影响，是因为皱纹产生的最重要因素是身体衰老，而不好的生活习惯会加快身体透支。所以说，养成良好的生活习惯和饮食习惯，所能产生的效果比花大价钱买膏膏水水涂脸来得实际得多，而且效果也长远的多。 温馨提示一下：适当时活动一下，比如做做拉伸、舒展手腕等，并且坚持锻炼。这些短期看可能没什么效果，但一旦养成习惯坚持下来，不仅有助于增强体质，还能有效延缓皱纹生成。这些对于动力性和重力性皱纹的改善很有帮助，因为长时间保持一个动作会强化特定皱纹的纹路。多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、白茶、姜、黄瓜、葡萄、花椰菜、柠檬、蓝莓 番茄中含有丰富的茄红素，花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素 C，这些成分都有很强的抗氧化能力，这些食物都能在不同程度上减缓皱纹生成。&&￥

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科颜氏金盏花保湿面膜

推荐理由：这是一款舒缓型的面膜，每次在长痘的时候用一下，都能得到缓解。啫喱质地，上脸凉凉的，也不是很厚重。刚开始会有点刺痛，后来发现使用前可以先用爽肤水打底会缓解很多，用于晒后修复和缓解红肿痘都是有效果的，补水效果也不错，用完后脸软软的。味道呢有一股淡淡的柠檬味，挺好闻的。成分呐，有金盏花提取物（抗炎抗菌的效果）、库拉索芦荟叶汁、柠檬果皮油等。这一款讲究使用方法，严格按照瓶身要求厚涂短敷，最后再用温水按摩画圈着冲洗，不然功效会打折扣的哦。

资生堂红腰子

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