怎样制作面膜

护肤：五款实用面膜简单制作法

◆自制苹果面膜

　　洁肤、抗皱、增白。

　　去皮切块，捣烂成泥；切下薄薄的一片苹果片敷在眼睛下部，有助去黑眼圈。

　　干性皮肤：加适量乳脂、酸奶油、鲜牛奶、植物油。

　　油性皮肤：加蛋清。

　　◆自制橄榄油面膜

　　适合皮肤干燥，防止皮肤衰老。

　　加热至37度左右，将一块纱布浸在油中，取出敷在脸上，只露出眼和嘴。10分钟取下。

　　◆自制蛋黄燕麦面膜

　　柔润有弹性。

　　取一个蛋黄和适量燕麦混合，加一小匙蜂蜜，调匀后涂于脸部。15至20分钟后，用毛巾蘸凉水冷敷一下。

　　◆自制酸奶面膜

　　润滑、洁白。

　　将一匙掩埋粉溶于两匙酸牛奶中，涂在脸上。20分钟后洗去。

　　油性皮肤很有效。

　　中干性皮肤：1到2匙酸奶用纱布滤一遍，再加一匙鲜牛奶。

　　◆自制酵母面膜

　　提高皮肤血液循环和新陈代谢，消除皱纹、下垂、清洁和防老化。

　　50克酵母粉溶入适量酸奶油或植物油中。20分钟后温水擦去，凉水冲洗。

　　适合干性皮肤。

　　注意：

　　很多食品有增白、祛斑的作用，但季节不同，皮肤对外界环境抵御能力也不同。

蜂蜜甘油面膜的做法和功效

蜂蜜甘油面膜是一种简单易制作且效果显著的美容面膜。它的主要成分是蜂蜜和甘油，这两种天然的保湿成分能够为肌肤提供充足的水分，并锁住水分，使肌肤更加滋润嫩滑。

制作蜂蜜甘油面膜并不困难。准备1勺纯天然的蜂蜜和1勺甘油。然后，在一个小碗中将两者混合均匀，直到形成均匀的糊状物。接下来，将面膜均匀地涂抹在洁净的脸部皮肤上，并稍稍按摩以促进吸收。静待15-20分钟，然后用温水彻底清洗干净。

使用蜂蜜甘油面膜可以带来多种功效。它具有出色的保湿效果。由于其中含有大量的水分锁定成分，使用后能够迅速补充肌肤所需的水分，并长时间保持肌肤的湿润状态，使肌肤变得柔软光滑。蜂蜜甘油面膜具有舒缓修复的功效。蜂蜜具有消炎镇静的作用，能够减轻因外界刺激而引起的肌肤不适，同时有助于修复受损的肌肤组织，促进伤口愈合。蜂蜜甘油面膜还能改善肌肤质地，淡化细纹和暗沉，使肌肤更加紧致有弹性。

除了以上提到的功效，蜂蜜甘油面膜还可以通过添加其他天然成分来实现更多的效果。例如，可以加入适量的柠檬汁来美白肌肤；加入适量的酸奶或牛奶来调理油性皮肤；加入适量的燕麦粉来去除角质和清洁毛孔等。这些添加物的使用需要根据个人的肤质和需求来选择。

蜂蜜甘油面膜是一种简单易制作且功效显著的美容面膜。它能够提供充足的水分并锁住水分，使肌肤保持湿润；具有舒缓修复作用，能够减轻不适感并促进伤口愈合；同时还能改善肌肤质地，减少细纹和暗沉。在制作蜂蜜甘油面膜时可以根据个人需求添加其他天然成分，以实现更多的美容效果。试一试吧，相信你会喜欢上这款简单又有效的面膜！

可以试试以下的蜂蜜珍珠粉面膜，做好后，滴两滴甘油进去，搅拌一下再作面膜也不错的了：

珍珠粉香蕉面膜

香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和03克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。

功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

2珍珠粉水果面膜

将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和03克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10－20分钟后洗净即可。

功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。

3珍珠粉芦荟面膜

用2匙芦荟汁加2匙面粉，015克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。

功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛，控油，祛痘的效果。

4珍珠粉奶粉面膜

用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和03克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。

5珍珠粉蛋白面膜

清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支03克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。

功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。 游泳健身，休闲小憩，做一个滋养面膜，去除消毒水的刺激。

6珍珠粉杏仁面膜法

在2匙杏仁油中加入015克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。

功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩。

7牛奶珍珠粉面膜

牛奶或鸡蛋清调和珍珠粉成糊状涂于面部，几小时后（最好隔夜）洗去。如感面部有紧绷感要用护肤霜滋润皮肤。

8蜂蜜番茄珍珠粉面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许珍珠粉调成膏状， 涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

9蛋清蜂蜜珍珠粉面膜

用半颗蛋清加两小勺蜂密（喝咖啡用的小勺喔），拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁。

10柠檬珍珠粉面膜

每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。

11美白珍珠粉面膜

材料：舒展型面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜

将一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉，最后把5、6张面膜纸放入其中，让他充分浸湿，放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了，每天一张，每个月做一个星期，你的脸在做过这个面膜之后绝对是涣然一新哦！

这个面膜的效果和SKII的效果一样，甚至还要好一些，用过之后你就会觉得自己的脸不仅白了，而且又能补充水分，还有光泽很好哦，亮亮的！

12蛋清珍珠粉面膜

半个蛋清+两勺蜂蜜+新鲜柠檬+珍珠粉 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

13珍珠粉+黄瓜调制面膜

把一根洗干净黄瓜用保鲜膜包好，放入冰箱保鲜层，几小时后，取出。先用榨汁机打碎，在用干净的纱布把打碎的黄瓜包起来，然后把挤出的黄瓜汁水到小瓷碗里，根据黄瓜大小，汁的量不同。如果黄瓜汁比较少，最好加一点纯净水或矿泉水，再放入适量珍珠粉调和，涂在脸上。20分钟后洗净，皮肤紧致、光滑、有光泽，经常做收缩毛孔效果也不错的。我比较喜欢夏天做这个面膜，因为本身天热，毛孔张开就大，而且出汗多，失水量也大，做这个面膜不仅美白，而且控油补水，还能收缩毛孔，镇静皮肤的效果也不错哦。

如果是冬天，用黄瓜+珍珠粉调膜，自己用过感觉比较干，但是光滑和紧致皮肤、收缩毛孔的效果还是不错的。

14薏仁粉+绿豆粉+鸡蛋清+珍珠粉调制面膜

这个面膜非常适合长痘痘的和皮肤毛孔粗大又出油的MM用，夏天最闷热的那几天会偶尔长几个痘痘，但是很快就下去了。只要长痘，就用薏仁粉+绿豆粉+珍珠粉调制面膜，这样痘痘不仅下去的快，而且皮肤恢复的也快，不留痘印。

做法很简单：就是薏仁粉、绿豆粉、珍珠粉用1：1：1的比例就可以先把03克的绿豆粉、03克的薏仁粉、03克的珍珠粉放在干净的小碗，先搅拌均匀，备用。然后取一个新鲜鸡蛋的蛋清，倒进搅拌均匀的粉里，然后再搅拌均匀，成糊状就即可，然后涂在脸上，15分钟后洗干净即可。做完这个面膜，感觉皮肤毛孔干净、清透。有痘痘的MM或皮肤毛孔粗大又很出油的MM可以尝试一下。

15新鲜丝瓜汁+珍珠粉调制面膜

这个面膜嫩肤、补水、美白的效果很不错。制作方法是：把新鲜丝瓜清洗干净，去皮，用榨汁机打碎，用干净纱布滤汁。碗里先放10克珍珠粉，然后慢慢将滤好的丝瓜汁倒入有珍珠粉的碗里，一边倒一边搅拌，搅拌均匀，直到成糊状即可，然后涂于洗干净的脸上，15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，这样就可以了。做完这个面膜以后，皮肤感觉滋润、光滑，水水嫩嫩的。因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的美白效果，可保持皮肤细嫩。特别是夏天，补水、嫩白、镇定皮肤效果不错。

随着学习压力以及生活压力的增大，在日常生活中我们经常会敷一些面膜让自己的皮肤状态变得更好。那么有很多人都喜欢在家中做一些面膜，那么在材料的选择方面他们会经常选择蜂蜜。因为蜂蜜它有嫩肤的效果，但是如果在家中制作面膜时，我们应该需要注意一些什么？也就是用蜂蜜自制面膜时，需要注意一些什么？

准备工作

首先我们需要做一些准备工作，因为在做蜂蜜自制面膜的时候，我们不可能只准备蜂蜜，我们还需要准备一些牛奶蛋清。还有一些珍珠粉等面膜材料，然后将这些面膜材料装进一个小碗里，充分的搅拌在一起然后将它搅搅拌成一些粘稠的糊状。将它均匀的抹在自己脸上，过一段时间以后将它用清水洗掉，防止在脸上形成毛孔堵塞。

注意清洁

那么现在我们要说的就是详细的做法，第一个就是我们先取一个鸡蛋的蛋清，将蛋黄放在一旁的碗里，然后再加一勺蜂蜜和适量的牛奶。搅拌均匀以后再加上两勺的珍珠粉，可以根据自己的爱好来酌情的添减珍珠粉的用量，这样的话就能够制作出一个非常喜欢的面膜。然后再敷完面膜以后我们也需要后续进行一些护肤，比如说进行一些洁面，因为我们自制的面膜它还有一定油分。也就是鸡蛋会造成我们毛孔的堵塞，洁面以后再铺上一些爽肤水，这样的话就能够让我们的面膜效果变得更加好。

谨慎制作

当然，如果你家中没有非常完备的工具的话，我建议你不要在家中做这种蜂蜜面膜。因为有很多专家他都建议我们不要用我们平时吃的东西来自制面膜，他很有可能会对我们的身体以及我们的皮肤造成一定的伤害。因此如果你没有很专业的手法或者是没有很专业的配比的话，建议你不要在家中制作。

蜂蜜保湿面膜

　　蜂蜜蛋清保湿面膜

　　原料：一个鸡蛋，一勺蜂蜜，适量杏仁油

　　制作方法：取蛋清，加入蜂蜜、杏仁油，混合均匀。

　　使用方法：均匀涂抹于面部，停留10分钟后用温水洗去。

　　功效：祛皱，补水保湿，光滑肌肤。

　　蜂蜜玫瑰补水面膜

　　原料：50克玫瑰花瓣，一勺蜂蜜，适量水

　　制作方法：将花瓣捣成糊状，调入蜂蜜，混合均匀。

　　使用方法：敷于脸部，待面膜八成干后用温水洗去。

　　功效：美白补水，敏感肌肤慎用。

　　黄瓜蜂蜜补水面膜

　　原料：新鲜小黄瓜一根，一勺蜂蜜，适量面粉

　　制作方法：将小黄瓜洗净，用果汁机打碎，加入蜂蜜，用面粉调成糊状。

　　使用方法：敷于脸部，静待15-20分钟后洗去。

　　功效：补水保湿，镇静消炎。

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蜂蜜祛痘面膜

　　拥有完美的肌肤是美眉们极致的追求，什么是完美的肌肤呢皮肤没有斑点、没有痘痘、没有皱纹、不松弛不老化，然而，有很多美眉为痘痘所烦恼，皮肤长出痘痘但却怎么也去不掉，甚至还会留下难看的痘印痘坑，该怎么办呢其实，我们经常做的天然护肤面膜当中，蜂蜜面膜就是祛斑祛痘的好选择，主要要看你怎样来利用蜂蜜祛痘了!

　　1、细盐蜂蜜祛痘面膜

　　利用蜂蜜祛痘，少不了细盐的搭配，细盐有着帮助皮肤消炎杀菌的功效，对于帮助美眉们祛痘、赶走皮肤油腻都非常有帮助。美眉们可以先将细盐与适量的蜂蜜进行混合，搅拌均匀后，直接敷在清洗干净的面部皮肤上，注意一定不要把痘痘碰破，痘痘如果有破损则不能用细盐敷面。敷上十五分钟的时间，再用温水清洗干净，一定要用温水清洗皮肤，这样对皮肤的保护是相对温和的，不会刺激皮肤。蜂蜜细盐面膜不仅能够祛痘，还能够帮助清除皮肤老化的角质，护肤效果非常棒!

　　2、芦荟蜂蜜祛痘面膜

　　蜂蜜是一种非常好的面部保健用品，性质温和，对皮肤无刺激，而芦荟可为皮肤消炎杀菌，非常适合由于皮肤油腻和发炎而导致的痘痘问题。将芦荟汁液与适量的蜂蜜混合搅拌，可以适当地加入一点面粉，调试成泥状，然后敷在清洗干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，在芦荟与蜂蜜之间加入一点面粉，用于皮肤祛痘，非常温和，不会刺激皮肤，而且还能够在祛痘的同时，令皮肤更加白皙细嫩。

　　3、绿豆蜂蜜祛痘面膜

　　想要让痘痘从脸上消失，你就需要从清热解毒、消炎杀菌上入手。绿豆可以帮助皮肤起到清热解毒的功效，非常适合用于热毒而引起的痘痘问题。美眉们可以取适量的绿豆粉与蜂蜜进行搅拌，搅拌成泥状，然后敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净即可。加入了绿豆粉，可以非常好地对皮肤消炎杀菌，而蜂蜜也有着非常好的保湿作用，能够在祛痘的同时，为皮肤做好保湿工作。

　　温馨总结：美眉们可以每周做一到两次，以上三种蜂蜜祛痘面膜轮流做，对于去除面部痘痘更加有效。以上几款蜂蜜祛痘面膜都非常适用于皮肤因为发炎而引发的痘痘问题。需要注意的是，最初使用蜂蜜祛痘面膜，一定要使用满一个星期的时间，后面再每周使用一到两次即可，如果你的痘痘非常顽固，就需要长期使用，才能够看到痘痘消退的效果了，美眉们要知道，祛痘也不是一时的事，需要用对方法持之以恒哦!

蜂蜜美白面膜

　　蜂蜜双仁面膜

　　制作方法：将晒干的冬瓜仁、桃仁研磨成粉状，每晚睡前使用时用蜂蜜调和，点涂在面部半点或肤色暗沉处，第二天清洗干净，坚持三个星期后，肤色会变得均匀净白。要在晚上使用，同时注意防晒。

　　功效：美白淡斑，抗氧化，保湿滋养，减少紫外线的伤害。

　　黄瓜蜂蜜面膜

　　制作方法：将新鲜黄瓜洗净、榨汁，加入适量的蜂蜜调匀，均匀涂抹于脸上，等待20～30分钟，用清水洗净。

　　功效：抗皱祛皱，美白皮肤，增强皮肤弹性。

　　蜂蜜柠檬面膜

　　制作方法：一个鸡蛋取蛋清、一勺蜂蜜、柠檬半个榨汁、橄榄油10滴，混合后加入适量面粉搅拌成膏状，敷于脸部30分钟后洗净。

　　功效：较显著的防晒作用，有效对抗晒黑，美白肌肤。

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蜂蜜补水面膜

　　一 简单的红糖磨砂面膜

　　1汤匙蜂蜜

　　2滴柠檬油(纯治疗级，如精油)

　　2汤匙红糖

　　混合所有的成分，然后用温水打湿你的脸。轻轻擦你脸上的面膜给它一个温和的去角质。让它等约10分钟，然后用温水冲洗。

　　二镇静香蕉燕麦面膜

　　2 / 1的香蕉泥

　　1 / 4燕麦

　　2汤匙纯酸奶

　　1汤匙蜂蜜

　　3滴薰衣草油(纯治疗级，如精油)

　　把所有的成分混合在一起，涂抹到干净光滑的脸上。等10-15分钟后用温水洗去。

　　三祛痘面膜

　　该面膜可用于全脸或局部

　　2滴茶树油(互叶白千层)

　　1汤匙蜂蜜

　　把配料和放在脸上。让它等10分钟，然后用温水冲洗。

　奶油里面大部分都是植物奶油，堵塞毛孔敏感点的皮肤还会起小红疹，不建议用此方法来美容。

　　自制美容面膜的方法;

　　一、豆腐小面膜

　　做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

　　材料：豆腐适量

　　做法：

　　1将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

　　2轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。

　　315～20分钟后洗净即可。

　　二、蜂蜜面膜

　　使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

　　做法：

　　1将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

　　2用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

　　320分钟后用清水冲洗。

　　Tips：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

1蜂蜜面膜。取1勺蜂蜜，加入3勺水，搅拌均匀。扔1个压缩面膜到蜂蜜水中浸泡，待面膜泡开后，取出涂敷面部，敷20分钟即可。起到滋润和营养作用，这样可以使肌肤细腻、光滑、有弹性。

2蜂蜜麦片面膜。取适量的麦片、一个蛋清和2勺蜂蜜放在碗中，混合搅拌均匀，制成面膜敷面，敷面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。然后再用温水洗干净，有助于令肌肤光滑润泽。

3蜂蜜甘油面膜。取一勺蜂蜜，半勺甘油，三勺水，加入适量的面粉，混合搅拌均匀，制成面膜，洗干净脸后，将面膜敷在脸上20分钟，再用温水洗净，可使皮肤变得细腻滑嫩。

4蜂蜜鸡蛋面膜。起1个鲜鸡蛋，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，然后用软刷子均匀的涂抹在面部，并轻轻的按摩面部。待自然风干后，再用温水洗干净脸，一周两次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

5蜂蜜葡萄汁面膜。取一勺葡萄汁，加入一勺蜂蜜，边搅拌边加入适量面粉，搅拌均匀后敷面，敷10分钟，用温水洗干净，油性肌肤可经常使用，能滋润肌肤，令皮肤柔嫩润滑。

6蜂蜜牛奶面膜。取1勺蜂蜜，1勺牛奶，1个蛋黄搅拌均匀，搅拌成膏状，洗脸后均匀的涂抹于面部，20分钟后洗去，每日1次。能滋养肌肤，减少皱纹，促使肌肤白嫩细腻。

7蜂蜜橄榄油面膜。取2勺蜂蜜和一勺橄榄油混合，加热40℃，搅拌均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。能防止肌肤衰老，消除皱纹，滋润肌肤。

甘油VE牛奶蜂蜜面膜是一种简单易做且效果不错的面部护理方法。这个配方结合了甘油、维生素E、牛奶和蜂蜜的功效，可以滋润肌肤、补充营养，使皮肤更加柔软光滑。下面我将为你介绍具体制作步骤和使用方法。

准备好所需原料：甘油、维生素E胶囊、牛奶和蜂蜜。确保所使用的原料新鲜且无添加剂，以充分发挥它们的功效。

接下来，取一个干净的容器，将适量的甘油倒入其中。根据自己的需要和皮肤状况，可以适量增减甘油的用量。

然后，打开一粒维生素E胶囊，将其内容物挤入甘油中，并用搅拌棒均匀混合。维生素E有很好的抗氧化作用，可以帮助保护皮肤免受外界环境伤害。

接着，加入适量的牛奶和蜂蜜。牛奶富含营养成分，可以滋润皮肤；蜂蜜具有保湿和抗菌的功效，有助于改善皮肤干燥和炎症问题。用搅拌棒再次混合均匀，直到成为一个细腻的面膜状。

现在，你可以将制作好的面膜涂抹在清洁的面部和颈部肌肤上。要注意避开眼睛周围区域。然后，轻轻按摩皮肤，帮助面膜更好地被吸收。

待面膜敷在脸上大约15-20分钟后，用温水彻底清洁干净。涂抹适合自己的保湿霜，以锁住水分，增强滋润效果。

这款面膜的频率可以根据个人需要进行调整。一般来说，每周使用一到两次即可满足基本护理需求。在使用过程中如果有任何不适或过敏反应，请立即停止使用并咨询专业医生的建议。

甘油VE牛奶蜂蜜面膜是一种简单易做且效果良好的护肤方法。通过合理使用这些天然成分，可以为你的肌肤带来滋润和营养，让你拥有更健康、更美丽的皮肤。记得坚持使用并配合其他良好的护肤习惯，效果会更好哦！