皮肤炎症怎么办？

换季日子往往也伴随着一些皮肤问题。尤其是皮肤较薄、容易过敏的姐妹，温度稍微变化，脸部肌肤可能就容易泛红痛痒。

但并不是所有的「红脸」都是敏感肌！或许你忽略了另一种令人头疼的皮肤问题。

1 什么是炎症？

要跨过皮肤炎症这个坎儿，首先我们要知道「什么是炎症」。

炎症就是“发炎”，是机体对刺激产生的防御反应，表现出来就是发红、肿、热、痛和功能障碍。

红是由于炎症初期动脉性充血，局部氧合血红蛋白增多；肿主要是因为渗出物，再就是当慢性炎症时，组织和细胞增生也会引起局部肿胀；热是因为动脉性充血以及代谢增强；痛是皮肤组织肿胀压迫到了神经末梢而引起疼痛，或者皮肤屏障严重受损，也会引起疼痛。

而抗炎就是指，当外来刺激给人体造成损伤时，皮肤的免疫系统会启动信号：对抗损伤因子、警告超出承受能力。

2 如何修复炎症？

抗炎的关键是预防，做好防晒，内源性抗原，清淡饮食，保证睡眠充足，精简护肤，不要频繁更换护肤品，不要过度清洁！慎用一些美白祛斑祛痘的产品，切记不要过度抓挠皮肤。

此外，要选用安全有效的消炎产品，首先要注意不要使用含糖皮质激素的药物产品，对于急性期红斑、有明显瘙痒的，可以用生理盐水、硼酸湿敷来缓解。瘙痒特别剧烈的，可以内服抗组胺药，必要时可给予抗光敏药，日常要注意避免光刺激、食物刺激等。配备专业修复产品来加快炎症恢复，针对性修复皮肤屏障。

敏感肌一定要注意不要过度清洁，选择化妆品和护肤品的时候尽量选用草本的，不能用过于刺激的。卸妆要尽量使用卸妆乳，不要使用卸妆水，卸妆乳会比较温和。

平常一定要注意防晒之类的，敏感肌的基底比较薄，晒伤是很严重的，皮肤会很红而且出现疼痛的状态。

不要过于频繁的化妆，敏感肌一定要小心上脸的东西，不小心变成激素脸后果很严重的。

敏感肌的女生一定要注意补水和保湿，所有的皮肤问题归根到底不是表面缺水就是深层缺水。只要皮肤不缺水，就不会有那么多问题。

可以选择用安瓶和冻干粉补充一下皮肤的缺失水分，皮肤屏障受损泛红都是敏感肌常出现的问题，可以使用一些修复敏感肌的护肤品。

不要一味的追求皮肤清爽，如果不是皮肤很油腻的话，就不要太在意涂了护肤品之后是否油光满面。当有东西附着在皮肤上时，才会有保护。

如果皮肤完全自己裸露在空气里面没有保护的话，那么情况会越来越严重，所以要做好保护皮肤的措施。特别是不能过分去角质，这样会很麻烦。

敷一些金银花水可以给皮肤消除炎症，买点金银花熬些茶水，然后用干的面膜纸浸透之后敷脸。这个办法是慢性的，但是挺有效果的。

也可以去医院做一些中草药护理，用一些消炎镇定的中草药敷脸也很有效果。我妈之前就是在美容院做脸，用了一些消炎的中草药，做了两个疗程就好很多了。

痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。

痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。

阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。

痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。

每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。

忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。

不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。

痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。

面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。

痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。

平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。

泛红发炎说明皮肤敏感脆弱

在日常护肤的时候要避免使用有致敏成分的护肤品，如酒精、高浓香料等刺激成分，少去角质，以免进一步损伤肌肤屏障。

选择无刺激、有舒缓修护功效的护肤品

修丽可的植萃精华面膜

修丽可植萃精华面膜

无油配方，可以厚涂当睡眠面膜使用，上脸凉凉的，降低肤感温度，能够有效缓解泛红刺痛，补水能力很不错

奢思雅的酵母修护霜

奢思雅酵母修护霜

独家裂酵能够为肌肤补充天然保湿因子，补充神经酰胺修复肌表屏障，提升肌肤持水力，长效锁水，舒缓镇定能力很不错，上脸很舒服，泛红干燥的脸一下子被治愈地服服帖帖。

玉泽的皮肤屏障修护精华乳

玉泽屏障修复精华乳

独家PBS技术能够植物油脂模拟人体皮脂膜，强化皮肤屏障。

加强锻炼，早睡早起，多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，避免因为饮食给皮肤造成额外的负担。