用盐洗头的正确方法：是先用盐水洗后再用洗发水还是先

盐水洗头就是用盐水洗，不要用洗发水洗头。

洗头前将一勺盐放入温水中，融化后用其洗头，把头发用盐水泡一会，洗完半小时 后，再用干净的温水（清水不加盐）洗干净头

相信大家都见过食盐，食盐是一种家里常用的调料品，我们做菜就需要它，食盐除了能作为调料品之外，也可以用来洗头，那你们知道用盐水洗头有什么好处吗？估计很多人都没有尝试过，下面，小编给大家具体介绍一下用盐洗头的功效。

1、用盐洗头的功效

一、用盐水洗头可以去除头皮屑

大多数头皮屑的产生，都是由于真菌的感染引起的。在洗头时放适量的食盐，有杀菌的功效，关于此类的头皮屑可以轻松去除。但是需要记住的是，并非一切的头皮屑都是由于真菌产生，比方有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏，盐水洗头关于其他性质的头皮屑是没有效果的。

二、用盐水洗头可使秀发有光泽

盐水的清洗比清水要强，以至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头，能够让头部得到很好的清洗，残留的油脂、细菌、其他化学物质都能够得到有效的肃清，使头发得到充沛生长的空间，自然亮泽。

三、用盐水洗头可以抑制油脂的分泌

假设你的头发油性十分大，则头发随便失去光泽，以至零落。盐水关于油脂有很强的肃清才能，同时也可以刺激毛囊扫除油份，抑止油脂分泌。

四、盐水可以防止脱发

盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发作。此外，一些由于头发清算不净、细菌感染、油脂分泌过多惹起的脱发，盐水洗头也能起到很好的效果。

2、如何用盐水洗头

1、取食盐

一般一盆水50克以内盐就行，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温需要高一点，这样可以使食盐得到充分的溶解。

2、洗头

洗头没有额外要注意的，正常洗头即可，可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少。

3、彻底清洗

盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水细干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是不能少的。

3、食盐的保健功效

1、洗眼明目

遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。

2、控制T区油脂分泌

用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

3、去除痘痕及平复皮肤凹凸

以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

4、改善粗糙皮肤和去除黑斑

用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

5、去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

6、巧除双下巴

将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

7、去除脚臭

用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。

总结：如果头发屑过多，有脱发现人群，不防用以上介绍的方法，在水里加点，这样一切问题都解决了。

可以，盐水洗头可以治疗脂溢性脱发，洗头前在温水里加一勺盐，等盐融化后把头发在盐水里泡一会，半个小时后再清洗干净。

扩展资料：

给脱发者的建议：

1保证充实的睡眠，建议患者按时睡觉，保证睡眠时间，提高睡眠质量，这样有助于改善脱发。

2保持良好的心态，焦虑，压力大也是导致脱发的重要因素，建议患者多进行户外运动，进行身体放松，调整好心态，有利于头发生长。

3营养均衡，蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关，建议患者注意饮食均衡，适当增加饮食中蔬菜水果的比重，以及高蛋白食物，比如牛奶，鱼肉等食物。

参考资料：

人民网-我国16亿人深受脱发困扰 这些生活细节影响脱发，人民网-头屑过多怎么办 盐水洗头有奇效

盐和醋洗头发的方法 用盐和醋洗头护发好吗

今天我给大家带来的是盐和醋洗头发的方法。

盐和醋洗头发的方法

在洗头发的水里加点醋或者盐。头发会变得柔顺、光滑，而且不像护发素那样伤头发，这并不是心理作用，而是包含了一些化学知识。用盐洗头还是要讲究一定的方法的，具体的操作方法如下： 1、取食盐

一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5—8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。 2、洗头洗头没有额外要注意的，按正常洗头的顺序即可，可以在洗头中使用洗发水，但是选择比较温和的洗发水为佳，使用的量上比正常洗发也应该要少。

 3、彻底清洗用盐洗头有一个很重要的步骤就是，在洗完头后一定要用清水洗干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是绝对不能少的。

用醋洗头的方法如下：

1、洗发前

用醋洗发前先用洗发水洗一次头发，不要直接把白醋直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。

2、洗头中

洗干净头发后开始使用醋，用醋和温水兑过的液体漂洗一下头发，给头皮按摩按摩，大约10-15分钟后，再用清水清洗。

3、洗头后

用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水息干净，如果想头发自然一点，不损害头发发质的话，最好用自然风风干它，保持最好的功效。

用盐水洗完头发没用清水冲会对头发有害，大量盐分残留在头皮会对头皮和发质造成腐蚀，容易引起脱发掉发，用盐水洗头发正确方法如下：

第一步：取食盐

一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温可以偏高，让盐得到充分的溶解。

第二步：洗头发

洗头没有额外要注意的，正常洗头即可，可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少。

第三步：彻底清洗

盐水洗头一个很重要的步骤就是洗完头后一定要清水洗干净，尤其是头皮的部分。如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是不能少的。

工具：

洗发水 、醋 、毛巾。

方法步骤：

1、在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。

另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该戳出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。

2、洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。

然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10)，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。

　　洗头是我们在日常生活中，经常要做的事情之一，这是为了让我们变得更加整洁，保持我们的头发，时时刻刻都是干净的。那么关于头发的问题，困扰我们的也还是有很多，例如爱出油、例如头皮屑多等等，那么盐水洗头就是一个偏方，那么盐水洗头的注意事项有哪些呢

　　盐水洗头的话，对我们人体来说，还算是一件比较好的事情，对我们的头发有着很多的护理作用，并且，针对一些头皮问题，也能够提供一些帮助。那么盐水洗头也比较的简单，我们只需要加适量的食盐，在洗头的水里面，搅和均匀之后，按照正常的步骤洗头即可。那么盐水洗头的时候，是不是还有一些注意事项呢首先第一个就是，一定要冲洗干净，我们可以用盐水洗头，也可以在这一过程中加入洗发水洗头，但是一定都要冲洗干净。第二，一定要吹干我们的头发，在洗完头之后。那么吹干头发是好过自然风干头发的，这样也能让盐水洗头的效果达到最高。让头皮吸收足够的盐分。

　　以上文章的大概内容，是给我们大家大概的介绍了一下，我们用盐水洗头的话，所需要的注意事项都有哪些的一系列相关联的内容。那么盐水洗头的话，对我们的身体还是有一定的好处，那么盐水洗头的话，希望大家也要注意上述的一些注意事项 ，对我们盐水洗头也是有一定好处的。