都说梳头对头发有好处，有没有正确梳头的方法？

梳头，是我们每个人每天都要做的事儿,但就是这个简单又普通的动作,不但能美化外表，还有很好的保健功能。自古以来，梳头作为保健方法之一，为历朝历代养生学家所推崇。以下方法可以参考一下。

1梳头时要全头梳，不论头中间还是两侧都应该顺着头发生长的方向，从额头的发际一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。

2每个部位起码应梳50次以上最有功效，上限以头皮发热、自己感觉舒服为准。

3梳头时用力要平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮即可。

梳头皮可以去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。很多女孩子头发比较长，梳头时不要一梳到底，这样头发很容易被拉扯断。

正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依次慢慢进行。

定期清理梳子

1长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。

2使用时，这些污垢又会转移到干净的头发上，所以梳子一定定期清理。

3清理时，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。

木质、牛角等材质的梳子不宜水洗，可以用棉线进行清理：将棉线一端缠在一只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，慢慢就能把梳子清理干净了。如果梳子较脏、油腻较重的时候，可以在软刷上放上洗发水，打湿揉匀，轻轻地在梳子上刷，然后再用清水冲洗干净。

经常梳头不一定会让头发生长，是要有一定方法的，要是没有科学的方法则会起到相反的作用。头发和头皮其实都是属于人体中比较脆弱的，需要好好保养的地方。梳头发是一件再简单不过的事情，但是想要用梳头发来达到一定的目的则需要好好的学习一下该如何科学的梳头。

梳头发的好处就是可以促进头部的血液循环，这个和中医所讲的每天起床后用手指甲从前往后慢慢的抓头皮是一样的道理，都是可以让血液更好的循环，同时还能让人更加轻松和放松。但是这里要注意，一定要从前往后这样的顺序。 

想要靠梳头让头发增长是有点难的，因为这个不能仅仅靠梳头发一种行为就可以达到的，只能说梳头时一种外力，可以促进头发的生长，但是平时也要吃一些利于头发生长的食物，要注意的就是千万不能吃辛辣的食物，这样反而会让梳头的时候头发掉得更多。

梳头的时间应当选择早上睡觉前和晚上睡觉前，洗头后梳头也是好的，因为头发刚刚吸收了洗发水中的营养液，此时头皮湿热时，梳头效果会更好。在梳头的时候千万不要大力的刮伤了头皮。

想要头发看起来又浓密又又光泽，除了梳头之外还要多吃一些蛋白质含量高的食物，因为头发最主要的成分就是角蛋白，根部的营养都是由蛋白质供给，多吃鸡蛋多喝牛奶都是不错的选择。

如何正确梳头？

生活中，很多人不在意梳头这件小事。其实，正确梳头对健康和美发都很有帮助。

不要一梳到底

有些女性头发比较长，通常都是从上到下一梳到底。这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依此慢慢进行。

常清理梳子

长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。使用时，这些污垢又会转移到干净的头发上。清理时，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。木质、牛角等做成的梳子不宜水洗，可以用线进行清理：先剪下一段线，一端缠在一只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，弄干净一处再换下一处，慢慢就能把梳子清理干净了。多排齿的梳子最难清理，可先找一只用旧的弹力丝袜，剪下和梳子底部大小差不多的一块，盖在梳子上，之后用力拉到梳子齿的底部。需要清理梳子时，把这块弹力丝袜扯下来就行了。

短发也要梳

有人认为只有长头发的人才需要梳头，而头发比较短的人就不用梳头，尤其是许多男性基本上不会刻意梳头。其实，短发也要常梳，以促进头部血液循环。

梳梳头皮

头部汇聚了人体十二经脉和奇经八脉，有近50个穴位，因此梳头皮能起到按摩作用，可使头部经络气血通畅，加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通。梳头皮还能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。

头发干了再梳

洗头时，发丝膨胀，变大变软，平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了。这个时候梳头，发丝间摩擦增大，毛鳞片就容易张开、翘起，继而受损。因此，一定要在彻底晾干后再梳头。

少用塑料梳子

塑料梳子摩擦力大、易起静电，刺激头皮，不适合长期梳头。木质梳子也要慎选，劣质的摩擦力很大。角质梳子是最理想的选择，比如牛角梳、羊角梳，对人体刺激很小，角质本身也比较光滑，不会让发质变差。

别只用一把梳子

宽齿梳子可以打开头发，平梳可以梳理发型，牛角梳可以按摩头皮。不同的梳子可以发挥不同的作用，使用起来更得心应手。

不要不分前后随手梳

梳头应当从前额梳起，不论梳中间还是两侧，都应当经过前发际线，一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。

目录方法1：扎一个简单的马尾辫1、梳理头发，将发带缠到手腕上。2、用惯用手握住收拢的头发。3、将头发抬高到自己想要的高度。4、向后梳平头发。5、用发带绑住马尾辫。6、修饰一下马尾辫，然后如果需要，可以喷上发胶。方法2：马尾辫的进阶扎法1、用一小束头发将发带藏起来。2、反梳头发让它们蓬起，从而使马尾显得更大。3、用小号发夹让马尾更加蓬松。4、扎一个凌乱马尾辫。5、用饰品为马尾辫增添光彩。马尾辫不仅可以有效地防止头发遮住面部，还是一种很好的时尚宣言。本指南将教你如何扎一个简单的马尾辫，以及如何将时尚的编发方法融入这一经典发型。遵循这些实用的步骤，你就能给自己扎一个漂亮的马尾辫。

方法1：扎一个简单的马尾辫

1、梳理头发，将发带缠到手腕上。将发带缠到惯用手的手腕上，做好随时使用的准备。你最好使用与头发颜色相匹配的发带，或者用亮色发带也可以。

2、用惯用手握住收拢的头发。用惯用手让头发呈“L”形。在后脑勺处箍住头发，拇指在下。用另一只手收拢头发，放到惯用手中。手应该位于颅底位置。如果你在帮别人扎马尾辫，请将四指置于马尾辫下，拇指在上。

3、将头发抬高到自己想要的高度。如果你想扎一个低马尾，请把手放在后颈窝，发际线开始的地方。如果你想扎一个中高马尾，请将手举高，直至与双耳平齐。扎高马尾时，请将手举到双耳之上。用另一只手收拢散下来的头发，并交回到惯用手中。

4、向后梳平头发。用梳子或手梳理头发，直至头发平整。按照头顶、底部和侧面的顺序梳理。一定要从发际线开始，朝着手的方向梳。你必须将马尾辫从一只手交到另一只手上。如果你在扎中高马尾或高马尾，不要忘了将后颈的头发向上梳。

如果干头发在梳理后仍然不平，就用水把它打湿，然后再试一次。稍稍沾一点水有助于将头发翘起来的地方弄平。

5、用发带绑住马尾辫。用惯用手握住马尾辫。用另一只手将手腕上的发带拉下来，放到马尾辫上。拉马尾辫，让它穿过发带。扭转发带，再次拉着马尾辫从发带中穿过。如果头发比较少，你可能需要绕第三次发带，并再捆一次马尾辫。为了让辫子扎得牢一点，你可以在固定好马尾辫后，夹2个发夹。将一个发夹夹在马尾辫顶部的发带上，将插针插入并穿过马尾辫。然后，使用同样的方法戴上另一个发夹，不过这一个需要夹在马尾辫的根部。

6、修饰一下马尾辫，然后如果需要，可以喷上发胶。如果你想扎一个漂亮的完整马尾辫，可以将头发分成两束。将两束分开，分别缠上发带，然后松开它们。对着马尾辫喷少量的发胶，给马尾辫定型。对于较为光洁的马尾辫，请在喷发胶之前，用梳子背面将头发抚平。

对于较为凌乱的马尾辫，请在喷发胶之前，弄好太阳穴部位的头发造型。

方法2：马尾辫的进阶扎法

1、用一小束头发将发带藏起来。扎一个自己选择的马尾辫。从马尾辫下方取一小束头发。用它缠住发带，遮挡视线。使用颜色与发色相同的发夹固定住这束头发。尽量让缠完后的发束尾部位于马尾辫下方。

如果想让发型显得更精致一点，你可以先将小束头发编成辫子。

2、反梳头发让它们蓬起，从而使马尾显得更大。如果你在扎完马尾后感觉有些太紧，不用绝望，你无需重新再扎一遍。你只需提起马尾部分，然后从中间开始反梳头发，轻轻地压向根部即可。请提起马尾辫部分，反梳头发，直至梳子到达马尾辫根部。只对各部分的底部进行梳理，不要梳顶部头发。

完成后，用梳子刷毛的尖端来抚平马尾辫的顶端，不要用梳子的其他部位。

完成后对马尾辫喷点发胶，使之定型。

3、用小号发夹让马尾更加蓬松。你还可以使用发夹，来让已经扎好的马尾辫更加蓬松。首先，扎一个高马尾或中高马尾。将马尾辫的上半部分向上拉起。找一个254厘米左右宽的发夹，将它夹在下半部分的马尾上，靠近发带的地方。放下马尾辫的上半部分，将它抚平，把发夹藏起来。你可能需要使用一个颜色与发色相同的发夹，以便让它融入头发之中，例如，如果你的头发是棕色的，就使用棕色发夹。

4、扎一个凌乱马尾辫。首先扎一个低马尾。将发带正上方的头发从中间分开，开一个洞。将手指伸进洞里，抓住马尾辫，然后将马尾辫从洞里拉出来。把马尾辫分成两半，向两边拉这两部分的头发，系紧发带。完成后把马尾辫理平。蝴蝶结或其他发饰很适合这种发型。你可以将它们戴在发带附近，遮住发带。

5、用饰品为马尾辫增添光彩。发梳或发夹等简单饰品可以为你的马尾辫锦上添花。试着在马尾辫根部打个蝴蝶结，或在发带后戴一个发梳。如果你的刘海比较长或有几缕短发，可以用一个漂亮的发夹把它们别在一边。

如何自己盘头发简单

如何自己盘头发简单？在日常生活中，有不少长头发的女性会为自己盘一个漂亮的头发，想要盘好头发其实并不困难。接下来就由我带大家了解如何自己盘头发简单的相关内容。

如何自己盘头发简单1

先把头发梳好，扎个小马尾，扎马尾的时候把头低下，这样绑起来的头发自然不容易松垮。

用梳子把头发从发尾捋到发根，让头发变得更蓬松，把头发盘起来。

一个手拿着头发发尾沿着发圈卷起来，然后另一只手把头发固定好，防止松垮，用一字夹或者是发圈把头发发尾夹好。

调整头发，将露出来的发尾塞进去，然后用手把一些头发轻轻拔出，制造一种凌乱美。

如何自己盘头发简单2

平行于耳朵线以上的一些头发，用尖尾梳分一条线。用皮筋将分好的上半部分头发扎起来 。

用梳子将扎好的头发发毛分成两股。将两股头发像编两股辫一样缠绕。

将两股辫绕在发根上。用小黑夹固定发根，形成一个花苞。

将下面剩下的头发取一小把从右向左编成蜈蚣辫。编蜈蚣辫的时候注意只加靠下的一股。

编发完成后用皮筋收尾。蜈蚣辫的发尾绕在花苞的根部，用卡子固定。

配上自己喜欢的发饰一款优雅的韩式编发盘发就大功告成了！

如何自己盘头发简单3

这款盘发则有些成熟女人的韵味了！带着更多的精致感，这款低扎的`盘发发型，为你带来更多的时尚个性，整齐利落的秀发彰显了十足的清新优雅的气质，再戴上自己喜欢的发饰搭配，为你呈现甜美女神范。

把所有头发挽向脑后，做成一个简单又清爽的发型，清新干净的一款盘发上带着更多的夏日清爽感，这款发型瞬间提升了不少淑女气质！淡雅的少女感也显得十分的俏皮！

这一款像花一样绽放的简单盘发，能为你带来更多的优雅气质，简单而又精致，简直就是为气质女神量身定做的一款盘发，也属于看图就会的发型，快速学会，轻轻松松就能变女神哦。

这款发型看上去有些复杂，实际上不难哦，只需头发分成三束轮流编织就可以了，带着慵懒气质的盘发很有欧洲复古的贵族感，如果在后脑勺戴上一枚你喜欢的发簪那就更有韵味了。

尖尾梳的针尖部用以轻轻滑动头皮，可以按照所分区决定梳子走向，从而分好头发。具体步骤如下：

1、准备好尖尾梳一把，右手持尖尾梳，如图所示：

2、与头皮成45度，发尖梳从头发前端向根部沿头皮穿行，如图所示：

3、分好的头发触及左手食指用指尖后抓起，如图所示：

4、再将右手的梳子梳齐头发，便分好头发了。

5、如果想继续进行二次分发，可以利用梳尖对刚刚分好的一片头发采用上述第二步相同方法进行再次细分，如图所示：