为什么我鼻子上经常长痘痘

不扯没用的，只告诉你最接地气的方法，没效果你来找我

不知道大家有没有经历过鼻子上长痘的苦恼呢？脸上哪里都不长痘，就是鼻子上总是时不时的冒痘，稍不注意就很容易红肿，轻轻的按压一下就会有很明显的疼痛感，这是为什么呢？

第一、胃火过旺

当我们的消化系统出现问题时，我们的皮肤就会对我们释放信号，比如鼻子上长痘，我们的肠胃就在告诉我们可能吃了过多辛辣油腻刺激上火的食物，导致胃火过旺，所以在鼻子上长痘痘，以痘痘形式反映出来。

这里给大家纠正一个小误区，有很多人以为吃辣的火锅，就会容易导致长痘，其实这也并不完全是准确的，实际上是因为火锅里面的高油，高盐的底料以及喝为了解渴解辣太多的饮料，加速皮脂腺的分泌，造成油脂堵塞堆积。

同时饮料里面含有大量的糖分，被吸收后导致体内的血糖含量升高，促使身体分泌大量的胰岛素，导致毛囊细胞过度的教化引起发炎和长痘鼻子上长痘的

第二、内分泌失调

正常情况下我们的身体激素的分泌处于平衡的状态，维持各个器官正常功能的新陈代谢，但是来自生活，像工作、感情等各个方面的压力，以及受女性生理期的影响，包括生活作息长时间不规律、经常熬夜等

还有长久的情绪不好的时候，会发现大便干燥便秘的，那么使得激素分泌平衡状态被打破，代谢出现紊乱，导致平线分泌旺盛，堵塞毛孔。

第三、与我们所处的环境是有关

比如说受到空气、土壤、水等污染，经常会使皮肤处于一种紧张的防御状态，新陈代谢就会减缓减慢。

那么抵抗力就会下降，诱发痘痘的红肿的痘痘长在鼻子上，不仅影响美观，还降低了自己的自信心，那鼻子上长痘我们该怎么办呢？

1、建议大家在日常的饮食上面，除了清淡少吃辛辣刺激性的食物，上火了之后，我们可以吃一些下火的东西，比如说煮碗绿豆汤喝，那么吃点山竹、苦瓜等。

还可以喝点菊花茶或是柠檬茶以及蜂蜜泡水喝都是有助于身体那么清热解毒以及排毒的。

第四、建议大家做好皮肤清洁的工作

为了避免脸上的油脂分泌旺盛，堵塞毛孔粗又多的情况，尤其要做好面部的清洁工作。在这个时间我们可以选择一支合适的洁面乳就非常的重要了。

2、清洁时我们的洗脸水温也要选用和我们皮肤体温接近的水来去洗脸。那么冷热水交替是不建议大家使用的，毛孔的收缩性会被破坏掉。

3、这时候除了选择合适的洁面乳，皮肤的话水油平衡被破坏了，补水保湿的工作也是非常重要的。那另外提醒大家，闭上红肿的痘痘一定会不要用手去起抠的，以免造成感染恶化的。

如果你也是有痘痘肌肤方面的困扰，不知道怎么调理改善的，

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鼻子上长痘痘可能是这几种原因导致的：

1皮肤清洁不到位：鼻子是最爱出油的身体器官之一，如果油脂长时间在毛孔处堆积堵塞，就会引发痘痘的产生。经常化妆的人鼻子上长痘可能是因为化妆品残留导致的。所以不管是日常生活中，还是化妆后，都要注意皮肤的清理，保持皮肤的卫生。

2螨虫感染：由于鼻子长时间的暴露在外面，会导致鼻子上的螨虫比较多。螨虫的排泄物容易造成毛孔堵塞，平时应注意身边物品的除螨工作，减小鼻子因螨虫感染长痘痘的风险。

3上火：胃火过旺也会导致鼻子上长痘痘，上火长痘痘的人应该要清淡饮食，少吃刺激性大、容易上火的食物，可以适量的吃一些下火的食物。

4内分泌失调是引起长痘痘的重要原因。内分泌失调会引起体内激素分泌紊乱、身体内的毒素无法排出，从而导致鼻子上长痘痘。内分泌失调引起的痘痘建议到医院进行检查，然后根据具体情况选择治疗方案。

专业顾问告诉您：

用以下的方法来护理。值得参考哦!

1用茶叶水（温热的)涂在痘印处

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？

维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助

vIp▼贵宾推荐使用李医生的神奇暗疮水~对痘印祛除很不错的！

战痘招数：

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；

合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；

不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；

治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。

劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。