为什么头发老分叉？

头发容易干枯分叉是因为毛鳞片受损，而导致毛鳞片受损的原因有很多。

1、像营养不足导致的酸碱不平衡，发芯组织不平衡等都会引起头发分叉

2、还有一些外在因素，例如日常工作环境，日光的照射、尘埃微粒、汽车废气、各种电子辐射、吹风过度、天气温度过冷过热、洗护不当，经常烫发染发等，以及心理焦虑，内分泌失调等。

3、毛鳞片受损是一个不可逆的过程，因此当头发出现分叉时最好的做法是将其剪掉，可以一到两个月定期地修剪分叉，有人说减掉头发不就不能留长发了，其实不用担心，因为头发的平均生长速度为一个月长15厘米左右，只要剪掉的分叉长度不超过这个长度，头发就可以持续健康地生长，所以当发现分叉时，要毫不犹豫地剪掉，不要任其生长。

扩展资料：

护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的，专家表示，如果吃不对，头发的健康也维持不了。以下这下营养素能让你的头发更健康——

1蛋白

头发是由蛋白质组成的，多吃蛋白质能让头发更浓密。建议定期补充鱼、家禽、牛肉、豆类、扁豆、坚果、种子、和奶制品，如酸奶和奶酪等。

2铁

多吃含铁食物也会让头发更好，建议多吃红色肉类、豆类和小扁豆来补充更多的铁。铁和维生素C一起吃时会更有助于身体吸收。

3维生素C

维生素C能防止头发分叉断裂，建议多吃柑橘、番石榴、红薯、奇异果、木瓜。

4ω-3脂肪酸

想要健康的头皮，脂肪是关键。饮食中不含脂肪酸，头发会变得干燥和发炎，导致脱发。特别是ω-3脂肪酸，能让头皮和毛囊滋润。建议多吃脂肪丰富的鱼类，如鲑鱼和鳟鱼;如果不爱吃鱼，可以选择油菜籽油、核桃。

5锌

锌是重要的形成角蛋白，而这是头发的主要组成成分。当摄入不足时，头发会变得干燥、没有光泽。但很多女性的饮食里都没有充足的锌。建议吃更多的红肉，南瓜籽。

6维生素A

维生素A能够让头发的皮腺分泌油脂，让头发没那么干燥。红薯、芒果、胡萝卜、南瓜都含足量的维生素A。维生素补充剂的效果其实不如食补来的好。

参考资料：

人民网-头发容易干枯分叉是因为什么？该怎么办

回答这个问题之前，首先要了解头发的结构。

头发结构是由三层组成，角质层（毛鳞片）、皮质层、髓质层

角质层：主要是抵御外界的物理、化学因素对头发

的损伤。角质层不止一层，而是重叠好几层；

皮质层：它决定了头发的弹性、强度和韧性；

髓质层：被皮质层的细胞所围绕，其间充满空气间隙，有一定的阻止外界过热的作用。

头发受损主要分为四大类：

轻度受损发质：主要原因是疏水性保护层受损，导致头发水分相应流失，头发自然暗哑无光，毛躁不堪了。

中度受损发质：原因是毛鳞片受损脱落，毛表皮出现漏洞，头发营养缺失。长期下去没有得到有效的护理，头发就会干枯、打结、不易梳理。

重度受损发质：原因为毛表皮和皮质层都受损了，主要表现为易断分叉。等到头发受损易断分叉的程度，就要忍痛剪掉分叉的头发了，因为即使你用再好的洗发水，也已经无法挽回分叉的头发了。

染烫发质：主要原因是毛鳞片受损，无法锁住色素分子，容易褪色，最明显的表现为然后掉色。

在日常购买洗发水的时候，也要根据自身头发的受损程度，分层护理，才能有效的修护自己秀发。

一款好的洗发水应具备三个条件：

一：PH值介于5-7之间，贴近头皮的PH值，呈弱酸性，能相应减少头发、头皮刺激的同时，让头发毛鳞片在酸性环境下闭合，头发更加柔顺。

二：要选择温和表面活性剂。比如以无患子为清洁配方，它温和亲肤不刺激，能平衡头皮的油脂，还环保，不伤水体，非常适合人们长期使用。

三：水源中的金属离子、烫染残留的化学药剂等等，选择针对性的有机去污因子-乙二胺四乙酸，能深层洁净头发内部的金属残留污垢，让头发更加健康柔亮。

为什么头发会分叉

为什么头发会分叉，每个人在生活中都会遇到这样的问题，头发出现了分叉的情况，那么，究竟是什么原因导致我们的头发分叉呢，为了更好的回答大家的这个疑问，一起来和我看看为什么头发会分叉吧。

为什么头发会分叉1

一、什么是分叉

有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓“开叉”，是指一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝状。

二 、人体头发的结构

人体头发的结构，由中心到外表可以分为三层：最外面一层名为“毛表皮”，最薄；毛表皮之下的一层名为“皮质”，最厚；最内的中心一层，称“髓质”。毛表皮是由许多死亡的角质细胞和角质蛋白构成，顺着头发向外生长的方向一个接一个地排列着。

头发是由头皮毛囊之内向外长出的，在头皮之外的部分，通通都是已死的细胞。因此，头发过长时，暴露于外过久的头发末端部分的细胞与细胞间横向粘连，就可能逐渐松开。

头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，要注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少，头发的横向粘连也很易分开，头发便开叉了。

头发开叉几乎是每个长发女孩都会遇到的烦恼，头发分叉会使整个发型显得毛躁没有光泽，实在很闹心。看着自己留了很久的头发，却因为开叉要修剪掉，心里实在不舍。

三 、为什么头发会分叉

有几种原因：一是头发过长。二是经常烫发、吹热风筒。三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，四是身体健康情况不太好，某些头发生长所必需的营养成分不足。

1、营养不良

头发是需要养分来滋养的，没有营养的头发就会出现很多的问题，头发的营养一是来自饮食，二是来自洗发、护发产品。

2、化学物品所致

很多喜欢给头发做造型的女生要注意了，头发偶尔一次的烫染并不会造成很大的影响，但如果频繁的进行烫染，多次使用化学药品会导致头发分叉。

3、头发护理不及时

很少有人重视头发的养护，只觉得洗干净就行了。头发是很脆弱的，比如浸湿的头发，如果没有及时的吹干就在太阳下暴晒的话，就很容易变得干枯。加上日常缺乏或不当的护理，就容易造成头发分叉。

四、怎么防止头发分叉

1、把开叉的'部分剪掉，剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

2、平时梳头发的动作要轻，不要大力拉扯头发。

3、不要过频烫染头发，不要用太热的电吹风吹发。

6、避免在阳光下直射太久。

7、平时多吃含钙和维生素丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类、海带等，可以增加机体的营养，避免头发枯黄。

8、保持充足睡眠，养成良好的生活习惯，戒烟酒，少吃刺激性食物。

为什么头发会分叉2

从头发的生长特性来看，头发的生长从根部开始，不断地从毛囊把毛干部位往外推出，而头发的毛干部分从外层到内层依次是毛鳞片、毛皮质、毛髓质。

毛鳞片越完整，排列越整齐，头发就越顺滑有光泽。反之毛鳞片翘起的话，头发流失了内部水分与营养，头发自然就变得干燥毛糙、暗淡。头发分叉也是因为毛鳞片不贴服，丧失了锁水的功效，导致发纤维散开。

此外，毛干和外界一直在接触，也会不断地损耗，如毛巾擦拭、电吹风、不良的洗护习惯、外力牵引和紫外线的辐射等，因此发根部位的头发一般要比发梢部位粗和黑。

一、导致头发分叉的常见因素？

1、营养不良

头发也是需要养分来滋养的，没有营养的头发就会出现很多的问题。

头发的营养来自于我们平常的食物中，如果你很挑食，那么头发中的营养不仅供应不上，而且还会流失，最终导致头发干枯毛躁分叉等问题。

2、过度烫染

头发偶尔一次的烫染并不会造成很大的影响。

但如果总是频繁的去进行烫或染等，多次使用化学药品也会导致头发分叉。

3、外部损伤

头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，从而导致发丝卷曲毛糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。因此夏季头发的防晒同样不容忽视。

二、头发分叉后如何护理？

想要减少头发发叉，要防患于未然，从日常护理做起。

1、洗护方面

选择弱酸性+富含氨基酸的洗护产品，弱酸性可以保护毛鳞片，氨基酸添加物可以有效地补充头发自身氨基酸的流失，改善发质。

2、选对梳子

中医认为，头部分布着很多穴位，每天用手指或或梳子刺激头皮，可疏通经络、促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，减少头发开叉。

梳头时尽量选择梳齿比较钝的木梳或者牛角梳，边梳理边按摩，可促进头皮血液循环，改善营养供应、增强发质，对防止白发和脱发有一定的作用。

3、保持充足的营养

日常中多补充一些营养物质，比如说蛋白质，蛋白质是头发的主要成分，多吃一些蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。

碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。

4、定期修剪头发

每隔一个月或者两个月，可以到正规的理发店去修理一下发尾分叉部分，大概剪掉25厘米最为合适。

头发进行定期的修理一下，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽，同时也能促进头发更好的生长。

使头发梢分叉的原因有很多，有内在原因，如血虚、血热等;也有外在原因，如烫发、碱性物质洗头等。

　　中医认为“发为血之余”。血与毛发有着直接营养和被营养的关系。如果血液系统发生病变时，必然会引起毛发的病变，如血虚风燥，引起毛发干枯、发脆或分叉：如血热生风，阴津内耗，风热上扰，蹿于巅顶，毛发失荣而头发分叉。

　　发梢分叉还可因常用洗衣粉或碱性肥皂洗头，使头发中所含的油脂减少，头发的横向粘边减低，导致头发梢分叉;也可因高温或化学性物质的刺激，如烫发、电热吹风等使头发梢的角质蛋白变性或细胞死亡而分叉。

如何防止头发分叉？

首先不要用或者不要长时间用橡皮筋把头发扎得很紧，另外洗头发可用利于养发的洗发用品，不要用肥皂类含碱性比较强的东西，洗过后最好是自然吹干而不用或尽量少用吹风机吹干，洗头或者平时（情况允许的话）经常按摩头皮，以刺激头皮的血液循环增加、对头发的营养供应也会改善；另外身体本身也需注意，比如保持良好的生活习惯和作息时间等，对身体内分泌平衡是有好处的，这样同时也可以使自己的精神状态保持在良好的状态和头发的光泽性。