为什么穿紧身保暖裤会感觉冷？

是因为没有选择合适的打底裤。

保暖度主要看材质和厚度。从材质上来说，腈纶、羊绒、羊毛、多孔涤纶都是保暖性好的纤维。有些消费者认为天然纤维更保暖，其实化纤的保暖性也很好，尤其是腈纶，保暖性比羊毛高15%。

从厚度来说，打底裤必须有一定厚度，保证纤维的绝对含量才能保暖。一些商品会标上250、500、800等数字，它们有些标注的是重量，单位是克；有些标注的是每平方米的重量，单位是克重。一般来说，数值大的较厚，也保暖。

此外，市场上打底裤的底绒也种类繁多，如珍珠绒、珊瑚绒、天鹅绒等，让人眼花缭乱。朱洪亮表示，这些底绒没有统一的标准，不确定哪种更保暖，消费者不用在意。

如果产品检测报告中标注了“保温率”数值，那么越高就越保暖；如果没有标注，底绒有一定的长度和细密性，且手感蓬松的，保暖性更好。

扩展资料：

长期穿紧身打底裤的危害：

1、加剧痛经及经期不适感

月经期间不少女生会选择紧身裤，因为这样可以降低渗漏的风险，但其实过紧的裤子会对小腹造成压逼，影响血液循环，可能会加剧痛经现象及经期的不适感。同时，紧身裤摩擦到娇嫩的会阴，容易造成会阴充血水肿，紧贴和密封的环境还会使细菌滋生，增加致病的几率呢。

2、增尿道炎风险

尿道炎是一种常见的女性疾病，这主要是因为女性的尿道短，比男性更容易感染细菌。而且女性的尿道口离肛门比较近，可能会被大肠杆菌侵袭。紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。

3、腹股沟变黑

长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎。

人民网-女性养生：女人爱穿紧身裤易带来5大危害(组图)

人民网-打底裤怎么选最保暖

想必不少姑娘都跟我有一样的困惑，打底袜我只选择3种颜色，从黑色，灰色到藏青色。其他的颜色就不敢再选了。而且厚重的有粗花纹的打底裤或者螺纹式的打底裤会显得腿粗的同时还是显得质感不好。

所以选择有质感而又有弹力的打底裤，显瘦才是关键。毕竟大家都希望冬天又瘦又美的。除了质感这方面，我想很多小仙女也是能够把握的。

打底裤日本品牌很多都有发热功能，先说说，我自己走过的坑吧。

1-绞花打底裤袜，坚决SAY NO

以前真的是一枚妥妥的文艺青年，喜欢这种绞花的毛衣，以及裤袜简直没有道理的，但是买回来穿就是尴尬了，连我90多斤的妹子也能把这种绞花裤袜将自己的腿显粗了好几圈。不得不穿长裙子来遮掩，短裙基本上是不敢搭配的。

2-内有厚厚天鹅绒打底裤袜，坚决SAY NO

因为怕冷有一年买了很厚很厚的2条天鹅绒裤袜，以为总能暖暖地过一个冬天了，不曾想一条都不能穿，因为这种裤袜都是均码的，而我稍微有点瘦，原本也没有什么，穿上去好好的，走到户外活动之后，你就会发现问题来了，什么问题呢？ 掉裆，因为里面的天鹅绒其实是比较滑的，走不久就开始掉，然后一天下来这条裤子就得累死人了。一天的心情都受到影响。所以千万别淘宝图便宜买这种打底裤袜。买的时候注意厚度以及说明的D数。

我们不求像时装精们那样穿出花来，但是简单基本又质感就可以了，我认为清清爽爽地穿好自己的风格，然后再去发挥才是正道，否则就是没学会走路就想要跑了，最后的结果总归是比较尴尬的。

选择好的材质之后，接下来最主要的就是搭配颜色了。颜色搭配以及选择合适的下装才是买好一条打底裤能够穿出时尚感的重点。

1-不要以为一条黑色打底裤就是万能的

黑色是百搭的，我们总是能听到这样的说法，黑色确实是很百搭，基本也不会出错，但是黑色本色带有的沉重感，搭配大面积浅色系的衣服就会显得突兀，尤其是比较轻薄感以及轻盈感的下装，比如带有点镂空的浅色系蕾丝裙子就不宜搭配黑色的打底裤。

黑色裤袜搭配黑色系大衣，秋冬衣橱里常备的灰色、军绿色、咖啡色等，也是既好穿又日常的合拍色。

另外黑色裤袜搭配酒红色系的大衣，只要能够避开一些明度很高的鲜艳色系，搭配稍微暗一点的彩色系，比如酒红色，军绿色就能轻松打造时髦感。

穿黑色裤袜搭配的时候要避免头重脚轻的感觉，否则容易显得不协调，黑色裤袜搭配小白鞋并非是良策，另外黑色裤袜搭配高筒靴一定要没过小腿肚，另外就是鞋子不能显得太过轻便，比如下面这样的芭蕾舞平底鞋。

2-搭配规则浅色系衣服可以用灰色裤袜来过渡，灰色裤袜不像黑色那么沉重，另外因为很多裤袜的灰色其实都是有点带夹花灰色的，视觉上能够中和浅色和深色。

但是选择黑色裤袜请注意点，不能选择太薄或者颜色灰色过浅的裤袜，否则很容易就没有灰色本身的高级感了。

3-大面积白色的搭配可以选择燕麦色系的裤袜

这个比较适合软萌妹可爱风格的妹子了，一般钢铁女汉子只喜欢黑色，哈哈。搭配像下面模特这样搭配咖啡色系的百褶裙以及格纹西装，显得又另外一番风味了。总之，我还是没有找到适合自己的搭配。

‍‍冬天穿打底裤，即便是加绒的，为什么还是会觉得冷呢。那么我们就要从气候说起。而南方跟北方的气候差异是非常大的。在我国的南方相较于北方来说有水的地区较为多，北方空气对位干燥，南方空气较为潮湿。素来都有南方水土养人这一说，其实主要是因为南方空气中水分较多，而人体主要成分以水为主。在北方的冬天里由于空气较为干燥。他的冷主要体现在，风上面。北方的风普遍比较大，风刮的感觉就像是撕裂皮肤，有种刮的感觉。而风带走的主要是表层的温度，北方的冷主要来源与风。‍‍

冬天穿裙子太冷怎么办

　冬天穿裙子太冷怎么办，有些人无论季节都喜欢穿裙子出门，在冬天寒冷的天气中，想要穿裙子就要好好搭配，这样才能在穿的美美的同时免收寒冷的侵蚀。下面来看看冬天穿裙子太冷怎么办。

冬天穿裙子太冷怎么办1

　 1皮草马甲+针织+长裙

　作为长裙来说，能帮你解决很多问题。首先是遮挡作用，将身体不完美的部位通通挡起来，其次是保暖作用，于此同时即便你穿了N双连裤袜和打底裤都不会有人发现。所以放心地展示你可爱的颈部，穿上一件针织衫和皮草马甲就能妖娆过人。

　 2粗针毛衣+夏日白裙

　清爽的白色连身裙还不需要归置在衣橱里，它能继续在秋天甚至冬天“别来无恙”。一件剪裁廓形或盒子状的粗针毛衣，搭配一条夏天的白色连身裙，让柔软和清新交融，一股别有风味的文艺气质散发出来。当然，如果怕冷的话，可以穿打底裤和长筒靴保暖。

　 3鸡尾酒会裙+大衣

　不要以为在冬天没有机会穿上那些漂亮又可爱的礼服裙，实际上它们可以让你在冬天大放光彩。感谢今年流行的五颜六色的大衣，和它们宽松的剪裁。这时候只要搭配几条印花出彩，或者有些轻佻的礼服裙，就能无时不刻地把持住别人的眼睛了。

　 怎么样选择裙子

　 肩部缺陷

　肩部较宽的人可以搭配有大圆领、深V领的连衣裙，削弱人们对于肩部的关注，转而关注锁骨等部位。避免一字领，也不要选择袖部紧的边衣裙等。肩部较窄的人，可选择肩部多装饰的连衣裙，例如公主袖、扭花袖等，切勿选择吊带、单肩和裹胸连衣裙。

　 粗手臂

　切忌无袖、窄肩连衣裙，如果身体也不够纤细，那紧身连衣裙就绝对不合适。可以选择与肩部相连的、袖子上部比较宽且有装饰的连衣裙，可以吸引人们的注意力从而使手臂显得纤细。

　 粗腰身

　不要将衬衫或紧身衣等束进裙子内，不使用腰带，不穿带褶的裙子，这些都是凸显腰身的搭配，建议选择直筒连衣裙，可以使身体显得修长。如果是身材比较高，可以选择长及脚踝的直筒微摆连衣裙，可以使整体显得灵动飘逸，而隐去粗腰身的缺陷。

　 小肚腩

　有小肚腩的女性最好是穿了塑身衣才穿裙子，塑身衣一般都能把小肚腩收紧、显瘦，这样穿什么裙子都可以。如果不愿穿塑身衣，可以选择比较宽大的连衣裙，例如长款娃娃裙，比较宽大，也没有腰身，自然也不会看出小肚腩。此外，还可选择A字裙，这样腹部宽松些，但腰部不要有过多褶。 应避免修身连衣裙和紧身裙。

冬天穿裙子太冷怎么办2

　 冬天穿裙子搭配

　 裙子+长靴

　裙子+长靴，这是冬季里最优雅又保暖的一种穿搭方式。你可以省去冬季里穿裙子不知道穿什么内搭的烦恼，一双长筒靴可以搞定一切。既有了女性的柔美，又有了帅酷洒脱的时髦气质，真是一举多得。

　 裙子+裤子

　裙子叠穿裤子，不仅时髦前卫，也是冬季里裙子完胜裤子的最佳保暖方式。尤其是材质厚实的裙子与同样厚实的裤子叠穿，的确是妥妥的保暖组合。

　但是，这样穿得好看的前提是叠穿的裤子一定要利落显瘦，多以紧身裤和直筒裤为宜。比如，加绒的紧身裤就是最适合这样搭配的。

　当然，对于不怕冷的小伙伴，如果想穿得再时髦一点，不妨试试印花长裙的反季混搭。绝对时髦指数爆棚！

　 半裙+毛衣

　毛衣与半裙，同样都是气质温柔，极具女人味的单品。它们的组合无可厚。

　尤其是宽松休闲的毛衣外套与裙子搭配，更是慵懒随性，美得自然又迷人。

　合身的毛衣+半裙，这是非常适合做冬季内搭的一组搭配。再配上打底裤与高跟鞋，没有比这样的穿法更优雅有女人味的了。

　当下流行的浅色调，更是这组穿搭最时髦的配色。一身白色在冬天里格外的纯净有高级感。

　 半裙+短外套

　这是冬天里显高显腿长的最佳搭配方式。齐腰的短外套在冬季里格外的显精神，搭配优雅的半裙，将又A又飒的时髦气质发挥到极致。

　皮质半裙搭配棉质的棒球外套，又酷又帅的同时，又不失女性的柔美。

　毛呢格纹半裙搭配皮质外套，时髦前卫的同时，又充满活力。

　 半裙+西装外套

　中性风的兴起，让我们无时无刻都不会忘记西装外套的`存在。半裙与它的搭配，一柔一刚，干练有型又不失浪漫情怀。

　尤其是百褶裙与西装外套的搭配，这是最适合职场女性的优雅穿法。

　简约利落的针织裙，尽显女性的柔美曲线，混搭一件同色的西装外套，无论是休闲还是通勤，都散发着妥妥的时尚潮流感。

　 半裙+大衣

　同样具备优雅气质的大衣也是裙子的绝佳搭档。在冬天这组造型是既有气质又有气场。

　特别是百褶裙+大衣的搭配，更是将女性的优雅发挥得淋漓尽致。时尚博主的这身特别的颜色混搭，不仅是优雅迷人，更是时髦精致。

　 半裙+皮草

　除了大衣，皮草也是冬天里非常有女人味的外套。皮草与裙子的组合，这给冬日里的穿搭更增添了一份温暖的保障，与此同时，灵动的绒毛与裙子的飘逸不谋而合，共同打造女性的优雅与性感。

冬天穿裙子太冷怎么办3

　 冬天穿裙子怎么搭配

　1、文艺清新风格

　带来清纯气质的一件衬衫搭配冬季潮人半身长裙，充满了文艺青年的气质美，淑女风的长袜子和鞋，让你更具优雅美丽。

　2、时尚潮流风格

　偏爱时尚潮流风格的女性朋友对冬季半身长裙是很有诱惑力的，百褶半身裙在搭配上时尚的外套，时尚之余不失甜美清新感，再里面搭配好看袖衬衫和丝袜，提升整个造型的时尚亮度，最后一对好看的高跟鞋更是养眼。

　3、运动休闲风格

　喜欢运动的美女冬天也能随性穿得潮范!一件百搭的卫衣，搭配韩版百褶半身长裙，黑白配经典永不落伍，再搭配上一对休闲黑色平底鞋，彰显出一股运动休闲潮范儿!

　 冬天穿裙子怎么保暖

　1、冬天穿裙子有个很重要的一点就是穿打底裤，这个非常非常重要，要想穿上好看又保暖的裙子出门，打底裤是保暖的必要措施。

　2、穿裙子在搭配上一条裤袜或羊绒的丝袜袜，也可有有效地抵御寒冷。丝袜也是女性潮流衣物搭配之一，整体效果看起来也是美美哒。

　3、在外面穿一件很长的大衣!在裙子里再穿一件羊绒的弹力裤，这弹力裤要保持一定的质量个保暖效果，这样不仅是一种时尚潮流搭配，也能够体现出保暖又苗条身材!

明明穿的很厚还是很冷是怎么了

穿的很厚，还很怕冷，说明体质偏寒，需要好好调理。

我也是这样的，很怕冷。我上个星期还穿着面打底裤呢，也没觉得热，而在街上遇到的人，都穿裙子了。

为什么穿的很厚还是很冷呢

这是因为珠海的空气温度比较大，所以人体就觉得冷一些。就象江南下雪时和北方下雪时一样，北方的雪是干沙的，而南方的雪也是溼润的。同样的温度下南方下雪后就明显比北方要冷一点。

为什么冬天有的人穿的很厚还是很冷

血脉不活，饮水不足 体质较虚弱血液回圈不畅、神经回圈不好。

脚部的保暖一定要做好

多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力,平时加强体育锻炼,

为什么穿了很厚的袜子 脚还是很冷、

不是说袜子厚就可以让脚暖的。想要脚暖最有效的办法就是活动！促进血液回圈！脚就自然暖了！如果坐着不动！你穿再后的袜子都没用

为什么我明明穿着很厚的袜子，但脚还是很冰

脚冷不冷不只是和穿 袜子与袜子的厚度有关的，也有可能是你的脚汗较重，袜子经常是潮溼的也有可能导致脚冰冷的。关于脚冰凉还有很多原因，你可以看下这些，也有解决的方法：

脚冰冷的原因：

1体型较瘦、虚寒体质的人最容易出现手脚冰冷的情形，因为这型别的人末梢血液回圈较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

2血糖太低或低血压时。食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液回圈也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。

3压力过大也可能导致脚冰冷。

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

4衣物不够保暖。如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点”，因为太过迟钝而不能感受到冷。

5天气冷或长时间待在冷气房 。会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

解决脚冷的方法：

1：勤运动，勤甩手。

建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血执行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液回圈和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液回圈。

2：多补充维他命E 。

维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液回圈畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

3：多吃含菸碱酸的食物。

菸碱酸对于稳定神经系统和回圈系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、面板炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫的。

PS:菸碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。

4：多吃坚果、胡萝卜。

可借由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

5：培养吃辛辣食物的习惯 。辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液回圈，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤。

其他，常吃温补食物 、不要饿过头，不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温；注意保暖，带好手套围巾之类的，经常泡泡澡， 促进血液回圈都是有益处的。

要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。

为什么盖很厚的被子还是很冷

少吃性寒的东西，秋天来了，现在就开始吃些暖性温补的食物。据说秋天吃梨很好，西瓜则不能吃。具体的可以去查一下的。然后可以多做运动，促进血液回圈，增强体质。再有就是上面有提到的，睡前一定要用热水泡脚。其实我也和你体质差不多的，热水泡脚确实是有一定作用的。如果条件好的话可以尝试去在热水里加点生姜类活血的精油泡脚。泡完暖暖的马上上床睡觉，效果是不错的。至于电热毯，建议不要用。对身体不好的。开空调的话也应该适度，并且房间要放杯水用来加溼，这样呼吸会比较畅通，溼润的空气对呼吸道还是有好处的····大体是这样··有想到再补吧··

男肚皮很厚是怎么了？

注意脂肪肝

我明明穿了很多衣服，可是手脚还是很冷，是问什么呢？？？

如果是冬季。天气冷血液回圈慢造成的。另外就是缺乏运动，体能下降，气血不足比较虚寒，都会受到影响的。

穿得很厚，脚还是很冰，怎么办？

俗话说“热从头上热，冷从脚上冷”。脚手离心脏较远，容易“冷”。

增加运动量，穿厚的棉袜、棉鞋，特别是鞋底要厚。这样能有效改善脚冷情况。

舌头发黄，还是很厚的一层，有点接近咖啡色是怎么了

舌苔。

是指人舌体背部所散布的一层苔状物，正常情况下薄白而润。这种苔状物的成分相当复杂，现在的研究一般认为它主要由脱落的舌粘膜角化上皮细胞、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。中华传统医学认为舌苔是由胃气而生，由舌苔之白黄，可辨病之寒热；由舌苔之薄厚，可辨病之重轻；由舌苔之变化，可辨病之转化。

多穿一点衣服注意保暖，温度太低还是注重温度而不要太偏好风度了。衣服穿太少露出脚踝的话，特别容易感冒或者得了关节炎，这是非常得不偿失的一件事情，没必要的。衣服的作用其实就是把人体散发出的热量保存下来，减少损失，跟我们睡觉时候盖的棉被作用是相同的。其实穿的圆鼓鼓的，也是很可爱的。

天气太冷就尽量少出，在家里开着暖气看电视，是很舒服的一件事情。也可以躺在床上玩手机，当然这是指你工作结束之后，清闲的时光才能这么干。把脚泡的很暖和上床，整个人都是暖暖的。无论是看书还是娱乐，都没有很大的受寒的危险。

冷的时候多喝一点热水，借助水的热量来暖和身体，促进血液的循环流通，避免脚踝关节处特别凉。做做运动跑跑步，整个人会热起来，身体也变好了。