我男生，青春期,掉发,为什么掉的头发根部特别细，尾部挺粗的，求高人指导

1坚持吃核桃。核桃性温、味甘、无毒，有健脾胃、补血、润肺、养神等功效，是抗衰老的长寿之果，所以吃核桃可以美发。

2用生姜片或者用柚子核泡水涂擦,生姜是对于毛发浓密比较有好处。

3每天早上坚持梳头百下。不仅刺激毛囊，也可以使发缝的通风良好，防止脱发和起头皮屑。

（以上三条要坚持才有效果）

掉头发是正常的生理现象，毕竟咱们都要新陈代谢，特别是秋天，掉的的确比平常多一些。中医认为脱发最主要的原因是肾虚肺损、毒素积累和微量元素缺乏。若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就会疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处——头顶，头发上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。而肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。同时，压力过大，心智不舒，不良的生活方式和饮食习惯以及环境污染都是发质不好以及脱发的原因。

以上三条是报纸上写的，不过我只坚持过第三条，感觉有效果，梳完头皮麻麻的，蛮舒服。我的护发心得如下，希望对你有所帮助。

1每天吃维生素。我吃的是21金维他，其他方面没什么特别明显的感觉，但是头发倒是比以前顺了、软了，算是意外收获吧。

2选择化学成分少一些，好用一些的洗发水、护发素和发膜。在用资生堂的水之密语的洗发水、护发素，迪彩的防干枯和冰海泥的发膜，感觉不错。

3洗头方法。洗发前先用梳子梳一梳，洗发时不要用手指甲挠头皮，而应该用手肚子搓头皮，像按摩似的，这样可以促进血液循环，防止头皮损伤。洗完后，不要用毛巾使劲擦头发，这样很损伤头发，最好用毛巾吸得干一些即可。洗发不要用凉水，也不要用太热的水，温一些比较好。

4不要经常、频繁的烫染，这样太伤头发，如果经常烫染，那就定期做护理。

这些法子的效果都需要长期坚持，不可能一下子就见效果。虽然我是女生，不过养护头发的方法应该可以通用吧，希望对楼主有所帮助^_^

不过我觉得楼主还是应该去找一些专业的人，诊断下自己掉头发的数量是否属于脱发，然后再对症下药。

望采纳，谢谢

头发在头皮里的深度约为5mm。一般来说，头发从头皮表面算起，每根头发的发根起始点都在头皮表面以上1mm左右。因此，头发在头皮里的长度并不算头发本身在皮外的部分，也就是说，头发在头皮里的长度大约是4mm。

但需要注意的是，不同的人的头发发根深度可能会略有不同。

考虑可能是患者身体内激素分泌失调导致的，患者如果出现这种情况的时候，建议患者再平常的时候注意多补充维生素，可以多吃一些西红柿，西兰花之类的食物，增加营养，注意休息，减少疲劳，增强体质，尽量控制强烈的情绪波动。保持一个平和的心态。

人体有时会因为变异长出1根明显粗硬的体毛，这是正常的，毛囊的粗细，影响发质。有一个头发特别粗，特别硬，这是正常现象。不要过度担心，要注意清洁。保证足够的睡眠。，人的头发都是不均匀的，同样是一个人的头发，多少粗细不均匀都是正常的，偶尔发现有特别粗硬的头发也是正常的

不要拔掉科学的保养头发，经常轻揉头皮，增强头皮血液循环，尽量不要烫发染发，使头皮干保持净；不要吃太多辣椒、大蒜、柠檬等对头发有害食物毛发量有遗传因素影响，也有后天因素影响饮食习惯不合理，会影响毛发量。成年后，毛囊中生长的毛发量不会发生变化，毛囊不能重生，受到损坏后毛发会脱落，日常要多吃富含维生素和蛋白质食物，增加毛发生长所需要的营养