经常掉发怎么办?经常掉头发如何护理?

经常掉发怎么办?经常掉头发如何护理?,第1张

人体每天都会掉头发,正常的新陈代谢是会导致一定的脱发的,但是有些人脱发的情况非常严重,每次都是大把大把的掉头发,这就需要及时护理了,避免脱发更加严重,影响个人形象,那么经常掉发怎么办?经常掉头发如何护理?下面为大家介绍。

1、掉头发怎么治疗

1、正确护理

正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。

小贴士:烫发建议一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。

2、食物疗法

通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。

小贴士:少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品

3、梳头按摩法

通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

小贴士:建议在梳头的经常变换分发线,始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发,还可以帮你变换发型,塑造帅哥靓妹新形象。

4、专业治疗

对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊,同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。

5、缓解压力

树立正确的人生观,淡泊名利,保持心情舒畅,精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。

小贴士:听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。

6、改良习惯

不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。

小贴士:如果失眠的话,睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

2、脱发常用食疗方

1、桂圆黑耳羹

桂圆肉5克,黑木耳3克,冰糖适量,共同煮汤、羹食用。

2、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,三味同煮,粥食一日2次。

3、核桃芝麻粥

桃仁200克,芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎,备用;将粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1—2次食用。

3、如何防止脱发

1、合理饮食很重要

对于脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:

1补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

2、适当运动,保证睡眠

运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

3、保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

4、戒烟

不可否认的是烟草中含有大量的有毒物质,而这些物质都会使身体过早的老化,从而影响到头发的生长速度,因此戒烟之后你会发现头发变得越来越健康。

5、尽量避免头发受到环境的伤害

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。

6、勤洗头及梳头

每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

注意梳头姿势。日常在梳头的时候不要过份用量,建议尽量从上往下梳如果头发打结的话,要先打开再梳千万不要直接用用扯,另外建议尽量选择木质的梳子。平时也可以用手按摩头皮,促进头皮的血液循环,加速血液流动,对于改善头皮质量也有一定的帮助。

7、对治疗脱发要有信心,保持积极的心态

随着科学技术的发展,一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中,并已经取得了令人惊喜的效果,相信随着对脱发病理认识的进一步深入,人类最后是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的!

巧治落发1) ·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长。

·生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。

2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。

防止脱发DIY

1:防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

2:防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3:治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。

4:防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。

5:治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

头发对于人们来说是非常重要的,因为头发的状态不仅能够影响到一个人的外在形象,还能够体现出这个人的健康状况。然而有的人的头发却往往会出现经常掉发的情况。那么经常掉头发应该怎么办?经常掉发怎么处理?经常掉发是怎么回事?

1、经常掉头发应该怎么办

起床、洗头看掉发多少

“脱发并不可怕,我也得过,关键是要及时治疗,还要善于维持现状。”以治疗脱发闻名全国的_老年近八旬,虽已生白发,但头发长得很茂密。_国维介绍,正常情况下,每个人都会脱发,约为每天70~100根,但脱发病患者脱落的数量要多得多。“有个鉴别方法,起床和洗头时看看头发是不是掉得明显比以前多,”_国维说,如果持续两三个月,毛发就会变得稀疏或出现斑片状脱发。

临床上最常见的脱发是斑秃和脂溢性脱发。“斑秃患者各个年龄段都有,而脂溢性脱发的患者以年轻人居多,”_国维说,近年来尤其是二三十岁的人脱发越来越常见,患者最年轻的甚至不到20岁。20多岁的患者脱发程度或有所不同,有些人头发由厚变薄、由密变稀,有些人已经明显出现局部脱发。

据介绍,男性最常见的脱发部位是额头两侧和头顶,前额发际线上推呈V形或头顶有地中海形“空地”。成年女性尤其是在生育后,除了上述两种外,头发整体数量减少,显得稀疏。

掉头发的原因

1、七八成斑秃患者为肝肾不足

从中医的观点来看,肝肾不足、气血亏虚、血虚风燥、肝郁血淤等均可引起斑秃,其中以肝肾不足最为常见,约占斑秃患者的七八成。肝肾不足引起的斑秃有迹可循。“患者平时头发枯黄、灰白,发病时头发大片均匀脱落,严重者甚至全身毛发尽脱,连眉毛也光秃秃的,有些人是有脱发家族史的。”据_国维介绍,这一类型的患者通常会有腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、失眠多梦、畏寒肢冷等表现。

2、女性斑秃患者多为气血亏虚型。尤其是女性产后,呈现渐进性脱发。掉的范围越来越大,头皮光亮松软,在脱发的地方还能看到零零落落分布的残存头发,但轻轻触摸就会脱落。同时患者会有嘴唇白、心悸、精神疲乏、气短、不爱说话、头晕眼花、嗜睡或者失眠等。有些男士大病一场或者久病时,也会变成这一类型患者。

此外,血虚风燥型斑秃则表现为突然成片掉头发,有时头皮瘙痒,或者头部烘热,患者常心烦易怒。个别人眉毛、胡须均脱落。肝郁血淤型在脱发前先有头疼、头皮刺痛或者胸痛等症状,患者常做噩梦、烦躁、失眠、忧心忡忡。严重者会变全秃。

掉头发怎么治

“空地”形成后再治疗为时已晚

“肝肾不足型约占脂溢性脱发的20%,但是在年轻人、体弱者或者脑力劳动者中非常多见,男女不限。”_国维说,表现为脱发处头皮光滑、有少数稀疏细软短发,人则常容易眩晕失眠、记忆力差、夜尿多。

值得注意的是,珠三角地区由肝肾不足引发的脱发患者远远多于粤西、粤北地区,这除了与父母遗传有关外,也和该地区人们生活节奏快、精神压力大、人体调节紊乱有关。

不过,从广东情况来看,湿热熏蒸、血热风燥也是脂溢性脱发的常见原因。其中,湿热熏蒸占病患的60%~70%。患者平日吃的肥甘厚味比较多,头发油腻,头油多,头皮潮红,头屑多,易瘙痒,人易烦躁。血热风燥型患者则表现为头发干枯、略有焦黄、均匀脱落、有头皮屑、口干舌燥、尿黄。

脱发应对症治疗,例如肝肾不足者需补益肝肾,湿热熏蒸者需清热、祛湿、健脾,血热风燥者则需凉血清热、祛风润燥。在治疗的时机上,切莫等到毛囊萎缩、大片“空地”形成后再来治疗,越早治疗效果越好。

如何预防掉头发

别补高丽参

洗发一周顶多三次

由于脱发和饮食、精神因素都有关,_国维特别强调,在药物治疗的同时,精神调节和饮食调理也很重要。一是要放松精神,心情愉快;二是要保证充足睡眠,作息规律;三是要少吃甜腻食物,例如夏天不要贪食冰淇淋,不要沾烟酒,辣的食物适量进食即可。

有的人认为,头发软、黄而稀疏者最容易掉头发,_国维说,这种发质很大程度上与遗传有关,如果注意调理,未必会脱发。不过,如果头发原本粗、黑、硬,突然出现发质改变,则需要预防脱发。如果以前头发多,特别是女性,在25岁左右头发开始稀疏,就要特别注意了。女性生孩子时也应留意头发的变化,“如果掉得多,生完小孩就应该到医院治疗”。

许多脱发患者往往会吃核桃、芝麻、花旗参等滋阴补肾的补品。_国维警告说,轻补可以,但不适合吃太甜、太肥腻等难消化的食物,尤其不宜补高丽参。

注意头发的日常护理

脱发患者尤其要注意头发的日常护理,以免损害加剧。_国维介绍,主要需要注意以下几个方面:

一是洗头不宜太频繁,一般室内工作者每周洗2~3次即可,除非是建筑工人等接触粉尘大的患者群,才需要每天洗一次;

二是洗头的水温不宜太高或太低,一般30℃就可以了,洗发后使用风筒时不能吹得太干,拉扯头发也是不良的习惯;

三是最好选择含植物元素的洗发水,少用全化学成分的洗发水,尤其是头皮敏感的人,用了容易加剧脱发。

2、头发健康测试

光泽度测试

操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。

推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。

韧度测试

操作方法:在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。

推断:发质的好坏,在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉,那么你该注意头发的养护了。

顺滑测试

操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。

推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。

6、日常洗头一些禁忌

一忌:洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

二忌:护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

三忌:湿着头发睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

四忌:不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌:洗完头马上外出。研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

头发稀少,头发细,容易掉发确实让人很烦恼,很多人就想想方法怎么治疗和保养比较好,才能还原来一头乌黑的头发,我们经过大量的查找医学资料,还是找到了一些方法,下面我们一起来看看吧。

1头发的主要成分是蛋白质,而锌元素对于蛋白质的合成具有重要的意义,所以体内锌元素缺乏也很容易导致脱发、头发营养不良细软、易断等等。富含锌元素的食物有:瘦肉、猪肝、牡蛎、虾皮、紫菜、核桃、大白菜、花生等等。

2生姜水洗头生姜能够帮助刺激头皮毛囊,改善头皮的血液循环而更容易使头发生长。另外生姜水在加快头皮血液循环的同时也能够帮助改善头皮的营养供给,促进头发获取更多的营养,改善头发细软少。做法:将适量的新鲜生姜洗净后切成片,然后将生姜放到水里煮约1小时,然后待水温合适后洗头即可。

注意:洗头的时候可以将头发过水洗去灰尘后再向前梳好,然后将生姜水浇到头发上,让生姜水慢慢渗透入头皮深处。

3穴位按摩通过对穴位进行按摩,能够促进头部血液循环,加快头皮的新陈代谢,并且能够刺激毛囊生长,改善头发稀少细软问题。穴会主要有:百会穴、四神聪、风池穴、肾俞穴。

4避免烫发:不少人都认为头发细软少,去理发店进行烫发能够让头发看上去更多更厚。这样做只会导致头发的水分、营养成分的流失,经常烫发还会导致头发角质蛋白发生变性,头发问题变得更加突出。

如需烫发这样做:选择正规、口碑好的美发店;烫发后定期进行头发护理;烫发时间至少间隔半年;烫发染发避免同时进行;平时洗头水温不宜过高、避免用力挠头发、使用护发素、洗头后少用吹风机等等。

以上问题希望能帮助到你,艰的方法也要你去执行才会有效果,如果可以请采纳,如有疑问请在下面评论区留言!

一般掉发量在100根以下,都是正常的新陈代谢。而掉发量在100根以上,就是脱发了,需要使用一定的药物治疗。

掉发多的话,一般从饮食、作息、生活习惯上可以慢慢改善。

如果是脱发的话,建议就医诊断后开药治疗。

经常脱发怎么办?几个小妙招帮你轻松解决,不妨学起来。

1、均衡膳食

不少人都有偏食的习惯,喜欢的食物就吃多点,不喜欢的食物就吃的很少甚至不吃,长期以往容易出现营养不均衡的情况。而我们的头发生长需要大量的营养,尤其是各种维生素以及蛋白质更是头发生长必需的物质,如果缺乏营养,头发就会出现干枯、毛躁、黯淡无光、发黄、易脆的现象,严重的时候甚至会出现大面积脱发。

大家在日常生活中,均衡膳食,充分摄入人体所需的营养是十分重要的,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃优质蛋白,可以帮助大家养出一头乌黑茂密的秀发。

2、多梳头,按摩头发

梳头不仅可以让头发看上去顺滑、有型,对头皮健康也是有不少好处。多梳头可以促进头部血液循环,增强局部代谢水平,而头发生长需要的养分和养料需要血液来运输,血液循环好了,养分充足,头发自然也就好了。

此外,按摩头皮也可以改善头部血液循环,对头发生长也有好处,大家有空的时候不妨多按按头皮。

3、科学洗头,减少烫染次数

洗头可以除去头皮污垢和油脂,是非常生活中一件很重要的清洁工作,但是不少人洗头的时候没有掌握科学的方法。

洗头次数不宜过频繁,一般保持在每周2到3次左右为宜,频繁洗头有可能破坏头皮脂,引发头皮干燥,出现头屑、头痒之类的头皮症状,不利于头发生长。

大家在洗头的时候,尽量选择使用配方温和、对头皮刺激少的洗发护发产品,避免洗发产品刺激性太强对头发健康造成伤害。此外,经常烫发染发对头发伤害是比较大的,大家在生活中应该尽量减少烫染次数。

4、使用生发产品

目前市面上有一些专门针对脱发问题的生发产品,这些产品使用特殊配方,可以刺激毛囊,促进毛发生长,坚持使用可以取得不错的效果。

需要注意的是,大多数生发产品里面会有一些药物成分,故而大家在使用生发产品的时候最好在医生指导下或者按照说明书使用,切忌长期盲目大量使用。

如何抑制年轻人脱发。

之所以出现脱发,是由于某些因素导致头发停止生长,掉发增多,头发受损断裂。

假如你的头发已经停止生长,那么它就不会重新长出来,除非你找到脱发的根源,并对症下药。压力大、头发缺乏护理、身体状况不佳都可能造成青少年脱发。

1找出脱发的原因

有些化学美发手段会引起暂时的断发或脱发。密切留意过量掉发的现象。压力和创伤性事件,都可能引起过量掉发。问父母你们家是否有脱发遗传史。有很多疾病或症状都会引起脱发。与荷尔蒙有关的病症,例如未得到控制的糖尿病、甲状腺疾病或多壶卵巢综合症,都有可能影响头发生长。红斑狼疮患者也可能出现脱发。

2调整头发护理方法

使用适合你发质的护发产品。要小心那些宣称可以防止脱发,或促进头发再生的产品,因为没有科学证据证明它们有效。养成定期洗头的习惯。使用温和的洗发露和护发素清洗头发,可以每天一次,也可以两天一次。如果你的头发油腻,尤其应当如此。你也许认为,每天洗头会加快头发脱落,但事实并非如此。

发囊如果被灰尘或油脂堵塞,就会出现问题。定期洗头可以改善发囊健康,抑制过量掉发,以免最终发展成脱发。

3日常保护好头发

让头发远离高温。电吹风、卷发器和直发板产生的热气可能会损伤头发,令头发断裂、脱落。避免一切可能造成头发热损伤的做法。避免拉扯头发。

牵引性脱发是由于发丝长时间处于牵拉状态而造成的。你应当避免编发、马尾辫或其它给头发过度施压的发型。在梳头、卷发或拉直头发时,小心避免拉拽。用细齿梳轻轻地把缠在一起的头发解开。同时还要避免反梳或倒梳头发。

4坚持均衡健康的饮食

饮食不均衡(有时在素食者或饮食失调症患者身上会出现这种情况)往往会导致脱发。为了避免饮食失衡,请在日常饮食中摄取以下元素:铁和锌:可以通过瘦红肉、黄豆、扁豆摄取这两种矿物质,帮助发囊生长。

蛋白质:肉类、鱼类、豆类、坚果类食物和酸奶,都能促进头发细胞生长和修复。欧米伽-3脂肪酸(三文鱼)、生物素(鸡蛋)。

5通过吃维生素片来完善饮食

有些维生素,例如维生素D,可以帮助头发生长,但很难通过饮食摄取。维生素D片(每天大约补充1000Iu)有助于改善发质。每天吃一次B族维生素片(如生物素)、维生素E丸、锌片和镁片,确保自己摄入了重要的维生素和矿物质。

尽管补充维生素片和预防脱发之间没有直接关系,但维生素片可以让你当前的头发和身体保持健康。

6使用非处方药物治疗脱发

使用非处方药物治疗脱发。坚持使用落健牌生发水(Rogaine)等非处方类药物,会有很好的效果,但它主要用于止脱,而非生发。然而,有时候头发是会重新长出来的。你会发现头上长出了一些比正常头发短些、薄些的新发。

可是,如果你没有坚持用药,头发再生的速度就会慢下来。假如你正在怀孕或备孕,请不要使用落健牌生发水。

7寻求医学治疗

如果你出现了严重的症状,请去看皮肤科医生。青少年如果头发掉得很快,那就应该立刻找医生治疗。头发脱落异常,例如同一处头皮出现很多秃斑斑。也可能意味着身体出现了严重的问题。头皮疼痛、发痒、发红、头屑多或出现其它明显异常的情况,都应该及时就医。

如果脱发的同时出现体重上升、肌肉无力、易感冒或易疲劳等现象,也应该去看医生。

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