孕妇长痘痘是什么原因 孕妈脸上的痘痘怎么调理

在怀孕的280多个日日夜夜里，孕妈们身体在一天天的发生变化。与此同时，一些大大小小的麻烦和困扰也接踵而来，很多准妈妈怀孕后脸上长出好多痘痘！为了宝宝的健康，什么都不敢用只能干等它好。但孕妈们也有爱美的权利，可自从怀孕后不仅素面朝天，还满脸爆痘那有没有办法既保证宝宝健康，又能有一脸胶原蛋白呢？

激素分泌

孕期激素分泌不稳定是主要原因。 皮脂腺受到激素 后，脸部比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，还有孕吐引起的肠胃问题，痘痘就会不断地冒出来。

皮肤清洁度不够

过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。

情绪不稳定

孕期的情绪容易不稳定，且持续时间长就很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

睡眠不足

随着孕期的增加，准妈妈肚子日渐增大，腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量，从而影响内分泌的调节，易出痘痘。

在怀孕的280多个日日夜夜里，孕妈们身体在一天天的发生变化。与此同时，一些大大小小的麻烦和困扰也接踵而来，很多准妈妈怀孕后脸上长出好多痘痘！为了宝宝的健康，什么都不敢用只能干等它好。但孕妈们也有爱美的权利，可自从怀孕后不仅素面朝天，还满脸爆痘那有没有办法既保证宝宝健康，又能有一脸胶原蛋白呢？

改变饮食习惯 多吃含锌丰富食物

孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如动物肝脏、扇贝、坚果、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等。

多吃粗纤维丰富食物

粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

多吃维生素丰富食物

维生素A对肌肤有再生作用。含维生素A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维生素B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复痘疤。维生素C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维生素E的美容作用更不用说了。

少辛辣油腥

怀孕期间应该少吃辛辣食物，此类食物易 神经和血管，易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。

少肥甘厚味

如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。

孕期注意皮肤的清洁

尽量选性质温和的纯植物产品，比如纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，婴儿皁，适合敏感肌肤的洗面奶、洁面粉等。抗痘产品中有某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。用温水洗脸即可。洗面皂最好选择一些性质温和、不 皮肤的。如果有化妆（建议准妈妈在孕期慎用化妆品），洗脸前一定要先卸妆，再用洗面皂将面部彻底洗净，不要使污垢、油脂和化妆品残留在毛孔内。如果残留的污垢、化妆品会与汗水混合，易使肌肤发痒或产生皮肤病，所以不要贪一时之便，不卸妆就直接洗脸。清洁完毕，要涂抹紧肤水补充水分及收紧肌肤，再涂上保养护肤品。

经常 面部皮肤

每天清晨起牀，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地 几分钟，促进局部血液循环和细胞更新。洗脸后可以针对脸部穴位 5分钟，还可用蒸气浴面，增强血液循环，改善皮肤微环境，帮助皮肤新陈代谢。

适度饮水增强皮肤弹性

睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。

怀孕了脸上长了好多痘痘是怎么一回事呢

　怀孕了脸上长了好多痘痘是怎么一回事呢，怀孕的时候很多事情都是要格外注意，对此作为家人们一定要留意孕妇的身体变化，当怀孕期间脸上长了好多痘痘是有原因的，接下来分享的是关于怀孕了脸上长了好多痘痘是怎么一回事呢的相关内容。

怀孕了脸上长了好多痘痘是怎么一回事呢1

　内分泌是人体生理机能的调控者，是通过分泌的激素在人体内发挥着重要的作用。

　 就如：

　细菌进入人体、女性经期引发内分泌腺分泌失调，就会导致女性皮脂分泌过旺无法排出，导致毛囊阻塞，造成痘痘的生长。

　脸上起痘，此起彼伏。背后、臀部也起小疖肿，还会出现头发，脸部常常是油腻腻的，会让人赶紧很是压抑，容易急躁发怒。

　 内分泌失调脸上长痘痘调理食疗方法：

　 薏米赤豆祛湿粥：

　 准备食材：

　薏米50克、红小豆30克。先把薏米和红小豆洗干净后再用温水浸泡个二到三个小时，再放入锅中吨，当水烧开后把薏仁米和红小豆放入，用小火慢炖40分钟就可以了。

　薏仁赤豆祛湿粥，对于湿热体质和具有皮肤病以及皮肤暗淡的人群适合。

　 功效：

　薏仁米具有健脾除湿和清热解毒、有利于消肿。红小豆能清热化脓、也可利水消肿，薏仁米和红小豆是1+1>2，排毒和除湿的效果都是很好，能有效缓解湿疹和牛皮癣等多种由水湿引起的皮肤病，女性朋友们经常食用有利于减少脸部皱纹，让脸上泛光泽。

怀孕了脸上长了好多痘痘是怎么一回事呢2

　妇女在妊娠期间，常会出现原来的青春痘恶化的`情况，甚至有些病妈咪表示，怀孕后才长痘痘。

　其实，这都是因为皮脂腺受到激素刺激所产生的结果。脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺与青春痘就会不断地冒出来，

　 1、怀孕后体内激素增多，也会影响内分泌，所以难免会长痘痘的，这个是正常的现象，宝宝出生了就没事了。

　 2、那是因为怀孕之后体内激素水平变化引起的，一般在生产之后都会好的！千万不要乱用祛痘产品，因为很多祛痘产品都含各种各样的化学物质，对宝宝不好的！

　 3、因为怀孕的时候体内的激素很乱，长痘痘还算好啦，有的妈妈会满脸长斑。

　 4、怀孕的时候，体内激素会不平衡，有可能会导致痘痘出来。

　在孕期如果我们发现，我们的皮肤不好了，甚至是痘痘比较旺盛，在这个时候，最好是不要过于的担心，我们只要在平时的时候多贺岁，多吃一些新鲜的蔬菜，痘痘就会自然的消失的。

1 激素分泌紊乱所致

孕期激素分泌不稳定是长痘痘的主要原因。皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，很容易造成毛孔堵塞，继续分泌的皮脂不能正常排出而累积形成痘痘；而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。

2 不正确的清洁方式所致

容易长痘痘的人洁面存在两个误区，一个是不及时清洁脸部皮肤，导致油脂污垢堵塞毛孔长痘痘；一是对面部皮肤过度清洁，而刺激皮肤分泌出更多的油脂，长痘痘。

正确做法：一天早晚洗两次脸即可，油性皮肤可以中午洗一次。

3 角质层过厚所致

角质层是皮肤最外层的组织，角质层一般正常的代谢周期是一个月左右，如果角质层不能正常代谢就会导致脸部角质层越来越厚，会影响到皮肤正常的排泄、呼吸而造成脸上长痘痘。

4 饮食习惯不健康所致

经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点，或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人，容易消化不良，引起便秘从而诱发痘痘。特别是喜欢辛辣饮食的孕妇，容易影响身体正常的代谢而导致长痘痘。

正确做法：少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜调养身体。

怀孕脸上为什么会长痘痘

　怀孕脸上为什么会长痘痘，药物可能会给胎儿带来不好的影响，怀孕是可以用验孕棒检验出来的，怀孕的时候可能会出现一些不适的症状，十月怀胎一朝分娩，以下分享怀孕脸上为什么会长痘痘经验。

怀孕脸上为什么会长痘痘1

　很多孕妇在孕期会因为孕激素的提高，导致黑色素沉淀，从而导致皮肤变黑，长斑长痘，但是一般在生完孩子之后或者断奶后就会消失，不过也有不少女性在孕期肌肤更水嫩光滑。

　除此之外，妇女在妊娠期间，常会出现原来的青春痘恶化的情况，甚至有些病妈咪表示，怀孕后才长痘痘。其实，这都是因为皮脂腺受到激素刺激所产生的结果。脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺与青春痘就会不断地冒出来。

　总的来说就是怀孕后很容易导致孕妇内分泌失调的，所以有痘痘也是很正常的。如果孕妇是油性肌肤，皮脂分泌太旺盛，毛细孔被堵塞，那么就容易导致长痘痘。还有一个原因是因为身体里的激素分泌不平衡，从而导致肌肤长痘痘。

　但是在此需要提醒为了胎儿不要随意用药，孕妇最好不要用功能型类的护肤品：含水杨酸成分的产品，孕妇使用某些抗生素会有副作用

　以上就是相关的介绍。不知上文的内容是否已经帮助大家解开心中的疑问，各位准妈妈如有其他疑问，可以继续浏览相关的文章，了解更多的孕期相关信息。

怀孕脸上为什么会长痘痘2

　长痘痘的时候能不能化妆呢？有些人在长痘的时候不敢化妆，害怕皮肤会更伤，但是有些人却是想着化下妆可以遮盖一下痘痘。那长痘痘的时候要怎样化妆呢？下面一起来看看吧！

　 红肿期痘痘

　如果痘痘红肿，可以在遮瑕前用浅绿色修饰乳中和一下泛红的肤色。

　STEP1：其中一格遮瑕膏调成浅绿色，上妆后如果痘痘还是红肿，用浅绿色遮瑕膏轻点痘痘，中和肤色。

　STEP2：用肤色遮瑕膏遮盖痘痘，并用指腹或刷子轻轻晕开，使边际不明显。

　 痘印

　如果痘痘已经痊愈，却留下了难缠的痘印，那么怎么处理呢？

　处理方法：用遮瑕笔或者遮瑕刷蘸取适量遮瑕膏轻轻点在痘印上，用指腹轻轻晕开。

　 痘疤

　很多人会把痘印和痘疤混淆，其实它们并不是一种。痘印只会有痕迹，而痘疤会出现凹痕，所以步骤要比遮盖痘印时复杂一些。

　STEP1：在上妆前，用打底膏修饰凹痕，并用手指按压的方式抹开。

　STEP2：修饰凹痕后再全脸均匀涂抹粉底，注意用量，尽量使妆感轻薄。

　一般情况下，对于痘肌是不建议化妆的，因为化妆品中的`物质会加重痘痘的感染。但是，如果是在非常必要的情况下，那就可以化些淡妆。但一定要注意以下事项：

　 1、 妆前乳要控油

　做好妆前打底

　因为一般的痘痘肌肤会比较容易出油，这样就会造成整个妆面暗沉，有时候也会导致脱妆，所以痘皮在化妆前一定要做好妆前的打底工作，首先就是要选择一款比较控油的妆前乳，这样就能够延缓出油的速度，防止脱妆。

　 2、 粉底要讲究

　痘痘肌肤的女性朋友可以选择带有矿物成分的粉底液，这样不会恶化痘痘反而能够给痘痘带来镇定的作用。

　 3、 遮瑕膏要暗一些

　粉底虽能遮痘印，但并不能完全遮住，所以这时就需要一支庶瑕膏。对于红肿的痘痘和痘印来说，建议选择比皮肤暗一个色号的，这样遮瑕效果会更好。

　 4、 认真卸妆

　正常的皮肤化妆后都一定要卸妆，更何况还是敏感的痘痘皮肤。痘痘肌肤一定要尽量选择质地轻盈一点的卸妆产品，也不要选择卸妆油，因为矿物油对于很多痘痘肌来说都是致命伤。

怀孕身上长满痘痘是什么原因

　怀孕身上长满痘痘是什么原因，怀孕是一个特殊时期，怀孕后也是孕妇最脆弱的时候，一般都不适合使用护肤品，所以皮肤状况都是比较糟糕，脸上身上开始起痘痘，这让准妈妈们很烦恼，以下了解怀孕身上长满痘痘是什么原因。

怀孕身上长满痘痘是什么原因1

　孕妇体内激素的变化容易导致皮脂过度分泌，加上毛囊细胞角化过度、痤疮丙酸杆菌大量繁殖等就会冒发痤疮。此外孕期的心理压力、情绪波动、疲劳过度、睡眠不足、工作环境、环境污染、饮食不当、化妆不当、粉尘较多等因素都可诱发长痘痘。

　妇长痘痘是正常现象，一般认为其主要与内分泌因素有关。在孕育生命的同时，准妈妈们的身体也在经历着巨大的变化，孕妇体内激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是，大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常，长痘痘情况也会改善。

　根据怀孕期间孕妇身上长痘痘的原因，在平时生活中孕妈妈应该做到以下几点：

　1、全身保持干净清洁。选择适合自己肤质的沐浴露，以保证毛孔畅通。

　2、注意饮食，蔬菜、水果多吃、油炸、高热量及辛辣食物少吃。在怀孕的时候，青春痘比较严重的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。

　3、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

　4、配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。

怀孕身上长满痘痘是什么原因2

　 怀孕长痘痘的原因

　 1、分泌失衡

　内分泌失调也会导致长痘，有很多女性来例假的时候，不管是脸上还是脖子上都会长痘，这就是因为经期内分泌失调的原因造成的。女性经期前1-2周的时候，卵巢就会分泌出黄酮激素和雄性激素，导致角质粗厚，身体的免疫力也会下降，这时就更容易引发痘痘。

　 2、油脂分泌旺盛

　调节水油平衡，当长痘时，使用护肤品不能调节水油平衡时，就会加剧痘痘的生长，所以选择适合自己的祛痘产品尤为重要。研究表明，含有燕麦、甘草、丹参植物成份的祛痘产品补水祛痘功效非常强大，如现在很多人用的朴芝兰植物去豆，就是因为含有以上成份，无论哪种祛痘品都要以补水为根本，再祛痘，不然一切都是徒劳。

　 3、挤痘痘

　长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重;此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。

　 4、饮食刺激

　常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

怀孕身上长满痘痘是什么原因3

　女性怀孕之后，由于激素分泌量增加，这就会使皮肤分泌更多的油脂，而且皮肤的状态也不稳定，皮肤角质抵抗力降低，因此就很容易长痘。所以女性在怀孕之后，就要做好皮肤的清洁，这能让毛孔更加通透。

　女性怀孕时很容易便秘，这是由于孕妇的活动会减少，肠道的蠕动也会减慢，再加上膨胀的子宫会压迫到直肠，所以孕妇经常会便秘。而在便秘的时候，肠道就会吸收大便中的毒素，这就容易使人长痘。所以孕妇需要吃的清淡点，平时还要吃一些具有通便作用的食物。

　有的孕妇脸上皮肤比较干燥，这也容易长痘痘。因为在皮肤干燥的时候，会使老废角质残留，进而堵塞住毛孔，这就会引发痘痘。孕妇平时要用清水洗脸，也可以自己制作一些纯天然的保湿面膜，这就能起到保湿、滋润皮肤的作用。

　 怀孕长痘痘的注意事项

　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

　4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

怀孕后脸上长痘痘是怎么回事

　怀孕后脸上长痘痘是怎么回事？爱美是女人的天性，很多女性发现自己怀孕后就开始长痘痘了，她们对此感到好奇。那么接下来就由我带大家一起详细了解下怀孕后脸上长痘痘是怎么回事。

怀孕后脸上长痘痘是怎么回事1

　女性长痘是因为内分泌失调。女性怀孕后体内黄体素会增加，引起皮脂分泌增加，角质层的抵抗能力减弱，使得肌肤处于比较脆弱的状态，从而让痘痘有了可乘之机，在女性脸上爆发。其次，女性在怀孕期间如果有便秘、上火、或者溃疡等情况，那么说明其体内有较多毒死，这些毒素得不到合理的排出，就会在人脸上反映，这就长了很多痘痘。

　此外，很多女性没有怀孕前都会用洗面奶清理脸上垃圾，但是怀孕后害怕洗面奶中的化学物质影响胎儿发育，因此都不会使用洗面奶，这就导致女性脸上的角质死皮、油脂堵塞毛孔，使得痘痘出现。另外，有些女性怀孕后还会对着电脑手机工作，使得自己的脸长期对着电子产品，受电子辐射影响而引起皮肤油脂分泌混乱，导致痘痘出现。

　所以女性怀孕后可以使用基础的护肤品，使用专门孕妇使用的洗面奶清洗脸部垃圾，及时处理脸部角质，以免毛孔被堵塞。而且女性平时要好好休息，早睡早起，有利于体内毒素排出。平时饮食要正常，多喝水，多吃含有纤维素的食物，防止便秘。

怀孕后脸上长痘痘是怎么回事2

　 怀孕后脸上特别爱长痘痘怎么办

　 1、改变饮食习惯，做到“三多两少”

　多吃含锌丰富食物，多吃粗纤维丰富食物，多吃维生素丰富食物。少吃辛辣：怀孕期间应该少吃辛辣食物，此类食物易刺激神经和血管，易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应，令患痘痘的'皮肤恶化。少吃油腻。

　 2、孕期注意皮肤的清洁

　准妈妈早、晚可用孕妇专用护肤品洗脸，而其余时间用温水洗脸即可。洗面皂比较好选择一些性质温和、不刺激皮肤的。

　 3、经常按摩面部皮肤

　每天清晨起床，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进局部血液循环和细胞更新。

　 4、适度饮水，增强皮肤弹性

　睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分。

　 5、做好防晒工作

　准妈妈的皮肤防护力比较脆弱，不仅易晒黑，而且会加重蝴蝶斑。

　 6、比较后，比较重要的一点就是，孕妈妈一定要养出良好的生活习惯，注意睡眠休息，保持心情愉悦。

T：怀孕期间，肚子长毛脸上长痘，是怎么回事？

在怀小皮那年，皮妈身边朋友也正处于生育高峰期，身体长毛成了我们那时调侃的一个热点话题，有些朋友还担心将来生下熊孩子后会不会自己就变成熊妈妈了？有的还悄悄跟皮妈透露说长毛的是男孩，真的是这样吗？

孕期里，为促进子宫和胎盘的血管生成，帮助营养运转使胎儿更好发育，雌激素会持续稳定增长，据研究表明，孕期里所产生的雌激素比所有非孕期产生的雌激素综合更多，并在妊娠中期达到高峰，而这种雌孕激素水平的较大变化就使得孕妈体毛增长旺盛，毛茸茸的。

其实是不一定的，长毛不分场合，但大多数孕妈会发生在肚皮上，尤其肚脐周围一圈，毛茸茸的，有的孕妈长的长一些，有的孕妈则只是薄薄的一层；

除了肚子，乳头附近和胸部也是长毛的风水宝地，当然背部长毛的也有，只是比较少见而已。

也是不一定的！像皮妈一个孕期就没长，有的孕妈就比较着急，孕8周就开始长，而有的则在20周左右才开始长，总的来说就是看孕激素心情……　　

这个担心其实是有点多余的，既然长毛是因为孕期孕激素水平发生较大变化导致的结果，那么产后自然不属于孕期，自身雌孕激素会慢慢恢复调整到正常水平，基本3-6个月内就会回到美美哒孕前模样了。

老祖宗的流下来的智慧不敢轻易反驳，但就2016年猴年自己身边朋友的生育现象来看，长毛跟生男生女并没有毛关系……

其实根本原因是一样的，孕妈并不用大惊小怪，只要日常吃好（少食辛辣油腻刺激性食物）喝好休息好，做好日常清洁和护肤，出门做好防晒即可，其他的产后再来安排。

PS：来源网络，感谢原作者，侵权立删

记得我怀我家大宝的时候也出现了这种情况，整个孕期脸上都不停得长痘，而长毛却是孕晚期才出现的，有人说怀孕皮肤不好生男孩，肚子长毛生男孩，虽然没有什么科学依据，但我家大宝的确是个男宝宝，而我怀我家二宝肚子没有长毛，脸上痘痘也很少，关键我怀二宝还喜欢吃辣，结果二宝是个丫头。

其实怀孕期间，有一部分女性肚子会长毛，有一部分却不会，这是为什么呢？

怀孕期间，孕妈咪脸上长痘痘一般是较为常见的现象，当然，原因有很多。

一般出现这两种情况，孕妈咪先不要着急，首先要告诉自己这是正常的现象。

总之，怀孕期间肚子长毛脸上长痘是很正常的现象哦，不必过于担心。

怀孕了以后，很多孕妈妈悲哀地发现，自己的肚子上面不仅仅是出现了丑陋的妊娠纹，竟然还出现了很多毛毛，简直成了个毛人，有的本来平时皮肤挺好，现在怀孕了，脸上还经常爆痘痘，那么到底什么原因导致了这种情况呢？

有人说，肚子长毛，脸上长痘，是因为肚子里面怀的是个男孩，其实这种说法并没有科学依据的。我们没有办法从症状上来判断胎儿的男女，也没有什么症状跟胎儿的性别有必然的联系。

其实，不管是肚子上面长毛，还是脸上长痘，归根结底都跟我们女性体内激素水平的变化有关，怀孕以后，体内孕激素水平和人绒毛膜促性腺激素都会大幅度升高，同时一起升高的，还有雄性激素。

雄性激素就是会导致肚子上面长毛，黑色素变得活跃，脸上长斑甚至爆痘的原因，当然这些都只是暂时的的。等到生了孩子以后，激素谁是逐渐恢复到正常，就可以自己慢慢恢复到原来的状态啦。

每个妈妈在怀孕的时候，身体总是发生一些变化，有的腰酸背痛、有的满脸痘痘、有的鼻头变大，甚至还满脸的妊娠斑等等，虽然这些改变影响着妈妈们平时的生活，但一想到胎宝宝在 健康 发育，妈妈们都感到值得和欣慰。

孕妈肚子上长毛是因为怀孕后激素的改变，体内分泌的雄性激素要比孕前增加很多，当这种激素刺激到皮肤时，就会开始长毛。这种情况一般发生在孕12周之后，随着孕周的增加，长出来的毛颜色也会加深，一开始可能只在肚脐周围，慢慢的就会扩大面积，甚至还会延伸到胸部下面。

而脸上长痘也是因为激素改变引起的，再加上孕期便秘严重，没有及时排出毒素，这些痘痘就会加重。

不过孕妈们不要担心，这些都是孕期的正常生理反应，也不是所有孕妈都会有的，等到宝宝出生后就会逐渐消失的。

我两胎都是女儿，没有大家所说的皮肤变好，相反我也是长了很多绒毛，而且脖子后面一片黑，感觉就是从来没洗过澡。其实，这些都是激素和平时的饮食造成的，跟胎儿的性别没有半点关系。

所以，不管是长毛还是长痘，孕妈们都要合理安排饮食，少吃或者不吃那些辛辣、油炸、烧烤食品，清淡饮食、定时排便才会把皮肤护理好。

1而且对于很多女性来讲，体内激素发生变化之后还会有其他的症状。孕妇怀孕后孕激素水平会一种不断上升，所以期间才会有长痘的现象，不管是脖子还是脸部，都有可能会长痘痘。怀孕后皮肤的免疫会下降，这种情况长痘几率会增高。

2有的人皮肤容易出油，也会导致皮肤油脂分泌旺盛，这种情况就会长痘痘。有的人皮肤很干燥，但是喜欢选择一些很油性的护肤品，那么这种情况皮肤也会变得很油，所以说要根据自己的皮肤肤质来选择最合适自己的护肤品。

3长痘痘后很多人很喜欢用手挤，这种情况可能会让皮肤受到刺激的，甚至会在挤的过程中把这些病菌带入皮肤中，从而引起感染。长痘痘之后一定要注意保持皮肤的卫生，要经常用温水清洗，清洗干净后也要做好局部皮肤，随身携带湿巾纸，出油就要马上擦干净。

有的孕妈妈在孕八周的时候会出现，也有的会在20周左右出现，还有的妈妈比较幸运，整个孕期都没有这种情况。

这是由于体内激素水平变化导致的对妈妈体内的雄性激素和雌性激素比例失调，雄性激素偏高的话肚子上就容易长毛。

孕妈妈不用担心，等着宝宝出来后，技术水平恢复正常，这些毛就会消失，而且也不用担心胎儿受到影响。

孕期长痘痘是因为怀孕引起内分泌混乱导致的，一般情况下生完孩子以后会自动消退的，孕妈不用过于担心，平时注意保持心情舒畅，多吃水果蔬菜，补充维生素。

孕期长痘痘这是正常的现象，很多孕妇在妊娠期间都会长痘痘，一般是影响不大的，随着怀孕天数的增加，激素水平稳定后，症状就会有所好转，生完孩子后会好的。怀孕期间要注意补充营养，能吃就多吃，不要因为脸上的痘痘导致营养不均衡影响宝宝的发育。 在怀孕的期间黄体素增加，孕妈们身体内的激素水平较高，引起皮脂分泌增加，角质层的抵抗力变弱，肌肤处于比较脆弱的状态，这时候就会出现比较多皮肤问题，例如：长痘痘、长各种色斑以及皮肤暗淡等。痘痘也会乘虚而入爆发很多，这个是很多孕妇脸上出现痘痘的原因。

孕期由于激素的刺激，会使得面部长斑长痘，生完孩子后就会恢复正常的，孕妈体内的激素恢复平衡了，这些在怀孕期间出现的皮肤问题就自行消失了。痘痘也自然会好的，所以孕妈不必太过担心。孕期的痘痘不要刻意去处理，别把痘痘挤破，否则以后会留疤。只要平时注意清洁就可以了。 孕期长痘痘除了与怀孕期间导致的激素水平异常有直接的关系的，其次的就应该要排除是否有不良的生活习惯导致的，应该从多方面来调理比较好的。

孕期要注意养成良好的生活习惯，要加强营养，维生素、钙、铁和叶酸的补充是需要的，避免吃辛辣刺激的食物，也要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，规律进食，每天多喝白开水。防止便秘和消化不良，这些对减轻长痘痘都有一定帮助。

孕妇有这个情况是正常的，是孕妇体内的激素会上升，雄激素过高了。

肚子长毛孕妇怀孕后出现这种情况，可能是子宫内的胎儿体内产生的激素影响到了母体雌激素的上升引起的这个情况发生。建议准妈妈的营养要多元化，多吃水果、蔬菜，多吃一些鱼虾类是可以补充钙的吸收的。注意休息不要太劳累了，可以适当的到户外走走，呼吸一下新鲜的空气。

不少孕妈反应怀孕后肚子上开始长毛，而且有一些孕妇脸上还会长痘。这两张情况都会影响美观，很容易让孕妈感到心烦。

无论是孕期肚子上长毛还是脸上长痘都是孕激素和雌性激素惹的祸。怀孕后，准妈妈体内的激素发生改变，孕激素和雌性激素水平升高，导致毛发生长旺盛，内分泌失调，所以肚子上就会长毛，脸上也会长痘。

并不是所有的准妈妈孕期肚子上都会长毛，这和个人体质有关，但绝大多数的孕妇都会长，且肚脐周围尤为明显，而且有的长得早，有的长得晚。除了肚子上长毛，有些妈妈还会长胸毛。关于身体肚子上长毛，准妈妈大可不必担心，等生完宝宝后，体内的激素水平会慢慢恢复到正常状态，毛发也就不会那么明显了。

孕期脸上长痘也是常见的现象，如果出现这种情况，孕妈不要太过焦虑，因为心情和长痘也有很大关系的。

1多吃新鲜的水果蔬菜

孕期便秘也是导致长痘的一大原因，所以准妈妈平时要多吃水果蔬菜，改善便秘的情况。

2保证充足的睡眠

睡眠是很好的美容觉，通常睡一觉醒来皮肤状态会变好。孕期要避免熬夜，11点前一定要上床睡觉，不然肝脏等器官携带的毒素就会无法及时排除，堆积体内。

3热毛巾敷脸

平时常用热毛巾敷脸能缓解痘痘。每天早晚各用热毛巾敷脸1-2分钟，尽量不涂抹东西，如果感觉脸干的话。经常用压缩面膜泡矿泉水敷脸，涂抹简单的保湿水乳即可。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~

实际上，都很简单，都是孕激素惹的祸。

怀孕后，母爱满满地你，孕激素也是满满滴长，孕激素一满满滴长，毛啊，痘也都开心的跑出来凑热闹了。

不过这个毛和痘也其实是看人下菜碟的，有的宝妈就是整个孕期都不会长，因为本身肤质就不是容易长痘痘体质，而有的宝妈就是易战痘体质，动不动的就来上一批，怀孕后自然变本加厉。

还有的部分宝妈，孕前没怎么长，但是怀孕后确实长了，不过长的比较稀薄。

亲身经验，未必，因为我没有长，但是 我家是男孩。

脸上也没有长痘痘，只是脖子上长了一个多出一个小疣，应该是叫这个吧，后来生产后慢慢也就没了。

所以没关系啦，有毛且长直须长，生产后就会消失啦。

怀孕期间，不要吃过多辛辣食品，也能防止火气大，长痘痘。

饮食清淡，均衡才是王道。

安心度过你的孕期吧。

前段时间怀孕8个月的朋友跟我说，自己肚子上长了好多毛，看起来好丑，脸上也长了很多痘痘，早知道怀孕会变得这么丑，自己可能都没有勇气备孕。

我老婆当初怀孕的时候，肚皮很干净，妊娠线和毛发一点都没有，身边朋友羡慕的不得了。家里的老人说我老婆肯定怀的是个女儿，怀儿子就会长毛长痘，怀女儿皮肤好着呢。

怀孕期间肚皮长毛其实主要跟“它”有关，那就是激素，一般怀孕以后，女性身体里的雌性激素会发生改变，整体激素水平增高。

不过这个毛和痘也其实是看人下菜碟的，有的宝妈就是整个孕期都不会长，因为本身肤质就不是容易长痘痘体质。而有的宝妈就是易战痘体质，动不动的就来上一批，怀孕后自然变本加厉。

每个人皮肤上都有毛发，只是有的人毛发长一点，浓一点，容易被看出来，而有的人毛发短一点，浅一点，不容易被发现。

由于体内激素的改变，导致孕妇原本肚子上的毛发生长更加旺盛。进而能看见很明显的毛。

肚子长毛，孕妈们也不要过于着急，通常在生完宝宝以后，这些毛发都会再次慢慢变淡。

怀孕期间，孕妈脸上长痘痘一般是较为常见的现象，当然，原因有很多。

1、孕前就容易长痘痘

很多孕妇在怀孕之前就容易长痘痘的话，怀孕以后会更加容易长痘痘。

2、体内激素水平的变化

跟肚子长毛的原因一样，就是体内激素水平变化所导致的。这是一种正常现象。

3、饮食因素

怀孕以后，每个孕妈咪的胃口都可能或多或少得会发生一点变化，有时就特别想吃一些辣的刺激性食物，从而引起脸上长痘的情况。

还有的孕妈会出现妊娠纹，妊娠纹的话就主要靠涂抹防妊娠纹产品来预防，加上控制体重，能够有效避免妊娠纹大爆发。

另外，就算长毛或者长痘孕妈也不用担心，这些都是正常现象，平时尽量清淡饮食，做一些适当的运动，多吃青菜和水果，宝宝出生后这些症状就会一一消失的。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索猫小帅学汉字挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

每个女人都有一颗爱美的心，即使是在孕期，她们也希望自己是漂漂亮亮的，做个美丽优雅的孕妈，但有时候貌似有点“事与愿违”，本来怀孕前皮肤光滑白皙，怀孕后却好像变了一个人，皮肤粗糙了不少，痘痘也开始冒出来了。有的孕妈妈怀孕前体毛很少，怀孕后却成了“小毛孩”，掀开肚子一看，满肚子都是长长的汗毛，感觉产检的时候都挺难为情的其实啊，孕妈妈们不用过分紧张，这一系列的症状，都是怀孕后孕妈妈体内的激素变化惹的祸。

（来自网络）

怀孕之后，为了让小baby更好的在孕妈妈的身体里面生长发育，孕妈妈的身体里面的激素水平就会开始变化，这变化导致孕妈妈的内分泌也会受到影响，在孕期，孕妈妈的促肾上腺皮质激素分泌增加，引起肾上腺皮质的网状带分泌的睾酮分泌增多，睾酮属于一种雄性激素，会让孕妈妈的汗毛增多增粗，所以怀孕后很多孕妈妈会感觉自己的汗毛变多变黑了，就是这个原因。

（来自网络）

同样的，怀孕期间的激素变化也会影响到孕妈妈们的脸，这种内分泌变化会让孕妈妈们的皮脂腺分泌量增多，毛孔粗大，甚至长出痘痘，但还好，由于怀孕期间的激素变化是一过性的，所以生完宝宝以后，妈妈们体内的激素分泌会慢慢回到身体以前的水平，而因为激素变化导致的不良反应也会慢慢消失的，你依然可以做一个美美的辣妈喔！

民间还有这样的说法，说是孕期脸上长痘肚子长毛的孕妈怀的是男宝宝，其实也没啥科学依据，孕妈妈们 娱乐 一下还是可以的。

除此之外，上火、情绪波动太大、吃太过辛辣的食物也会导致痘痘的发生，所以孕妈妈们还是要多吃蔬菜水果，少生气，多吃清淡富有营养的食物，心情美美哒，皮肤也会美美哒！

有些女性朋友在怀孕期间的时候，脸上会长痘痘，绝大多数的人认为，女性朋友怀孕变丑了，或者是脸上有痘痘可能是要生男孩的表现，那么这种说法是真的吗？孕妇脸上长痘痘是怎么回事？孕妇脸上长痘痘是男孩还是女孩？下面通过这篇文章我们一起来看看。

1、长痘痘是怎么回事

孕妇皮肤干燥脸上长痘痘

孕妇脸上皮肤干燥、角质层不平衡会造成脸上老废角质在脸上残留，从而导致角质堵塞毛孔，最终形成孕妇脸上长痘痘的情况。

内分泌失调引孕妇脸上长痘痘

分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

自体中毒引孕妇脸上长痘痘

便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

辐射引孕妇脸上长痘痘

有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。

2、说法不靠谱

孕期的皮肤“青春痘”与孕期的激素水平有关，更与孕妇的遗传有关。孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素，也有部分雄激素的增加，促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

其实，没有科学说明脸上长痘就是要生男孩的。希望大家不要过分相信，及早做好日常的护理工作才是最重要的。

3、孕妇祛痘妙招

1。孕妇饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痘。对胎儿也不好。

2。孕妇长痘痘。对于皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成与脸部相接处冒出痘痘。

3。孕妇长痘痘在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动时，应当增加洗脸的次数。

4。孕妇长痘痘，脸上已有时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将皮肤变黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

5。孕妇长痘痘与皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤有关，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。