头皮总是痒痒是怎么回事

头皮痒的原因非常多，最常见的就是脂溢性皮炎，头部头皮的毛囊非常多，会分泌很多油脂，油脂分泌以后如果不及时清洗就会刺激头皮，造成瘙痒。除了脂溢性皮炎外，有的人与神经紧张有关系，还有紧张性瘙痒等。头皮痒可能还要注意生活规律、别熬夜、别紧张，因为熬夜、紧张都会导致皮脂分泌增多，引起头皮瘙痒。头皮瘙痒的治疗，可以用皮肤康洗液洗涤，还有采乐洗剂等，及时清洗也会止痒。头皮痒的原因很多，常见原因如下：1、毛囊炎，表现为头皮单个的炎症包块、红肿、轻微瘙痒，包块尖端有时可见脓点。2、头皮过敏，比较常见的是染头发过敏等导致的接触性皮炎，临床表现为局部接触部位起红斑、丘疹，瘙痒剧烈，严重时可有渗出，需口服或静点抗过敏药物治疗。3、头癣，瘙痒同时伴有严重脱屑，多由于真菌感染导致。4、脂溢性皮炎，表现为头发油腻，头皮分布大小不等的红色丘疹，可伴瘙痒。出现头皮瘙痒及时去正规医院皮肤科就诊，明确诊断后再对症治疗。饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，注意补充微量元素和维生素，多喝水，不要熬夜。

、头皮油腻

有一部分人，头皮油脂腺分泌旺盛，油脂物质布满发丝根部和整个头皮。即使刚清洗过，头皮在一天内也会变得很油腻，甚至还会堵塞毛孔，滋生细菌。

遇到这种情况，我们首先要判断头皮是什么疾病。如果头皮有点红，迅速发展为脓包则是毛囊炎。如果只是单纯的出油多、头皮发亮则是皮脂溢出症。

建议：充足睡眠，少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。可使用硫磺皂洗头，或者遵从医嘱使用水杨酸软膏等药物，也可以使用酮康挫洗剂清洗头发。



2头皮发痒，忍不住抓挠，其实是真菌引起的，如果一味抓挠，只会让头皮进一步损伤，让大片头屑掉落。

对于头皮瘙痒，除了使用酮康挫洗发剂清洗头发之外，还要少吃辛辣油腻的食物，忌烟酒，因为刺激的食物会加重瘙痒的感觉。除此之外，保持头皮清洁也非常重要，尽量1-2天清洗一次。

3、头屑过多

头皮出现大量头屑，还伴有瘙痒，则是头皮糠疹（头屑），这是由马色拉菌引起的皮肤病，头屑反复发作，会让头皮细胞受损，长期下来会导致脱发。

头屑的局部治疗办法是：减少皮脂，杀菌消炎，去屑止痒。可以使用酮康挫洗剂，最初每周两次，如果效果不好，可以每天使用一次，但是头皮有破溃，有伤口的人不适合使用。



4、脱发

头皮脂肪过量溢出，常会伴有头屑过多，头皮油腻，最后会出现有规律的头顶或者额角脱发的现象，这也就是我们常说的脂溢性脱发，脂溢性脱发具有一定的遗传性，后天很难改变脱发的最终发展结果，但是可以延缓脱发发展进程和出现时间。

建议：戒烟忌酒，减少精神压力。使用无刺激的中性洗发水或者弱酸性洗发水，洗头水不能过热。日常饮食尽量清淡，保证充足的睡眠，适当按摩头皮，保证充足的头皮供血供氧。同时，要积极配合治疗，目前除了用药米诺地尔、非那雄胺外，还可以通过植发改变脱发后的脱发状态。

1 洗头太频繁

洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

2 洗发水不适合

每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的洗护用品，因为会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用适合自己的洗发水。洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。

3 水温太高

头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

4 没冲干净

冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

随着人们生活水平的提高，相信朋友们也或多或少的都有头发问题吧，比如说头发容易痒之类的，这是为什么呢接下来就跟着我一起去看看吧。

　头皮痒的原因：

一、洗头太频繁

洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

二、洗发水不适合

每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。

洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。

三、没冲干净

冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

四、暴晒头皮

晒点太阳对头皮屑问题有益，因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用，但是暴晒会伤害头皮，在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令面板变得脆弱，影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对面板的伤害。

五、雨水污染

雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部面板。

　头皮痒怎么办：

1、洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。

2、阳光强烈的时候要避免头部暴晒，平时不要吃 辛辣的食物，不抽菸、不喝酒，不要对头皮造成 ，避免发痒。

3、假如搔痒严重，且伴有大量的头皮屑，即使很注意个人细节也无法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去医院配一些药物使用。

4、不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。