随着年龄的增长，眼部周围有细纹了怎么办

随着岁月的流逝，岁月在女性脸上留下了痕迹，许多女性脸上开始长出了许许多多的皱纹，皱纹泄露了自己的年龄!其实生活中有许多的小细节是可以帮助我们还原肌肤健康的哦有了眼部细纹应该怎么办呢怎样去除下眼睑皱纹小编教大家几个去除眼角细纹的妙招。

　　去眼角细纹的方法

　1睡前一杯牛奶——牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。

2每天一个番茄——美白淡斑，补充维C30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。

3用淘米水洗脸——脸净白肌肤洗过大米的淘米水，很多人都会直接倒掉。淘米水可是最经济又实惠的美白补水的护肤品。每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。

4喝银耳汤——银耳糖水可以美白世界上没有丑女人，只有懒女人。对于30岁的女人而言，一定不要忘记对肌肤的保养和护理。肌肤可是最容易暴露女人年龄的地方。想要一直年轻与美丽，HOLD住年轻的肌肤，那么就要多吃一些养颜的食物，例如银耳、枸杞、红枣等，银耳莲子羹可是有美白和养颜的效果。

5每天一杯柠檬+蜂蜜水——女人不要忘记水的功效了。水的功效可是大过任何一种保健品。多喝水可是十分的有利用健康，促进排毒，那么肌肤美白不是问题。每天早起后一杯每天一杯柠檬+蜂蜜水，通肠胃，排出毒素一身轻松，肌肤也不会出现暗黄等问题。

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　散文是一种抒发作者真情实感、写作方式灵活的记叙类文学体裁。随着时间的发展，散文的概念由广义向狭义转变，并受到西方文化的影响。以下是我整理的托物言志的状物散文，欢迎阅读！

篇一：窗边美景

　我住的房间山甚巧妙，一张床在西南方，床边是一张桌子，桌子的左前方还有一张桌子，他是爸爸用来画画的桌子，我的爸爸不是画家，画画只是他的爱好。

　我的床边的桌子前是两扇窗，窗外便是楼梯，遮住了部分阳光。清晨起来，正好有一束阳光直射而来。对于清冷的早晨来说，它是温暖的，好不容易抹去眼角的睡痕，向阳光看去，它不像正午的阳光那样刺眼，也不像黄昏日光的落寞，它看上去是那么的温柔，又是那么的可爱，在假期中我便把它当成了我的“起床铃”。起来洗脸刷牙，忙个不停，我最爱的便是吃饭了，美美的饱餐了一顿后，又来到我的床前，这时它藏了起来看不到了，剩下的就只有墙上它留下的两块光斑，我知道它并没有走，它只是害怕它的身影影响我学习，于是便可爱的躲了起来。我拿出钢笔练习册练起了字，练得正兴，小鸟便站在院子里唱歌，但仔细一听，或许它们是在给我唱歌，是为了让我练字不那么枯燥；或许它们这是又在报答我阻止了邻家小孩捅他们的鸟窝吧！啊！真是一群好鸟，还知道知恩图报，我有些欣慰了。

　每天都可以欣赏到这些美景，并享受着鸟儿动听的歌声，我感到庆幸。这样的生活谁能不喜欢呢？

篇二：老胡同

　回想起童年，我的脑海里就浮现出一道幽深幽深的胡同，胡同的一旁是一排被岁月侵蚀的破旧土屋，对面是一排较高一点的砖瓦平房。胡同的地面终年晒不到阳光，几分潮湿，所以稀疏地长了些苔藓，土房脚下不知何时生了几簇野草，土房的墙面由于可以见到阳光，狗尾巴草得以繁衍生息。站在胡同口，望着这条植物铺成的绿色通道，仿佛有种曲径通幽的感觉。

　我家就在第一栋平房里，一进门，最惹眼的一定是那棵蜿蜒着盘蛇般的葡萄藤，别小看了它，它给予了我许许多多美好的回忆。每年夏天，我们都要在葡萄架下乘凉，睡在凉席上，透过叶子间的空隙仰望星空，无限的遐想宇宙。听妈妈说，在我小时候，有一年春天，葡萄藤树皮干瘪，叶子枯黄，妈妈施了一阵子我做的“人工肥，”没想到那棵树竟然起死回生，从那以后，每年夏季枝繁叶茂，秋季硕果累累，我也和它结下了很深的渊源。

　妈妈在屋前可以晒到阳光的地方开了块菜园，里面种了许多“天然无污染”的绿色蔬菜，绿油油的，更给胡同增添了几分光彩。前些年，妈妈种了一棵何首乌，不到两年，藤就爬到了屋顶，还把邻居家的樱桃树给缠死了，邻居不说，我也难受，因为我再也没有机会爬到房顶摘樱桃吃了。

　胡同很偏僻，很少有外人进来，这儿就好像一座世外桃源。胡同里过去住着许多小朋友，他们几乎都是陪着我长大，我们一同玩耍，比赛，历险。邻居大人们每天看着我们玩，久而久之，也有了颗童心，后来索性加入我们。每天晚饭过后，家家户户的大人们，小孩子不约而同走出家门，大家在一起聊天、嬉笑、玩耍，直到天完全亮了。

　幽静的胡同，天真的孩子们，真诚的邻居们几乎成为我童年中不可或缺的一部分。虽然如今我早已搬进干净高档的小区，但那份童真的时光早已牢牢刻在我的脑海，永远不会在时光的流里淡却。

篇三：飞翔的和平鸽

　在安康桥西广场的中央，矗立着一座高大的标志物。它是一只展翅飞翔的“和平鸽”。

　它由南向北“飞”，头小小的，嘴巴尖尖的，眼睛圆圆的，全身金灿灿的。它的翅膀上镶着一个金**的大圆球，漂亮极了！仔细一看，它的尾巴上还带着一只可爱的“鸽子宝宝”，它和妈妈贴得紧紧的，很幸福很幸福的样子。

　听爸爸妈妈讲，鸽子是和平的天使，象征幸福美满的生活。噢，原来这座标志物还有着不同寻常的象征意义。我因此明白：世界需要和平，祖国需要安宁，人们需要和睦！和平原来和阳光、雨露、空气一样珍贵！我庆幸自己生活在这个和平的年代，可以无忧无虑地生活、学习和玩乐。

　我好喜欢好喜欢这只展翅飞翔的“和平鸽”，就像热爱幸福和睦的生活一样。我立志做一个像和平鸽一样的小天使，让和平永驻人间！愿人们的生活越过越红火！

　看过“和平鸽”的那天晚上，我曾经做过一个美好的梦，梦见自己变成了一只小白鸽，自由自在地飞翔在无边无际的天空中，认认真真地向人间传递着和平的声音……

篇四：菊花

　在我眼中，最美的是野菊花！

　在一次玩耍中，我偶然发现在我家楼底下盛开着的野菊花，我很惊讶！惊讶于这野菊花生长在废籍中，惊讶于这野菊花在这么恶劣的环境下寿命会长吗？惊讶中也有许多担心。

　回到家中，忽然乌云密布，电闪雷鸣，霎那间大雨便倾盆而下。我心里甚是担心担心那野菊花怎能承受的了这风吹雨打？不一会儿，雨停后，我急忙跑到楼底下，直奔到那废籍之处，天啊！我看到了什么？居然是那傲然挺立着的野菊花，我惊叹着野菊花坚韧不拔的毅力。我想，野菊花不一定能挺的过下一次的暴风骤雨。我便买了新花盆，把野菊花移植到我的新花盆里面，我每天给它除草，浇水，精心的抚育。

　就这样，有一天，我下午放学回家，又奔向阳台，我居然看到的是枯萎的野菊花，花瓣已经落下了，我的着急莫过于热锅上的蚂蚁了！

　究竟为什么会变成了这样？为什么会枯萎呢？我不明白，我是那样的精心培育它，我希望它能够盛开得更好！可……可为什么会这样呢？

　我苦想着……

　终于，我想明白了，在废籍中靠坚韧不拔生长的野菊花怎能安于无忧无虑的环境中呢？我明白了，野菊花是不肯生活于无忧无虑的环境，它是要靠自己的拼搏精神，维持自己的生存；我明白了，明白了野菊花是不安于这种现状的，它要自己拼出来的生活。

　我便把它重新栽进了废籍中，它便立刻有了生气，但再也恢复不到从前那样了！

　……

　我们应该学习野菊花的那种拼搏精神吧！学习它那坚韧不拔的精神吧！

　野菊花，我心中最美的野菊花！

篇五：我家的房子

　即使是步入小康社会的农村，仍然有不少的红砖瓦房，也有的房顶不是红瓦而是黑瓦的，我家的就是黑瓦。

　那已经不是专一的黑色，而是有些发青，瓦间长着一片片的青苔，本来房子已经很老了，这样一来，更让人有一种封建旧社会的感觉。由于房顶厚重，夏天的时候，屋内还是比较凉快的，即使是没有空调，在最热的天气里，吊一架电风扇也就够了，这点让钻在在密不透风的楼房里的人们所艳羡，也是我喜爱它，不愿搬走的原因。其实如果住着这样的房子，周围是一定不能少了花草树木的，一来可以起到装饰的作用，房子不会光秃秃的显得单调，二来也是最重要的一点，高大茂密的枝叶可以起到很好的“防晒隔离”作用，所幸我家院子里至少有不下五棵树，有粗壮的，也有刚长二三年的，我妈又是个喜欢种瓜栽豆的人，墙上爬着密密麻麻的豆架，放眼一望，满眼底的绿，满院的生机与希望，而年代久远的老房子则安静的坐落在层层树影后面，为众多枝叶所掩映，乍一看，真有几分淡雅与神秘。

　这样的房子也是有其不足之处的`，例如狭窄拥挤，家居摆设总不能整齐大方，锅碗瓢盆总是挤在一起，屋子里更放不下大物件，倘或遇到下雨天，就更为糟糕，闷热潮湿的气氛先不说，地面上泥水践踏一片，并且更让我不舒服的是，在我吃饭或喝水的时候，头顶上猛然掉下一块东西，落在碗里，定睛一看，原来是泥土，但也已经污染了东西，于是这种时候我会生气，甚至想立刻搬进新房子里，但次数多了，也就习惯了。类似这样种种的小问题，并不能消减我对老房子的特殊感情，在那片绿荫下，曾留下我们一家人围坐在树下乘凉说笑的回忆；在那丛豆架前，曾留下母亲辛勤劳作的热忱希望。

　我无论如何也不能忘记这些，叫我怎能忘记，这陪伴了我二十年、这么善良可爱的老房子。

篇六：高墙之花

　月色朦胧，寂寞的风垂荡着，略过屋檐，吹过树梢，在生灵之间穿行，怀带着生命的气息。当自己略过一抹高墙时，一株娇弱的草芽冒荡而出，月光的轻纱做了它的被子，让它在寂寞的月色中徜徉于梦中。

　朝晖倾吐哲温暖的话语催促着她，它睁开双眼，耀眼的光芒是它前面的一切变得清晰，面对着未知而温暖的世界，它不断伸展自己的身躯，吐出青丝，在陡峭几近垂直的高墙上爬行，它从一更到了两更，从一点到四周散发出的庞大，葱茏的叶子汲取着太阳对它的怜爱。经过几个月的生长，它变得如此强大而旺盛，高墙成了它向四周不断地眺望的平台。

　但正当它开始向外扩张时，突然发现自己没有了养分，疯狂的汲取基金将高墙的样分吸得一干二净。它变得虚弱枯槁。绿叶没有了青翠的颜色，茎秆变得苍老干瘪，它从生命的顶峰一下跌到谷底。

　月色中凌冽的寒风在高墙上袭扫着，它的叶子哗哗的晃响着，攀附着绿茎枯叶垂下来。寒冷的月亮剥夺了它最后一丝温暖，凄楚的生命游荡在其中，只有一缕昏暗的灯光消了弥漫在它周围的阴霾，她那一份摧残的心闪烁着最后一丝气息。但当朝晖来临时，它的生机逐渐恢复，它从太阳中汲取一份给它的施舍，它慢慢从可见的石缝间抽回它的根须，将它们扎入后砖中，奋力的寻求最后的希望，这座高墙成了它唯一的寄托。

　四季轮回，岁月的抽打，让它瘦骨嶙峋，枯槁的灰叶，残缺的茎藤在风中荡漾着，面对生命它学会了挑战。

　月光下，一颗它一生的寄托在月光下闪烁着，只留下月色对它的欣赏。

篇七：甘甜的泉水

　记得我担着你走过泥泞路；记得你我在泥泞路上摇摆；记得你生气时让我返回多担一些你的伙伴；记得你曾经无私滋润，浇灌；记得你的甘甜，时刻让我回味无穷。

　走了那么久，才发现那我好像远在天涯，却又像近在咫尺；回味了那么多儿时乐园，却忘了那我一起在泥泞路上的嬉戏；品尝了那么多清泉，还是未能一下子想起你独有的清香。现在说“对不起”，行不？我们已经分离了4年，已经好久没有去看你了，已经4年没有品尝你清香的泪水了。

　你是不是觉得我不懂“滴水之恩，当涌泉相报”；你是不是觉得我懵懂；你是不是觉得我“忘恩负义”。其实我也被生活所迫，执着寻找有你一样的泉眼；学习像你一样滋润万物；感受像你一样为人付出而不吱声的执着，任由人们把你的泪水吸干，抽干。即使别人贪泉，即使别人无漠，你还是不计前嫌，默默无闻，无私地滋养众生。

　你是一个柔情似水的弱女子，却做到了我这个男子汉难以做到的事；却做出常人难以望其项背的事；“做出了我一生以你为傲的事。那是我最后一次去看你，我对着你内心透明的我对视，卖个萌道：凭什么，你能进入她的身体里，我却只能呆在泉面外，凭什么你能拥抱她，而我不能，哼！你这个水性杨花的女生，我不理你啦！”于是水桶驱散了你我的身影，阳光在你身体里波光粼粼地闪着，时不时折射着我水灵灵的一双眼睛。我努力地企图用水桶将你带回，但你拼命地推出水桶，并向我挥手说：“再见！”可我还是再看看你；还想再看你洁净，甜美的笑容；还想再尝尝你甘甜的味道。可当我把水桶拉出时，好像他就是那个无情的破坏者，将你我的手远远地隔开。我俯下身子，贴在你晃动的脸上亲吻了一下，低沉地说：“我走了，以后将没有时间来看你了，我也应该做一些男生该做的事了，我不在时，别人弄涨你的脸时，你要学会保容。始终保持你那特有的甘甜，保持你独有的柔美，保持你唯一甜美的笑容。当有人向你扔垃圾时，你不要怪他们，他们会得到应有的报应，因为‘不是不报，只是时候未到’，你仍然要保持我在时的包容，不要乱想，不要生气，以后我回来时，亲自为你换上一件新嫁衣，让别人不再伤害你，我走了，你要保重！”

　我担着你牺牲自己生命换来的血液，心中迟迟不能平静。阳光穿透绿茵茵的树叶，在水桶里投下一束束金光，像一颗颗明星，明亮，刺眼极了。我担着两桶满满血液走在还未干的泥泞路上，感到担子的沉重，放着沉重的步伐走在泥泞的小路上，留下一个个深深地脚印，此时，好像感到这担血液的来之不易，舍不得弄丢一滴，我担着走了一个多小时。

　我回到家，腰酸了，衬衫湿了，汗水还在一滴滴掉着，感到快累死了，感到今天这担甘甜的泉水比以往担的重很多，对你珍惜极了。

　我用瓜瓢舀起她的血液，一口气喝了两瓢，一股清香，甘甜的味道瞬间散满全身，给我心灵深深的滋养，让我内心升华，使我闭眼回味着你甘甜的味道。

　我一直记得你甘甜的味道，记得你甜美的笑容。只是生活所迫，还不能抽出身来看你，只能迫切地希望自私的人对你好点。

篇八：那抹绿

　偶然一次注意到了朋友家阳台上养着各种各样的花草，姿态万千，争奇斗艳，十分羡慕，一时心血来潮，从市场上搬回了好多花草，文竹、吊兰、海棠、月季……刚开始，还记得要时常时常松土、浇水，但渐渐地也就倦怠了。养花哪里是什么闲情逸致，那完全是勤快人才做的事，功课变忙了，那些花儿就被我搁在阳台上，渐渐忘了。

　过了许久，来到阳台上翻找旧物，才又看到了那些花儿，本是那样美丽的花儿，现在却都变成了一团枯黄的乱麻了，不知已干枯死多久了，我默默叹了一口气，将这一株株枯枝搬开。

　突然，那一抹绿吸引了我。那角落里的仙人掌竟熬过了这么多天，活了下来，不管阴晴风雨，不管旱涝霜冻，也不管那一小捧泥土如何的干涸龟裂，他总是挺拔着身子，每一根刺都骄傲的伸着，像鸟儿伸出渴求的喙，贪婪地吸取着阳光和雨露的洗礼……可这仅有的仙人掌却并未给我带来多少喜悦，毕竟它太丑了，既不美，也不雅。我有些遗憾地感觉到，生命真是太脆弱了，为什么美丽的那样娇弱，而不美的却是这般倔强、执着？想着想着，竟莫名生出了一种怨气，我越看那丑陋的仙人掌就越生气，美丽的吊兰、月季都没有活下来，你这丑陋的仙人掌有什么活下来的资本呢？我随手拿起了旁边的一截铁丝，狠狠地向仙人掌刺去，一下，两下，三下……看着它破碎的枝茎流出了绿绿的汁水，不知我的脑中有什么怪想法，竟然感到了一丝快感。我把它又一次丢到了角落里，从此忽视了它的存在，漠不关心。

　那日，我在阳台上赏日落，无意中又瞥见了它，它竟还活着，而且比之前更加挺拔了，夕阳余辉洒在它身上，每根刺仿佛都镀上了一层金，它的底部竟还多了许多小节，嫩嫩的，看着，我突然感觉它可爱起来。想起曾经那般残忍的对待它，有股羞耻感和犯罪感涌上了我的心头，我默默走开了。

　这是多顽强的生命啊！它的伤口不但愈合了，而且还发了些新节，让生命更加充满活力！这令我无比震撼，谁想到，真正的震撼还在后面呢。

　那日清晨，妈妈说：“那盆仙人掌开花了。”我惊了，难以相信，我推开了阳台的门，新鲜的空气迎面而来，晨曦中，那角落里的一大团格外耀眼。那难道就是仙人掌的花么？我走近它，定睛一看，是的，那是仙人掌的花！四五朵小花分散着，淡粉色，异常漂亮。十二瓣花瓣绸缎似得富有光泽，在晨曦的微光中轻轻地颤动着，流苏一样的花穗骄傲的抬着，上面都是金灿灿的雪乳一样的花粉。它静静地开着，像个美人似的，万分高雅，浑身都有着耀眼的光芒。我赞叹着花儿的美丽，却发现，那擎着花儿的仙人掌身上皱纹更加深了。它用以生存的仅仅是小小的一捧泥土，却开出了如此美丽的花儿，必是用尽了心血吧！

　我想起曾经那样肆无忌惮的嘲笑它的丑陋，曾经残忍地对它进行伤害，深为自己的庸俗和无知而惭愧。

　它也曾有窈窕的枝，有柔软的叶，但为与沙漠抗争，它将自己变得坚强而倔强，它退下了柔软的叶儿换上了坚强的刺，这是为了什么！生命！荒漠中它不甘泯灭的美，顽强而倔强是所有人都肃然起敬。美，一旦拥有了顽强，那便是不可摧的！

　它是生命的丰碑，在肃杀的沙漠，挺起骨气的脊梁。

　它是绿色的希望，在死寂的沙漠，指引生命的方向。

　面对滔滔浊世，置身滚滚红尘，人，是否应该有仙人掌的侠骨柔情？

　这一份侠骨，生命凸显无与伦比的壮烈。

　这一份柔情，生命展示馥郁安详的宁静。

　愿我的生命就如它一样。

女性最大的美丽天敌就是随着年龄的增长，脸上出现这样的斑，那样的纹，不自觉地泄露我们的年龄。下面介绍几种去鱼尾纹的小方法，让你看起来更年轻。

一、鸡骨去鱼尾纹。

皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成，皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

二、啤酒去鱼尾纹。

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

三、口香糖去鱼尾纹。

每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

四、米饭团去鱼尾纹。

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

五、眼霜去鱼尾纹

推荐使用欧雅泊思，欧雅泊思是眼部奢华护理经典配方，欧洲七叶树含有高浓度的补水及抗衰老成分，能彻底而持久地补充水分并促进眼周肌肤新生。维生素A质地纯净既流畅又丰润，涂抹及吸收速度之快令人惊异。神经酰胺重启眼周细胞修护功能。来自纯净深海的蓝藻精华， 能让眼周肌肤上的老化痕迹消失无踪，只留下细嫩、柔软而光滑完美肌肤

要嘛皮肤问题，要嘛睡姿问题

1：增加胶原蛋白

能让肌肤带有弹性的胶原蛋白变少，睡痕当然不易消失。这和“有弹性的螺丝，压下去一样会回复”是一样的，“有弹性的肌肤是不会有皱纹”的。大家应该都知道随着年龄增加，胶原蛋白也跟着减少，所以必须要让促进胶原蛋白再生的雌激素分泌，使胶原蛋白增多。保健食品也可以，但是更建议大家多利用食物摄取，像是大豆制品、黑醋、黑糖等。

2：给予肌肤保湿

Q弹美肌即便增加胶原蛋白，但肌肤却干燥缺水也是枉然。睡前使用加入神经酰胺的保养产品，让肌肤确实保湿。也可以敷上保鲜膜，或是开着加湿器入睡。

3：消除水肿

累积着老废物质和水分而浮肿的肌肤，睡痕当然也不容易消失。浮肿的原因是由于运动不足带来的新陈代谢下降。想提升基础代谢，可以多做快走等有氧运动，让血液循环变好可是关键。

另外，长时间坐着或站立、持续着同一姿势也是造成浮肿的原因。每一个小时就舒展身体一下。这个方法在飞机上也是很好用的喔。

细纹虽然没有皱纹来的严重，但是细纹的出现就代表了肌肤的衰老现象，那么眼睛下面细纹能去掉吗如何才能避免细纹变成皱纹呢MM们千万别以为只是因为补水保湿的护肤工作不到位，所以才长出细纹，其实生活中的一些不良习惯也是导致细纹生长的罪魁祸首，下面介绍的如何去除脸部细纹的方法，让你赶走面部皱纹，让你容颜大放神采!

调整作息时间

每天所需要的睡眠平均8h，但要依据精神和体力的恢复作为标准。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助于提高睡眠质量哦。

　　避免过分清洁

皮肤分泌的油脂是保护肌肤水油平衡的必须，如果洁面太频繁或者使用太强力洁面品，容易剥离脸部的健康油脂，导致皮肤水分毫无阻拦的蒸发。皮肤健康的水油平衡是必须要坚守的，这样可以保持柔软肌肤，也能有效帮助皮肤远离细纹。

　不要眯眼

在日光强烈得睁不开眼，或者视力不佳需要努力看清某样东西的时候，人总是会不自觉眯眼。经常眯眼很容易导致眼周细纹，想要避免这种状况发生，确保在强光下佩戴墨镜。如果你有近视和远视的困扰，找验光师配个合适的眼镜才是正经事，能最大可能的避免经常眯眼看东西。

　皱眉是个大问题

Don't worry，be

happy，这句话不是说说而已，是认真的!重复同一个表情容易导致皮肤出现“深刻”的表情纹，尤其是皱眉。试着提高警惕，在办公桌正对的位置摆上一个小镜子，提醒自己不要频繁皱眉。如果你做到了，你可能会看到皮肤更多的改善，不止是细纹而已。

　平躺睡觉

侧卧或者趴着睡很容易导致脸部出现细纹，想象一下，整夜长时间将脸部与枕头挤压在一起，细纹自然在劫难逃。虽然仰卧对皮肤更好，但在整个睡眠过程中一直保持姿势不变很不现实。我们不希望你因为担心仰卧还是侧卧的问题而整夜不得安眠，因为皮肤在睡眠时的自我修复非常重要。将枕头换成丝绸，在有意识的时候让自己仰卧，但是如果这会影响你入睡，那么忘了它，怎么舒服怎么睡吧。

　　不要托腮

开会的时候、和朋友围桌聊天的时候，总之只要面前有个高度适宜的桌子，很多人都会不自觉的有托腮的动作。与皱眉、撅嘴一样，托腮也是一个容易导致脸部细纹的坏习惯。你的动作会给面部皮肤压力，容易挤压形成不对称皱纹。另外我们还要提醒你的是，如果手上涂了滋润的护手霜，托腮还容易导致面部出现痘痘困扰，我们管这个叫“护手霜痘”。

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