祛斑的长斑原因

1、 太阳的照射。

任何与斑有关的皮肤问题都离不开紫外线照射。因此，除了脸部意外，紫外线也会造成嘴唇部位黑色素沉积，紫外线照射的时间久了，嘴唇部位就会很容易出现很多的斑点。

2、 内分泌失调。

无论是女人怀孕，还是体制偏酸，身体营养不良，维生素缺乏，以及新城代谢等等，这些都会影响内分泌，从而造成身体代谢减慢，皮肤黑色素沉积，于是长出很多的斑点。

3、 精神压力太大。

现如今，无论是人们的生活，工作,或者精神压力过大，太过劳累等等，都是会造成肾上腺功能下降，神经功能出现紊乱，而这些因素又进一步的造成了皮肤黑色素沉着，出现嘴唇长斑的情况。

4、使用了劣质的护肤品。如果使用了劣质的护肤品，涂抹在嘴唇或者是唇部肌肤旁边的位置，会给皮肤造成不良的伤害，在上嘴唇长出斑点。

为什么脸上会长斑？

脸上长斑点要当心。中医认为，面板与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。 脸上长斑的鉴别诊断： 黄褐斑 中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清洗，行状不规则，不高出面板，无明显自觉状，但影响美观。多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女。颜色深浅有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季变浅。黄褐斑是中年女性头疼的肌肤问题，斑斑点点的样子，让美丽白皙的肌肤一去不返。导致黄褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外线损伤，内因则于内分泌有关。黄褐斑可分为： 肝斑 肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的面板黑黄和面部色素沉着。(中医称为肝气郁结型：是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑) 妊娠斑 激素水平不稳定。理论界论证雌激素过高可 黑色素细胞，分泌黑色素颗粒增多，黄体酮能促使色素沉着。妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点。另外脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。(中医称为肾虚火燥型：是痣妊娠分娩，房事过多，久病耗伤至 亏损，水不制火，火燥面颜而致斑。) 蝴蝶斑 常常发生与鼻及两面颊部位，形式蝴蝶。长期精神紧张、抑郁、睡眠不足，疲劳会使面板抵抗紫外线的能力下降，而导致面部晒斑和黑斑的发生。(中医称为脾虚血弱型：是指劳倦过度，饮食不节，思虑伤脾，溼热交阻于面而结成褐斑) 日晒斑 长波紫外线照射可使面板变黑(称晒黑现象)，中波紫外线，能使面板深层受到灼伤，引起皮肤发红，起疱(称晒斑现象)。紫外线过度照射是色素剧增并沉淀成色斑的重要原因。面板受到紫外线强烈照射，面板自我保护功能便发挥作用，会制造大量黑色素以抵抗紫外线的“侵略”。色素沉着在脸上留下难看的色斑或使雀斑加重。(中医称为风热蕴肤型：是指日光曝晒，风热毒邪蕴积肌肤而淤结成斑。) 雀斑 是一种常见的损容性面板。他的发生常与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占50%。表面光滑，不高出面板，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但可借助去斑护肤品慢慢淡化，日晒后雀斑颜色加深，秋冬季变淡。 外伤性黑斑 早些年人民为了快速消除脸上的色素使用一些具有强力漂白成分，强力剥脱;长期外用激素类软膏、含重金属成分的产品后，会使面板出现累积性中毒现象，不仅给面板带来伤害，还将重金属沉淀在面板内，使面板容易形成黑色素，加上原本雅致的毒素一并发作，造成难以治愈的黑皮症。(中医称为激怒性皮) 慢性疾病斑 患慢性复课病(如附件炎，盆腔炎、宫颈炎等)的人。患肝病、结核病、慢性胃炎、肿瘤病以及长期服用避孕药而免疫力下降，导致面部晒斑和黑斑的发生。 预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面： (1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 (2)睡眠与饮食对面板很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，面板才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对面板的光滑细腻也有帮助。 (3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。 (4)防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

脸上莫名其妙的长斑是怎么回事

脸上出斑贰原因可能会有很多种,除了补水、排毒、睡眠外，也有可能是肝不好。肝火比较旺，我曾经也有同样的情况，中医说是因为工作压力大，而导致肝火很旺，脾气急噪而没有很好的发泄，需要的不仅仅是排毒和睡觉，还需要的是一种自己心境的调节。需要一种不是发脾气的发泄方式。良好的心态会改善脸上的斑，加以合理调整就会防止再长出这样的斑，但真正去斑可能还需要其他的合理方法。

女人脸上长斑是什么原因

身体的毒素没排除体外，睡眠质量不好……好多因素，自己排查吧

为什么脸上容易长斑

下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界 擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液回圈减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、面板病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特点： 1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化； 2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出面板，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关； 3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则； 4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于面板，一般在脸部、手部。 长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界 擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液回圈减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、面板病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

为什么脸上长斑还变多了

斑是极为常见的发生在日光暴露区域的褐色、棕色点状色素沉着斑，形状有针头到芝麻大或者更大的圆形、椭圆形或不规则的小斑点，表面光滑，孤立存在，一般在面部脸颊对称性地分散或密整合群，有时也见于双颊部、颈部等部位。　 雀斑的形成主要是由于面板表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，通常会与遗传有关，后天性的雀斑多数是因为涂抹含 性成分的产品或挤压痤疮伤到真皮，或毛细血管受到 而破裂，久而久之形成的。同时，雀斑也与紫外线的照射密切相关。　 一般来说，雀斑是目前最容易消除的色斑。由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门，对于改善雀斑痕迹，是很有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了；如果每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对雀斑的防治也有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失；柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，制作方法是：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　 比较简单的则是使用一些效果比较明显的美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，同时还要加强防晒，抵抗紫外线的照射，是有希望祛除或者明显淡化色斑的；另外，光子嫩肤也是近几年兴起的对抗雀斑的有效方法，它利用强光进入面板后，对色素颗粒进行照射，色素颗粒和细胞在强大的光的照射下消失，不仅可以去斑，还有多重的美容效果，因而其综合作用是非常满意的。果酸换肤对雀斑的效果也不错。祛斑之后一定要严密防晒，否则雀斑在过强的日晒之后还会在回来。 紫外线

它 面板中的黑色素，诱发雀斑等面板病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成面板变黑、老化、产生面板皱纹。人类面板对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致面板老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。

2某些感光食物

某些食物也是面板黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因为这些金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等;马铃薯、红薯、芹菜、韭菜、芫荽香菜　等的食物吃多了，经紫外线照射易产生斑点;又如：红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等，B-胡萝卜素含量较丰富的食物，因为本身的**素吃多了，比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

3抽菸与喝酒

抽菸与喝酒都是对面板也造成杀伤力，如果你有留心，可能会发现，凡是有抽菸习惯的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽菸会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在面板上，除了面板较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长而加深。

4某些疾病

不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可能诱使面板变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位会更明显。再如：慢性肝病，可能诱发面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是面板病，特别是某些食物过敏引发

人的脸上为什么会长斑

面板长斑是体内失调引发，如：肝火旺的人，使气血不通畅，气血瘀之表面引起黑黄斑等，斑虽然长在表皮，但起源于体内因素，即使采用高科技的外用方法，也要结合中药进行体内调理，没有调理好体内脏腑功能，过后斑很容易反弹！所以你要想彻底治愈它，应首先找出自身长斑的原因，从体内入手调理才是根本解决办法。 根据前面所了解的情况分析来看，大概主要分三大类原因会造成脸上长斑及色素性疾病： 1、环境因素：随着现代化工业的发展，城市空气污染、气候变化、水土饮食等因素；内在因素：因日常工作紧张、家庭琐事等因素容易造成心情烦躁，比如：没有达到正常休息，缺少锻炼，生活没有规律，还有女同志吃避孕药对身体内在功能造成影响，其它疾病等等；外在因素：外界因素主要是：①使用劣质及不好的化妆品是造成脸上长斑的主要原因；②其次是日光照射、电磁波辐射也是外界造成长斑因素之一 。

人的脸上为什么会有斑

原因是人体内的黑色素沉积造成的。而斑的深浅是由某一点上的黑色素多少决定的。

为什么人岁数大了脸上会长斑？

下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界 擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液回圈减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、面板病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特点： 1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化； 2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出面板，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关； 3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则； 4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于面板，一般在脸部、手部。 长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界 擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液回圈减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、面板病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 眼部面板的特征 1、面板薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油

想知道女孩子脸上为什么会长斑？

很多的时候，我们脸上的斑点让我们难以释怀，那么我们很想了解的是女孩子脸上为什么会长斑接下来我们就来具体的了解一下吧。 据有关的美容专家讲，长斑的原因由于体内缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。使用质量不过关的化妆品、护肤品以及年龄增长到一定程度，均有可能出现斑类疾患，这些都是长斑的原因。 我们对于女性常见的内分泌失调引起的黄褐斑，对黄褐斑不要外治，要从女性生殖内分泌入手，中西医结合内调，使性腺内分泌趋于平衡，从而使斑淡退。那么祛雀斑的方法是什么呢？ 女性长斑时不要盲目使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品，而应听从医生建议对症治疗。同时，多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，保持心情舒畅，避免过分忧虑。 针对长斑的问题，我们大家不要害怕，光子嫩肤技术是您解决斑点问题的最好的选择，光子嫩肤应用特定的强脉冲光能量可穿过面板，不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性。其中短波段光选择性作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，使之破裂分解，达到祛除红血丝，色素斑的效果;长波段光 胶原纤维和弹力纤维，使胶原组织增厚，面板弹性增强，起到改善面板质地、恢复白皙、细腻富有弹性的效果。 而且这种光子嫩肤的技术是全面的治疗，能整体改善面部肌肤状态，几乎没有任何副作用，无痛苦，非常安全，且效果显著，经光子嫩肤治疗后面板几乎没有什么“不美观”的改变。其治疗时间短，恢复快，并不影响正常生活、工作。

女人的脸上为什么会有色斑呢？

我是上个月购买的雪菲，到现在已经用了有快一个月了，发现脸上的斑真的淡化模糊了好多，功现在心情真的好激动，真的好像看看自己去斑成功以后是什么样子的，呵呵，

斑是什么原因造成的

　斑是什么原因造成的，俗语说，一白遮百丑。但是在日常生活中，却有很多人的脸部甚至是身上出现斑点，这让她们烦恼不已，这是由于这种情况会直接影响外在美观，以下分享斑是什么原因造成的？

斑是什么原因造成的1

　长斑的原因主要有以下几种：

　1、遗传因素。首先，斑的形成与遗传因素有直接关键，在日常生活中大家会发现有很多小孩子脸上都会有斑，其实这种斑的形成大多与遗传因素有关，也就是说，斑是具有遗传性的。父母有斑，那么子女长斑点的几率就比较一般人大很多。

　2、内分泌失调。斑的形成还有可能是由于内分泌失调引起的，现如今，生活压力越来越大，经常会内分泌失调，尤其对于女性朋友们来说，由于身体内内分泌失调会诱发月经不调，从而让身体内的毒素排不出很容易形成斑和痘痘。

　3、紫外线照射。斑的形成还与紫外线照射有很大的关系，不知道大家有没有发现，在夏季时脸上更容易长斑，尤其是海拔较高的地区人的脸上经常会出现斑，这就和紫外线有一定的关系，海拔较高紫外线照射越强，就会更容易出现斑。

　4、饮食因素。斑点的发生还有可能是由于饮食不当引起的，目前人们的生活生活压力越来越大，因此往往就忽视了饮食问题，久而久之就会对身体的影响很大。比如在日常生活中总是喜欢只吃一些油腻辛辣的刺激性食物、过饥过饱等不良习惯。殊不知，饮食习惯不好也可能会使脸上长斑。所以，对待饮食一定要慎重。

　5、外用皮质类固醇激素。斑点的发生还与外用皮质类固醇激素有很大的关系，如果在日常生活中面部经常使用一些激素类软膏，那么就非常容易会引起黄褐斑。

　6、其他因素。斑点的发生还有很多其他的因素，最常见的就是口服避孕药、外用化妆品、经常熬夜等，因此女性朋友们一定要引起重视。

　斑是什么原因形成的？综上所述，斑的形成可能是有很多因素造成的，主要是遗传因素、内分泌失调因素、紫外线照射因素、外用皮质类固醇激素以及饮食因素等都有可能形成斑。因此大家要尽量的避免这些因素发生于自己的身上。

斑是什么原因造成的2

　 色斑形成的原因

　1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

　2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的`斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。

　可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

　3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

　4、内脏：中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映。

　而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。肝、脾、肾三脏功能失调，均可导致黄褐斑，比如情志抑郁，导致肝气郁结，会使颜面气血不和，气滞血淤，引起黄褐斑。

　5、女性妇科病变：如果是妇科病引起的斑，通常会出现白带异常。妇科病从潜伏到发病，有一个相当长的过程。突然长斑说明身体出现了异常，应引起足够重视。如眼周围的色斑以子宫疾病、有频繁妊娠中止和流产经历的患者居多;面颊部斑点多见于肝脏疾病、更年期;下颏色斑与妇科疾病、冷感症较为密切;鼻下人中处色斑常为卵巢机能障碍所致。

　6、睡眠：睡眠时皮肤血管更开放，这可补充皮肤养料和氧气，带走各种排泄物;生长激素分泌增加，可促进皮肤新生和修复，保持皮肤细嫩和有弹性;人体抗氧化酶活性更高，能更有效地清除体内的自由基，保持皮肤的年轻状态。一旦睡眠不好，以上的功能就不能完成。斑的出现就会很容易。

斑是什么原因造成的3

　 脸上长斑的原因

　很多人可能会发现自己脸上总是爱长斑，可是并不知道为什么会长斑。其实长斑的原因很多，可能是因为遗传而来的，也能是长时间日晒造成的等等。

　 遗传原因长斑

　身体常染色体遗传可能会导致脸上长雀斑，而研究发现大部分的黄褐斑也存在遗传性。

　 长期日晒长斑

　如果是经常接触阳光而没有做好防晒措施的话，紫外线很容易加速身体黑色素的产生，导致皮肤变黑记忆皮肤上长斑。

　 环境污染长斑

　如果是经常处于环境污染较为严重的环境中很容易造成皮肤上的细胞微笑炎症，而皮肤会自然分泌物质来抵抗这种炎症的产生，时间一长会加速色素的形成沉着导致长斑。

　 不良习惯长斑

　不良生活习惯长时间影响身体的同时也会导致长斑。比如长期的电脑辐射、长时间错误使用化妆品、皮肤清洁不当等等都会加速身体色素沉着长斑。

　 压力过大长斑

　长时间处于较大的压力之下会导致身体肾上腺素分泌加速以应对压力，这会使人体正常的新陈代谢出现异常而导致色素细胞变得异常活跃长斑。

　 微量元素缺乏长斑

　如果是体内长期缺乏锌、铜、铁、镁等微量元素的时候很容易导致身体长黄褐斑。

　 新陈代谢缓慢长斑

　人体如果肝功能较差或者是女性卵巢功能下降的话，很容易导致身体的新陈代谢缓慢而加速身体中色素的沉着。而且身体新陈代谢缓慢也容易加重日晒长斑、压力过大长斑等的发生。

　 荷尔蒙分泌失调长斑

　荷尔蒙分泌失调出现的长斑，常见的情况又可以分为因为服用避孕药导致身体激素水平异常而形成不均匀的斑点;另外还有因为怀孕身体中女性荷尔蒙的增加也可能导致长斑。这两种情况在停药或者是分娩后一般能够得到消失。

　 日常祛斑小妙招

　1、调理好内分泌，保持心情舒畅，保证良好的睡眠，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。

　2、在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，出门涂上防晒霜，戴墨镜，打伞，尽量做好防护措施。

　3、多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

　4、将冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

　5、金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

　6、蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英花，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

女人脸上为什么会长斑

下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法

1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界 擦伤；

2、内因：内分泌失调：

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应：

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

B、食物：贝壳类、海藻类；

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病：

A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液回圈减慢、代谢不良；

B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

D、面板病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

E、老化会引起新陈代谢机能降低。

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

颈部：香水过敏引起；

发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

色斑特点：

1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出面板，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根

5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于面板，一般在脸部、手部。

长斑的五大原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界 擦伤；

2、内因：内分泌失调：

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应：

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

B、食物：贝壳类、海藻类；

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病：

A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液回圈减慢、代谢不良；

B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

D、面板病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

E、老化会引起新陈代谢机能降低。

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

颈部：香水过敏引起；

发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

打字不易，如满意，望采纳。

女性为什么会长斑

如何去斑以及预防斑点的窍门 斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？ 雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。 护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是新增香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起面板的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后面板会发痒，一见光就会长色斑。 过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让面板的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，面板对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。 如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办 去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么型别的面板，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的面板属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。 第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使面板恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决面板的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。 第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。 第四种是镭射、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，面板亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。 如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑” 肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面： （1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 （2）睡眠与饮食对面板很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，面板才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对面板的光滑细腻也有帮助。 （3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。 （4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对面板也有 作用。 美容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。 药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。

女人脸上长斑是什么原因

身体的毒素没排除体外，睡眠质量不好……好多因素，自己排查吧

每个女人都会长斑吗？

斑跟很多因素有关系,比如日光的照射,激素的分泌情况以及药物的作用如内分泌失调,暴晒,疾病,遗传等 去斑招数： 补充答案: 1、去斑美肤汁 取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1／4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2－3次。 2、去斑油菜柠檬雪梨汁 取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3－5次。 3、去斑胡萝卜汁 将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升－30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健面板的作用，并可防治面板粗糙及雀斑。 4、去斑柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可 面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。 5、去斑西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。 6、去斑果菜美肤汁 香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有笑颜增白功效。 去斑偏方精选 去斑偏方1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 去斑偏方2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 去斑偏方3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 去斑偏方4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 去斑偏方5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 去斑偏方6、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了 去斑痘招数： 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为面板属于油性面板，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使面板长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 痘痘长在额头是代表心火旺，血液回圈有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥溼润肺。 痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用 性肥皂，做好保溼工作，使

30岁女人为什么容易长斑呢？

1紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护面板，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护面板会 在敏感部位聚集更多的色素。经常 在强烈的阳光底下不仅促进面板的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉 著的面板疾患。2不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使面板变得敏感，这样会自己 面板。当面板敏感时，人体为了保 护面板，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等面板色素沉着的问题。3错误的使用化妆品：使用了不适合自己面板的化妆品，导致面板过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，面板会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。内部因素1遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的 作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。2压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢 的平衡就会遭到破坏，面板所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。3荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会 麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点， 因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在面板上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙 雌激素的增加，从怀孕4－5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不 正常、肌肤 在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消 失，所以需要更加注意。》》》了解更多祛斑资讯，点选检视4新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身 体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。通过以上的介绍，相信大家对于30岁女人脸上长斑了怎么回事的问题有了进一步的了解和认识了吧。专家提醒广大求美者，长斑的原因有很多，要想有效彻底的去除斑点，针对病因对于治疗是根本。最后，湛江华美医学美容医院专家温馨提醒广大爱美者，为了避免风险与遗憾，祛斑时一定要选择正规整形医疗机构！湛江华美拥有丰富的美容临床经验，精湛娴熟的技术和专业化、个性化美容解决方案让您美丽蜕变永无后顾之忧。湛江华美拥有一流的专家队伍以及一批国际领先的美容仪器，为你的美丽上双重保险。更多详情请点选咨询湛江华美线上专家详细了解。

想知道女孩子脸上为什么会长斑？

很多的时候，我们脸上的斑点让我们难以释怀，那么我们很想了解的是女孩子脸上为什么会长斑接下来我们就来具体的了解一下吧。 据有关的美容专家讲，长斑的原因由于体内缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。使用质量不过关的化妆品、护肤品以及年龄增长到一定程度，均有可能出现斑类疾患，这些都是长斑的原因。 我们对于女性常见的内分泌失调引起的黄褐斑，对黄褐斑不要外治，要从女性生殖内分泌入手，中西医结合内调，使性腺内分泌趋于平衡，从而使斑淡退。那么祛雀斑的方法是什么呢？ 女性长斑时不要盲目使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品，而应听从医生建议对症治疗。同时，多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，保持心情舒畅，避免过分忧虑。 针对长斑的问题，我们大家不要害怕，光子嫩肤技术是您解决斑点问题的最好的选择，光子嫩肤应用特定的强脉冲光能量可穿过面板，不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性。其中短波段光选择性作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，使之破裂分解，达到祛除红血丝，色素斑的效果;长波段光 胶原纤维和弹力纤维，使胶原组织增厚，面板弹性增强，起到改善面板质地、恢复白皙、细腻富有弹性的效果。 而且这种光子嫩肤的技术是全面的治疗，能整体改善面部肌肤状态，几乎没有任何副作用，无痛苦，非常安全，且效果显著，经光子嫩肤治疗后面板几乎没有什么“不美观”的改变。其治疗时间短，恢复快，并不影响正常生活、工作。

女人的脸上为什么会有色斑呢？

我是上个月购买的雪菲，到现在已经用了有快一个月了，发现脸上的斑真的淡化模糊了好多，功现在心情真的好激动，真的好像看看自己去斑成功以后是什么样子的，呵呵，

脸上为什么长斑,女人脸上为什么长斑

经常被强烈日光照射，会使雀斑数增加和使原有雀斑颜色加深；体内某些激素代谢紊乱也会使雀斑数目增加。体液 检视原帖>>

女人为什么容易长斑,女人为什么容易长皱纹？

想要消除皱纹就要知道脸上为什么会有皱纹，知道了原因才能有效地去除皱。下面就让我们随着广空后勤整形专家来看看女性的脸上为什么容易长皱纹吧。 女人脸上有皱纹是多种 检视原帖>>

女人脸上长黄褐斑怎么回事

黄褐斑的症状和病因

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联络。

目前去除黄褐斑最快的方法是镭射治疗，具体可以咨询医生，至于所谓的祛斑药建议谨慎使用！

这里我们主要介绍食疗的方法，类似中医治疗，治根治本！

黄褐斑的鉴别诊断

黄褐斑需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别诊断。

黄褐斑的食疗预防和治疗方法

黄褐斑与膳食有着密切联络。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使面板内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，公道膳食对预防黄褐斑有一定效果。

黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、01%维 A酸和01%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子汇入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

黄褐斑患者的饮食注意事项

黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制面板内多巴醌的氧化作用，使面板内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使面板滋润光滑。枸橼酸还可防预面板色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用 性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

黄褐斑的12个祛除食疗方法

黄褐斑的祛除食疗方法有：

绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以 面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆20