12岁方脸怎么办

12岁方脸怎么办

　12岁方脸怎么办，未成年人通常身体正处于生长发育的阶段，一般可以通过改善饮食的方法修饰脸型。瘦脸方法还是有很多的，建议最好不要在脸上动刀，下面看看12岁方脸怎么办。

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　未成年一般可以通过改善饮食的方法改善脸方的问题，在成年后也可以通过做美容整形手术的方法改善。如果有脸方，通常是因为脸部过于肥胖所引起的，还有可能是骨骼因素所导致的，如果脸部过于肥胖，需要改善饮食结构，还要适当的运动锻炼，通常能够达到较好的减肥瘦身效果，并且还能够改善脸型，如果是骨骼因素所导致的，则需要在成年以后做美容整形手术改善。

　平时还要改善饮食结构，尽量避免这些容易导致身体发胖的食物，否则很有可能会导致局部的脂肪堆积，影响到形象美观。

　瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：

　1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

　2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

　3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

　4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：

　（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

　（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

　（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

　（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

　（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

　5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：

　（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

　（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。最后祝你减肥成功！

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　 方脸怎么改善脸型

　第一个方法：巧用刘海法，可以利用碎刘海修饰脸型，将自己的方脸若有若无的遮住。虽然这个方法不会改变实际的脸型，但是可以在视觉上修饰脸型。

　第二个方法：按摩法，其实方脸一大部分也是由于咬肌过大导致的，所以可以在自己的咬肌上下功夫。每天利用零碎时间按摩腰肌，将自己的手握成拳头状，用自己手背的凸起处按压自己的咬肌处。注意要涂乳液润滑，减少脸部摩擦。坚持下来可以看见变化！

　第三个变化：拔牙，有些方脸是由于智齿的原因，智齿会把自己脸型撑大一点，导致脸型变方，拔智齿可以适当地缩小脸型。

　第四个方法：微调，这是一种直接有效的的办法，现在很多人都会选择微调来让自己的容貌变得更完美，到美容院打瘦脸针会有十分显著的效果。但是费用较贵，并且有一定风险。

　 怎样改变方脸

　1、 有很多的人未老拥有一张好看的脸蛋，用过很多的方法，一般比较多的就是使用一些药物。但是其实我们是可以通过日常生活中的一些细节去改变脸型的。下面就来具体的介绍一下。首先建议的第一个方法就是给脸按摩，主要的按摩部位是从额头到太阳穴。

　2、 当然还有我们减肥必须要的运动也是少不了的，通过运动可以大量的排汗，这样就会消除脸部的水肿，也是一个比较健康有效的方法。第三步就是饮食法，在平时的饮食中，我们要注意控制每天摄入的营养成分，防止脂肪的堆积。第四步，就是沐浴，通过在高温38度的水里沐浴可以达到一定的效果。

　3、 第五步就是注意洗脸的技巧，促进血液循环也是可以达到瘦脸的效果。第六步是多喝水，不管死茶还是其他的比较健康的饮水，只要是可以起到排尿的作用，就可以有效果。第七步是冷敷，可以选择用冰块隔着毛巾敷在脸上的任何一个部位，主要是通过热胀冷缩的原理。

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　 方脸适合什么发型

　 1、内扣微卷发型： 内扣微卷发型是比较经典的发型，主要贴在脸颊脸边，这样可以起到很好的修饰效果，并且让大方脸秒变成瓜子脸，搭配空气刘海看上去更加可爱、甜美。非常适合学生党或喜欢这种风格的女生朋友进行穿搭。

　 2、齐肩中长发 ：同样都是齐肩的长发，这款甜美的齐肩中长发是非常适合方脸的女生，因为刘海构造是三七分的，所以可以对脸颊进行完美的修饰，利用发尾微烫卷轻松打造出活力少女的感觉。

　 3、偏分发型： 方脸的女生也可以选择偏分的发型，齐肩的短发做成梨花烫，然后凸显皮肤的颜色，这样还可以让脸部显得更加小并且还可以为气质加分，这是一款非常让人眼前一亮的发型。

　 4、卷翘短发 ：主要是因为方脸的脸型轮廓比较直、比较硬朗，发尾是自然卷翘的，这样当走在路上面，随风飘起来非常好看丝毫没有凌乱的感觉，还可以很好对脸部的线条进行完美的修饰，这样可以完美掩盖住脸上不好看的地方，搭配刘海可以让脸部看上去更加显小。

　 5、二八斜分短发： 需要注意这一款二八斜分短发烫发非常适合方脸的女生，这款二八刘海空气感十足遮盖住了方脸脸上的不足之处，齐肩短发蓬松烫卷，让法式轻盈非常有质感，我们还可以在日常生活中染成亚麻色，这样让发型看上去更加好看。

颧骨两个点，腮骨两个点，下巴一个点，缺一不可，其实这种脸型属于五棱脸的雏形，之所以叫方脸，是因为大轮廓还是方的，线条比较流畅圆润。所谓小方，是说方的形状并非是到了麻将脸或砖头脸那种程度，并非指头脸大小。其实还是像鹅蛋脸，只是稍宽一点，骨骼感更重一点。很多人说李宇春属于“大方脸”，其实她脸的面积特别小，只是脸的形状特别方~

赵丽颖，宋慧乔，都是小方脸。

再来个比较典型的方脸女明星，对比一下就知道了哦，什么叫小方脸。

长型脸，顾名思义就是脸型比较瘦长，额头、颧骨、下颌的宽度基本相同，但脸宽小于脸长的三分之二。双颊细窄，脸部的宽度明显小于纵向长度，脸颊下陷。

方型脸，也就是额头、颧骨、下颌的宽度基本相同，感觉四四方方的。

“国字脸”又称方脸，有长方脸，短方脸之分。

圆脸

对于方脸女生而言，变美是一个难题，不仅会有脸大脸宽的问题，还会让面部骨骼感较强，会看上去更成熟。方脸女生这样打扮，可以提升漂亮度。

方脸主要是因为下颌骨宽大或骨质发育过大，也有可能是咬肌过度发育凸出于两侧，经常嚼硬物形成的。

方脸是你的特色还是缺点？

方脸可以分为短方脸和长方脸两种，短方脸整体主要呈正方形，棱角明显，并且脸的宽度和高度基本相等，下巴偏短，容易给人一种肉肉的感觉，建议短方脸女生可以偏甜美方向发展。

长方脸的下巴明显，线条方正，脸的高度明显大于宽度，额头较宽，会有一种成熟大气的感觉。如果你的五官较大，那么可以走欧美风，可以发挥出方脸特色。

女生随着年纪的增长，会很容易长成方脸，在年轻的时候会被人当成是缺点，但只要根据五官特点发挥出优势，方脸也是一种美的特色。

那么，方脸女生适合什么样的发型？

我们可以来看看怎么用发型和妆容来修饰方脸。

方法1：提高面部重心

。方脸女生的面部重心偏低，整体面部骨骼感向下，容易给人一种上窄下宽的既视感。所以姐妹们可以通过增加刘海和头顶高度来提升面部重心，同时还可以增加发量，提升时尚感，不然注意力全被吸引到下面部。

方法2：增加柔和线条

。方脸女生还可以增加柔和线条来综合方脸的硬朗感，在发型方面尽量选择披发，并且卷发更合适，卷发的弧度可以带来柔和感，也可以对脸型起到修饰作用。

方法3：妆容转移

。对于脸大脸宽的姐妹来说，在化妆时就可以用五官的特点来转移对脸型的注意力，精致的妆容也更加能够凸显方脸的高级感。