脸上长黑斑的原因

5 精神压力

不太显著的黑斑，或许会因为精神紧张以及心理压力而颜色变深，黑色素细胞与神经细胞属于相同的反应，精神过于消耗，下垂体的中黑色素细胞，刺激荷尔蒙分泌过量，会产生黑斑。

这种原因产生的黑斑，只要消除心情紧张，黑色素会慢慢褪色，自然而然的消失。

无论是谁，都不希望自己的脸上坑坑洼洼或是一片一片的黑斑，这样不仅影响到了美观，而且让自己的心情也不爽。一般上了年龄的人脸上就容易出现黑斑，再就是怀孕的女性容易出现黑斑，还有的人是夏天就开始长斑了，脸上长黑斑的原因有哪些

脸上长黑斑的原因有哪些

第一：随着年龄的增长，我们体内的细胞没有以前的活跃，体内的新陈代谢也开始减慢了，导致黑色素没有办法排出来，所以脸上长了黑斑。

第二：我们没有给脸部做好防晒工作。要知道紫外线是很容易让我们的脸上长各种斑点的，如果经常没有防晒的话，我们的皮肤长期受到一定的伤害也是很容易长各种斑点的。所以我们出门的时候一定要做好防晒措施，即使是没有再涂防晒的情况下，我们也要戴一顶帽子，或者是撑伞，把伤害降到较低。

第三：分泌的失调，内分泌的失调，是由于我们日常生活中不规律作息和不规律的饮食，再加上生活中的压力太大造成的，导致黑色素无法正常分泌，脸上就会长出黑斑，我们平时要早休息。要学会释放的我们的压力，不要堆积在心里，可以多散步，多运动，这样可以缓解我们的心情。

脸上长黑斑怎么办

第一步：控制脸上斑点——防晒

其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。

第二步：减少脸上斑点——护理

女人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了。因此只要对皮肤好好的进行护理，1/3美女即可诞生。

面膜配方：把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。

第三步：摆脱脸上斑点——饮食

身体外部的护理做好了，想要彻底解决脸上长斑这一问题，还要从身体的内部调养同时着手。这里为大家介绍2个美味有祛斑的食谱，让爱美的你既满足了口福，又美丽了面容。

脸上长黑斑的原因有以上的几种，爱美的女性为了防止黑斑的出现，一定要做好防护措施。对于黑斑的出现，大家也不要有情绪，否则会影响到治疗。黑斑也不是不可以_除的，只要找对方法就可以消除。但是，不要盲目的使用一些化妆品。

病情分析：意见建议：雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。生活调理：

什么是黑斑？黑斑多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。黑斑可分为先天性与后天性二种。黑斑先天性色素斑有一大部分就是胎记，大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑，称为太田氏母斑。另外一部份不是一出生就有，要在成年后约二十到四十岁才会慢慢浮现。 引起面部皮肤黑斑的成因有许多，归纳起来主要有以下几种因素： 1、长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。 2、使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后，一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。 3、女性内分泌（荷尔蒙）失调、消化功能紊乱（如长期便秘者）、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。 4、另外，皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。 黑斑的治疗：通常来说，黑斑在经过激光的一系列治疗后能够取得很好的治疗效果。