怎么用人参美容养颜？

当今世界美容品发展的新趋势就是重返大自然，要求尽可能选用自然界无毒天然的营养物质为原料，以减少化学物质对皮肤的副作用，避免皮肤慢性中毒，甚至发生癌变。而在祖国医药的宝库中，许多中草药都能减少皮肤角化、色素沉着，防止皮脂腺功能减退，增强皮肤弹性，是天然的美容佳品，人参又是其中代表。

人体的皮肤是由密密麻麻的难以计数的网状毛细血管来补充营养,维护功能,保持弹性的,它易受各种有害因素的影响,最终变得松驰衰老。主要是因为新陈代谢作用降低，血液循环不良。

人参主要含人参皂苷Rgi、Rbi等多种人参皂苷、&alpha；-人参烯等挥发油、人参酸等有机酸、人参黄酮苷等黄酮以及木脂素、甾醇、氨基酸、多糖等。其中人参皂苷及多糖等为主要有效成分。本品有抗衰老、抗氧化作用，能提高SOD活性，抑制脂质过氧化。人参皂苷能显著升高皮肤中的羟脯氨酸的含量，延缓皮肤衰老。有抗疲劳作用。本品有抗应激作用，能提高机体对各种有害刺激的非特异性抵抗力。人参皂苷对皮肤细胞的再生有激活作用，可使皮肤细胞再生速度加快。人参皂苷透过皮肤表层而为真皮吸收，能扩张末梢血管，增加血流量，使皮肤组织再生并增强其免疫作用。此外，人参有抗炎、抗菌，增强干扰素抗病毒能力等多种作用。人参中的皂苷能直接进入头发纤维内部，增加头发的营养性、韧性，提高头发的抗拉强度和延伸性，从而减少断发和脱发。人参皂苷Rg3对增生性瘢痕有一定的抑制作用。

对于肌肤而言，人参皂苷等人参有效成分作为一种生理激活剂，增进了皮肤毛细血管的血液循环，强化了真皮营养的供给和细胞的活性，防止肌肤老化与皱纹产生，增加肌肤的营养供应，发挥补气养颜及活血的功效；同时还能提高免疫功能，具有抗胆固醇作用，防止血管硬化，保持血管优良的弹性和循环作用，防止肌肤收到外界环境的有害刺激。可加速人体新陈代谢、深层滋润肌肤、防止干燥和老化、并有效治疗瘙痒与脱皮，使面部肌肤细腻光滑。防止皮肤粗糙起皱，延缓皮肤的衰老，让皮肤纯白嫩透。，

人参所含的常量元素钙、钾、钠、镁，微量元素铁、铜、锌、锰、钴、钼、硒、镍，能调节保持皮肤水份的平衡，防止皮肤脱水，增加皮肤弹性，从而起到保持皮肤柔滑光洁，减少皮肤皱纹的作用。人参活性物质还能抑制皮肤黑色素的还原，使皮肤保持洁白光滑。

科研显示，人参的浸出液可以被皮肤缓慢吸收，对皮肤没有不良刺激，能扩张皮肤的毛细血管，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增强了皮肤的弹性，使细胞得到新生，对保护皮肤光洁和滋润，防止过早衰老，起到美容作用。

人参美发实验表明：人参能使头发部的毛细血管扩张，增加头发的营养，提高头发的韧性，强化头发的抗拉度和延伸度，增添光泽，从而减少脱发、秃发、白发，对已损伤的发质具有保护作用。用人参水浸泡头发，人参皂甙的羟基和头发纤维中的多肽生成氢键，使头发中的肽分子借氢键的作用而紧密联结，从而增强了头发的延伸性能和抗破坏性能。由于人参皂甙的非离子表面活性剂作用，又使皂甙在头发中易于扩散，并和多肽生成氢键，这就是为什么人参皂甙能够直接、大量地进入头发纤维中，起到美发护发的重要原因。所以浓缩人参浸出液外用以及内服人参，都有良好的美发作用，这就是为什么人参能够众多美容美发品中的佼佼者。较长期科学地使用人参确可达到驻颜抗皱的疗效。

美容功效补气驻颜，生发乌发，润泽毛发。

美容方法

（1）鲜人参汁（内服或外敷）

用榨汁机将人参榨汁，汁液可以敷于脸部肌肤，也能够内服。

(2)入参面膜（外敷）

取新鲜人参洗净，切作小块，捣如烂泥后用来外敷。外敷时，将脸洗净，平躺，把人参泥涂抹在脸上，然后用一块热毛巾盖好，后洗去。具有美容养颜功效。亦可用人参干品，可加水煎煮，服用人参煎汁，取人参渣捣泥外敷。

（3）人参珍珠面膜（外敷）

材料2g人参、3g珍珠粉、少许牛奶。

制作方法：将人参研磨至粉状，加入珍珠粉夹杂后，再加入牛奶。用面膜刷将面膜均匀的涂抹在面膜纸上，均匀涂抹后放30分钟，温水洗净，最后再人参面膜涂抹些爽肤水。

功能：有滋养肌肤、嫩滑肌肤，美白淡斑，皮肤弹性靓丽。紧实除皱的功能，是美容护肤圣品。

（4）人参美容膏（外敷）

材料：鲜人参30g、糯米粉、杏仁油（或精油）、

制法：

1、鲜人参洗净切成薄片，加水500ml，武火烧开，文火加热20~30分钟至人参煮烂，人参液至100ml，

2、待人参液冷却，加适量糯米粉、杏仁油（或精）油调匀

功效：润肤抗皱美白，适用于面部皮肤干燥，有皱纹者

用法：涂敷于面部，30分钟后温水洗去。每周两次。

温馨提示：

1、以上用量为两次用量。人参美容膏和养颜膏内外同调，结合用，效果更加。

2、纯天然护肤美容产品，不含任何化学物质，所以要注意保存。

3、经济宽裕者可直接用人参液外洗，润肤美容抗衰老，脸部和皮肤均可。

（5）人参外洗法（外敷）

1、将鲜人参洗净切成薄片，浸入５０％的甘油中，１０日后用这种甘油搓脸，每日２次。

2、将鲜人参煎成浓汁，每日往洗脸水中倒一点，用含有人参汁的水洗脸，每日１－２次。

（6）人参养颜膏（内服）

材料：人参60g，桃仁200g，白芷100g，蜂蜜300g

制法：

1、将人参、桃仁、白芷放入砂锅内，加水500ml。煎取药汁200ml，倒出药汁

2、如上法煎2次，共得600ml药汁

3、热浓缩到300~400ml，加入蜂蜜煮沸，停火

4、冷却后装入玻璃或者陶瓷容器中备用。

功效：益气活血，美容养颜，抗皱美白，乌须发。适用于脸部皱纹、面容憔悴、头发干枯花白者

用法：每日早晚各一次，每次2汤匙，温水冲服

（7）人参蜂乳汁（内服）

鲜人参30g，蜂乳100g，白糖120g。将鲜人参洗净，切成小片，加水500ml，煮沸后用文火保温2小时，住火待凉，过滤取汁；将蜂乳用凉开水250ml调匀，加热煮沸，放人白糖，不断搅拌，待糖化开后，住火，倒入人参汁，不断搅拌至均匀，放凉后盛起，约得成品500ml。每日2次，每次取2匙，用温开水化开服下。具有滋补强壮，润肤美容之功。方中鲜人参也可用红参6g或生晒参15g代替。

（8）鲜人参银耳粥（内服）

材料：鲜人参10g，大枣3颗、银耳3g，枸杞10g，大米50g

制法：

1、银耳温水发泡1小时后撕碎备用，鲜人参洗净切丝，大枣、大米洗净

2、鲜人参、银耳、大枣，大米煮粥，粥熟后停火再加枸杞

3、根据个人口味加糖或食盐

功效：补气养血，嫩肤养颜，适用于气血两虚，颜面苍老、皮肤干燥粗糙者

用法：不拘时食用。以上鲜人参为一人一天的用量

（9）人参养颜膏（内服）

材料：人参60g，桃仁200g，白芷100g，蜂蜜300g

制法：

1、将人参、桃仁、白芷放入砂锅内，加水500ml。煎取药汁200ml，倒出药汁

2、如上法煎2次，共得600ml药汁

3、热浓缩到300~400ml，加入蜂蜜煮沸，停火

4、冷却后装入玻璃或者陶瓷容器中备用。

功效：益气活血，美容养颜，抗皱美白，乌须发。适用于脸部皱纹、面容憔悴、头发干枯花白者

用法：每日早晚各一次，每次2汤匙，温水冲服

（10）鲜人参银耳粥（内服）

材料：鲜人参10g，大枣3颗、银耳3g，枸杞10g，大米50g

制法：

1、银耳温水发泡1小时后撕碎备用，鲜人参洗净切丝，大枣、大米洗净

2、鲜人参、银耳、大枣，大米煮粥，粥熟后停火再加枸杞

3、根据个人口味加糖或食盐

功效：补气养血，嫩肤养颜，适用于气血两虚，颜面苍老、皮肤干燥粗糙者

用法：不拘时食用。以上鲜人参为一人一天的用量

注意事项人参种类繁多，品类不同，作用各异，如果内服请选用质量上佳的人参食用，如果由于外敷，可选用鲜参或者人参粉更加方便使用，再者人参偏热性，有痤疮，皮肤炎，皮肤过敏患者不宜使用。

坚持用人参内外同调的方法的同时，结合健康的生活方式，虽然岁月易老，人心易变，我们的生活却可以永远保持年轻，逆生长，从肌肤开始。活出自己，活出美丽。

女人都想要自己的肌肤白里透红，所谓一白遮三丑，变白是很多女生的追求，美白膏一般是直接敷在脸上，能够让肌肤吸收变化，达到美白的效果，现在很多东西都能DIY，美白膏也是如此，那么怎么自制中药美白膏，让自己在家里快速的美白呢？

1、美白玉容膏

（1）材料：白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g，檀香、防风各15g，白丁香30g，珍珠粉依喜好，薄荷10g。

（2功效：镇静、美白肌肤。

（3）制备：全部打成微末。

（4）用法：调和蛋青或清水，敷脸。

2、美白小窍门

（1）多吃含维C的食物

维生素是人体必不可少的营养物质，能够使肌肤光滑有弹性，每日摄取满足人体需要的维生素C，就能延缓肌肤的衰老啦，更显白嫩哦。富含维生素C的食物有酸枣、猕猴桃、辣椒、豌豆苗、草莓、葡萄柚、菠菜等。

（2）多利用醋来美白

醋是一个好东西，利用白醋里的醋酸可以有效的去除角质，注意要把醋和水以1:3的比例进行调配哦，然后再直接清洗脸部，一周进行1到2次即可，长久下来，脸上的肌肤会越来越通透。有条件的MM，还可以泡一个醋澡，在洗澡水里加一点白醋就可以了。

（3）利用珍珠粉来美白

你会怎么用珍珠粉来美容呢？告诉你一个小窍门，将珍珠粉、蜂蜜、牛奶以一定的比例调配，加水稀释，也可以加点蛋清。珍珠粉和牛奶有美白、光滑皮肤的作用，而蜂蜜和蛋清有缩小毛孔的作用，这几样东西搭配起来，是日常方便好用的美白法宝哦。

3、美白注意事项

（1）饮食

想要护理好自己的皮肤，首先你要在饮食上特别注意，不要食用刺激性大的食物，如辛辣、油炸类的食物。不要食用含食品添加剂过多的食品，以免形成黑色素，保持人体正常新陈代谢，多吃水果，还有一些能美白的蔬菜，如白菜、萝卜和玉米等。白天多喝水，晚上少喝水，注意饮食要有规律。

（2）作息

要有良好的作息习惯，不要熬夜，保证每天在晚上十一点之前睡觉，维持皮肤正常的新陈代谢，早睡早起，平时还要注意锻炼，确保每天早晚都最少有半个小时运动的时间。

（3）习惯

平时要保持积极乐观的心态，心理因素对皮肤也会有影响，如果压力过大要学会适当放松自己。还有注意不要抽烟喝酒，烟酒不仅对身体内脏有害，还会表现在皮肤上，长期抽烟喝酒，脸上会出现色斑和暗沉，所以要有良好的生活习惯。

（4）防护

说到美白防护，最重要的当然是防晒，不仅仅是有太阳的时候需要防晒哦，紫外线是什么时候都会有的，只是强弱问题而已，所以除了睡觉，最好每天都要涂防晒霜，也可配合一些防晒护肤品使用。外出时注意带上遮阳伞，尽量不要在上午十点到下午两点时外出，此时的紫外线是最强的。

（5）护理

美白的护理的方式有很多，这里给大家介绍几个简单方便的方法，可将一小勺白醋加入温水中来洗脸，也可将酸奶涂抹在脸当面膜，还可以将芦荟的汁液涂抹在脸上等，这些都能起到一定的美白作用哦。

早在7世纪吐蕃王朝时期，藏族妇女就有“糖脂涂面、赭土涂面”的习惯。藏族自制的美容膏，制法有3种。

第一种是将茶叶放在锅内清水煮沸，加含有碱性的白土和从云南输入的碗碗糖，合在一起直熬成赭色之膏，即美容膏。贮于盆内，每天早晨取出少许赭色膏体，涂擦在脸上，积至10天15天后洗去，则面容颜色显得异常红润、妖嫩，穿戴上艳丽的盛装，十分悦目。

第二种是把青稞放在锅里炒之发焦，碾成粉末，然后加些清水和碗碗糖熬煮之后，即成又一种赭色的美容护肤膏。

第三种是用蜂蜜、红糖、骨髓和适量的清水在一起熬，也是一种佳好的美容膏。

另外，藏区牧区妇女还用酥油、乳汁或酥油茶直接擦抹脸面。其美容效果适应于高原气候的变化，对阳光辐射、耐寒防冷，起独特的作用。

我见过一种叫做汽车美容膏的产品，但不一定和LZ说的产品吻合，这种主要是还原剂成份，软膏状。这个产品可以用抛光机配合细海绵盘施工，对漆面的切割能力非常弱，但是有良好的去污效果！根据车漆污垢严重程度不同，主要可以处理这几类污渍：氧化层、酸雨痕、水垢、鸟粪树胶、柏油等。

但是，一般不建议用国产的这类美容膏，因为其属于抛光剂，但颗粒不一定均匀，还原剂颗粒夹杂着研磨剂颗粒，容易造成事故，使用的时候一定要当心。最好在不明显处，先做试验！

祝LZ天天好心情！

由于工作的原因，近日去胶东地区走访了一圈，发觉大街上的美女确实不少，难怪别人都说胶东出美女了。后来一打听才知道，原来胶东的女性都知道一个养颜秘方——美容膏。她们说这种美容膏连国际影星巩俐都喜欢吃。这让我很感兴趣，仔细记下了这方子的用料和制作方法，回去试试，味道真好，而且长期服用确实有美容效果。 下面就是美容膏的制作方法：

将黑芝麻(500克)、核桃仁(500克)、红枣(500克)、桂圆(250克)、枸杞(250克)、冰糖(250克)捣碎，百年堂阿胶(250克)用黄酒泡 3天自然软化后与前6种原料一起搅拌均匀，再倒入黄酒(1千克)，搅拌均匀后，放入有盖的盆子里，盖好盖子，上蒸笼隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸2～3个小时，完全蒸透即可。放凉后，装入洁净、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶装。由于它是用酒搅拌均匀蒸熟的，只要冷藏得当，大半年都不会变质。

“美容膏”特别适合女性长年服用，也适合老年女性补血、补肾，对男性而言也有非常好的保健效果。

特别要提醒的是，每次不要吃得太多，一天一勺足矣。由于“美容膏”的配方中多是大补食物，食用过量会上火。如果有上火症状，可将食用量减少，或隔天吃一次。有人吃了会腹泻，说明脾胃寒湿比较重，平时多吃生姜或辛辣食物就会有所好转。

另外就是“美容膏”中的材料有所讲究，因为这个“美容膏”是出自胶东地区，所以它的主材料也就和胶东文化有一定的关系。大家都知道阿胶是因为出自山东东阿而得名的，它的品质跟熬制阿胶所用的原料（黑驴皮）、水质（东阿水）和东阿特殊的气候条件有着极其密切的关系，对地理条件要求甚高。一块上好的阿胶必须要选用乌驴之皮，加东阿之水配合极特殊的技艺，才能得到。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水，和东阿特殊的气候条件（离开东阿，同样的熬胶师傅，熬出的胶，晾干后质量就是不一样），有着极其密切的关系，因为驴皮常有，而东阿水和东阿的气候只有东阿县地下才有，所以阿胶最终还是东阿的最好，也只有用东阿的阿胶熬制的“美容膏”效果才是最好的，所以，我们在做此款“美容膏”的时候一定要选择东阿出产的地道阿胶，比如百年堂阿胶，这样才能确保效果。 百年堂阿胶是东阿产的道地阿胶，在民间素有“天下阿胶出东阿，千年阿胶百年堂，国药一绝千年香，阿胶一品百年堂”之美誉。如果楼主想自己也尝试着制作的话，可以去网上了解下百年堂的阿胶o!我反正觉得这个是比较实惠的，而且质量也不错的！