冬天如何防寒保暖

天气冷了如何防寒保暖

1、头要戴帽

头部裸露在外面很容易受风寒，现在天气变冷了，所以说要尽早做好御寒保暖的准备。对此，要记得戴帽子，最好是戴那种可以捂住耳朵的那种。当然，如果是长发的话，可以把头发披散下来，不扎发也能起到御寒保暖的效果。

2、要给脚部保暖

俗话说“寒从脚下起”，为什么会这样说呢因为地面的温度比较低，而双脚又是离地面最近的，所以，如果脚部没有做好保暖措施的话，很容易被寒气侵入，比如说出现感冒、腰腿酸痛等症状。

因此，天气变冷了要给脚部保暖。比如说穿好袜子和能够包住脚面的鞋子，比如说穿鞋底比较厚的鞋子，这样子的话，可以与寒冷的地方隔离一点点。比如说晚上的时候放好热水，坚持每天泡热水脚，通过热水的热气进入双脚，来起到为双脚保暖的效果。



3、及时增加衣服

虽然说现在是秋季，但是已经进入深秋了，温度已经降了许多，这个时候就别在“秋冻”养生了，尤其是体质虚弱的人。这个时候气温低了许多，应该及时添加衣服，这样全身才会暖和起来。那些怕冷的人们，要记得穿厚一些，冷了就要穿多一点，别太在意别人的目光。

千万不要觉得，别人都穿那么少，我却穿那么多，感觉很丢脸。冷了就穿衣，就这么简单，不要去想那么多其他的，因为健康比什么都重要。

此外提醒，穿衣的时候，最好不要穿太紧的衣服。因为并不是衣服裹得越紧就能够感到越暖和的。穿得太厚了反而会限制身体活动，还会影响血液地流动。所以说，在选择衣服的时候，也要考虑一下。

No1盘发片201这款片甜美优雅你说了算

标签:盘发优雅发型2017年发型盘发插发盘发发型设计

周末就要到了，相信有些女生有聚会吧，那么该如何打理头发呢？一身蕾丝的杀你，搭配一款无刘海的盘发造型，露出你自信的笑脸，简单自信魅力十足。

No2冬天头发怎么扎好看甜美扎发减龄首选

标签:冬季扎发减龄发型甜美扎发烫发扎头发给闺女扎头发

一头微卷的中长发发型，设计成薄刘海的半扎丸子头发型，凌而不乱的造型设计，多了些别致吸睛元素，下面开始学习吧。

No3大脸女生发型推荐自然显瘦魅力提升

标签:大脸适合的发型显瘦发型

清新甜美的一款齐肩发型，内卷的发尾配合上齐刘海的设计，勾勒出完美的脸型，显得颇有气质。

No4时尚中发烫发发型甜美俏丽气质佳

标签:中发烫发发型气质发型渐层发型蓝色挑染发型女生内扣发型

齐刘海烫发设计，是修颜减龄必选的一款发型哦，同时也能显露出mm甜美的气质来，深色的染发显得简约自然。

No5最新女生发型设计气质百搭时尚范

标签:最新发型女百搭发型气质发型头型长的发型清纯发型

微微内扣的中长直发设计，与齐刘海搭配，衬托出小巧的五官，甜美灵动，黑色的头发也显得颇有小清新范。

问这个问题的肯定是一个女生，发型其实对于保暖没有很大的作用，就算是冬天，你也可以是短头发，只要做好应该做的防护工作就可以了。所以我们其实只要追求飘逸的发型就OK了，具体要怎么才能让别人或者是让自己觉得飘逸，那每一个人的感觉也是不一样的，长发我觉得应该就是比较飘逸的。

内扣式中长发+大偏分刘海。这款造型估计是不少妹子都想要修饰脸型的发型吧，真是超级的显脸小，而且还是最符合标准女神的一款气质发型哦，简单的大偏分刘海，不仅不需要怎么打理，而且由于偏分的设计感，所以修饰脸型的范围也不小，瞬间就显得非常有气场。

长玉米烫发型。在寒冷的冬季，妹子们一头长长头发，不仅显得格外美，还能起到保暖的效果呢！经过烫染的发丝全部散落在肩后，佩戴上一副墨镜，超时尚，还有酷酷的味道。长长的卷发散落在肩后，有木有感觉超美的呢？走在冬季的街头，一定能吸引不少人的眼球。

减少拉、染、烫的次数。女孩们追求时尚，喜欢给头发做造型，最常见就是染发和烫发。次数频繁的话，头发就会被折腾的没有光泽感，摸着十分干枯。后期要花费很多护理才能拯救回来，实在不划算。

斜分冷烫长发。总之脸大的女生们记住别留长直发就对了，头发出油是造型塌塌的真是毁形象。但烫发可不同，能增加发量增加气色，整体更有造型感。不喜欢卷烫发的妹子们，就选这款冷烫的长发吧！稍微有些凌乱的造型更添慵懒感，让你可爱又有女人味。

如果发丝上的小鳞片排列整齐，就会折射更多的光线，那么头发会亮丽动人，反之，毛鳞片受损或拱起，头发就会失去光泽，手感粗糙。毛鳞片是死细胞，无法复原，只能修护。对于长发，洗发前用宽齿梳或者气垫梳疏通下头发。洗发后湿发尽量不梳理，如果一定要梳理要用宽齿梳，疏通即可，尽量减少对湿发的摩擦一定要选修复型的洗发水，如施华蔻，阿道夫，陶丝等。平时定期做护理，让头发补充营养和水份。

冬天适合留短发还是长发，没有具体的规定。完全取决于个人对发型的要求和喜好。如果你一直留短发，那肯定就短发适合了。如果你是长发，有剪短发的想法，建议你夏天再剪短发，松散半扎发髻的这款造型给人满满的甜美感觉，搭配两边微微带卷的发丝可以修饰脸颊又倍添几分唯美感，加上两个带星星发圈的点缀后更是让整体造型看起来更加完美。

戴帽子更好看到了冬天最不能少的保暖神器就是帽子，但是对于一个时髦精来说在追求帽子保暖的同时时尚更是不可或缺的考虑因素，但是不知道大家有没有发现很多帽子长头发的女生带长发麻烦不好洗，短发冷但方便！ 长发麻烦不好洗，短发冷但方便你是男生的话就不能扎起来了，那还是留短一点，尤其是后脑勺，留长了吧就容易受衣服的压迫，不会舒服的。

不会舒服的，但是刘海稍微长一点是可以的，比较有文艺范儿，有气质。女生的话看自己喜欢，喜欢长的留长的，喜欢短的留短的你是男生的话就不能扎起来了，那还是留短一点，尤其是后脑勺，留长了吧就容易受衣服的压迫，不会舒服的，但是刘海稍微长一点是可以的，比较有文艺范儿，有气质。