牙贴是刷牙前用还是刷牙后用

　　建议牙贴在刷牙前用。刷牙是通过牙刷和牙膏的摩擦达到清洁牙齿的目的，会对牙齿表层的保护膜有所清除，而牙贴是通过氧化物的氧化性对牙齿进行漂白的，若是刷牙后用牙贴，没有保护膜的牙齿会被氧化物腐蚀，可能会出现染色、脱矿等情况。

　用完牙贴之后，牙齿的表面会残留一些凝胶和残留物，若是不及时清理的话，牙齿会继续被强氧化剂腐蚀，时间一长，会导致牙釉质结构被破坏，影响牙齿本身的健康。

　在牙贴使用完后，建议在4小时内清理牙齿。

　牙贴主要是通过氧化氢来漂白牙齿的，它会刺激唾液分泌过多，导致口腔口水增多，注意不能将口水吞掉，以免对自身健康有所影响。

牙贴正常情况下7天使用一次。

美白牙贴是需要每天使用的。一般分为一周或两周为一个疗程。可以根据个人情况选择连续贴一周或者连续贴两周。在使用的时候建议嘴里不要有唾液，唾液会稀释影响美白的效果。牙贴长的贴上面的，牙贴上短的，贴下面的牙齿上，贴之前需要把牙齿表面清洁一下，然后沿着牙线贴好。下面多余的部分需要翻到牙齿后面也贴好。

牙贴使用禁忌

需要注意每次使用牙贴的时间最好不要超过半个小时，有的人可能会把贴在牙齿上面的牙贴时间延长求得更好的效果，这样是不对的，对牙齿不好，使用牙贴半小时左右就可以撕下来了，另外如果使用过程中感觉到牙齿不舒服也要随时取下。

使用牙贴过程中不要喝水吃东西等，牙贴使用完后可以稍等半小时后再喝水、进食，贴牙贴的时候喉咙会很干，但要忍住不要喝水，以免牙贴分泌物吸入肚子中。

以上内容参考  -牙贴、人民网-“美白牙贴”热销暴露了怎样的健康素养盲点

摘要：随着经济社会的不断发展，人们也越来越重视自己的口腔健康。不少人为了拥有一口洁白的牙齿开始使用各种方法，美白牙贴正是其中一种。市场上的美白牙贴分为凝胶型美白牙贴、干性美白牙贴、可溶性美白牙贴。其中可溶性美白牙贴更是可以在口腔中完全溶解，使用后不需要从牙齿上撕除，因此深受人们的喜爱。下面就和小编一起来看下可溶性牙贴的相关知识吧。什么是可溶性牙贴

可溶性牙贴是基于干式牙贴上的一种新产品，凝胶层也是干性的，不同的是这种产品可以在口腔中完全溶解，使用后不需要从牙齿上撕除。

可溶性牙贴的使用方法

1、先用温水漱口，保持口腔一定程度的清洁。

2、将牙贴从硬塑膜上撕离，记住动作要轻柔，太过用力容易划伤表面。

3、调整牙贴，让有凝胶的一面与牙齿紧密结合。

4、将美白牙贴在牙齿上停留30分钟即可。

可溶性牙贴使用注意

1、避免刷牙后使用牙贴。

2、在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。

3、如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平。

4、每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不低于30分钟，最佳时间为60分钟。

5、使用完后，通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。

6、口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术后请不要使用。

7、牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。

8、使用时避免本产品接触眼睛，若不慎触及眼睛，请立即用清水清洗。

9、孕妇和十二岁以下的儿童不建议使用。

一、哪个是上哪个是下美白贴？

一般长的在上面，短的在下面。

较长的美白贴贴在牙齿顶层，较短的美白贴贴在牙齿下层，然后沿着牙线贴美白贴。如果有不必要的部位，可以把美白贴贴在牙齿最后一面。需要注意的是，每次使用美白贴的时间应不少于30分钟，最好是60分钟。

使用后，可以用漱口水清洁、擦洗，去除牙齿上残留的可疑胶水。美白贴的有效期一般是三年，所以一定要在有效期内使用。如果储存期已过，尽量不要使用，以免影响其实际效果。另外，美白贴暴露在空气中的机会越多，接触细菌的可能性就越大。

二、美白贴怎么分上下？

使用时建议阅读使用说明书，因为不同的牙贴有不同的设计和位置。一般来说，盒子上都会有标记，不怕漏。一般来说分为上下牙贴。开箱后，上牙贴一般位于左侧，下牙贴位于右侧。撕下透明纸，贴在牙齿上数里。

涂抹上下牙膏:

蓝色为上层牙膏，银色为下层牙膏，早晚各一次，每次30分钟。刷牙一段时间后再贴。避免刚刷完牙就糊。顶贴，他的设计，上贴是长方形的，下贴比较短，大概是上贴的一半。

三、美白牙膏使用注意事项

一般来说，美白膏的作用时间为30-60分钟，而美白膏的漂白剂中过氧化氢的浓度不应超过10%。牙齿美白膏不宜长期使用，否则牙齿会变得敏感，受不了冷、酸等刺激物。

其次，牙膏不能超过牙尖，否则会造成牙龈损伤甚至萎缩。

牙齿美白膏并不适合所有人。如果有口腔健康问题或者牙齿健康问题，暂时不能使用美白贴。在使用美白牙贴之前，口腔问题一定要调整好。

另外，有些出生时牙釉质发育不良的人，是不能用美白贴的。美白膏体一旦使用，膏体中的酸性成分可能会损伤牙釉质，对牙齿表面造成损伤。如果牙齿健康的人使用，它有一段时间的自愈功能。

儿童和年轻人也最好不要使用美白牙膏。这类人牙髓发育不良，美白牙贴对牙神经刺激更大，对牙齿伤害更大。

　要是牙黄的话那这个人形象就不太好了，说是用牙贴可以可以缓解牙黄的现象，这是真的吗？佳洁士的美白牙贴多久使用一次比较好？佳洁士的美白牙贴要怎么使用才好？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

佳洁士美白牙贴多久使用一次

　佳洁士美白牙贴需要7天到14天贴一次，需要根据个人的牙齿情况来决定。在做牙齿美白的时候，如果使用美牙贴来做牙齿美白，可能只能起到一时的效果，不能达到根除作用，如果想要做牙齿美白，可以选择冷光美白洗牙，可以达到牙齿颜色长久美白的效果。

佳洁士美白牙贴使用方法

　在刷牙之前，取出美白牙贴，然后轻轻的撕开牙贴上的薄膜，将牙贴左右轻轻拉伸，然后沿牙龈线轻轻压在牙齿表面，然后将牙贴多余的部分折向牙齿背面，完全服帖，等待差不多30-60分钟左右的时间取下牙贴。

佳洁士美白牙贴有用吗

　佳洁士美白牙贴应该是有用的，也跟牙齿的健康情况有很大关系。没有做好口腔内牙齿清洁工作，就有可能会引发色素沉淀，如果只是外源性原因引起，只需要做超声波洗牙，就能起到彻底清理效果，能有利于口腔内牙齿健康。是由于内源性原因引起的，也可以做冷光美白治疗。

佳洁士美白牙贴保质期多久

　佳洁士牙贴是有保质期的，所以一般需要在保质期内使用完，而且一般使用牙贴的话是有一定的技巧，使用时需要将牙贴从硬塑膜上撕离，将有凝胶的一面对正牙齿表面贴好，然后用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面就可以了。

　总而言之，牙贴是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，所以最好是在保质期之内完成使用，如果超过保质期的话最好就不要用了，以免造成不适等症状。另外，牙贴暴露在空气中的机会越多，反而接触细菌的几率也就越大。所以如果过期之后建议不要使用，因为在里面的氟化物化学性质比较活泼，容易流失，而且这直接会造成有效氟含量和生物利用度的降低。