脸上容易长粉刺的原因中医怎么看

在中医的角度看有两种。一种是饮食不恰当，造成内分泌失调，所谓上火。第2种是体内有风寒风热，毛孔张开的时候，吹了空调，吹了风扇，或者是受了热风，所谓热了热就是中暑一类的，毛孔张开，热气进去。

1 脸上长粉刺是什么原因 1、压力

精神压力是造成身体长粉刺的原因之一，面对升学和工作压力，身体突然长出的粉刺可能是精神紧张所致，所以面对压力的时候，应当学会自我放松，从而可以避免身体长粉刺的情况出现。

2、辛辣食物

油炸、辛辣这类食物容易使身体长粉刺容易身上长粉刺，所以为了避免身上长粉刺的问题出现，因此应该饮食清淡，多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，从而促进细胞排毒能力，减少身上粉刺。

3、油性皮肤

油性皮肤的皮脂腺较其他皮肤过于发达，皮肤的皮脂分泌过于旺盛，而人们在洗澡的时候因清洁不够，则会导致毛孔堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅的话，则皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为粉刺。

4、体内激素分泌失衡

体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧粉刺的状况。

5、经常性洗脸

很多人认为脸上长粉刺就是因为连洗不干净，所以会不停地洗脸想要洗去分泌的油脂。但其实一天洗脸太多次会刺激皮肤分泌出更多的油脂，建议每天洗脸不要超过两次。

6、喝水太少

长粉刺的原因是因为皮脂分泌过剩，肌肤因为水分不足所以才会刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易长粉刺的人，需要多补充水分。每天起码喝足六杯水。

一、什么是粉刺？

粉刺是一种以颜面、胸、背等处,生丘疹如刺且可挤出白色粉汁为主要表现的皮肤病，是毛囊、皮脂腺的慢性炎症，相当于西医的痤疮。青春期常见的慢性皮肤病，俗称青春痘。

二、主要诱发因素：

1、皮脂腺分泌过多。皮肤油质、皮脂腺分泌多者,易患青春痘。

2、细菌过度生长。皮脂腺中丙酸痤疮杆菌过度繁殖,造成毛囊发炎,阻塞毛孔,产生粉刺。

3、内分泌失调。皮脂腺十分敏感,易受内分泌波动的影响,尤其在青春期、妇女月经前后、熬夜、压力较大时,都易导致皮脂腺分泌失调,产生粉刺。

三、中医的诊治要点与治法

1、肺经风热

诊治要点皮肤干燥,丘疹色红,痒痛,舌红,苔黄,脉弦滑数。

治法疏风清肺

方药①成药:黄连上清丸,穿心莲片,功劳去火片。

②汤药:枇杷清肺饮加减(枇杷叶、黄柏、黄连、人参、甘草、桑白皮、连翘、白芷、当归)。

2、肠胃湿热

诊治要点皮肤油腻,皮疹红肿疼痛,口臭,舌红,苔黄腻,脉弦滑。

治法清热除湿解毒

方药①成药:三黄片,牛黄解毒片。

②汤药:茵陈蒿汤(茵陈、栀子、大黄)加减。

3、痰湿瘀滞

诊治药典皮疹颜色暗红,以结节、脓肿为主症,舌质暗红,苔黄腻,脉弦滑。

治法除湿化痰,活血散结

方药①成药:当归苦参丸。

②汤药:二陈汤合桃红四物汤(半夏、橘红、茯苓、炙甘草、桃仁、红花、当归、赤芍、生地、川|芎)加减。

四、合理用药

1、月经期妇女、孕妇慎用或忌用。

2、牛黄解毒片切忌过量长期服用。

3、服药期间,保持大便通畅，,忌辛辣、油腻、生冷食物。

如果你经常苦于脸上的粉刺，那么你一定不能错过这些密技。每天洗脸、适当防晒、小心使用护发品等都是你应该要遵循的护肤方式。脏污、紫外线、汗水都可能会堵塞毛孔，导致脸上形成痤疮，甚至是恶化。

导致脸上产生粉刺的原因

1、异物堵塞毛孔最常见的原因就是汗水、灰尘、污垢堵塞了毛孔，因而形成粉刺。因此，经常保持脸部清洁是预防粉刺的第一要务。

2、因荷尔蒙紊乱荷尔蒙会影响人体的各个部位，包括你的外在。因此，当你的荷尔蒙系统紊乱时，就会使身体产生许多问题，包括脸部大量的粉刺，而且不容易痊愈。

3、饮食习惯不良如果你经常食用油炸、辛辣、加工过的食品，或者是咖啡因，都会导致身体油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，形成粉刺。

可以摆脱粉刺的小妙招

1、每天清洗脸部

每天使用温水和温和的洗面乳洗脸，1~2次。避免擦洗和使用刺激性的研磨产品。此外，确保晚上要清洗脸上所有的化妆品和脏污。

2、不要挤压粉刺

有些人喜欢挤压粉刺试图打开堵塞的毛孔，但这会导致进一步的炎症，使粉刺看起来更糟，存在更久。实际上，你只要使用水杨酸系列的洗面乳就能逐渐缩小你的粉刺。

3、避免曝晒太阳

避免皮肤曝晒阳光，这会使粉刺看起来像戴了棕色的面具。此外，褐棕色可能会恶化你的粉刺。晒黑最终会导致皮肤产生皱纹，增加皮肤癌的风险。

4、运动后要洗脸

运动后汗水会堵塞你的毛孔，使你的粉刺恶化。因此，运动后要记得洗脸，回到家后也要使用温水来清理污染物、灰尘和污垢，以防止粉刺恶化。

5、非粉刺专用品

如果你有使用护肤品或是乳液，请选择非粉刺专用的产品。因为粉刺专用的产品通常无油，不一定适合所有人。

6、慎用护发产品

如果你会使用发胶之类的产品，一定要尽可能的远离你的脸。许多护发产品都含有油脂，可以恶化你的粉刺。请选择水性的产品使用。

如何减少粉刺的产生

1、摄取健康食物

经常食用不健康的食物，如油炸品、加工食品、腌渍品，都可能会引起健康问题，包括损害皮肤健康。因此，你应该要摄取健康的食物，如蔬菜和水果。

2、饮用大量液体

你应该要饮用大量的液体，它可以帮助你的皮肤水嫩，富有弹性。因此，你每天应该要饮用大量的液体，帮助维持你的皮肤健康。

3、减少饮用牛奶

有研究指出，饮用太多牛奶会增加痤疮的发生率。因此，如果你很喜欢喝牛奶，试着减少牛奶的饮用量，有助于减少痤疮。

1、皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘或者粉刺。

2、生活压力

在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的粉刺通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

3、摸脸和托腮

其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出粉刺和痘痘了。

4、内分泌失调

一波未平，一波又起，很多人脸上反反复复不停地长痘和粉刺，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。

5、油性皮肤

因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘和粉刺。

6、消化系统

在中医理论中，前额所对的区域正好是前额，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味饮食，这些痘痘或者粉刺也很可能是你的肠胃在抗议。

参考资料

人民网-让脸上疯狂长痘的6大原因

脸上长粉刺是什么原因引起的

　脸上长粉刺是什么原因引起的，相信粉刺是很多都长过的，那么大家知道粉刺是怎么引起的吗，下面大家就跟随我一起来看看脸上长粉刺是什么原因引起的的相关知识吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

脸上长粉刺是什么原因引起的1

　 脸上长粉刺是什么原因

　1、身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺。

　2、脾脏虚弱。在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。

　3、经常吃油腻的食物，会使内分泌失调，变得更加粘稠，不利排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。

　4、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

　5、不正确的保养习惯，使用酒精成分的化妆品。在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。

　 粉刺是怎么形成的

　 遗传因素

　可能本身的皮肤状况就不是很好，偏油性，加上平时的不清洁，很容易长粉刺，这也是遗传的一部分。

　 内分泌因素

　当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮。

　 外来因素

　如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。

脸上长粉刺是什么原因引起的2

　很多人经常被脸上的粉刺受困扰，其实粉刺也就是青春痘的初期情况，专家表示：很多人因脸上长了粉刺就急于用各种方法进行治疗，其实这些都是不正确的做法，在没有找到原因之前，不查出源头胡乱治疗只会让粉刺更加的严重。

　1、内分泌是脸上长粉刺的原因的主要原因之一。比如女性在月经期间，由于体内雄性激素会发生变化，就比平时长粉刺的几率大得多，尤其是经常月经提前或者延后的女性，MC周期紊乱，痛经的女性发生的几率明显会比正常情况下要高。

　2、情绪不稳定也会导致脸上长粉刺。这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的'情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起粉刺的发生。所以我们在平时需要注意调节自己的情绪，如果遇到生活压力需要尽量保持心态的平和。

　3、外用超标的化妆品也容易导致脸上长粉刺。现在化妆品为了追求特定的效果，而让一些化学元素超标，如果你使用了这些超标的化妆品就很容引起粉刺，所以我们在使用化妆品的时候需要注意起具体说明，同时还要注意是否是假冒伪劣产品，最后还要根据自己的肤质来选择，果使用不适合肤质或太过油腻的化妆品，会造成毛孔的负担形成堵塞，也会让脸上长粉刺。

　4、长期服用激素类药物导致自身免疫力下降，从而无法抵御外界的侵蚀也容易长粉刺。所以我们建议一般小感冒最好不需要吃抗生素药物来治疗，比较严重的话也可以选择用中药或者中成药来治疗，这样才不会导致我们的免疫下降，对自身的身体机能也是一个很好的，也就更不容易长粉刺了。

脸上长满小粉刺是怎么回事

　脸上长满小粉刺是怎么回事,在生活中，许多爱美女性被闭口粉刺的问题所困扰，而且在夏天脸上就更容易生成粉刺，令爱美的女生很是苦恼，以下了解脸上长满小粉刺是怎么回事

脸上长满小粉刺是怎么回事1

　 脸上长粉刺的原因

　经常熬夜或是睡眠不充足或是缺乏质量会造成内分泌失调，过于劳累可导致出现粉刺的出现。

　面部清洁不到位，如果卸妆不干净，再加上皮肤分泌的油脂过多的话，那么吸附在毛孔里的脏东西就会堵塞毛孔，从而导致粉刺的生长。

　生理期易引起长痘。有部分女孩子在生理期间，对于女性来说这是个内分泌特殊的时期，生理期也会导致长粉刺。

　不爱吃蔬果，只吃肉会导致粉刺的出现。因为肉会使消化系统不正常，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果，能保持肠道畅通，减少粉刺生长。

　脏手摸脸和托腮。手是最经常接触外部物体的部分，自然沾了不少灰尘细菌，在一个不经意的摸脸动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出粉刺。

　不良生活习惯引起长痘。常吃辛辣、刺激性食物，油腻、高糖食物可诱发粉刺的出现。

　 9个去除粉刺的小妙招

　 一：温盐水洗脸去除粉刺

　在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。而且盐水呈碱性，有助于皮脂制造功能恢复正常，修复粉刺肌肤。

　 二：加强肌肤保湿去除粉刺

　当肌肤会出现缺水的情况时，必会产生角质堵塞毛孔，引发粉刺生长。这时可在洗完脸后做补水面膜或涂上保湿乳液，这样可以有效保持肌肤水分，从而去除或减少粉刺的形成。

　 三：蒸脸清洁法去除粉刺

　蒸脸清洁能使面部毛孔经常保持通畅，从而减少粉刺的产生。方法很简单：盛大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，一般两周见效。

　 四：注重肌肤的清洁

　对于容易长粉刺的肌肤，肌肤的正确清洁格外重要。选择与肌肤酸碱度接近的温和洁面乳，洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视。洗脸的同时可以用双手指腹顺肌肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除肌肤上的灰尘、油垢。

　 五：绿豆面膜去除粉刺

　绿豆粉煮成糊状，晚睡前将面部清洗干净，然后将绿豆糊涂在脸上，第二天早上洗净即可。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。绿豆糊面膜使用的次数不宜过于频繁。在使用完绿豆面膜后，还要使用收敛水收缩毛孔。

　 六：热敷配按摩法去除粉刺

　按摩也是有效的去粉刺方法，在按摩前最好经过热蒸或者用温毛巾将毛孔舒张，可节省按摩的时间。也有助于软化角质，使粉刺中的油脂粒更容易排出。

　 七：冰糖水调养法去除粉刺

　250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

　 八：鲜牛奶去粉刺法

　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　 九：注重日常肌肤护理

　合理的日常保养能促进闭口粉刺愈合，也有利于肌肤的长期健康。在选择护肤品时，应尽量使用质地温和轻盈的，如啫喱或凝露状产品。清爽重补水的质地，能帮助肌肤保持水油平衡。另外，应选择成分天然温和的产品，最好含有祛痘成分和抗炎成分，如绿茶、芦荟、金盏花的产品，不要使用含有矿物油、石油提取物等大分子的产品

脸上长满小粉刺是怎么回事2

　 治疗脸上粉刺的方法

　 一、定期去角质

　秋冬季节，皮脂分泌少，脸上却还是容易堆积老旧角质，尤其是油性皮肤美眉，所以需要定期去角质，一周去一次角质就可以了，在秋冬季节注意选用性质比较温和的无交织产品。

　 二、洁肤后保湿补水

　一些皮肤油腻的妹子，嫌弃乳液或爽肤水太油腻，洗脸后不做后续保养。其实皮肤发油是缺水严重形成。尤其是秋冬季节，皮肤不保湿，更容易被干燥的空气抽走更多的水分，所以妹子们洁肤以后一定要用清爽的爽肤水和乳液做保养。

　 三、注意饮食

　妹子们一听秋冬季节就开心的不得了，因为可以吃火锅啦!但是小七要在这里提醒一下，要少吃，尤其是辛辣的食物，很容易引发粉刺，所以要注意“四少一多”，即少吃辛辣、油腻、没营养食物。

　 四、保证足够睡眠

　正常、充足的睡眠有助于身体的新陈代谢，也能帮助肌肤后期更好的修复，如果经常熬夜或失眠容易导致内分泌失调，间接引起凡此，所以避免粉刺出现的最大问题，就是一定要有充足的睡眠。

　 教你去粉刺小妙招

　 黄连粉

　到药店购买黄连粉，加入适量温水调和成糊状，每日早晚清洁肌肤后，将调和好的黄连泥涂在痘痘处，30分钟后再用温水洗净。大家应该都知道黄连是具有清热解毒功效的，对祛出痘痘有着极佳的功效，坚持一个星期，痘痘就明显消退了。

　 黄瓜

　取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。

　 芦荟

　芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显著的功效，还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。

　 枸杞

　准备新鲜的枸杞适量，然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净，然后把枸杞泥涂在痘痘处，20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次，坚持一个星期，痘痘会明显消退了。

　 绿豆

　取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常显著。

　 酸奶

　酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。

　 茶树精油

　茶树精油具有杀菌消炎的作用，还能控制肌肤油脂的过多分泌，非常适合痘痘痤疮肌肤使用，不仅如此，还能深层滋润修复肌肤，使痘痘快速痊愈。每天使用精油涂抹在痘痘处，连续使用三天，痘痘便可痊愈。

脸上长满小粉刺是怎么回事3

　 脸颊长闭口粉刺的解决方法

　 1、去角质

　闭口粉刺是油脂和角质堆积而形成的毛孔,所以在护肤中对于废弃的角质是需要做定期清理的,而在干燥的秋冬季节可以选择一些温和型的去角质产品,促进角质的新陈代谢,疏通毛孔,才能够让油脂正常地排出,有效预防闭口粉刺。

　 2、深层清洁

　使用一些温和的洁面产品来清洁毛孔,让粉刺浮出表面,再通过洗脸将它们一网打尽,另外,别忘了收缩毛孔哦!

　 3、护肤品

　水杨酸在去角质方面相当的好,此外它还能促进皮肤的新陈代谢,收缩毛孔、清理黑头和粉刺,有效淡化细纹、皱纹,帮助重现肌肤光泽。另外,要选择成分天然温和的产品,最好含有祛痘和抗炎成分,如绿茶、芦荟、金盏花类的产品,但不要使用含有矿物油、石油提取物等大分子的产品。

　 4、去除妙招

　41、盐水冲洗:盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水,反而使粉刺恶化。

　42、蒸脸清洁:大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2～3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效。

　蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中,应马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和粉刺的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。

　43、绿豆粉面膜::将绿豆粉加水搅拌成糊状,晚上睡觉前洗净张粉刺的地方,把面膜涂在上面,15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去。

　 脸颊长闭口粉刺的原因

　1、干燥:在皮肤滋润度不够的情况下,皮肤的新陈代谢就会减慢,导致皮肤新细胞的生成减慢,令老废角质迟迟不能正常脱落,结果就会在肌肤表面囤积。

　2、紫外线:当皮肤受到强烈的紫外线照射,为了保护身体不收侵害,结果就是皮肤会变厚,因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚的罪魁祸首。

　3、摩擦:很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚,比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤,洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护,而导致角质变厚。

　4、维生素不足:维生素是保护皮肤所不可缺少的,特别是跟皮肤新陈代谢有紧密关系的维生素B和维生素A,如果这两者不足的话,新细胞的生长就会变缓慢,没有新细胞成熟,老废角质就会残留在肌肤表面。

　5、雄性激素:雄性激素也可以导致角质变厚,虽然原因还没有查明,但是雄性激素的增多,确实会使得雄性激素和雌性激素的平衡变乱,令角质加速变肥厚。