怎么样才能正确的敷面膜？

1敷前脸部清洁到位

很多女人敷面膜的时候，可是脸都没洗好就敷了起来。如果你化了妆，清洁更要做彻底，很多女人觉得自己在家没化妆就可以洗把脸就敷了，这是错误的想法。皮肤每天都在进行新陈代谢，油脂和皮脂杂质会停留在皮肤表层，如果你不清洁皮肤就敷面膜，只会堵塞毛孔。

卸好妆以后，先把脸部打湿，然后用点洗面奶，弄在洗脸刷上轻轻在脸上打圈，洗脸的过程控制在3分钟以内，洗面奶停留在脸上的时间不要太久，要不然会吸走脸部的水分。

2敷时的手法

太多人敷面膜的手法都是错的，以为只要贴在脸上就可以了，敷面膜之前要显涂点化妆水或者精华，这样面膜上面的精华才可以更好的渗透到肌肤里，首先将面膜展开，额头的部分要服帖，之后可以做个鬼脸，鼻子部分要用手弄一下，弄好以后，其它的地方才可以很服帖，鼻翼两侧用手贴牢，用手指按牢并且压紧。

3敷后清洁

很多妹子敷完以后就直接撕下来然后睡觉了，敷完面膜一定要洗脸，要不然堆在脸上的精华会堵塞毛孔，所以，敷完面膜以后要用清水冲一下，再涂抹上一些乳液或者霜锁水。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜时的身心：

　　面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

　　敷面膜后的护理：

　　面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

在贴面膜的时候大家应该把面膜敷在脸上，然后用鼻梁当做中心点，用手从鼻梁的四周来进行推开，这样面膜才会更服帖一些。而且在敷的时候不要笑，当面膜时间结束的时候把面膜取下来，为了让精华更好的被吸收，大家应该用手对脸部进行拍打和按摩，这样做还能避免皮肤下垂的情况。

敷面膜之后一定要立刻的进行补水和缩水工作，这样才能让面部得到更有利的吸收效果。此外需要提醒大家的是，敷面膜不需要天天进行的，因为这样做会让我们的皮肤承载巨大的负担，还可能出现一些反面做作用，一般来说一星期进行两三次就可以。

扩展资料：

敷面膜的好处：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除毛孔里的灰尘，油脂，皮屑以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

参考资料：

人民网-敷面膜有哪些方面的讲究？

应该怎么正确贴面膜？

1、在敷面膜之前我们一定要先把脸部肮脏的物质清洁干净，脸部周围可能会有很多的杂质存在，即使使用洗面奶清洁干净之后还有很多东西没有清洗掉，所以尽量在敷面膜之前好好的去多按摩几下，清洁掉那些杂质，这样在敷面膜的时候才不会浪费那些精华。

2、若是贴片面膜，要注意面膜是否服帖，敷上后不要做夸张的表情。若是膏状面膜，涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从易干燥的T字部位涂起，最后是U区。时间上可以根据需求而定，差不多10~15分钟之间就可以了。

比起擦乳液、精华液等护肤品，面膜算得上见效最快的一种了，虽然面膜只是撕下来-贴上去这么简单，但想让面膜贴得更好看，营养被肌肤更好地吸收，此时就不得不想想面膜怎么贴才服帖的问题了。服帖的面膜可以增加营养成分与肌肤的接触面积，相同时间内让肌肤吸收进更多营养物质。想知道技巧么？跟着小编来一探究竟吧！

面膜怎么贴才服帖

面膜有两层，一层光滑面，一层贴肤面，不要揭开光滑面，直接将贴肤面膜对准面部相应位置固定、接着从额头，鼻梁，嘴巴处分别按压固定，然后撕下光滑层。

收尾，注意不是乱压一气，固定后的面膜还是褶皱出现，这时需要分别从下巴往上提，太阳穴处往上提，额头处往上提，更完美的贴合面部肌肤。

贴上面膜后，最好平躺休息十五分钟。

面膜应该贴哪一面

一般纸质面膜，精华液将它全部浸透了，无所谓正反面。

现在越来越多的面膜加入了珠光塑胶片，有的除了珠光片外另一面还加了一层纸片，这些辅助片主要是起固定面膜以及方便服帖的作用，也为了帮助面膜保存精华。使用时把没有塑胶片，或用非珠光塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉。

而生物纤维面膜一般都会有正反面区别，包装上也会特别标明，使用时要留意说明。

以上介绍了面膜怎么贴才服帖的实用技巧，希望每个MM都能get起来。如果掌握了正确的贴面膜方法，皮肤对营养成分的吸收效果是事半功倍的，你也不用再去买那么多面膜却承受收效甚微的烦恼了。此外，面膜的材质和质感也会影响营养成分的吸收，想了解更多贴面膜、选面膜的知识，就要让自己多做做功课。

面膜贴的正确方法有很多，可以从多个角度来讨论。选择适合自己肌肤需求的面膜非常重要。不同的面膜针对不同的肌肤问题，比如补水、美白、抗衰老等，所以在购买面膜时要根据自己的肌肤状况和需求进行选择。

接下来是面膜的准备工作。在使用面膜前，要先将脸部彻底清洁干净，以确保面膜能够更好地贴合肌肤。清洁后可以用温热毛巾敷在脸上，以促进毛孔张开，增加面膜的吸收效果。

然后是正确的贴面膜方法。首先要打开面膜包装，在无风的环境中轻轻展开面膜。然后将面膜平整地贴在整个脸部，确保完全覆盖住皮肤，并且要避免产生空气泡。注意眼睛、鼻子和嘴巴的位置，让它们露出来以便正常呼吸。

接下来是等待时间。每款面膜上都会标明建议的使用时间，一般为15-20分钟。在这段时间里，可以选择躺下或坐下放松，享受面膜带来的舒适感觉。

在等待时间过去后，可以轻轻将面膜从脸上取下。如果面膜上还有残余的精华液，可以用手指轻轻按摩让其完全吸收。千万不要把剩余的精华液洗掉，它们是宝贵的营养成分。

最后是面膜后的保养工作。在使用面膜后，肌肤会更加容易吸收护肤品。因此，在取下面膜后，可以继续使用爽肤水、精华液、乳液等护肤品进行后续的保养步骤。

贴面膜的正确方法包括选择适合自己肌肤需求的面膜、清洁脸部、正确贴敷、等待时间、按摩吸收和后续保养。通过正确地贴面膜，我们可以让肌肤得到更好的滋养和呵护。记住，在使用面膜时要注意产品成分以及个人肌肤敏感性，避免对皮肤造成不良影响。