皮肤毛孔大，偏黄黑怎么调理……

脾虚会导致皮肤发黄。首先检查自己身体内部是否出现问题，特别是脾虚。身体气血都是又脾来运化的，比如你是湿热体质，也得多调理调理脾，把多余的水分给代

谢出去。可以多喝一些木瓜山药莲子汤，还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。同时补血的话另外放一些红枣、桂圆、枸杞、核桃和杏仁。我家里就常备这些原料，

每次在大姨妈快来之前都会熬上一碗祛湿汤来健脾开胃。平时喝喝对身体也非常好喔！

　　先天或后天导致气血不足或者营养不良。如果你不光脸

上发黄，全身皮肤都发黄或者干瘪，压食指尖却没有血色，或者经常出现贫血发晕的现象，那你可能是身体本身的体质问题了。得全面调理。同样可以按上面的调理

脾胃的方式调理身体，但是坚持的时间会长些。直到感觉自己气色红润或者精神百倍才正常。

　

　　不要经常熬夜或者睡眠不足。熬夜是健康的大敌，睡眠不足或者睡眠生物钟紊乱的最后结果就会反射到皮肤了。皮肤晦暗，色泽发黄，气血不调，眼袋和黑眼圈明显等等都是熬夜的症状，吃再多的补药和方子都无济于事，皮肤健康就得从生活规律睡眠充足这点抓起。少熬夜喔！

　　

　

　体内毒素累积。我们发现经常性便秘的人容易面色发黄。没错，便秘会使正常的一天一次的大便习惯改变，或者每次大便时不彻底，多余的物质残留在肠道时间久

了就会产生毒素堆积。可以一个月一次排宿便法，或者每天早起喝一大碗温盐水清清肠胃。可以逐渐改善毒素累积导致的皮肤发黄现象。

　　爱长痘痘的皮肤容易发黄。如果是二十多岁的少男少女们，脸上发黄的大部分原因是因为痘痘。因为皮肤油腻起痘后整体肤质也会下降，毛孔粗大，以及过多的角质堆化，不及时清理或者不把痘痘治好的话，皮肤总是会看起来暗暗的，发黄。

　

　不要随便吃药，有些药物会使皮肤发黄。有些女人得了阴道炎或者其他细菌性阴道病后就随便乱服药，只要是治疗炎症的药都会尝试尝试，其实很多这类药中都带

有**素成分的药物比如阿的平、呋喃之类的。如果身体不适，建议先去医院检查后对症下药，选择疗程短效果快的药物，尽量让自己少服药。

　

　注意空气污染或化学物质侵入。有时候面色发黄是因为外因引起，要排除这种现象就得经常的净化屋内空气，或者在雾霾重的北方出门时尽量戴口罩。时间久了，

空气中的有害物质侵入皮肤表层，而同时基础性的洗面奶和护肤过程不够彻底的话更会引起皮肤晦暗粗糙等等。当然，有些护肤品成分中也会含有大量的有害化学物

质如铅、汞等。

摘自百度网友，谢谢。

我们平时护肤要根据自己的肌肤问题来进行根治，毛孔粗大是很多人都有的一种肌肤问题，毛孔粗大非常难看，看着感觉皮肤非常粗糙，那么毛孔粗大怎么治？皮肤暗沉发黄毛孔粗大原因。

毛孔粗大怎么治

一、善用收敛水

收敛水是每个女生都有的东西，首先需要准备适量的化妆棉，然后将收敛水放入冰箱冰镇一下，二十分钟取出。然后用化妆棉浸湿，敷在毛孔粗大的地方，保持2-3分钟，马上就能看见毛孔收缩的效果，不仅能吸收收敛水中的水分，还紧致肌肤。

二、鸡蛋壳内膜

具体做法：用温水清洁面部，敲一个生鸡蛋，将鸡蛋的内壳那成膜剥下来，贴在毛孔粗大有黑头的地方，等紧贴以后小心撕下来。坚持几次不仅能缩小毛孔还能去除黑头，细腻肌肤不是梦哦!

三、番茄配柠檬

具体做法：将番茄和柠檬打成泥状，加入少量的面粉，能致番茄柠檬泥粘稠就行，然后搅拌均匀涂抹在脸上，约三十分钟后清水洗净。能清除老死细胞，深层清洁毛孔内的污垢，帮助收敛毛孔，改善毛孔粗大的问题。

四、妙用精油

具体做法：精油具有收缩毛孔的作用，准备一片干净的化妆棉，在上面滴上几滴薰衣草精油，然后在毛孔粗大有黑头的地方按摩打圈，大概十分钟左右，再用清水清洁干净就可以了。切记只是和小面积护理，比如鼻子、下巴。

皮肤暗沉发黄毛孔粗大原因

问题1：皮肤暗沉发黄、粗糙

皮肤暗沉黄黄、粗糙最主要的原因，在于未及时更新皮肤角质，使得皮肤表层形成一道挡壁墙，不管你怎么使用美白产品，皮肤都不会有所改善，为了使皮肤变的光泽，首先要去除老废角质。在选择去角质产品时，不要选择那种颗粒很粗很硬的磨砂膏，很容易在皮肤表面形成肉眼所看不见的伤口，生长脂肪粒或是加速老化。另外在去角质前，先用热毛巾或是压缩面膜，浸泡热水，敷在脸约5分钟后，再去角质。

小提示：去角质的工作，可以搭配一些洁面工具，如洁面刷，按摩器之类的帮助去角质。去角质过后，直接敷一片美白保湿面膜，坚持一段时间，自然会有功效。如果角质过厚，可一周一次去角质。

问题2：脸脏脏的，毛孔里堆积污物

一般来说，毛孔会变大很大的原因就是由于清洁不到位，导致油脂污物有机可趁，慢慢撑大毛孔。要解决这个问题，最主要的就是深层清洁。首先洁面乳不要更换成清洁力过高的，建议使用温和性的，以清洁面膜为主清洁毛孔，光滑皮肤。清洁面膜的选择，以泥浆为宜，吸附性强，毛孔中的污物可最大限度的被吸附，洁净毛孔。

小提示：毛孔中的污物清洁，不要操之过及，建议每周1-2次即可。

问题3：毛孔粗大

去角质或是清洁毛孔过后，毛孔无张力，比较粗大，建议使用含有金镂梅或水杨酸成分的保湿面膜。金镂梅具有收缩毛孔、控制油脂分泌，减少油脂堆积毛孔的功效;水杨酸可收缩毛孔、去除老化角质、淡化痘痕的功效。或是使用收缩毛孔的精华液、精油、乳霜都可。

女生脸上毛孔粗大怎么办

毛孔粗大其实是不可逆的啦，毛孔一旦变大，一些护肤品基本是无力回天的，我觉得最好最有效的方法是医美而不是护肤品。当然了，改掉一些错误的生活习惯，也可以很大程度上避免毛孔继续变大。跟肤质有关，肤质是很重要的一点，一般来说油皮女生的毛孔要比干皮女生大一些，因为油皮分泌油脂比较旺盛，久而久之你的毛孔就会被“撑大”。干皮面部油脂分泌的少，所以毛孔相对来说也会小一点。当然啦 这也不是绝对的，因为总有一些特殊情况，错误的洁面方式导致，现在的女生基本上都会养成，早晚各洁面一次的好习惯，我们在洗脸的时候会用到很多工具。小美比较建议大家用手或者是洁面仪，像一些洗脸刷、洗脸海绵、洗脸擦之类的，都是不推荐大家使用的，以免让毛孔越来越大 得不偿失。不涂防晒毛孔会变大，木木每天都在跟大家强调防晒的重要性，是因为 如果不防晒，真的会变丑啊!光老化超可怕的 如果不防晒，光老化可以让你的皮肤越来越松弛，毛孔越来越大 肌肤也会变得没有弹性，所以不想让自己越来越黑，不想让自己毛孔越来越大的小仙女们，防晒一定要认真涂起来呢!

用手乱挤痘痘闭口，不要用手挤痘痘闭口！不要用手挤痘痘闭口！不要用手挤痘痘闭口！重要的事情说三遍!因为你不是专业人士 下手没轻没重，是很容易挤出问题的，用手挤容易留下痘印甚至是痘坑，而且越挤 毛孔就越大。黑头也是一样。很多女生鼻子的毛孔特别粗大，就是因为她们有用手挤黑头的习惯，放过自己的鼻子好吗？草莓鼻是真的很难看呀，大家一定要管住手哦。

上面说到的，都是一些会导致毛孔粗大的问题，那日常生活中，我们应该如何解决毛孔粗大的困扰呢？医美？毛孔粗大这个问题跟痘坑很像啦，这两种情况都是用护肤品解决不了的，医美才是治疗修复的更好选择，至于你要用哪一种医美方法，那还是要去找医生面诊的。医美费针对收缩毛孔 效果还是很不错的，如果大家想试试医美的话，建议去大型的医院或者是医美医院哦。

1、敷收敛水

有人觉得有效果有人觉得没效果，因人而异啦，敷收敛水能够让你的毛孔即时性的缩小。平常用完清洁面膜之后，一定要记得给面部湿敷收敛水呢，长痘、长闭口的时候湿敷收敛水，症状也会改善一点。

2、清洁面膜定期用

清洁面膜是很重要的，每周用一次可以清理掉毛孔中的“垃圾”，定期清理油脂、彩妆残留、黑头等，对我们的皮肤也是有好处的，以免这些“垃圾们”将我们的毛孔撑大。用完清洁面膜后一定要湿敷收敛水，或者是再敷一片收缩毛孔的面膜!

3、出门必涂防晒

上面已经说过防晒的重要性了，现在天气越来越热 紫外线也更强了，如果不防晒 那么光老化会马上来找你，那些买了美白精华的女生，如果你日常不涂防晒，那么你用再贵的美白精华也是没用的。一切不以防晒为基础的美白，都是耍流氓!

4、洗脸仪用起来

现在的洁面仪功能都很强悍，洁面仪建议大家买好一点的哈，比如LUNA就很好用呀，洁面仪要比用手洗脸更干净更彻底，平滑白嫩肌养成记就到这里啦，该注意的注意，该用的用起来哦。

收缩毛孔的面膜哪个好

明星保养最爱的一招是什么答案当然是敷面膜。范冰冰一年700张面膜，“厂花”陈坤一天敷棋牌面膜，统统都是面膜界的“扛把子”啊。不过，摸着良(钱)心(包)说，我们平时也没少敷面膜啊，为什么敷不出明星那种无瑕疵的脸看看自己的皮肤，毛孔特别碍眼，每次化妆都要遮瑕很久，很揪心!其实，90%的女生都不知道，清洁型、补水型、营养型三种面膜功效齐肩。我们普通人日常用最多的是清洁、补水型面膜，而“营养型面膜”却是最容易被忽略的一种。

明星爱敷的都是¥200+/片的营养面膜，无论是雅诗兰黛的钢铁侠面膜、还是SK-II的前男友面膜，都属于“营养型面膜”。这类面膜功效性、针对性更强，可以把营养输送到肌肤底层，改善粗糙肌肤，调理出光滑细腻、零毛孔的好皮肤。所以啊，你和明星无暇肌的差距，就在一片“营养型面膜”上啊!敷了那么多年的基础的补水面膜，是时候给自己一个进阶版的“面膜新体验”。今天就给大家推荐一款“营养型面膜”，是我目前用过综合效果不错、性价比非常高的一款。我坚持敷了3周，鼻翼两侧的毛孔缩小了许多，连之前留下的痘坑都平滑了，皮肤的细腻度和光泽度直线上升。

1、营养过剩其实是你被骗了

99%的女生都相信，皮肤不能“营养过剩”，否则会吸收不了。我以前也信啊，一听到“营养”、“滋润”这些字眼就觉得脸上油腻腻。后来才知道，“皮肤会营养过剩”原来是护肤品专柜**编造的经典谣言之一!(好桑心，被骗了那么多年…)其实啊，皮肤作为人体最外层的器官，比起保命的大脑心脏等，所获得的营养真是少之又少啊。举个栗子，为什么冬季天气变冷，皮肤会变干燥除了冬天空气湿度低，身体大部分营养，都用来保持体温了，皮肤所得的养分变少，自然干燥脱皮。是的，当皮肤营养不足时，毛孔粗大啊、干燥啊、皱纹啊、色斑啊，统统都会找上门来。所以小仙女们千万别掉以轻心，想要皮肤好，首先是要给肌肤补充足够的营养。

2、告别粗糙肌，快速抚平毛孔

今天给大家推荐的，是我今年买得最值的一款“营养型面膜”。它就是小众药妆品牌HomeFacialPro的第一款“营养型面膜”——蜂胶滋润保湿面膜，主打纯天然蜂胶成分，对毛孔粗大的肌肤超有效，而且性价比很高，可以长期坚持敷，变美没压力。

HomeFacialPro的蜂胶滋润保湿面膜，“抚平毛孔小能手”

这大半年，我测评了100种面膜，有¥200+/片的贵妇级别，也有¥5/片开架面膜，衡量价格、效果各因素，良心推荐这款效果明显，性价比超高的蜂胶面膜。我隔1-2天敷一片，每周敷2~3片，坚持了一段时间，肉眼可见毛孔变小了，皮肤更光滑水亮，粗糙感完全消失了。

3、最让人安心的“肌肤软黄金”

这款面膜的主角成分是蜂胶提取物，就是鼎鼎大名的“肌肤软黄金”。蜂胶成分比蜂蜜珍贵得多，一个几万只蜜蜂的蜂群，每天只能采集02g的树脂类物质，反复加工才能转化为蜂胶。常见的面膜多以蜂蜜为配方基底，而HomeFacialPro作为一个搞实验室出品的药妆品牌，他们发现蜂胶提取物中，含有413%的类黄酮，能有效促进细胞代谢，滋润肌肤、改善肌肤粗糙等不良状况。最终研发的蜂胶面膜，功效非常明显，只要连续敷3周，就能让粗糙的肌肤变光滑，连毛孔肉眼可见地变小了，大大提升肌肤的细腻度。

4、最贴心的敷面膜体验，没有之一

这款蜂胶面膜不仅成分优秀，在细节上，也丝毫不输¥200/片的贵妇面膜。05mm超薄的面膜纸，敷在脸上像隐形了一样，非常舒服。贴合度非常高，敷着面膜做家务完全没压力。而且精华承托力好，精华不会到处滴，敷起来非常安心。后来才知道，原来这个膜材是创新的纤维工艺升级，厂商和联合利华、宝洁等品牌也有合作。面膜精华虽然添加了蜂胶提取物、蜂蜜、海藻糖等高效滋润的营养成分，但质地却一点也不黏腻，很好吸收，敷完也非常清爽揭下面膜的那一刻，你会发现整张脸像重生了一样，毛孔缩小了，就连原来最粗糙的额头也光滑了很多!真忍不住摸自己的脸~重点是，它的功效可以维持3天，不像普通的面膜那样第二天就打回原形。可以说，这款蜂胶面膜无论是细节，还是效果，都能媲美大牌。这样的价格，这样的品质，如果不停产我一定会回购到老。

5、7000人的选择：用完皮肤水嫩嫩

这款蜂胶面膜在推出的第一个月内，HFP市场部就收到约7000名用户的反馈。大部分关键词是“敷完皮肤很光滑”、“毛孔竟然缩小了”、“滋润度很足”，还有部分用户晒出了自己的使用分享：

① 皮肤水嫩嫩的，效果超惊艳

@By Qunicy

我是超级干皮，化妆经常卡粉，用过无数面膜效果都不持久。这款蜂胶面膜绝对是干皮真爱，至少对我来说很有用!晚上敷15分钟，皮肤软软的，很水嫩，第二天上妆超贴服自然!

② 纯天然温和蜂胶，连敏感肌也安心

@By Vika

这是我最放心的一款面膜了，自己皮肤比较敏感，不敢随便敷面膜，难得遇上一款成分如此温和的面膜，真的要回购到老啊!

③ 好闻的蜂蜜味，每一秒都是享受

@By Liz

我最爱这款面膜的香味，炒鸡好闻!配合Hacci的蜂蜜精华一起使用，感觉天然又温和，每一秒都是享受啊!敷完之后，最大感受就是毛孔缩小了些，皮肤滑滑的，连直男老公都夸我皮肤好了很多。

HomeFacialPro的研发团队来自宝洁(SK-II、Olay的母公司)，团队成员已有近20年护肤研发经验。除了北京、广州两地的实验室，也和国外实验室有合作研发。他们专注地做着护肤这件小事，一个单品，就吃透一个护肤功效。以成分打动肌肤，消费者的选择，就是最好的证明。别小看HFP是个小众牌子，严格的生产安全标准完全符合一线护肤集团的作风。他们的所有产品已经通过了国家GMPC、国家药监局等标准安全认证，就是国家最严格的安全资质验证~

另外，面膜还通过了SGS荧光剂和实验刺激性测试，不含有荧光剂和刺激性激素，姑娘们可以放心囤啦~在面膜保养路上，真的少不了一款好用的“营养型面膜”，用了那么久的补水面膜，是时候升level，囤几盒“更有料”的营养面膜。

你是清洗脸没有清洗好洗脸时用细盐轻轻地搓鼻子，（要用温水洗脸）注意要从上往下的顺序搓鼻子，因为鼻子的毛孔是往下长的，这样可以很好地清洗鼻子里的黑头又可以使鼻子长皱纹的概率变小，用细盐搓完用水清洗后，最好再用洗面奶清洗一遍，洗脸要从下往上的顺序洗，脸的毛孔是往上长的，在从上往下的顺序洗鼻子，多揉几次，可以使毛孔里的脏东西大部分都洗出来，然后再用黄瓜片（注意：要在黄瓜片上用小刀划几下时期流出汁水）再往毛孔粗大的地方贴上，黄瓜是天然的收复水，一天早晚一次，两天之后效果显著

如果你的痘痘还没有破，而且冒白尖，毛孔粗大的话，是痘痘里有螨虫，你要把**的块状物体挤出来，然后用牙膏涂抹在痘痘上一晚上，然后再用我上面的方法，因为牙膏是消炎的，可以杀死剩余的螨虫卵，放心，不会留下痘疤，按照我说的洗一次效果就非常显著，要坚持才会有好皮肤

手工回答，尊重劳动，欢迎提问，感谢采纳

1保养品在保养品的选择上不要选择含有动物油矿物油成分的，更不要使用营养霜类的产品，因为毛孔的粗大跟油脂的大量分泌有着直接的关系，可选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位。

　　2脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。

　　3控油每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时收敛肌肤。这两种成分都是控油效果最好的。

　　4收敛水首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

　　5化妆品尽量少化妆，除非有重大的场合，因为很多化妆品中所含的油脂通常都会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。

　　6去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

　　7维生素C黄瓜紧肤面膜准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

脸上越来越黑 还出油 鼻子毛孔大 有黑头

少熬夜，注意护肤，快速的话去正规医院做嫩肤专案，改善肤质

脸黄，鼻子有黑头，脸上还有毛孔

那你要注意好好睡觉。脸上有毛孔黑头，就要去角质，用细盐吧，慢慢磨个三分钟，去黄的话，就要敷面膜了，你还是学生，就用李医生的吧，不贵，效果也可以。

脸毛孔粗大，鼻子有黑头，面积越来越来怎么办？化妆品不管用！

少吃上火的东西。

多吃水果，多喝水。

多到户外运动。

不熬夜。

保持愉快心情。

脸上的黑头粉刺千万不要挤，不然会留下疤痕。

尽量不用粉质感的化妆品，或者少化妆。

（这是个人经验，祝你面板变得好好的）

黑头，脸上鼻子以及鼻子周边黑头越来越厉害。求去除方法。

黑头的形成无非就是这几种原因:一个是天生毛孔比较大，这个就需要长时间的护理了

二个是阳光晒太多，如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。

三是清洁过度，感觉这个挺重要的，你可以对照一下哦～当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的「油光」，许多人常常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。要是水油分泌失调，油脂氧化堵塞毛孔，护理不及时，慢慢就会形成黑头。

所以要想黑头减少，建议还是每天洗两次脸就好了，有条件可以用两只洗面奶，早上用温和的，晚上用清洁力强一点的，还有就是配合去黑头的一些工具，可以用去黑头的鼻贴，但要注意总要去黑头鼻贴或是清洁面膜之类的，一定要用毛孔收缩水，不然只会加重黑头。建议水乳也可以换成带收缩，细腻毛孔作用的。

最后去黑头是一个任重道远的过程，不能操之过急，还有不懂的可以再提问，推荐你加加一个美容导师的微信，她每天都会有更新一些护肤小窍门，和应季的一些护肤重点，真的挺好用的，号13588145932

脸上出油，鼻子上有黑头

用盐洗就好，我试过，很灵！

我的脸越来越黑是怎么回事还出油

可以一周两次去角质。现在天气越来越热了，出去就会被晒黑的，正常的。外出回来就洗脸。

鼻头为什么黑头越来越多 毛孔也大

你是不是用哪种祛黑头的贴膜了？用完那个之后是要用紧肤水的，不然毛孔就会越来越大，黑头越来越多

脸上容易出油有黑头毛孔变大

出油是因为缺水，补水保溼没做好。可以用去黑头套装，免得毛孔越来越大。用点收缩毛孔的产品，好一点的用久了就会有效果了。有帮到请点赞采纳哦~~~

鼻子老是出油，有黑头，毛孔还大。用盐可以去黑头吗？

用盐去不了的，可能还会使你毛孔更大的！不妨用指甲挤吧，脏东西都能挤出来，我是这么做的，不过通常都会把鼻子挤得红红的，一会儿就好了！

我脸上的毛越来越长越来越黑，鼻翼和鼻头毛孔大都长毛出来了怎么办告诉我解决的方法

严重需要检查下你的护肤品，有可能是含有激素含有激素的护肤品会催生你的汗毛而且有相当多的副作用，一定要慎重！

亲，你油性皮肤皮肤暗黄不光是美白的问题，油性皮肤暗黄是因为皮肤被氧化。就跟苹果切开里面会变黄一样。我建议你先从定期去角质开始。油性皮肤很容易毛孔阻塞形成痘痘。每周至少一次角质清理+补水面膜，或者是深层清洁+补水面膜。先改善角质层再控油补水效果会明显一点。如果想皮肤变白白天一定要涂防晒，只要出门就防晒，不管春夏秋冬。肤色不是很快就能明显改善的，所以要耐心。

皮肤暗黄，毛孔粗大要注意饮食和皮肤管理，更应该做好面部皮肤清洁工作。另外要养成早晚洗脸的好习惯，当我们工作生活了一天，脸部避免不了会有灰尘油腻现象出现，如果不养成早晚清洗面部的好习惯，势必会造成皮肤暗黄并且缺乏弹性。

一、注意饮食

皮肤暗黄同时又毛孔粗大，一般是油性肤质的人。油脂分泌多，导致皮肤暗黄，毛孔粗大。基于这种情况的人，一定要注意饮食。多吃含丰富的维生素食物，比如木耳、莲藕，水果建议选择食用苹果、木瓜等。维生素可以促进新陈代谢，使皮肤更加柔软。皮肤粗糙的人可以多喝芝麻茶，可以去除角质，提亮肤色，缩小毛孔，使皮肤变得光滑。还有，一定要多喝水，保持皮肤有足够的水分。

二、注意皮肤管理皮肤暗黄一般都是因为角质累积的原因，要想让皮肤光滑白皙，首先就要做好去角质。用食盐按摩脸是一个很好的去角质方法，当你洗完脸之后，保持脸上微微湿润的状态，然后用一些食盐敷在脸上，轻轻按摩，大概半分钟之后再用清水冲洗干净。或者选用一些去角质层的护肤用品，轻轻揉出面部的角质，之后再用清水进行清洗。

三、做好皮肤清洁皮肤清洁是改善皮肤的重要途径。热水扩张毛孔，清洁毛孔里的污垢，冷水可以收敛毛孔，所以我们洗脸一般用冷热水混合，不仅可以清洁皮肤，还可以缩小毛孔。皮肤干燥时，可以用黄瓜做面膜敷在脸上。也可以选择涂抹一些蜂蜜进行护理，保持我们面部皮肤的细腻与光滑。卸妆也一定要清洁到位，尽量选择柔软一点的卸妆产品，对皮肤更加柔和，还可以提亮肤色，缩小毛孔。