乳头发黑怎么变红

 乳头发黑怎么变嫩红 DIY小妙方让女人不再尴尬

现在很多女性随着年龄、哺乳等各种原因的影响而导致自己的乳头有点发黑，相信这个问题是让很多女性都非常头痛的事情。乳头发黑会影响女性的形象，那么发黑的乳头怎么变红呢？

乳头发黑怎么变嫩红 DIY小妙方让女人不再尴尬

为什么女性在产后生完孩子乳头乳晕颜色会发黑呢有没有什么特效的方法能够有效的解决无数女性的尴尬和痛楚呢 不要小看一个乳晕颜色的问题，可能会直接影响到夫妻两个人之间的感情和婚后的夫妻生活，因为目前还是有很多人把女性乳晕的颜色问题和之前的性生活经历联系在一起。虽然这是错误的不科学的，但是为了避免感情中的猜疑和尴尬，我们还是想办法解决自己乳晕发黑的问题比较奏效。

材料：蜂蜜+面粉

用法：取少量的蜂蜜和面粉按一比三的分量搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，大概十五分钟后洗掉。然后用热毛巾敷几次，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下，爽肤水、或柔肤水都可以。

一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要多做几次。

大家都知道蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位哦。

那个爽肤水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对乳头乳晕造成任何副作用的哦！当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个主要作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。

　　女性乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、乳晕颜色有了变化，可以提示女性体内内分泌系统某些生理性变化或者病理性变化。

生理性变化：

　　1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化；

　　2、有的女性（多在30岁—45岁），在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这仍属正常的生理变化。

　　病理性变化：

　　1、乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。

　　2、乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在？这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。

　　3、女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。

　　鉴于此，在乳房检查时，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性，根据变化的特点，作出明确的诊断和积极治疗。

女性朋友都要好好的呵护自己的身体，生活中有很多女性朋友发现自己的乳头发黑，有不好意思询问她人，那你们知道女性乳头发黑的原因到底是什么呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女性乳头变黑的原因，希望对大家有帮助。

1、女人乳头变黑的原因

1、穿着粗糙的内衣

乳房是很脆弱的，女性的内衣如果材质太多粗糙，穿戴后，再行走或者运动时，会不断的摩擦乳晕，然后造成黑色素沉淀导致乳房变黑。

2、上次早孕及流产导致的乳头变黑

女人在怀孕后，乳房会发生一些变化。乳晕会变大，乳房体积会增，而且乳房经常会有一种饱满和刺痛的感觉。乳晕上的小颗粒会显得特别突出，看上去像出现“勃起”现象，乳头也会变黑。

3、遗传或疾病因素

像性生活过多导致变黑有待研究，但遗传却是有一定根据的。而当女性内分泌失调时出现的一些病症，像乳房肿块、子宫肌瘤等这些病变会引起免疫系统疾病、骨质疏松症等。如果治疗内分泌疾病就需要从平衡内分泌开始。

4、气郁结导致变黑

日常生活中，无论是家庭还是工作压力如果变大，会导致女性身体免疫力下降，从而引起一些病毒的侵入，导致气机失调。而女性有比较敏感，所以会出现一些情绪不稳定，易暴躁、郁闷等内在因素扰乱了体内气血运行，从而导致内分泌失调，使乳头变黑。

2、如何保健乳房

1、不滥用保健品

尽量不要长时间使用美容、丰胸的保健品，因为这些保健品中大部分都含有雌激素。而当女性长时间过量使用雌激素，有可能会诱发乳腺增生等疾病。

2、经常按摩乳房

乳房保健可以通过按摩不仅可以使乳腺管畅通还起到丰胸的作用，而且在经期乳房肿胀不适，通过这种方式还可以舒缓。

3、保持正常的休息

无论对于人体来说，正常的休息是至关重要的。如果经常熬夜、不按时休息会增加患乳房疾病的风险。因为夜间人体的新陈代谢和血液循环对于健康很重要，有充足的睡眠时间和有规律的作息是让乳房能够更好的夜间修复、保养的方式。

4、饮食有规律

不可以过度节食，饮食可以控制身体的脂肪量，含有足量脂肪和蛋白质的食品可以使身体各部分储存的脂肪丰满。而乳房内部组织大部分是脂肪，只有脂肪量够了，才能有一个丰满的乳房。可以食用一些像鱼、肉、鲜奶等食物，有助于胸部的健康发育，延缓胸部下垂的现象，还能抑制乳腺增生的复发。

5、穿合适的胸罩

过小的胸罩会让乳房不能“呼吸”，过大的胸罩会引起乳房下垂，只有适合自己的胸罩才会让乳房更加健康。值得注意的是，一天佩戴胸罩的事就不能超过18个小时，尤其是紧身的内衣。以免影响了腋下淋巴结的排毒功能。

6、做健胸运动

锻炼使人更健康。人需要运动、乳房也不例外，简单的一些扩胸运动会让胸部更加坚挺和坚实还能够活血舒筋，避免下垂和患病的风险。其实像空闲的时候可以抽出一点儿时间做一下扩胸运动也是非常不错的，像双手胸前合十，满满举过头顶，坚持10s，然后在换换落到胸前，反复5-10次。

7、养成良好的姿态

女人的姿态，是一种美，也是一种健康的保持。含胸不利于女性胸部发育成长，尤其是处于青春期的女生，往往因为害羞而养成含胸的不良习惯。因为含胸会压迫胸部组织的生长，占据了胸部的生存空间，容易导致乳房发育不良，出现下垂现象。因此，无时无刻，都要保持自己最佳的姿势，无论是坐姿，还是站姿。

8、洗澡时按摩胸部

在洗澡的时候也不忘乳房保健，调节洗澡水温的时候，尽量让水温适宜，不要太高，避免乳房的结缔组织会发生老化，同时也会让身体肌肤失去弹性。最好的淋浴方法是将莲蓬头由下往上倾斜45度角，冷热水交替来冲洗乳房，最好搭配上按摩，效果会更好。

9、食补丰胸

很多女性都为了丰胸而吃一些有利于涨胸的食物，吃这些食物不仅有利于胸部变大，其实还可以通过蛋白质的吸收，如鱼、肉、鲜奶等食物，有助于胸部的健康发胀，延缓胸部随着年龄出现下垂的现象，甚至有缩水的现象。

另外，值得提醒大家的是，一天佩戴胸罩的时间不能超过18个小时，尤其是超紧身的内衣，避免影响腋下淋巴结的排毒功能。最好，白领女性们每天下班立刻解开胸罩，放松乳房，并且对腋下淋巴结进行按摩。

3、乳头痒是怎么回事

1、青春期的女性，乳房开始迅速发育。乳头当然也要很快长大。这时，必须注意其局部卫生。因为迅速的发育使得分泌物增加，给各种细菌的生长提供了条件，如果不注意局部卫生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等，都有机会造成干燥和脱皮，导致乳头刺痒难耐就是不可避免的了。建议，每晚用温水和中性优质香皂清洗乳房和乳头。如果仍然不解决问题，那么就应该去看看妇科医生了。

2、怀孕后期乳头痒，这是妊娠的正常反应。随着时间的一天天过去，奶泡、奶头还会涨，你快要做妈妈了，证明到时你的奶水会把宝宝喂得饱饱的。目前你要经常用热毛巾揉一揉，把白色的东西去掉，很正常的，你就等着做妈妈吧。

3、乳房丰满的女性，由于内衣的质料或运动的关系，有时乳头部位会磨擦而产生湿疹。乳房（头）湿疹是一种常见的皮肤病：这种病多见于哺乳期妇女，也可发生在少女身上。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疮，境界清楚，常伴有渗液、糜烂。并有少许鳞屑或结痂，自觉瘙痒，糜烂破裂时可出现疼痛，乳房（头）湿疹病因复杂，一般认为与变态反应有关。这种反应又可能与遗传有关，劳累和精神因素也是诱因。治疗本病，应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物；避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁；不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。

4、过分洁癖会影响肌肤正常的生理需求，就象土壤没有肥料一样，适当卫生保洁即可，肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适。如胃功能良好，请多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出。其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。

如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生，要警惕湿疹样乳腺癌的可能。建议：与其在家瞎担心延误病情，还不如到医院去，不要不好意思，看妇产科做详细的检查，对女生只有益而无害，早期治疗是乳癌防治的最好办法。

一般来说有以下几种原因：

1、肝气郁结

女性由于本身有经、带、胎、产等生理过程，容易导致气机失调。又易因忧郁、暴躁、怒气、思虑过渡等内在因素扰乱气血运行，导致内分泌失调，从而使乳头变黑。

2、晒太阳

穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、都会造成乳晕变黑。

3、穿着粗糙内衣

内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，乳头、乳晕也会造成黑色素沉淀。

4、孕后

体内的雌激素迅速增多，大量色素沉着，乳晕的颜色明显加深，呈褐色或黑褐色。除此之外，个人体质、宝宝吸吮、怀孕、年龄老化等关系的影响，乳晕都会渐渐变成黑褐色。

如果想要粉嫩乳晕就可以使用专业的嫩红素产品，涂抹一段时间即可看到乳晕明显粉嫩。推荐使用专业的初源漾嫩红素产品。采用纯天然的成分，让使用者更放心。

乳晕颜色变深大部分都是雌性激素分泌旺盛，造成的黑色素沉淀，部分女孩会有私处变黑的现象，包括怀孕、生育、哺乳等等都会造成乳晕变黑。。也有的人哺乳期过来还会恢复粉红，这和人的体质有关。

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就像皮肤颜色一样，乳头和阴部的颜色是受遗传决定的，其颜色的深浅，基本上是与经常做爱没有关系的。

乳房是由乳腺组织（能泌乳的腺体和腺管）和皮下脂肪组成。少女乳腺尚未完全成熟，但由于脂肪的充填，乳房还是逐步膨隆起来，它是识别男女两性的标志之一……更多

有些人呈现粉红色，有些人则偏向咖啡色，而妇女生产过后，因体内荷尔蒙导致内分泌的改变，相对乳头与乳晕颜色有加深与扩大的现象。但也有的皮肤白皙的妇女，生育过好几次，甚至到老年乳头都是粉红色的，难道她还是处女吗？至于阴唇颜色也是因人而异，大部分尚未生育的女人是鲜红色的，反之则为深酒红色或琥珀色，但当受到性刺激时，则因充血而呈现深紫色。

有的人说乳头颜色愈深的人，性经验也较丰富，这又是否正确呢？

答案是当身体开始有性的刺激时，人的乳头通常会变得大一些，颜色也会深一些，而且每个人发育不同，不能说甲的乳头是颜色较淡，性经验就不丰富，而乙的乳头颜色较深，性经验就较丰富，甚至是床上表现也较强，这些实在没有根据可言