较胖的男士该如何穿搭？

较胖的男士只需要注意以下几点穿搭方式就会焕然一新。

一、购买衣服的时候尽量选择一些深色，因为深色有显瘦效果。

二、在买裤子的时候不能选择低腰裤子，这样只会显得你腿很短。

三、选择好自己的衣服裤子之后就应该注意到自己的发型，选择一个合适发型也很重要。

简单易学 室内减肥运动

下面介绍几种简单易行的减肥运动方法：

1颈部运动：分腿站立， 头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次。

2绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次。

3扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4次。

4体转运动：左右各4次，做2组。

5体前曲：8次。

6体回环：以腰部为轴，左右各环绕一周，做2次。

7踢腿：前后各10次，做 2组。

8前弓步压腿：左右各4次，做2组。

9侧压腿：左右各4次，做2组。

10下蹲起立：12-20次。

11转足绕手腕：各12次。

12仰卧起坐：8-15次，做3组。

13俯卧撑：8-12次，做2组。

14放松活动3分钟。 每次运动时间应掌握在40-60分钟。

至于强壮男孩的衣服，时尚绅士的建议是要更加自信。你为什么这么说？因为身体很大，穿衣服时很容易突出身体的肌肉线条，有些男孩无法把它收起来。1肥胖的男人如果觉得自己太胖，就不应该对自己漫不经心。他们应该选择一些宽松的风格，只是舒适，这只会使他们看起来肥胖，臃肿和邋遢。西服本身是一种在相对正式的场合穿的衣服，受人类行为的约束。因此，不能像对待运动装那样对待它。如果可能，您最好自定义它。不一定很贵。除了一些高级西装和绅士服装定制工作室，

当然，有些稍胖的男性会有强烈或肉感，所以他们也可以选择宽松的上衣。如果你有点胖，你可以随意选择一件紧身的外套，但是如果你胖，你应该选择一件宽松的外套，这样可以覆盖很多肉。宽松的外套配修身的裤子最适合胖人穿牛仔裤。不要在大腿上买浅色的裤子或洗过的裤子。大腿上不应该有白色的痕迹。如果你更胖，你必须穿黑色或深蓝色（最深的蓝色）。这条裤子比较薄。此外，最好购买宽松的小脚版本

大腿和臀部应该稍微胖一点。不要把裤子拉得太高。它们看起来会更厚。如果他们被拉下一点，他们会感觉到有点脱档。下裤腿应该很小。这样，大腿和小腿就会有一种从粗到细的线条感。当然，也可以搭配休闲裤。

哈哈！胖男孩不同于胖男孩。他们长得很帅，但也有一些很有魅力。她们很受女孩子的欢迎。这样的男孩，不管身高和体重，都非常协调，这使人们看起来非常舒适和受欢迎。女孩非常喜欢这样的男孩，因为他们高大、勇敢、凶猛，给人一种安全感，当你遇到任何困难或危机时，都是你的避难所和靠山。

1、要给女孩与安全感

你知道吗，在身高相同的时候，女生在胖的男生身边比在瘦的男生身边更有安全感。

这其中是有道理的，体型更大=更强壮=生存能力更强。作为胖子，我们其实是有优势的，一旦女生被我们吸引，她们在我们身边会感到更安全，也更舒适。

在实战现场表现出活力，激情的一面是好事，不过肢体语言要注意分寸，你想想，一个近两百斤的汉子在一个不到一百斤的美女面前把膀子抡圆了像要打架一样，肯定把人家吓到。

要注意放缓肢体动作，表达到位即可。说话时双手尽量少动，一般自然的放在身体两侧就好。

2、找个美女好友多跟你出现在她面前

预选可以让你身价倍增，特别是胖子被预选的话效果更明显。试想想，女生如果看到美女和帅锅在一起，她会怎么想？很登对很正常，是吧。

但是如果她看到美女挽着胖纸的手呢？她会想这不可能么？错了，她会对那个男生产生兴趣，迫不及待想要知道他的魅力在哪里。所以最好找一个女僚机，帮助很大的。

3、增强自信

不要误会我刚才说的话，女生不如男生看重外表不是说她们就不看重外表了。外形当然重要，不过只要知道正确面对自己的外形，它便不会拖你的后腿。

我说过，如果你认为体重不重要，就会带动别人认为体重不重要。肢体语言一定要有自信。

抬头挺胸，接纳自己的体型吧。与其担心自己的体型让人看不起，还不如担心自己的不自信让人看不起。

4、加强自身建设

如何看待这问题由我们自己决定，我们可以接收其中的正能量，摒弃其中的负能量。偏胖的人穿着T恤和牛仔裤，女生会觉得邋遢，但是如果穿着一身合身的西装，女生就会觉得不错。

大体型肩宽的男生配上合身的西服，是很吸引眼球的。微笑，和人聊天，你会发现着装不同时人们对待你的态度也是天差地远的。穿西装打领带，加上微笑，人们会把你当高帅富看待。

穿衣服的颜色可以凸显自己的体型。黑色虽然能掩盖自己并不优美的身体曲线，但是在夜店昏暗的光线里别人很难发现你，这对把妹不利。合身的色彩鲜明的衣服，加上自信的肢体语言和微笑，别人看到你的时候不会说："看，那边有个胖子！"而会说："那人是谁？"

胖的人不要穿横线条的衣服，要选竖线条，但并不只要是竖线条就会缩减视觉效果显瘦的，距离小的竖线穿起来一点效果都没有甚至会显大，竖线视觉效果是指距离够大以及其他方面

比如下图中内搭上下身都是黑色的，外搭浅色的，就是竖线条效果，显高。如果图里的上身的内搭和外套一样是浅色的，那就是横线条效果

前面为什么说需要项链，也是为了造成竖线缩减视觉的，因为胖子比较适合‘v’领，项链这个小心机简直是画龙点睛

胖子在日常生活中叠穿衣服的时候也是尽量造出“v”领，比如里面穿件衬衫，那么外面可以穿件V领卫衣，“V”领效果如下（找不到日常搭配的图，“V”领思路能懂就好）