肩窄如何穿衣服

窄肩者不宜穿上窄下宽的衣服

对于整个体型都比较瘦小者，窄肩是很自然的。但对于上窄下宽的体型，窄肩便是一种弱点，若要弥补这一弱点，理想的方法之一就是借助服装来增加上部宽度。对此，可穿着一字领款式的服装。因为该领型会产生一条横越双肩的水平线，容易使人的视觉产生肩部增宽的感觉。另外，穿着一些装有肩绊的衬衫或茄克衫也不错。至于下身的穿着应偏向较深的颜色，或者可穿全身同一色调的服装。

ps:或者泡泡袖吧，或者是那种露肩的。

上衣选浅色的，或者是粉色之类的，有膨胀感，不要穿深色的。

肩膀窄的女生穿衣禁忌

肩膀窄的女生穿衣禁忌，无论是男生还是女生，肩膀的宽窄与否都是影响其穿着效果的一个重点因素，肩膀太窄有不少衣服都是不能穿的。为大家介绍肩膀窄的女生穿衣禁忌。

肩膀窄的女生穿衣禁忌1

1、版型不能过于宽松

许多身材比较胖，或者是肩宽以及肩窄的女生，或许都会选择宽松版型的上衣，认为能遮盖住自己的缺陷。殊不知，这样做很有可能会使得其反。宽松版型的上衣穿起来或许很舒适，但是对于肩窄的朋友来说，会有点撑不起来，从整体看起来就会给人一种“偷穿大人衣服”即视感，这样的上衣并不适合肩窄的你哦!

正确选择：比较合身的上衣，可有修饰元素

肩窄的女生还是要选择一些比较合身的上衣，还可以有一些其他修饰元素，例如荷叶边，花边等。这些上衣能修饰你的上身，从视觉上能起到转移注意力弱化缺陷的作用哦。

2、面料太软榻

面料太软榻的衣服穿起来很容易服贴在身上，很容易凸显出身材曲线，当然你的窄肩也暴露无遗，看起来特别明显。本身你的肩部已经窄了，再穿着软塌塌的衣服会显得更没气势很薄弱的样子哦。

正确选择：垫肩款，面料较硬挺的上衣

垫肩款的上衣或许就是肩窄女生的“救星”了，穿起来立马显得有气势啦!肩窄的女生还可以选择一些面料比较硬挺的上衣，穿起来能起到修饰肩部的效果。或者，还可以选择翻领上衣，能在一定程度上起到遮盖肩部线条的作用哦!

3、裁剪过于简约的上衣

裁剪简约的上衣一般不挑人，但并不是所有人都适合。肩窄的朋友穿一些裁剪过于简约的上衣，会显得整个人过于单调，也会显得你的肩部有些瘦削很没气势。

正确选择：花里胡哨款裁剪上衣

对于肩窄的朋友来说，可以多尝试一些花里胡哨裁剪的上衣，能加强上半身的轮廓感，让你看起来不那么单调，显得有气势一些。可以选择一些上身设计比较个性的衣服，或者，选择荷叶袖花边上衣，荷叶边雪纺衫，泡泡袖等。

肩窄的女孩冬季穿斗篷大衣，宽肩外衣，穿皮衣拼凑外衣，穿笔挺外衣，穿面包服这些都是可以改善肩膀窄的视觉效果哦!

肩膀窄的女生穿衣禁忌2

肩窄的女生适合穿什么

第一点：挑选肩线明显的衣服

肩窄的女生，一般肩线没有那么明显，如果穿落肩款式的衣服，很容易让重心下移，整个人都像被大衣压着一样。所以肩窄的女生，还是选择一些肩线明显的衣服，最好还自带垫肩，这样看起来你的肩就不会那么窄。

第二点：选择领子比较小的大衣

肩膀窄的女生，千万不能选择领子大的大衣，如果领子太大，基本上把你整个肩膀都遮盖住了，显得你更小气了！如果想要大气还是选择一些领子比较小的大衣，这样也会显得你的肩膀没那么窄！

这款是经典的款式，格纹双排扣设计，经典而又百搭。后背下摆开了一道小小的开叉，毛呢料非常适合冬天。

第三点：选择H型或者X型的大衣

肩窄的女生，还得注重大衣的整体版型，如果太大版型的大衣，很容易凸显的你的肩膀更加窄，所以，H型和X型这种更加符合你身材曲线的大衣会显得你的身材比例比较好。

第四点：搭配方式

不要用太大的围巾

虽然说大大的围巾能让你看起来更加娇小和可爱，但是大围巾容易遮盖住你整个肩膀，特别是在搭配大衣时，还会让你整个人显得更小个，很没有气场。围巾还是用一些小的短的围巾比较好！

加条腰带会更好

在大衣上加一条腰带，能让你的肩膀看起来宽一点哦。因为腰带能够有效缩短你上半身的长度，让你的上半身看起来“膨胀”一点，也就显得肩宽一点了。

多穿高领内搭

高领内搭也可以有效地拉长你的肩膀，因为高领衣服缩短了你脖子的距离，原本头部到肩膀的距离缩短了，好像被压扁了一点，看起来肩膀也就宽一点了。

肩膀窄的女生穿衣禁忌3

窄肩溜肩脖子短的女生适合什么衣服

首先要提的一点是服装的质感和层次感。对于这种溜肩肩窄的女生来说，在服装布料的选择上所需要注意的一些问题还是比较多的。

一般来讲，为了弥补女生肩膀上的一些问题，我是不建议其穿那种垂直感和特别贴肤的服装的。像雪纺料、纱料、丝绸，甚至是一些比较柔软的棉料，这种女生穿起来都是比较容易暴露肩膀的缺点的。

质感比较强一点的服装布料，我觉得像棉麻、牛仔这些都是比较不错的，这种质感稍微硬一些的布料，可以让女生溜肩的问题得到一定的解决，相对来讲更加适合她们。

至于脖子短的问题，我们也可以通过一些上衣款式的针对性选择来做出一定的调节，也能够得到一定的缓解效果。

为了取得比较好的服装视觉效果，这种脖子比较短的女生最好不要穿一些高领的衣服，像夏天的一些T恤建议不要小圆领，V领的T恤更适合她们。在穿一些衬衫款式的时候，女生也是最好不要把扣子扣的太满，适当的留下几颗不扣，可以让颈部曲线表现的更好。如果女生比较保守，可以在衬衫里面搭配一个打底。

像一些裙子款式，女生可以尝试一下那种比较性感一点的深V。

溜肩体型是指肩向两侧倾斜的角度大于15度，窄肩是指肩的宽度比臀部宽度要窄，最不方便的就是穿吊带裙和背肩包容易滑落下来，撑不起衣服。

服装在肩头填充海绵垫肩膀，比如挺括的外套，自带肩膀的牛仔外套，外形挺括的风衣，西装外套，不仅能挡住肩膀线条，还能帮你有效塑形，增强气场。

肩部增加装饰，肩部附近的图案、绣花、蕾丝、荷叶边可以轻松改变肩部的下滑和窄小，使肩部与臀部产生视觉等宽的效果。

泡泡袖、小飞袖、夸张的袖子，溜肩女生不能驾驭，上繁下简，窄肩可以穿大领子的服装，大大的领子覆盖在窄小的肩上，掩饰的毫无痕迹，比如牛角扣大衣，带有肩章的大领风衣，皮草类大毛领大衣。

一字型可以纠正斜肩，能平衡兼顾下滑的线条，并加宽肩部。逐渐放大的V字形，也可以让肩部变得宽阔。翻领、一字领、大V领都是不错的选择。

溜肩短脖体型的女生不适合一字领和船型领，也不适合小圆领无袖衫，穿长袖比穿短袖深色的溜肩女生，为了使胸部以上成为设计重点，强调上衣弱化下装，都穿能增加上衣膨胀感的服装，上松下紧，比如宽松挺括的衬衫，能有效改善过窄和下滑的肩部，调整身材比例。

衣服的色彩搭配要上浅下深，外浅内深，上花下单，浅色和花色上衣会有扩张感，可以丰满肩部，完美获得上下身的平衡。

长发可以遮住不够完美的肩部线条，有女人味，还能掩饰肩部的缺陷，头发不够还可以试试用围巾，丝巾来弥补。

茧型大衣最大的特点就是本该有肩线的地方没有肩线

有些茧型大衣是袖子和衣身一片式剪裁

有些则做成了插肩袖或塌肩设计

正是因为该有肩线的地方没有肩线

所以肩头被模糊了

看起来比较圆润

所以当一般身材的女性穿茧型大衣时长度在膝盖以上

大腿二分之一以下为佳

短款的茧型大衣在臀部以上为佳

另外私以为个子不高的人穿长款大衣时

内穿一种颜色最好

例如穿黑色内搭加黑裤加黑鞋

这样模糊了腰线容易显高

肩宽的女生冬天穿衣搭配技巧

　你知道肩宽的女生冬天穿衣搭配技巧有哪些吗？冬装本来就非常厚了，肩宽的女生如果不注意搭配，就会穿得像个球。我精心为大家整理了肩宽的女生冬天穿衣搭配技巧，希望对你有所帮助。

肩宽的女生冬天穿衣搭配技巧1

　 一、宽松卫衣

　不要认为肩宽是一种劣势，当那些肩膀比较窄的女生穿上这类宽松的卫衣显得非常不精神时，你就会意识到肩膀比较宽也是一种优势，它能让你将很多衣服都穿得有型。选择卫衣时，可以选择肩线比较低的，这样会显得你整个人非常纤瘦。另外，卫衣是一年四季都能穿的百搭单品，既可以单穿又能当内搭，可以多买一些。

　 二、飞行员夹克

　飞行员夹克相比起普通的夹克有着下摆短、袖长长、肩线宽等特点，能在视觉上掩盖住肩宽的问题，并且由于它的衣长比较短，穿起来一般到腰部，会让你的腿看起来十分袖长。这类夹克面料防水，并且十分保暖，又不会显得人臃肿，肩宽的妹子穿上去再合适不过了。

　 三、茧型大衣

　茧型大衣因版型类似蚕茧而得名，肩膀以上比较窄，腰部比较宽。因为茧型大衣的腰部比较宽松，既能遮住腰间的小赘肉，对比起来，肩膀就会显得窄了。另外，茧型大衣的下摆很宽，还有显腿细的作用。可以说这一件衣服几乎能遮盖住身材上的所有缺点，不仅肩膀宽的MM要入手一件，下身比较胖的MM也值得拥有。

肩宽的女生冬天穿衣搭配技巧2

　 1、oversized

　oversized 这种风格现在一直都在流行，这种风格很适合肩宽的女性，因为非常显肩窄，对于这种松垮垮的廓形不仅给人一种慵懒的时髦感，时装搭配起来格外轻松自如，而且显瘦效果也非常突出哦，关键是 oversized 就是专门为肩宽的女生量身定制的时尚风格，既不显肩宽，还特别显瘦，简直不能再完美了。

　 2、落肩袖

　

　

　

　如果是属于肩宽的类型，落肩袖真的非常适合你，那些肩部非常窄的`女生反而很难驾驭这种落肩袖的衣服，总感觉松垮垮的，一点精神都没有，但是对于肩宽的女生不同，不仅可以让肩部变得更加窄小，还格外时尚有气质，显瘦的效果格外突出，冬季可以穿着落肩袖的衣服，再时装搭配搭配一款长大衣，分分钟变亮点。

　 3、深色系

　对于肩宽的女生来说很不适合浅色系的衣服，浅色系的衣服很容易让人觉得肥大肩宽，本身肩宽的女生就不要总想着穿浅色系的衣服，走小清新路线，深色系的衣服可以弥补你的肩宽，从视觉上突显肩窄的效果，当然又不会缺水时尚感，而且显得更加有魅力。

　 4、宽肩外套

　肩宽的女生不要考虑那么肩窄的外套，可以选择那么肩宽的外套，现在非常流行宽肩外套，就比如现在宽肩西服，西服本身就是宽肩，如果你是肩宽，可以尝试西服，这样可以给人制造一种肩宽的假象，让人以为只是你的西服肩宽而并非你的肩宽。

这样体型的男生可以通过对肩部的练习来改善这个问题比如说练举重或者是是哑铃运动都可以锻炼肩膀两侧的肌肉，单杠高低杠或者是打篮球羽毛球只要是用的到胳膊的锻炼都是有效果的。

在没有改善好这个缺点的时候我们当然可以通过穿着来改变这个身材的劣势。首先你可以选择一些肩膀设计比较明显的衣服，像衬衫牛仔服或者是西服风衣这些类型的衣服都是比较有型的能够很好的修饰肩膀的部分，还有的针织衫在肩膀的部分也有垫肩的设计，这都是能够让你的肩膀看来款一点的设计。

当然了你也可以通过衣服的花纹来改变这一劣势穿衣服的时候你可以选择横条纹的衣服，还有在肩膀的部分颜色加重一点的，或者是衣服整体花样都比较繁琐的，这样造型的衣服可以很好的在视觉上忽略你身材的缺点。

当然我们穿衣服也要尽量避免那些突出我们缺点的衣服，比如说插肩的衣服，这样的衣服本身就非常显瘦让穿衣服的人上半身看起来很窄加上肩膀的缺点，那么特点就更会突出。还有那种没有型的体恤衫和毛衣都会让你的缺点暴露的更加明显所以也要避开。

在冬天的是穿衣服你可以选择略微宽松的毛衣和外套这样也不会把缺点暴露出来，或者搭配一条围巾也能够遮掩身材的缺点。当然还有比锻炼更简单的方法就是增肥吧，胖一点的男生也不会因为太单薄更显得肩膀窄的缺点明显。