为什么总有黑眼圈？

为什么总有黑眼圈？

我们来探讨一下黑眼圈形成的原因。黑眼圈主要是由于皮肤下面的血管淤积和皮肤色素沉着所引起的。血管淤积可能是由于过度疲劳、睡眠不足、长时间用眼过度等造成的。而皮肤色素沉着则可能与基因、年龄、饮食不当等相关。

有些人天生就容易形成黑眼圈。这可能与遗传有关，他们的皮肤较薄且血管较为明显，所以更容易出现黑眼圈的问题。年龄增长也会导致皮肤变薄，血管更加容易显露，从而加重黑眼圈的出现。

生活习惯和环境也是造成黑眼圈的重要因素。长时间熬夜、过度使用电子产品、缺乏运动等都会使得眼部血液循环不畅，导致黑眼圈产生。环境污染和紫外线照射也会刺激黑色素在皮肤中沉淀，使黑眼圈更加明显。

那么如何解决黑眼圈问题呢？

改善生活习惯是必不可少的。保证充足的睡眠时间，每天保持7-8小时的睡眠是非常重要的。适当的运动可以促进血液循环，减轻黑眼圈的出现。

科学合理的饮食也能帮助改善黑眼圈。摄入富含维生素C和E的食物，如柠檬、橙子、蓝莓、杏仁等可以有助于减少色素沉着。多摄入富含胶原蛋白的食物，如鱼类、猪蹄等，可以增加皮肤弹性，减轻黑眼圈的出现。

选用适合自己的眼部护肤品也是改善黑眼圈的有效方法。皮肤科主任建议使用蜜能眼霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有丰富的保湿成分和祛除色素沉着成分，能够有效改善黑眼圈问题。在购买护肤品时要注意选择适合自己肤质和需求的产品，避免使用过度刺激或不合适的护肤品。

如果黑眼圈问题严重影响到生活质量，可以考虑寻求医学美容的帮助。例如，通过激光、射频等技术进行治疗，可以减轻黑眼圈的出现并改善皮肤质地。

黑眼圈是由多种原因引起的，我们应该从改善生活习惯、饮食调理和选用合适的护肤品入手来解决问题。记住，没有简单快速的解决办法，坚持科学的护理方法才能有效改善黑眼圈问题。

　眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位，不管是年龄的增长还是不良的生活习惯，都会导致眼部出现眼袋和黑眼圈。那是怎么回事呢怎么去除眼袋和黑眼圈呢我告诉你。

　出现眼袋黑眼圈的原因：

　1、遗传

　眼周的皮肤是非常娇嫩的，也是最容易产生黑眼圈、皱纹、眼袋等困扰的。而有些人，天生地，这个部位的皮肤比其他人更薄，从而更容易出现眼晕，也就是黑眼圈。要想判断自己的黑眼圈是不是天生的，看看长辈就知道了。

　2、睡眠不足

　这也是比较常见的情况，当人熬夜，或是睡眠不足的时候，第二天就会出现黑眼圈。这是因为劳累过度，眼睑得不到充分的休息，一直处于紧张的工作状态，这种情况下，就会导致局部的血流量增加，使此部位充血，从而留下了黑色的阴影。

　我们一直都强调，熬夜伤身，很多年轻人，总是难以控制好自己的作息时间。其实，你只要想想，熬夜以后，自己的形象都会大打折扣，还是尽量早点休息吧。

　3、大病初愈

　要说憔悴，首先想到的肯定是病人了。而那些体弱或是大病初愈的人，往往眼周的皮肤组织非常薄弱，很容易产生色素沉着，所以他们会比常人更容易生出黑眼圈。当然，随着身体的逐渐康复，黑眼圈也会慢慢地淡化下去。

　随着身体的逐渐康复，黑眼圈也会慢慢地淡化下去

　4、肝气瘀滞

　中医认为，人体内外是相互呼应的，所谓“有病必有色。”黑眼圈就是一个典型的例子。肝的颜色是青色，若是肝气郁结，就会导致气血运行不畅，血液循环减慢，从而使颜色沉积在皮肤表面，特别是眼睑这样皮肤组织薄弱的地方。若是出现了青色的黑眼圈，我们暂且称之为“青眼圈”，那就是在提醒你，该梳理肝气了。

　5、肾阴虚

　不要以为肾虚是男人的事，女人肾虚也是非常普遍的现象。肾虚又可分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚往往表现为畏寒怕冷;而肾阴虚则体现在口渴燥热上。

　去眼袋黑眼圈 方法 之起床后按摩

　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

　去眼袋黑眼圈方法之睡觉前涂抹维生素E胶囊

　如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

　去眼袋黑眼圈方法之鸡蛋按摩

　早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋

　早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

　去眼袋黑眼圈方法之茶叶敷眼

　最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

　去眼袋黑眼圈方法之自制小黄瓜眼膜

　黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　去眼袋黑眼圈方法之温水敷眼

　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　去眼袋黑眼圈方法之晚上不适宜饮太多水

　睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

　去眼袋黑眼圈方法之补充胶原蛋白

　既然眼袋的形成跟年龄增长，胶原蛋白缺失有关，那我们生活中就要注重补充胶原蛋白的食物，口服保健品补充胶原蛋白的同时，还能使用外用保养品辅助补充胶原蛋白。

　去眼袋黑眼圈方法之冬瓜片去眼袋

　冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。坚持使用能有效排出堆积在眼内的淤积物，冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

　去眼袋黑眼圈方法之注意休息&眼部按摩

　眼部肌肤特别薄，而工作忙碌的我们却经常长时间用眼，使肌肤负重严重， 所以我们需要平时多注重休息， 在间隙闭幕养神，让眼睛休息一下，或者望远处或绿色植物，眼部会得到舒缓，当然，根据眼部穴位在眼部轻轻按摩一下，也是能很好达到舒缓的效果。

　去眼袋黑眼圈方法之坚持使用补水眼霜

　眼霜不会治眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。

　去眼袋黑眼圈方法之均衡的营养摄入

　平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，而且效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。

黑眼圈是指眼部周围出现的黑褐色圆形阴影，它对我们的外貌和精神状态都有一定的影响。众所周知，黑眼圈的出现与我们的生活和健康密切相关。下面，我将从多个角度探讨为什么会有黑眼圈。

1、遗传因素是黑眼圈的重要原因之一。当我们的父母祖辈中有黑眼圈的人时，我们也很可能会遗传他们的这个特征。

2、外部环境因素也会对黑眼圈的产生造成一定的影响。例如，长时间的熬夜、过度疲劳、长期缺乏睡眠等都会让我们的眼部肌肤失去光泽和弹性，导致黑眼圈形成。

3、身体健康和饮食习惯的问题也是引起黑眼圈的关键。营养不良，缺乏维生素和微量元素同样会导致黑眼圈的产生。酗酒、吸烟等恶习，会造成身体的负担，导致氧气不足，导致黑眼圈。压力在日常生活中不可避免，压力过大也会引起黑眼圈。

4、眼部血液循环不良也是黑眼圈形成的一个原因。如果眼周的静脉血流量过大，静脉回流不畅，就会对皮肤造成黑紫色的压力，从而导致黑眼圈的产生。

5、年龄和肌肤结构是黑眼圈的形成的一个不可忽视的问题。随着年龄的增长，皮肤组织失去弹性，脂肪和胶原蛋白分解严重，使眼下组织和肌肤结构松弛下垂，以致黑眼圈出现。

针对以上种种原因，我们可以采取相应的措施改善黑眼圈。例如，坚持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜；保持健康的饮食习惯，增加蛋白质和维生素的摄入；多参加户外活动，增强身体健康；使用一些适合自己的眼霜，这里我推荐一款由蜜能眼霜，它含有多种植物提取物，可深层滋润、修复、美白眼部皮肤，改善黑眼圈；可以轻轻按摩眼部，促进血液循环等。这些措施都能够有助于改善黑眼圈带来的影响。

黑眼圈的形成是由多种因素共同作用的结果。只有了解到引发黑眼圈的原因，才能更有效地采取措施去改善它的影响，使我们拥有一双明亮有神的双眼。

应该无吧，不过好像在我身边，眼睛大的人有黑眼圈的机率好像还蛮高。

我眼睛不大呵呵，我也每天对着电脑，不过无黑眼圈的～

曾经我跟一个很好的朋友聊通宵，没睡觉，她眼睛也不大，早上一看，她就立马有效果了，大熊猫一个，我还是一点黑眼圈的绩效也没有……

这也算值得骄傲的一点吧……

觉得：

可能跟遗传有关。

平时少对着点电脑咯。

晚上睡觉前，用毛巾蘸热水敷敷咯，应该有用的，增加血液循环。

白天涂点眼霜咯，我有一个认识的人，她也眼睛大，黑眼圈很严重，她也很苦恼。有一次，在香港买了欧莱雅的眼霜，涂了点，好似有点效果吧～

为什么会有黑眼圈？

有些时候，眼部周围发生炎症，会造成眼部出现损伤，也会造成色素沉着，看起来就像是熊猫眼。

1、眼睛结构形成黑眼圈

有时，你的睡眠、作息、饮食一切都是好好的，但是，你的眼睛看起来就是黑眼圈，这个情况，可能是与眼睛的结构有关。例如，眼睛泪槽较深，使得眼睑皮肤松弛，相应的眼部脂肪不断膨出、水肿，看起来就像是阴影一样。睡眠造成黑眼圈，仅仅是一小部分，更多的时候，这些原因不能忽视。

2、肝脏病变

生病，需要大家多重视，特别是肝脏受到损伤，更是要引起重视，肝开窍于目，也就是说肝脏是否健康，眼睛能折射出来，所以黑眼圈有些时候是肝脏病变导致的。

3、年龄

随着年龄增大，出现黑眼圈可能会越发明显，老年人的眼睛周围皮肤供氧量，是非常容易出现黑眼圈的。

4、饮食不规律

饮食不规律，也会影响到健康，例如，缺乏铁质，会造成贫血，影响到血氧，也会形成了黑眼圈。

当然，黑眼圈的出现也不要太紧张，也不能不管不顾，保持一个好心态，去咨询医生。如果是睡眠作息导致的，改善睡眠会更好的促进保健；如果是疾病，最好早治疗早安心；同时，在饮食中要合理饮食，能更好的促进健康，希望大家多重视，避免黑眼圈，更好的保护身体。

黑眼圈怎么去除

1、土豆去黑眼圈

土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。

2、点按眼周穴位

点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。具体做法：用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，最后，再用手指轻弹眼周。注意：如果是时间紧张的女性朋友，在每天涂抹眼霜的时候配合进行眼周按摩同样有效。

3、牛奶去黑眼圈

牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能够有效抑制黑眼圈的产生，还能够帮助美白肌肤，去除黑眼圈。具体做法：先把牛奶放进冰箱里冷藏起来，再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶，然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分钟即可。

4、绿茶去黑眼圈

绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢帮助去除黑眼圈。

不一定啊．这是依据个人情况定的啊．有些人天生就是黑眼圈．不过眼睛大的明显些．小眼睛有黑眼圈可能还会显大一点呢．呵呵

好象是,眼周皮肤薄的人就容易黑眼圈,天生黑眼圈的估计都是皮肤太薄了~

防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、如果买不到眼膜 或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均匀的两片 贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

形成黑眼圈的原因

　形成黑眼圈的原因，眼睛周围的皮肤是身体中最脆弱的皮肤，有些人的眼袋黑眼圈是天生就有的，而有些人是后期才有的，要想消除黑眼圈就得先了解形成原因，下面分享形成黑眼圈的原因

形成黑眼圈的原因1

　 黑眼圈长期存在

　原因：女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

　改善方法：治疗则以调经为重。

　 眼眶周围、面部都有色素沉着

　原因：肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

　改善方法：慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉；同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要；坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。

　 双目无神、眼圈发黑

　原因：肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

　改善方法：所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的`山药、决明子、绿豆、金银花等。

　 黑眼圈大致可分为两种：

　一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈；

　另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。

形成黑眼圈的原因2

　 1、睡眠不足。

　现代的都市人更喜欢熬夜，所以，经常可以看到每天带着黑眼圈的人，因为睡眠不足，导致血液循环不畅，而眼部的皮肤比较薄，因此，会表现的更加的明显，这样就会出现黑眼圈，尤其是对于女性来讲，即使长的非常的漂亮，但是，每天都是带着黑眼圈，也会给你的容貌减分，而且，黑眼圈会让人看上去无精打采，显得疲劳，是一种不健康的状态。

　 2、肾虚。

　肾是身体的元气所在，中医认为肾乃命门，是身体非常重要的器官，这里的肾不是西医概念上的实质性器官，而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统，肾脏虚弱，会导致黑眼圈，而且两眼无神，很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。而对于女性来讲，可能因为内分泌失调，月经失调，比如一些月经量过多或者功能性出血都会导致黑眼圈。

　 3、肝功能受损。

　那些肝功能长期不正常、肝肿大患者，黑眼圈会一直存在，而且整个面色看上去也是暗黄、没有光泽的。

　 4、色素沉着

　先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　 5、化妆品的色素颗粒渗透

　化妆品的色素颗粒渗透同样会导致黑眼圈出现，这是为什么呢？常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因，这些原因有的人可能会合并发生。

　 6、外伤

　眼部周围，或眼窝挫伤，会引起眼睛周围的皮下出血，而形成黑眼圈，这种情况下其实只要使用遮斑霜就可以了。