为什么会出现眼袋？

脸上长出了眼袋不仅仅会影响美观，而且会显得整个人没有精神。一般来讲，眼袋的形成与平时的生活习惯不良有关系，如：熬夜，饮食不规律，眼部血液循环不畅，眼睛过度疲劳等等。想要消除眼袋，让你的眼睛炯炯有神，就要在平时的生活中注意了。

脸上长出了眼袋不仅仅会影响美观，而且会显得整个人没有精神。一般来讲，眼袋的形成与平时的生活习惯不良有关系，如：熬夜，饮食不规律，眼部血液循环不畅，眼睛过度疲劳等等。想要消除眼袋，让你的眼睛炯炯有神，就要在平时的生活中注意了。

眼袋的形成原因一：睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

眼袋的形成原因二：眼部血液循环不畅

平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

眼袋的形成原因三，晚上喝水太多

平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

如果平时睡眠不足的话，在眼睛周围就会出现黑眼圈，而且眼睛也会变肿，想要消除眼袋，平时可以选择进行眼部按摩，也可以使用眼霜，眼霜可以淡化眼袋。如果眼袋非常严重的话，最好是选择去医院用手术的方式消除。随着年龄的增长，眼部周围的皮肤也会慢慢的松弛老化，平时工作或者是休息时间不规律的话，眼部周围的肌肤在新陈代谢方面的能力就会减缓，皮肤当中的胶原蛋白也会流失。在生活当中很多人的作息都是不规律的，所以眼睛周围才会生成眼袋，用微创手术的方式也比较直接有效，能够改善眼部皱纹等问题，最好是选择正规的医院，这样也能够避免对皮肤造成影响。

在日常生活中可以选择定期热敷眼睛周围，这样也能够起到放松的效果，在热敷完眼睛之后再涂抹上合适的眼霜，在刚开始使用眼霜的效果并不是特别的明显，所以一定要长期坚持，在涂抹完眼霜之后也要适当的按摩眼睛周围，不仅能够缓解疲劳，也能够促进眼睛周围的血液循环。

平时在按摩的过程中，一定要注意自己的手法，如果用力过猛的话，就会很容易弄伤眼睛，这种方式是可以消除水肿的。在涂眼霜和按摩的过程中动作一定要轻柔，因为眼睛周围的皮肤非常的敏感脆弱，如果护理不当的话，就会很容易长皱纹。

平时一定要养成良好的生活习惯和睡眠习惯，即使工作压力大，也不能够去熬夜，保持正常的睡眠，每天睡足8个小时，才能够让身体更加的健康。最好在夜晚11点之前入睡，这样才能够让身体更好的排毒，眼袋会影响颜值，也会容易让眼睛出现问题。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

　　1、经常按摩眼睑，促进血液循环。

　　2、吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

　　3、化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

　　4、保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

　　随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。眼袋多发生于40岁以上的中老年人，眼袋形成与人体的衰老、面部组织的老化和退行性的改变均有密切关系。眼袋形成原因如下：

1、下睑皮肤弹性减弱：皮肤松弛下垂；

2、下睑轮匝肌退行性改变：皮肤弹性减弱，松弛萎缩；

3、眶隔膜变性松弛：对脂肪的支持力减弱；

4、脂肪变性移位：导致脂肪过度增生；

5、年轻型眼袋与遗传因素有关。