善用各种头发造型产品，轻松打造 10 款女明星时尚中分发

中分发型过去可能给人一种古板，甚至土气的感觉。但其实这只是刻板印象，近年中分发型不再老套，而是成为 时尚 追捧的大热造型。IU、蔡依林的气质中分长直发；李圣经、杨丞琳的 时尚 中分长曲发，或是高俊熙的耳下短发 ，都为中分发型提供各种型格示范。而要打造各种不同的中分发型，可参考明星们的示范，再配合适当的头发造型产品推荐，塑造不同的形象就可以得心应手。

中分细卷曲发女人味浓

想要女神贵气的感觉，不一定是飘逸长直发，卷曲长发也可塑造成熟的味道。除了大浪波卷度，可以选择电烫较小的弯度，营造细卷发，增添一份成熟及女人味。杨丞琳一改以往可爱厚刘海造型，一头中分长发有时配搭八字刘海，有时又将头发弄卷。如这个细卷的曲发造型，搭配一身牛仔穿搭，灵动又不失女人味。

想保持头发的卷曲度，可使用 Oribe Crème for Style $340/Joyce Beauty ，湿发或干发用均可，内含的绿茶精华有抗氧化功效。除增加头发丰盈感，维持卷曲，更可发挥保湿作用。

中分配辫子髻、丸子头实时减龄

要为中分长发型添点可爱元素，除了可以将头发染成比较浅的啡金色，给人俏皮年轻女孩的形象，也可以把头顶的头发绑起，随心编个迷你马尾、小辫子髻或迷你丸子头等，都能带出玩味、随性的感觉。李圣经的可爱活泼感让人抵挡不了，像她在中分发上编个小辫子，实时充满阳光女孩气息，偶尔试试，也是不错的减龄造型呢。

中分空气刘海打造公主头温柔浪漫

中分的空气刘海感轻盈，为整张脸增添不少温柔。配合微微卷曲的长发，轻易营造仙气。唱作俱佳的韩国女神 IU 李知恩，斯文的外表及打扮充满灵气，哪怕早前染了一头蓝色头发，也无损她的乖乖女形象。无论将全部头发放下，或是将上半头发束起的公主头，配搭轻盈的中分空气刘海，都可为长发添上飘逸感觉。

长辫子令中分长发更添气质

今年 Hebe 田馥甄保持长发造型，甚至长度及腰。浅棕的发色令头发感觉轻盈，不致有厚重的感觉。喜欢踏青、爬山的她，常相约好友如 SHE 成员及吴青峰同行。她会将长发编成一条或两条长辫子，与大热渔夫帽非常相配，完美示范远足的帅气造型。

要直发保持柔顺，吹发后可涂上 Sisley Precious Hair Care Oil Glossiness and Nutrition，内含热情果油、乳木果油及棉花籽油，有效深层滋养发丝，抚平发丝的角质层，并为长发赋予光泽。

淡啡中分长发温柔感倍增

蔡依林的发型，就如她舞台上的形象般百变。近年她偏爱浅啡长发，无论是卷成大波浪，或是八字刘海，都是 时尚 发型的上佳示范。之前她更曾分享自己剪刘海的片段，并以牙线棒充当尖尾梳破刘海。而她最近的中分长发，啡色发色增加头发的层次感。配上淡红的唇膏及轮廓分明的双眉，感觉神采飞扬，而且流露出一份温柔的妩媚感。

中分低马尾干净利落

中分发型再加上贴服的低马尾，不只舒服干净，还流露一份刚强感觉，很适合在职场上需要表现强悍的女士。如穿上一身帅气西装或中性打扮，大气又不失干练。 Blackpink 的 Jennie 形象百变，时而妩媚，时而冷酷的造型，粉丝全盘接收。她偏爱中分发型，偶尔将及肩直发束成贴服低马尾，为她甜美的脸孔增添一份刚强的味道。

中分耳下短发够帅气

夏天极炎热，一头耳下短发简单清爽，不失少女味。想稍作改变的话，以发夹弄卷或束起也可以，是夏天发型不错的选择。高俊熙与人比较 cool 的感觉，一头短发更成为她的标志，就是本来简单的中分 圆滑波波头，她也可以演绎得帅气爽朗。

要维持头发贴服，可以涂上适量护发精华，保湿之余又可维持头发润滑度。Leonor Greyl Detangling Hair Serum蕴含丝蛋白柔滑成分，减少头发的毛躁。

头顶蓬松发尾微卷带有知性美

较为低调的女生，又想为中长发型赋予不一样的造型，可以将头顶的头发弄蓬松，发尾随意向内及外卷，不失知性大方。日本公认大美人井川遥一向保养得宜，带有传统的女人味，是令男士钟情的对象。她中分发尾外弯的造型，很适合爱低调的成熟女性。

Rossano Ferretti Parma Grandioso Volumising Spray ，喷于头顶及发根，保湿同时可令头发更丰盈，卷曲更持久。

中分及肩层次短发改善脸型比例

中分longbob头，也叫“睡不醒发型”，有时会显得比较厚重，如果发量较多，想要轻盈些，可以在发尾剪碎一点，或将末端头发向内及外卷，营造层次感。被选为东京奥运传递圣火的石原里美，人气越来越高，基本是收视保证。她一头及肩中分发，重点在于发尾。上层发尾向内弯；下层则是自然外卷，这种两个层次有效改善脸型比例，长脸、短脸女生都可一试。

挑染大波浪longbob为中分发型添 时尚

Longbob近两季非常盛行，因为比较容易打理，无论是直发或是曲发都很受欢迎。将头发剪至及肩的中长bob，再电烫或以直发夹营造带点直角的大波浪曲发，适合性格较爽朗，不喜欢太女性化的女生，Sammi 郑秀文就是。染上鲜艳夺目的奶茶紫粉色，更突显她一贯我行我素的风格，也可为自己及身边人带来无限新鲜感。

要营造带点直角的卷曲度，就不要用卷发器，而是利用直发夹，才可塑造如 Sammi 那种不规则的卷度。ghd Upbeat Platinum+ 造型夹只需 20 秒预地时间，透过智能传感器预测头发状态，从而调整造型夹传递的力量及热力。

IU挑战要突出直发和刘海，可爱又怪诞，复古而漂亮，妆容也浓密而怪异，它已经从过去的纯正风格转变了，腮红特别明显，口红也很深，看到更多的淡妆IU，这一次的妆容也很抢眼。直发和长刘海，再加上一定的黑色贝雷帽，复古甜美而先进，衣服也具有复古风格，第二个遮盖处没有齐刘海，黑发用蓝色和紫色突出显示，蓝头发对IU并不陌生，她以前有过，但是这次她完全拉直了头发。

感觉又不一样了，穿着一条无腰的裙子，你可以看到漂亮的腰部和漂亮的腿，这次，大衣服主要是彩色的，非常鲜艳多彩，红色和蓝色拼接上衣，绿色开叉裙，白色小袜子，脚尖尖头厚底鞋，像个复古的现代女孩。单单这一次看着刘海，对于IU来说已经是一个挑战，时尚界已经看到一头直发和齐刘海发型的潮流，许多国内外名人都曾拍过类似的大片，两者的结合不易控制，直发则更具通用性。

她的外表可以大大减轻其怪异感，IU的五官相当可塑性，这种不规则的咬狗刘海得到了很好的控制，IU还有一条直发，上面有一条狗咬的刘海发型，上面印有印花裙，有褶的元素，还有粉红色和白色的花朵，裙摆在视觉层次上相当丰富，粉色印花使红色连衣裙不再那么华丽，更清新甜美，袖口开叉，感觉就像披肩，仔细看大红色绑腿。

上有黑色的凉鞋，这款印花半身裙混有打底裤和露肩凉鞋，绑腿也可以用袜子代替，拥有相同的发型和黑色贝雷帽，它变得古怪，即使额头没有暴露，IU也很容易辨认，她的浓密妆容也不会不一致，穿上圆点印花连衣裙，这条裙子主要是红色和蓝色。虽然颜色不多，但丰富度仍然很好。红色的圆点和浓密的红色和白色条纹是混乱且有序的，黑色的鞋子和袜子在脚上匹配，与帽子的顶部和底部呼应，毛绒皮鞋既酷又可爱，去除沉重的刘海，只留下高光和直发，IU变得更加纯净利落，穿着衬衫配短裙，感觉就像工作场所。

白衬衫上有一个大蝴蝶结，下半身是一条绿色百褶裙，垂直百褶裙可以很好地伸展身体，脚上搭配白色运动鞋，这种混搭也非常少见，还呈现出棕色的泰迪气息，温暖而霸气，在大片中，IU应该尝试使用不同颜色的高光头发。IU虽然是直发和长发，但具有极佳的蓬松度，覆盖了两个脸颊，除了裙子，这次还有很多短裤。牛仔短裤现在以笔直样式流行，比超级短裤更长，使腿更苗条和笔直，上半身与长袖和短袖重叠，黑色高领衫用作基础，这款撞色T恤时尚且引人注目，脚仍然是凉鞋和袜子的组合，不同颜色和不同样式的凉鞋的袜子可以匹配各种样式。

④头发生长速度如何？

答：每天头发生长仅0．3～0．4毫米，白天比晚上生长快。每月生长约0．9～1．2厘米，最快可达1．5厘米。头发生长最旺盛时期，男佳在20岁左右，女性在25岁左右。

12、毛发生长是靠什么来调节？

答：毛发生长调节主要依靠毛囊周围的血管和神经内分泌系统。每个正常毛囊的基底部分或乳头部分，均有各自数量不等的血管伸入毛球，这些血管和毛囊下部周围的血管分支相互交通，构成向乳头部的毛细血管网，而毛囊两侧乳头下的毛细血管网，以及毛囊结缔组织层的毛细血管网，又形成丰富的血管丛，血液通过这些血管网和血管丛，提供毛发生长所需要的物质营养。毛发生长除依靠毛囊周围的血液循环供给营养以外，还靠神经及内分泌控制和调节。内分泌对毛发的影响明显，男性激素对毛囊鞘有一定的促进作用。内分泌包括垂体、性腺、甲状腺、肾上腺等。

29、头发的生长与激素密切相关

人体内的许多激素都会影响毛发的生长，如脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢；雄激素和雌激素是控制毛发生长的主要因素，它们对身体不同部位的毛发生长具有特定的刺激或抑制作用，性激素还会影响毛发的健美，雌性激素使头发柔软而富有光泽，雄性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常；甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关，甲状腺功能亢进时，头发较细软，功能减退时则头发干燥且无光泽。在这些激素中，对男性头发生长影响最大的就是雄性激素了。雄性激素能促进男性身体各部分毛发的生长，但对于头发却是个例外，青年男性体内过多的雄性激素能抑制毛囊的代谢，往往会造成脱发，我们常称之为早秃，在医学上被命名为男性型脱发或雄性脱发。对于这种脱发单单采用外用药物刺激毛囊往往不会有什么明显效果，唯有使用内服抗雄性激素如首乌延寿(生发)片才会有效，事实也证明抗雄激素药物对抗早秃有着最好的疗效。

30、正确梳理头发

梳头既可以清洁头皮，又可以对头部进行按摩。梳子必须干净，经常清洗。梳子齿和缝既不能过稀也不能过密，过稀不能将头发理顺，头皮屑也易漏网，过密则梳理费劲并易扯断头发。不要用篦子篦头，篦齿太密，头发常因牵扯而脱落。塑料梳子梳头时易产生静电反应。最好使用木梳，黄杨木梳最佳。梳头宜早晚进行，每次5～10分钟。

有一种手指梳头法，有近似按摩头皮的功能，能使气血流畅，头皮光润，可防治脱发、白发。其方法是每日早、中、晚运动或练功后，以双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至后发际，动作要缓慢柔和，边梳边揉搓头皮，每次10分钟左右。

正确的梳头方法分为三个阶段：梳开发尾打结处；中段梳向发尾；由发根轻轻刺激头皮，梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌用力拉扯，对于特别难梳理的头发，可以先喷一些梳发油或顺发精。

头发被梳拉的方向与头皮垂直，头顶和头后部的头发向上梳，左右两侧的头发向左右两边梳。不易梳开的脏乱头发，一定要从发梢梳开后再向发根移动，切不可从发根硬梳，以免损伤头发。如用发刷梳头，要接触到头皮，以回旋的方式慢慢向上推，这样梳出来的头发才会富有弹性。如果只梳头发的表面，反而会将头发上的灰尘梳到头发里面去。梳头要一束一束地慢慢梳理，不能性急乱扯乱拉。

刷头和梳头大同小异，但刷头对头皮的良性刺激和去屑能力更强。它还能展平头发，增进头皮血液循环，改善毛囊营养，使皮脂分泌均匀，从而促进毛发健康生长。方法是用发刷反复将头发前后、上下不断反复地刷，直至头发被刷通、刷顺。这样刷过的头发具有弹性和富有光泽。早晚各刷数十遍。用柔软而有弹性的塑料（尼龙）发刷比猪鬃制的发刷好。

妇女早晨梳理头发后，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫牵拉而脱发。晚间睡觉时应取下发夹，放松长发。如带帽或缠头巾亦勿过紧。

32、头发护理的知识

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

洗发： 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：

刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝： 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝： 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝： 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发： 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食： 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

33、科学护发

想有一头美发，除了要在日常饮食中注意不偏食，吃含有各种头发所需营养的动、植物食品外，还应懂得如何科学护发。 比如洗头、要用洗发精，不能用其他碱性强的洗涤用品，也不能将洗发精直接倒在头再抹开，这会使直接接触洗发精的头发受到损害。正确的方法应将洗发精倒在手心，均匀地薄薄地涂抹与头发上，摸搓完毕，必须用清水洗净，过清头发。在烫发及整理头发时，应特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流动热温。吹风时的流动温度不能超过120摄氏度。因为超过温度，组成头发纤维性角蛋白就会变性，使头发丝膨胀破裂，鳞片脱落，从而变色、断裂、弹性减弱和失去光泽。为此，烫发最好选择冷烫。平时采用一些护发、健发用品，还能帮助头发吸收有益的滋润物质，保持原有色泽。

34、如何使头发保持健康

要想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容：

保持饮食中的营养平衡：

有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发的有效方法之一。

参加运动，坚持锻炼：

这是强健身体的要诀，也是保护头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

用正确的方法洗头：

洗头不仅是净发，而且是保护头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。

坚持按摩：

按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

防止阳光暴晒：

过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保护头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。预防的方法是：事先在头发上涂适量的发油，以保护头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

避免伤害头发：

对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。在选择发型时尽量选择花大而少的发式，这样新生的直发与烫过的卷发之间不会有太明显的区别，而且通过做、吹可以较长时间保持原来的发型。如果选用花多且细碎的发式，当新生的头发一长出来，便会与烫过的头发形成鲜明的对比，破坏了原来的发式，单靠做、吹很难达到原来的效果。

不要随便使用增发剂，慎重选用护发化妆品：

如果不了解护发化妆品的性能，就不要随便使用，否则会伤害头发。在使用前应当请教专业的美容师。

35、如何保护头皮

头皮在皮肤中的地位很特殊。它保护的是头颅和颅内的大脑。头皮也为头发提供了立足之地。反过来，头发又对保护头皮和颅骨发挥作用。头皮头发的保护比其他部位的皮肤保护复杂，牵涉的事项也更多。洗头、梳头、理发、烫发和染发等，哪一项都很重要。发油、发脂和洗发剂的选择与使用，保护发式和头皮按摩也都与头皮、毛发保护息息相关。头皮、毛发的保护，基本包括三大环节：洗头--梳头--理发。当然，三者相互渗透而融合。

洗头首先是为了头皮、毛发的清洁。由于洗头时不断用手指捋顺头发，揉搓头皮，这种机械作用能促进头皮血液循环，有利于头发生长和保健，作用和按摩有些近似。梳头既有清洁去屑功能，又能构成对头皮的良性刺激。梳头理顺头发，不仅满足了美容要求，还有助于将毛发中的养分从发根运送至发尖。 理发除显而易见的美容作用外，也能促进头发的新陈代谢，剪掉老发，长出新发。因为洗头、梳头都是理发过程的组成部分。理发有综合性的多种功能。它事实上包括了头皮头发清洁的每个环节。所以，我们可以把洗--梳--理当作头皮、毛发保护的一个纲领。如果把烫发和染发加进去，它的美容功效就更加明显了。为了保护好头皮和头发，理发时应注意以下几个问题：

头发留得太长，不好，但也不主张剃光头，不要忘记，头发是保护头皮的。

理发工具要消毒，这不仅是为了预防头皮、头发的真菌感染和化脓菌感染，也是为了预防某些病毒如乙肝病毒等侵入理发时可能留下的微小伤口而导致感染。理发动作要轻柔，要避开头皮上隆起的皮肤损害，尤其是脓疱、囊肿和结节等。头皮上若有大片不平整损害或痂皮、鳞屑时，只能用剪刀剪短头发，不可用推子硬推。头皮如有急性、亚急性炎症，如红斑、水肿、水疱、糜烂、渗液时不应理发。

36、干性头发的护理

干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。真正的遗传性干发比较少见，只有5％的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后，错误地采取减少洗发次数，期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发，结果产生大量头垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成头发更为干燥。当证实为干发时，正确的处理方法是：调整饮食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂；外出时，应使用防晒发育，以防止太阳对头发的伤害。