为什么炎热的夏季更要做护肤？做到这3件事，你就可以拥有好肌肤

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最近持续三十七八度的高温，只要出去走一圈，就会出一身汗，脸上也是粘糊糊的，感觉我们的皮肤并不缺水，是不是可以不用再护肤了呢？答案是： 炎热的夏季更需要护肤。

夏季是美容行业传统意义上的淡季。很多人认为引起这种现象的原因是天太热，小仙女们都不愿意出门。但事实并非如此，冬天那么冷，为什么冬天做美容护肤的人却很多呢？真正的原因是，如果冬天不护肤，很多人会明显觉得皮肤特别干，而夏天却没有这样的感觉，所以很多人就懒得做护肤了。

实际上， 夏季更应该加强护理的 。为什么呢？我们之前说过，美容护理最关键的第一步是给皮肤做好清洁，做个彻底的大扫除。 而夏季皮肤的代谢是最旺盛的，出汗多，出油多，特别容易沉积代谢垃圾，所以做好清洁尤为重要。

这里讲一个有趣的事儿，应该是很多小仙女遇到过的情况。很多美容院，护理中会做到喷雾这个流程，夏季天热，就索性给顾客换做冷喷。 喷雾的作用：首先，是增加角质层的含水量，为后面去角质做准备。其次，热喷可以打开毛孔，使毛囊、皮脂腺里固化的皮脂软化，为后面按摩时做好深层清洁做准备。 正是这个原因， 夏季护理更应该做热喷。 冷喷可以镇静、舒敏，所以只是对于过敏、晒伤、严重暗疮等少数皮肤使用。

夏季的家居护理， 小仙女们千万不要嫌麻烦，一定要做好以下几件事儿：

第一肯定也是要做好清洁 。防晒产品中多半含有粉质，所以认真卸妆肯定是必要的啦。

第二，早上也要洗面奶洗脸。 很多小伙伴有个坏毛病，早晨起来觉得脸不脏，就不用洗面奶了。其实晚上皮肤也会分泌油脂，睡觉时批头撒发，头发其实挺脏的，被子、枕头上也会有很多脏东西附着在皮肤上，不洗干净就擦护肤品，有没有点和泥的感觉？

第三，充分补水。 夏天热，很多朋友整天在空调房间。因为在空调下，皮肤水分流失会比普通环境快七八倍，所以夏季给皮肤补水也是极重要的，而且，充盈的水分，对于晒后修复也是非常有帮助的。有条件的小仙女们，在家里多拍纯露，多敷一些补水的面膜，这也是非常好的补水方式。

夏季，你护肤了吗？欢迎在下方评论区分享和讨论。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

一年四季都要补水，夏天更要补水哦！ 补水保湿不是光简单的一个步骤就能做到的，是要贯彻到整个护肤流程中的。要留住水分，干性肌肤就不能用很热的水洗脸，不能用泡沫很丰富的清洁产品，清洁的次序也要先“T”区后“U”区，然后爽肤水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽肤水干了才上第二遍，应该在7成干的时候就要上，同样的在7成干的时候使用保湿精华，帮助肌肤生成水通道蛋白，真正把水补进细胞内，最后别忘了给肌肤盖上“盖子”——面霜，这样才能减少肌肤的经表皮失水，真正达到保湿的效果。白天一定要用隔离防护哦，周护理一定不要忘了保湿面膜。这样才能使肌肤由内到外的水嫩健康！

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当然需要。补水的化妆品是根据人的皮肤性质而决定的，而且因人而异。但是你可以注重食疗，多吃些水果蔬菜，可以晚上临睡前喝一杯温热的蜂蜜牛奶，早上起来喝些柠檬汁，时间长了会让你的皮肤变的水嫩，还有就是每天晚上可以用牛奶擦脸，15分钟后洗去，然后正常护肤，时间久了，皮肤也会变的水水嫩嫩，而且还很白呢

在湿热的夏季里，我们的皮肤看起来会更加湿润，很多人尤其是女性往往会认为皮肤状态很好，因而忽略给肌肤补水。实际上，之所以感觉皮肤“湿润”，是因为在夏天身体会以出汗的方式来维持正常的体温，皮肤的水分外流后的“油腻”，再加上空气的湿度比较高，给我们造成了皮肤水分充足的“错觉”。这种皮肤湿润的“错觉”，让很多人认为皮肤是不缺水的，那么就不需要花费太多时间来给皮肤补水，事实真的是这样吗？

其实，在夏天里，皮肤中的水分通过汗液排出体外，会造成皮肤水分大量流失，另外，户外炽热的阳光、强烈的紫外线，以及干燥的空调房，都会让我们的皮肤缺乏充足的水分。

如果在夏天里疏于给皮肤补水，那么，在夏天结束的时候，我们的皮肤不仅会晒黑，还会面临毛孔粗大、色素斑、细纹等一系列的皮肤问题。因此，不仅在寒冷干燥的秋冬季节需要对皮肤进行保湿护理，在夏季，皮肤的保湿同样需要引起的注意。

说起皮肤补水，广大姐妹们往往各有招数，多拍点爽肤水、敷补水面膜、使用补水喷雾、补水精华等，一个朋友送我一套罗赛拉玻尿酸时光修复肌底液，打开包装盒，里面有28支精华液，每天使用一支，配合28天的肌肤修复周期，让皮肤的水润度有所提升，让皮肤更弹、更细、更透亮。

罗赛拉玻尿酸时光修复肌底液含有被美容界称为“大自然的护肤精灵”的北美金缕梅，它增强皮肤细胞新陈代谢，提升抗氧化功能；黄岑提取物能够舒缓肌肤，甘草提取物可以深入皮肤内部保持高活性水分，抑制黑色素沉淀； 洋甘菊提取物含有舒缓因子和屏障因子，被誉为肌肤“天然之盾”； 以及收敛调理，保护皮肤的迷迭香提取物等。

玻尿酸 也叫透明质酸，被称为水分储存库的天然保湿剂，它存在于人体皮肤、软骨等处，天然高分子锁水力惊人，可以锁住自身重量1000倍的水分。

罗赛拉玻尿酸时光修复肌底液蕴含4种类型的玻尿酸，构建全方位保湿网，可以针对不同皮肤层进行全方面的补水，给皮肤外层补水，帮助皮肤内层锁水。

4D玻尿酸作用于肌肤后，不同特性的HA可精准定位皮肤的表面、角质层、表皮层、真皮层，瞬时发挥立体保湿功效，外层补水，内层锁水，全方位全层次的护理肌肤；

糖化反应是人体中的一些糖分和蛋白质发生化学反应，也是人体衰老、肌肤暗黄的因素之一。随着年龄增加，人体摄入的糖量不断累积，伴随着新陈代谢的逐渐放缓，体内摄入的糖分则十分容易堆积，再和蛋白质结合、氧化。

糖化反应对皮肤的影响主要体现在糖对肌肤真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的影响，糖化的胶原蛋白和弹力蛋白将失去它们的生理功能和对皮肤组织的支持作用和弹性，使皮肤出现衰老的表现，主要表现为肤色发黄暗淡、频繁长痘、皮肤松垮、出现皱纹以及毛孔粗大等皮肤衰老问题。

因此，抗初衰要从抗糖化开始，罗赛拉玻尿酸时光修复肌底液含有多种抗糖化、抗氧化成分：如促进体内胶原诞生，深层舒缓抗氧化的积雪草；增强皮肤细胞新陈代谢，提升抗氧化功能的北美金缕梅；具有强有力抗氧化功能的由白藜芦醇和大黄素组成的虎杖提取物；以及茶叶提取物，丰富茶多酚有效清洁毛孔，提亮肤色，减少皮肤黑色素沉淀，提升抗氧化功能，防止皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白失去活力，从而使皮肤达到一个保持年轻的状态。

除了坚持使用罗赛拉玻尿酸时光修复肌底液外，在夏季也要注意防晒，紫外线对我们皮肤的伤害不能小觑，它会让皮肤晒黑、面部出现雀斑、细纹等。

因此，每天出门一定要注意防晒，可以选择物理防晒或者化学防晒，戴上口罩和墨镜、打遮阳伞，或者选择涂防晒霜和隔离，避免紫外线和强烈的太阳光，防止皮肤缺水和晒伤，尽量减少在上午10时到下午14点在外面暴晒，出门注意采取防晒措施，遮阳伞、遮阳帽、防晒霜都是不错的选择。

如果皮肤被长时间暴晒，这时皮肤中的水分会大量丢失，一定要及时使用罗赛拉玻尿酸时光修复肌底液给皮肤补充水分，除了集中性补水，罗赛拉玻尿酸时光修复肌底液还有晒后修复肌肤的功效。每天一支，建议连续使用28天，及时做好晒后护理，降低阳光对皮肤的伤害，如果是干性肌肤，可以适当增加使用频率。

1、夏天需要补水的。夏季天气炎热，皮肤中的水分很容易通过汗液排出体外，造成皮肤水分大量流失。所以，不仅是寒冷干燥的秋冬季节需要对皮肤进行保湿护理，夏季保湿同样要引起女性朋友们的注意。

2、每天只用洁面乳洗一次脸，拍上滋润型爽肤水，晒后湿毛巾敷脸，与水为伴。在夏季洗脸后，保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜等等，选其中2-3件使用。

夏天需要补水的。夏季天气炎热，皮肤中的水分很容易通过汗液排出体外，造成皮肤水分大量流失，所以不仅仅是空气干燥的冬天皮肤需要补水，夏天也是需要的。

我们皮肤中的水分是由GAG（糖胺聚糖）的含量来决定的，GAG含量越多，皮肤的保湿效果越好，GAG是皮肤填充物的几大ECM（细胞外基质）之一，自然衰老，紫外线照射和ECM被降解都会引起GAG含量减少，皮肤就会缺水，加上胶原蛋白弹性纤维和透明质酸等物质的流失，皮肤就会出现干燥，衰老和其他一系列的皮肤问题。自然衰老和紫外线照射很难避免，所以有些美容仪器可以通过抑制MMPS（基质金属蛋白酶）来减少ECM被降解，从而增加皮肤中的GAG含量达到皮肤保湿，胶原蛋白弹性纤维再生等抗衰老的效果。

而且除了补水，研究发现，日晒的时间与长斑的数量、大小、颜色深浅都有关系，不喜欢涂抹防晒霜的人脸部长斑的速度会比涂抹防晒霜的人来得快，而且颜色也更深，这是因为日照引起的黑色素沉淀，所以想让皮肤变得白皙有光泽，那么防晒也是不能少的。

暂时就想到这么多。。还有问题可以追问哦