女孩为什么会长青春痘

其实在青春发育期男性患者长青春痘的比例比女性患者要多一些。因为男女体内都同时有雄激素和雌激素，而男性体内雄激素占绝对优势，对于青春痘的发生起决定性作用的是雄激素，这是因为皮脂腺的分泌直接受雄激素的支配。大多数女性患者在青春期不长痘，反而在青春期过后，20岁以后才开始长，这些都和你们的内分泌还有皮肤的抵抗力下降有一定的关系；流产，妇科疾病，内分泌紊乱，睡眠，压力等都可能引起内分泌变化导致痤疮反复发作。不管你是哪种情况建议你上真玑泉无添加祛痘官网找在线医生咨询一下，看看你的痘痘具体症状是怎么样的再对症治疗。

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

那要看平时的生活规律是怎样的，一般来说导致长痘痘的原因有好几种。

内分泌失调

因为生活、工作、感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，就会容易长痘痘。基本的皮肤清洁工作必须每天都要完成。可以用硫磺香皂和硼酸香皂洗脸进行痘痘治疗。硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角质，抗菌等特殊功能，硼酸则为外用杀菌剂、消毒剂、收敛剂和防腐剂，但不宜长期连续使用。洗完脸用清水冲洗后擦干涂抹玉肌膏于痘痘部位，坚持一段时间后痘痘自然就会消除。

油性皮肤

油性皮肤，出油量很多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光。天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘形成。对于油性皮肤，做好日常的补水工作，一天最好洗脸两三次。

压力熬夜

在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜，生活作息没有规律后，脸上各处特别是前额和太阳穴周围出现一片痘痘。因为压力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔。这种痘痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，只要注意调节，不会出现太久。

生理期

在生理期前一周至生理期期间，下巴长出一颗颗明显的痘痘。月经来临改变了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象。月经期间产生的痘痘会随着月经的结束而消失，只要在月经期注意清洁，使用控油的洗面乳或洗面奶，就可以减少痘痘的产生。

一，青春痘产生的原因：面鼻及胸背部属肺，常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣之品，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品刺激或粘着皮肤引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。现代医学认为本病为多因素综合作用的结果。内分泌（主要是雄激素分泌旺盛）因素、皮脂的作用、毛囊内微生物（痤疮棒状杆菌）是痤疮发病的主要原因。遗传因素、多脂及多糖饮食、缺锌、胃肠功能紊乱、变秘等与痤疮发病也有密切关系。　　　

二：痤疮调理问题：

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不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。

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平时要认真的做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。还有，洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌，让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题，反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态，过分的清洁皮肤，会使肌肤表层缺少水分，并分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种恶性循环。而且，过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统，那将更糟糕！

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不要选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。你也许认为，皮肤已经够油的了，怎麽还需要保湿？这是个严重的错误观念，因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因为平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示：肌肤如果长时间缺乏水分，体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的

“内干外油”现象。

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饮食要均衡。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜，巧克力等刺激性食品和含碘的食物。

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调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

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注意休息，保持良好的睡眠及心理状态

。激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策