为什么韩国女生皮肤这么好？

确实韩国女生的皮肤都比较好，除了与它们的医疗美容比较发达之外，也离不开她们平时使用的化妆品和护肤品的作用。据我所知，韩国的女生都比较喜欢天然成分的或是韩方药材成分的护肤品，像诗佳秀这种既有韩方药材又有天然成分的品牌就特别受欢迎。诗佳秀的护肤品主打养肤抗皱功能，同时还可以使皮肤更加的有光泽。它的包装和品牌定位都是贵妇奢华级别的，适合追求功效好又有一定经济能力的女生。

韩国女生即便她们都化了妆，要想底妆在光天化日之下显得那么通透，皮肤底子也一定都很好呀~所以韩国妹子们的皮肤究竟为什么那么好呢？

如果你是一个爱美的好奇宝宝，那就滑动你的手机屏幕，用接下来的5分钟和小美一起来探索韩国女生的好皮肤秘密吧！

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1 国民爱美指数高

这一点其实不难猜，从韩剧的日常里就可以窥见，韩国国民整个群体都非常爱美，追求完美外形。所以不管男女从小就开始特别注意皮肤保养和身材外貌，形成了普世的美容护肤理念，很多女孩子初中开始就学习化妆了。一个连男生都擦BB霜、住酒店就送面膜的国家，爱美不是盖的

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2 地理位置优势

韩国纬度高，紫外线相对较弱，有利于皮肤白皙；韩国气候也比较宜人，四季分明，夏天也不是很热，这样让皮脂分泌少，毛孔细。再加上三面临海，气候相对湿润，空气环境很好，皮肤就相对水润。

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3 韩国饮食习惯

韩国料理清淡，油比较少，吃肉也少（其实也是由于肉价太贵，吃不起肉）。另外韩国人经常吃泡菜和人参，泡菜对抑制肠道致病菌特别有效果，特别有助于排毒消化，对皮肤的保健作用可想而知。

那么，全民爱美指数奇高的韩国人又都是如何贯彻落实“不美就会死”这一经济建设方针，让美丽从娃娃抓起的呢？现在就让韩国idol们来为大家一一揭秘吧~

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宋慧乔

美白面膜、严格控制饮食

乔妹在今年《太阳的后裔里》美出了新高度，美得震人心魄、简直令人发指！其实掐指一算，乔妹已经35岁“高龄”，然而她满脸的胶原蛋白的脸不禁让人啧啧称奇。

拍戏是很辛苦的一件事，需要应对各种恶劣天气。对此乔妹的秘诀就是每天都敷美白面膜，并且勤搽美白精华液，可以加速新陈代谢，除去晒后的暗黄肤色。此外，她的另一个秘诀就是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜。

护肤干货

不要只会买护肤品

最重要的是先学会护肤知识

其次才是如何把护肤品发挥到做大效果哦

护肤小常识

1洗完脸后白白净净，过一会就暗沉，要用抗氧化精华2肌肤敏感干燥粗糙，可能是肌肤屏障受损，需要用修复类护肤品。

3白天护肤步骤:洁面(清水)-爽肤水一眼部精华眼霜面部精华一乳液(面霜)-防晒。

4夜晚护肤步骤:卸妆--洁点-爽肤水一眼部精华一眼霜一面部精华一乳液 (面霜)。

5不存在“年纪小用贵妇护肤品太营养”这种情况。

6护肤前先要了解自己的肤质:油皮、干皮、混合皮。

7美白护肤品不会让你无限度白下去。白的极限是基因决定的。

8乳液和面霜二选一即可，除非你的肤质特别干。

洁面卸妆篇

1频繁洗脸不能去油，反而会导致水油分泌不平衡。

2素颜霜、BB霜、CC霜都属于粉底类，需要卸妆。

3洁面分氨基酸洁面和皂基洁面，)尽量选用氨基酸洁面。

4洁面产品一定要打出丰富泡沫后再上脸。

5洗脸不要忘记发际线周围。

6眼部和唇部要用专门的眼唇卸妆。

洁面卸妆篇

7脸部卸妆用化妆棉由内向外擦拭，直到化妆棉没有粉底的颜色。

8油痘皮可以早晚用洁面，干皮早晨用清水就可以。

9绝大多数防晒用洗面奶就行了，但防水型的防晒需要卸妆水或卸妆油。

10去角质产品不要贪多，容易造成肌肤屏障受损。

11洁面后蒸脸，使毛孔打开，有助后续护肤品的吸收。

12洗脸后擦脸最好用棉柔巾，不要用毛巾。

日常防晒篇

1刷酸后一定要注意防晒。

2防晒没用够剂量等于白用，至少取一枚硬币的大小。

3高防护值的防晒不会增加肌肤负担。

4最好的抗老美白方法是防晒。

5搓泥的防晒霜可以拍按式上脸。

6一年四季无论有没有太阳，都要抹防晒。

日常面膜篇

1夏天把面膜放冰箱冷藏几分钟再敷，可以镇定皮肤。

2洗掉面膜后记得及时涂乳液锁住水分。

3面膜一周1-2次就够了，不用天天敷。

4先涂精华再敷面膜，能够促进精华的充分吸收。

5敷完面膜最好再用清水洗掉，不然容易堵塞毛孔闷痘。

小技巧篇

1去黑头贴没什么明显的效果，而且伤皮肤。

2不要用手撑脸，容易生皱纹。

3棉签薄涂红霉素软事可以消炎平定痘痘红肿。

4经常做抬头伸下巴的动作，可以伸展脖子下的皱纹。

5不要总用一边的牙齿咀嚼，会会变大小脸。

6夏天经常给皮肤补水。出门带上小喷雾。

小技巧篇

7面部三角区的痘痘不要挤。

8吸油纸并不会越用油越多。

9辣椒不会刺激长痘，高油高糖食品才会。

10任何保养品都从下往上涂抹。脸会收紧。

11每晚给颈部涂上乳液。打圈按摩可减少颈纹。

12粉扑要经常洗。

13护肤品不是药，皮肤出现严重问题还是要及时就医。

为什么韩国女生的皮肤普遍都很好？是水质的原因吗？

之前在韩企工作过，接触过很多韩国人。其实韩国人的皮肤也是有好有坏的，并不像韩剧里面那样的皮肤都精致无暇，不可否认的是皮肤好的比皮肤差的要多。

护肤意识

首先有的韩国人被父母从小“熏陶”，从小就有护肤意识，上学时就会使用各种各样的护肤产品。脸上出现粉刺或者痘痘的情况下，都会找皮肤科，根据医生的建议去处理，而不是自己用手去挤之类的，所以脸上的痘印疤痕会少很多。

饮食习惯

韩国的餐饮并不像中国那么丰富，他们的餐饮，比如说大酱汤、泡菜、冷面之类的，口味都偏清淡一点，没有那么多的刺激性食物，所以对皮肤的刺激也较少。而且以“泡菜国”著称的韩国，一日三餐离不开泡菜，泡菜又属于发酵类食物，不仅热量低有助于消化，还含有丰富的营养成分，和一定的乳酸、超低的盐分，对于皮肤也是很友好的。

空气环境

韩国是没有重工业的，所以城市环境的空气相对好一点，因为空气中的漂浮物，附着在皮肤表面，会对皮肤造成一定的影响，特别是毛孔问题。另外，韩国的气候比较湿润，皮肤的含水量高，自然皮肤会更好一点。

适当出汗

看过韩剧的大家应该都知道，韩国人特别喜欢汗蒸，出汗可以有利于新陈代谢，也就是我们所说的“排毒”，所以经常适当的出汗，是有助于皮肤的“呼吸”，不然就算再贵的精华，也是无济于事的。

所以，到最后我只想说，并不要羡慕韩国人得天独厚的自然条件，皮肤好的人他们自然都有一个共同点：科学保养、注意饮食、坚持运动等，才是护肤最好的办法！

我听过一个说法，韩国九岁就会开始用一些功能性的护肤品了，不可思议吧、毕竟9岁，这个年纪还是一个小孩子，这么年轻就开始用这些护肤品，难道不会把脸弄坏吗？实际上就韩国来说，他们一般在还是小学时期就开始给他们使用护肤品了。而且用的类型多半是一些保湿补水的。也正是因为这样的原因，很多韩国人到了三四十岁之后，皮肤依然还是一个水嫩的状态。

护肤品拆开一年以上的就扔掉。就很多中国人来说，大家都秉承着一种勤俭节约的习惯和传统，因此只要东西不是吃的看起来没坏，那么也就不着急着扔。而韩国人却恰恰相反，只要护肤品拆开之后的时间到了一年，他们大多就会把它扔掉。毕竟就此时来说，其中的那些好的成分也差不多都挥发掉了。

喝非常多的水。人体的90%，都是由水分构成的。因此，就喝水本身来说，不仅仅是对我们身体器官各方面的运作有着一定的帮助。多喝水也会让我们的皮肤变得更加的光洁细腻。在韩国有很多人出门在外都有带矿泉水的习惯，而在校的学生甚至还要提着15升的水去上学。

在韩国人看来，一天如果能喝上两瓶15升的矿泉水，那么在一个月之后，自己的皮肤也就会像换皮一样变得格外的好。

从小就有护肤意识，上学时就会使用各种各样的护肤产品。脸上出现粉刺或者痘痘的情况下，都会找皮肤科，根据医生的建议去处理，而不是自己用手去挤之类的，所以脸上的痘印疤痕会少很多。

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