有黑眼圈儿眼袋是怎么回事儿？

黑眼圈和眼袋形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈和眼袋如何进行饮食调治呢？

首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2 次。经常服用，有消除黑眼圈作用。

此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈和眼袋的出现，更有利于身心健康。

　　出现黑眼圈说明身体出现了问题，所以一般的方法效果并不好，用中医的方法进行调理身体的方法祛除黑眼圈是很不错的，不仅可以祛除黑眼圈还能够改善皮肤。中医可以利用眼部推拿法：通过攒竹穴、丝竹穴、太阳穴三处的公道推拿，使面部神经得到充分的放松，从而有效促进眼部四周的血液循环，进而使眼部肌肉放松，达到消除黑眼圈的效果。

割眼袋手术是一种安全有效的去眼袋方法，且不会对眼部的皮肤带来任何不良的反应，割眼袋手术其实就是通过直接去除眼部多余的脂肪，有些还要去除多余的皮肤组织，从而实现去除眼袋的效果。对于年纪不同、眼部肌肤状态不同的爱美人士，通常会用不同的手术方法来去除眼袋，美莱医生会根据实际情况，充分考虑各方面因素，来为求美者选择最佳的手术方案。

形成黑眼圈的原因有多种，现在许多年轻人经常熬夜，学习工作压力等因素，导致眼部的血液流通出现问题，都会造成黑眼圈的出现，所以一个好的生活习惯是消除黑眼圈最好的办法，当然我们也可以通过一些小办法，可以使用热鸡蛋或者茶叶来敷眼袋，效果都是比较明显的。

黑眼圈是怎样形成的

黑眼圈是怎样形成的怎样快速去除黑眼圈

黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留。另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同

青黑色黑眼圈

青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

查黑色黑眼圈

茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

肌肤活泼的功能原本是由运送营养和氧气到皮肤细胞中的血液所带动但由于眼部周围的毛细血管循环容易停滞，因此要比其他部位肌肤的养份补充更为困难，故眼睛四周的皮肤经常会出现问题，也是形成黑眼圈的主要原因。

怎样快速去除黑眼圈

黑眼圈是怎样形成的怎样快速去除黑眼圈

1、鸡蛋热敷法：煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有散瘀作用；

2、绿茶包敷眼：用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包阴干后在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈；

3、薏米水敷眼：用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果最佳，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，还能减轻眼睛浮肿哦！

4、冰敷： 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

5、眼周按摩：每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力道要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的紧致。

有效预防黑眼圈的方法

黑眼圈是怎样形成的怎样快速去除黑眼圈

1、睡饱美容觉

睡眠、休息不足、眼部疲劳，是黑眼圈生成的重要原因。美容觉对眼部肌肤修复有很大的帮助，保持充足的睡眠、使用正确的睡姿，能抑制黑眼圈的生成，改善黑眼圈的情况。

2、改正不良的饮食习惯

饮食会影响体内循环，在饮食上不要摄入过咸或刺激性过大的食物，不要抽烟、喝酒，因为这些因素都会让体内毒素沉积，使血液代谢迟缓，于是肌肤问题就会显现到外表上。另外加强营养，适当补充维他命C、A、E，也能对黑眼圈有一定的改善作用。

3、合适的眼部产品

4、要加强在电脑前的脸部肌肉运动，促进脸部血液循环。同时要坚持使用合适的，可以淡化黑眼圈的眼霜。还可以定期敷一下有效的眼膜，滋润眼部肌肤。

　有的女孩到了不允许自己脸上有任何瑕疵，可是眼袋的出现十分打击她们的自信心。可是，眼袋发黑怎么回事呢下面跟着我一起来了解一下吧。

眼袋发黑的原因

　眼袋发黑原因一

　由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食,睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的

　眼袋发黑原因二

　饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传

　眼袋发黑原因三

　月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

日常有效去除眼袋的方法

　1、冰镇汤匙敷眼消除眼袋

　如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害,可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺,第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛,舒缓眼睛水肿情况,想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟,眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦。

　2、黄瓜切片敷眼消除眼袋

　黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋浮肿的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜切片的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

　3、睡前不过度喝水

　容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以晚上九点后,就应尽量少喝水哦。

　4、睡前热敷,睡醒冷敷消除眼袋

　做法:睡前热敷,需要将一勺盐倒入到热水中溶解,然后用化妆棉吸取热水,敷在眼袋位置,五或十分钟以后取下,涂上保湿型的眼霜。早上冷敷,冬天可以直接用毛巾浸泡在冷水里,然后拧干敷在眼袋部位,可以快速歼灭眼袋。

　5、无名指轻压消除眼袋

　每天晚上睡觉之前,利用用无名指的指肚中央位置,轻轻按压眼周肌肤,每晚坚持这样轻轻按压,长期下来能够舒缓眼部浮肿的问题。

　6、眯眼运动消除眼袋

　上下眼睛有意识的进行闭合运动,每天做一百次以上,坚持一段时间以后,你会发现眼袋会慢慢消失。

去除眼袋的注意事项

　1皮肤提紧最重要

　眼袋通常不单是由皮肤松弛造成，而是由综合因素造成。如果仅仅是将皮肤提紧，则眼袋在短时间内会复发。假如过度提紧则造成下睑外翻，自由综合提紧才是取得良好矫正效果的首选方法。

　2脂肪取出越多越好

　眶隔脂肪有其正常的生理功能，这些脂肪在眼球后又是相通的，如果大量取脂，必然造成下睑凹陷，增重衰老。

　3化妆品能祛眼袋

眼睛大，其实和眼袋黑眼圈并没有必然的联系。那么眼袋的产生是什么原因导致的呢，咱们来说一说。

1、晚上喝水多。晚上新陈代谢慢，水喝多了水分代谢不出去，第二天眼睛就容易浮肿，出现眼袋了。

2、没有掌握正确的化妆品使用姿势。很多人用眼霜和眼膜都不得要领，眼霜涂抹后一定要配合适当地轻柔按摩，以促进皮肤吸收营养。而且卸妆一定要注意，动作不要太粗暴，眼周皮肤比较薄，长期用力拉扯容易导致皮肤松弛。

3、休息时间不足

4、眼周血液循环滞缓。高强度的工作，长期对着电脑屏幕，眼部的疲劳加重，血液循环变慢，眼袋也就容易出现了。在平时要注意不时按摩一下眼部，缓解疲劳。

5、遗传因素。

1、眼睛所处的位置不同：

眼袋是眼睑下明显凸起的地方；黑眼圈是眼眶四面呈浅玄色，没有脂肪凸起。

2、呈现颜色不同：

黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈；眼袋是没有颜色。

3、造成的原因不同：

眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

扩展资料：

黑眼圈和眼袋注意点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，要注重护养。

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效。

-黑眼圈

-眼袋

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着产生的具体原因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；(三) 眼袋出现造成阴影；(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。(六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。“黑眼圈”其实分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。 茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。