女生每天洗头好不好每天洗头的好处和坏处

每天都洗头的话其实并不好。洗头的最佳时间是隔天洗，即每周三至四次，不必每天洗头。

每天洗头的好处只有一个能够满足所谓的清洁要求。

每天洗头的坏处：

1、每天清洗头发会洗掉头皮分泌的脂肪，使头皮和头发失去天然保护屏障，因此不利于维持头发健康。

2、频繁洗头还需要及时擦干头发，每日使用吹风机会伤害头发中的蛋白质，使头发变得脆弱易断。

扩展资料：

洗头的水温为3138摄氏度是最好的。水太热，容易损伤头发，使头发变脆易折断；水太冷，去除油污的效果就变差了，头发洗不干净。当更换用水的时候，前后水温应该大致相同，不能先用比较冷的水后来又用比较热的水，反过来也是一样的。

因为温水可以扩张皮肤毛细血管和浅表真皮血管，毛孔张开，代谢废物排泄，因而比冷水具有去污力，特别是附着在干燥的粉尘上更容易去除。根据洗发顺序，当最后头发冲洗时，应适当降低水温，这样会使头皮毛皮更好地缩放，头发会更加顺从。

正确的方法是只使用少量的洗发水来洗发，洗头的时候不能用指甲划伤头皮，经常在头部滑动的力量应该柔软，特别是长发的女孩不能用双手揉搓长发，会伤及头发表皮。适当的力度可以促进脑血液的循环，促进代谢废物从体内排除。

人民网-每天洗头是个好习惯吗？专家这么告诉你

不用呀，就算是油性头发也不要经常洗头发，事实证明，经常洗头发对发质是非常不好的，好会有损身体健康。洗头发一般要在两三天后洗，如果你是油性头发，就需要用一些专门去油的洗发水，尽量要避免有添加了无硅油的洗发水，那样只会让你的头发更油。一些头发不是油性的，还是不能懒，要在三四天就要洗头发，毕竟还是要及时清理自己的头发，好好保养。

大家都知道头发对于每个女生来说都是非常重要的，毕竟发型可是女人的第二张脸，相信除了女生非常重视自己的头发之外，男生应该也喜欢头发飘的女生吧，在之前网上就流传着这样一句话，那就是“不洗头不能出门”。相信每个女生在出门约会之前，即使不化妆至少也要洗个头，毕竟洗头也是证明自己非常重视这场约会，尊重对方，但是洗头也是一件非常麻烦的事情，尤其是在寒冷的冬天洗头可是需要鼓起巨大的勇气的。女生不洗头是因为什么？白敬亭说出了真相，网友：果然是直男代表

并不是每一个女生都活得那么精致的，有的女生从你面前走过去是一股淡淡的清香味，头发干净清爽，而有的女生却迥然不同，一个最明显的标志就是，黯然无光的头发散发着一股咸鱼的味道，一看就是没洗头的样子。那么如果问起女生为什么不洗头，很多情商高的男生就会回答，可能是由于工作繁忙太劳累或者是一些原因不洗头，但是当你问白敬亭女生为什么不洗头的时候，他的回答却十分的耿直。

白敬亭今天之所以能够在娱乐圈中走红，除了她出演过的角色之外，更是因为他在综艺节目中的精彩表现，虽然他的话不多，但是句句都是经典，再加上一些搞笑的动作，让人不注意到他都很难。白敬亭就是这个娱乐圈中直男的代表，就算是你们先跟白敬亭的关系非常亲密吧，白敬亭也能够说出来一些气死人不偿命的话，这就是直男最常见的反应。

白敬亭作为一名只爱鞋的宅男在回答女生为何不洗头这个问题的时候，就把自己的直男本性完美的表现了出来，白敬亭听到了这个问题之后，脱口而出的就是10个字，“可能是因为没有对象吧。”这样的回答也是遭到了粉丝的无情吐槽：咱有个圈里你可是出名的单身狗，你还好意思说人家女生没对象吗？还有网友的把今天的这种回答方式表示赞同，真不愧是小白，果然是你的风格。

不过不得不说的是白敬亭的这个答案也是非常正确的，其实女生洗不洗头是和出门见谁有关的，如果是和自己的好朋友出门了，那洗不洗头都无所谓，但是如果是和自己的男朋友出门，那绝对是将自己的头洗得干干净净。就像之前袁姗姗在不知情的情况下和俞灏明一起出去吃饭，他本来以为只有俞灏明在，但是到了之后才发现还有钱枫，于是就和俞灏明，你怎么不早说有别人好歹我洗个头，可见这个洗不洗头，在女生心中的地位是随着和谁见面而改变的。大家平时是不是也是这样呢？

     女生应该勤洗头还是少洗头？哪种更健康？

单纯的洗头不会导致脱发，但是洗头这种“摩擦摩擦”的行为确实会导致脆弱的头发提前脱落，所以发质较差、脱发严重的人可以减少洗头次数。

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如果你头发本身出油很多，但是不脱发，可以考虑1天洗一次头发；如果你头发出油也多，而且脱发也严重，建议2天洗一次。冬天的话，还可以分别在延长一天。

中医建议：

1最好每星期洗三至四次头。

2在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

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天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1最好隔天洗一次，这样比较科学。

2有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

洗头前的准备工作

将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍!

洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。

首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。

润发、护发不能省

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润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同，润丝精着重保护，避免整烫吹风等化学作用产生的伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用