嘴唇干燥起皮的原因是什么？该如何缓解嘴唇干燥起皮？

在我们的日常生活当中，很多人的嘴角都非常容易起皮，这就是由于喝水太少或者是嘴巴太干，空气太过于干燥而导致的。解决嘴巴起皮其实也是一个非常简单的问题，那么，我们该如何使用简单的方法来解决我们嘴巴起皮的问题呢？

首先，第一个最重要的就是增加饮水量，在我们的日常生活当中，一个正常人每天喝水的水量应该控制在1500毫升到2000毫升之间，嘴巴起皮就说明自己喝水的水量太少，或者是喝水的方法并不是非常的正确，我们每天喝水就应该少量多次的去喝一杯300毫升的水，我们一天大概需要喝五六杯左右，早上喝两杯水，下午喝三杯水，晚上喝一杯水，这样子就能够保证每天摄入的水量充足。

其次，第二个就是周围的空气太过于干燥，如果是室内的话，我们可以在自己的房间放一个加湿器，这样子求能够保证我们自己生活在一个非常潮湿的环境，从而不会引起嘴巴容易起皮的现象。晚上睡觉之前也可以在嘴巴上面涂抹一层精华，随后再涂上一层唇膏，早上起来之后就会发现自己的嘴巴非常的饱满，而且没有一点起皮。在每天涂口红之前，使用非常滋润的唇膏来打个底，能够有效的防止再涂口红过后出现拔干的情况。

想要让自己的嘴巴永远都处于一个非常光滑没有死皮的状态，那么首先最重要的就是让自己每天保持在一个饮水量非常高的状态，其次就是对自己嘴巴的保护和滋润，而且在饮食方面一定不要吃太过于辛辣刺激的食物，这样子也还有可能会导致自己的嘴巴容易出血干裂起皮，在日常生活当中多吃一些水果和蔬菜，补充维生素就能够很好的解决这种情况。

　嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

　　缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

　　先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

　　润唇膏之“纯7情式”:

　　1洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。

　　2即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。

　　3改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。

　　4定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

　　5如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

　　6如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。

　　7拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。

　　口红唇彩之“靓丽6法”

　　经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。

　　1涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。

　　2廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。

　　3使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。

　　4唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。

　　5双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。

　　6含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。

这个就和天气干燥，脸上会脱皮一样。其实咱门不管是护理自己的脸部还是自己的唇部，都是需要坚持去做，而且不是说等到它出现这个问题也我们再去解决，这样反而会让自己的肌肤变得更加的敏感。

如果想要一个好看的唇，就必须坚持护理，最好是每天睡觉之前涂唇膏，这样吸收的更好。因为晚上我们不需要咀嚼任何的东西，都是直接入睡的，所以效果也是很好的。早上起来的时候可以用卸妆巾或者是别的东西代替，用温水打湿，去掉我们嘴巴上面的死皮。

出现这样的情况，还有一个原因就是因为天气干燥，不爱喝水。因为人每天都是需要摄入水分的，要是水分摄入的不足，身体就会缺水，会导致我们的脸部脱皮或者是嘴巴脱皮。所以在天气干燥的时候要特别注意保护我们的嘴唇。切记不要用手去撕嘴唇上的死皮，这样很不卫生，而且还很有可能撕破，出现更坏的一个结果。

除了这些，咱门在饮食上面也是需要注意的，最好是吃点清淡的东西，不要太辛辣了。我自己就是有过这样的教训，春节回老家的时候一直吃腊肉，加上天气干燥，我的皮肤一直在脱皮还爆痘，是真的很难看！所以在天气干燥的期间，最好是多吃水果，吃清淡的东西。

出门在外，也可以随身携带护唇膏，经常涂涂润唇膏可以帮助缓解嘴巴干，让嘴巴看着水润有弹性。含有维E和维C的润唇膏涂抹效果更好。 况且对于女性来说，要是嘴巴看起来干干的话，还会影响自己的颜值，所以一定不能偷懒，该做的事情还是需要做的，只有这样才能保护好自己的肌肤，往更好的状态发展。

嘴角两侧为什么会脱皮呢

　嘴角两侧为什么会脱皮呢，很多女性平时比较注重脸部皮肤护理，然而护理皮肤时却忽略了其它的皮肤，甚至有一些人的嘴唇两边都脱皮了，我和大家一起来看看嘴角两侧为什么会脱皮呢。

嘴角两侧为什么会脱皮呢1

　这种嘴角出现的脱皮考虑可能是因为局部皮肤相对比较干燥导致的，也可能是因为最近吃了一些辛辣刺激性的食物，也不排除一些口角炎的可能性，具体要到医院检查一下，平时也可以适当玩一下维生素e乳膏，具体用药请遵医嘱。同时也可以多吃点水果，补充维生素，平时生活作息也要注意规律。

嘴角两侧为什么会脱皮呢2

　第一、皮肤缺水。很多人因为平时不注重嘴角周围皮肤的护理，就会导致局部皮肤长期缺水而出现干燥脱皮的现象。这是一种常见的生理性因素，可以通过日常护理的方式来进行改善，早晚洁面之后需要及时涂抹保湿水乳。而且还应该做好局部的清洁和卫生，每次进餐后需要将嘴角的污物擦拭干净，防止对皮肤造成刺激而引发更为严重的症状表现。

　第二、接触性唇炎。嘴巴两边出现干燥脱皮的情况下，如果还伴有轻微的瘙痒感，则要考虑可能是接触性唇炎所引起的。如果之前接触了外源性刺激，就有可能引发接触性唇炎，除了会有瘙痒感以外，严重的情况下还有可能导致局部皮肤出现大片丘疹或者丘泡疹。针对这种情况需要应用激素类的药膏来进行治疗，比如他克莫司软膏，同时要注意避免接触一切外界刺激，尤其不要进食易过敏性的物质，包括辛辣食物、海鲜类的食物等。

　第三、脂溢性皮炎。出现这种情况也要考虑可能是由脂溢性皮炎所引起的，治疗方面可以局部应用药膏来进行改善，比如氧化锌软膏、维生素E软膏等。如果此时还伴有明显的瘙痒感，也需要口服相关药物来进行治疗，包括杞地氯雷他定胶囊、盐酸奥洛他汀片等。

　嘴角两边出现干燥脱皮的原因有很多，如果仅仅为皮肤干燥缺水所引起的，则可以通过自我调节的方式来进行改善，然而存在某种病理性因素的情况下，就需要及时对症治疗。生活中还应该保证健康饮食，加强局部护理，防止受到紫外线的强烈照射，而且还应该避免涂抹刺激性的化妆品。

嘴角两侧为什么会脱皮呢3

　唇炎的患者不仅有糜烂，红肿等症状，唇炎也可有另一种表现就是口唇干燥，皲裂，脱屑，所以说口唇干燥，皲裂，脱屑也是病，是干燥脱屑型唇炎的主要特征。某些人在干燥，高温的`季节或环境里，也可能出现口唇干燥，脱屑的情况，只要涂抹适当的防护剂，保持唇部湿润，就能恢复正常，而不会进一步发展。这种情况就不能算是病。

　冬季空气干燥，皮肤表面，会有水份缺失现象，是很正常的，我以前每年冬天嘴唇都干，脱皮，直到春天才好，后来自己总结了一些经验，从秋天开始就开始坚持每天搽唇油，多吃一些去燥的水果，水果中最有效的就是苹果，多吃几个苹果，效果非常明显，如果你觉得嘴唇起皮严重，就买VB族，VC，一起吃，几天就好了，记得每天擦唇油。还有一点特别重要，多喝水

　切忌随意舔唇 其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

　切忌大胆撕皮 口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。 不要忽略室内空气湿度，注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

　嘴角两边总是起皮屑的补水方法我们一般是可以采用润唇膏或者多喝一些水来调节的，但是嘴角两边总是起皮屑还有一种情况是因为唇炎导致的，这种情况我们应该要采用一些凡士林等药物去治疗它，以免我们的嘴巴皮肤出现感染。

嘴角两侧为什么会脱皮呢4

　 1、缺少维生素

　维生素在人体的代谢是比较快的，通常四、五个消失就会被代谢掉，这时人们需要及时的补充这些物质。注意一日三餐按时吃饭，在进食的时候要多摄入这些物质。人们可以多吃点蔬菜、水果等富含维生素的食物。比如青菜、芹菜、莴苣、西兰花、白菜、生菜、胡萝卜、冬瓜等，水果可以吃一些猕猴桃、苹果、柚子、橙子、西瓜、哈密瓜等。

　维生素的种类也是比较多的，所以人们要注意食物的多样性。注意变换食材，这样才能做到营养均衡。丰富的维生素可以让组织细胞变得更有弹性，可以提高机体组织的抵抗能力，增强免疫能力。在不吃饭的时候也要多吃些水果，这样就可以及时补充这些物质了。

　 2、缺少水分

　在比较干燥的日子里，水分流失的也是比较快的，这时候肌肤会比较脆弱，它的锁水能力也大大减退了。这时人们除了多喝水，还可以喝一些果汁。不仅可以增加水分，还可以增加营养。可以在皮肤上涂抹一些保湿霜，而嘴巴上可以涂一些润唇膏，这样可以增加皮肤组织的弹性，减少水分的流失。这样嘴角就不会出现经常蜕皮干燥的情况了。

　 治疗：

　出现红肿主要是，嘴角的组织细胞出现了炎症感染。千万不要用舌头舔嘴角，这样会导致嘴角处滋生大量的细菌，这些细菌会严重侵蚀细胞组织，导致发炎、糜烂等问题。这时需要在医生的指导下吃一些可以帮助消炎杀菌的药，患处也要涂抹一些促进恢复的药膏。这样才能恢复的快一些。

干燥脱皮 原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。 解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼 嘴唇颜色黯哑 原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。 解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。 嘴唇干裂 原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。 解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天 如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。 小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。 舔嘴唇 因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害 用手撕嘴唇的死皮 这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。 天天抹口红 长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。 使用劣质唇膏 一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生。

原因：

缺少维生素,缺少水分由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象,应多补充维生素,多吃水果,青菜,避免偏食缺少水分,或是说话太多而口干都会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角处堆积废皮这时就要多饮水,并保持嘴唇的干净当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。

意见：

健脾是防止嘴唇干裂的关键;维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂及时补充足量水分多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

冬季嘴唇起皮什么原因

　冬季嘴唇起皮什么原因，生活中有些人一到冬天嘴角就会干裂起皮的，有的严重的甚至是干裂出一条条血口。那么这种情况是怎么回事呢以下了解冬季嘴唇起皮什么原因。

冬季嘴唇起皮什么原因1

　 1、天气干燥、缺少水分

　气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干。

　 2、身体缺少维生素

　由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

　 3、经常舔嘴唇

　嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至严重者嘴唇肿胀，形成舌舔皮炎。

　 4、唇炎

　唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。

　 5、身体因素

　对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　嘴上如果大块的起皮、开裂，不仅难受，还是个影响形象的大事。那么冬天嘴巴总是起皮怎么办？

　1、及时补水：嘴唇起皮和身体缺水密不可风，一般就算是不口渴，我们也要保持在半个小时饮水的习惯。此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妆后你会发现嘴唇润了很多。

　2、入睡前涂抹润唇膏：在出门我们涂润唇膏是为了避免风伤害我们的嘴唇，在入睡前，将润唇膏涂在嘴唇上，包上保鲜膜，等到第二天你会发现嘴唇十分水润。

　3、不要用口水滋润：当我们嘴唇有死皮的时候，会下意识用舌头舔，这样初期确实有湿润效果，但是随后会更加干燥。

　4、不用劣质唇彩、口红：如果嘴唇容易起死皮，那么就不要用劣质的唇彩或者口红，避免这些化妆品伤害我们已经受伤的嘴唇。

冬季嘴唇起皮什么原因2

　 1、空气干燥

　冬天之所以会出现嘴唇起皮的情况，主要是与空气干燥密切相关。由于气候非常干燥，加上人体皮肤黏膜的血液循环比较差，因此很多人在冬季都会过出现嘴唇起皮的症状。

　 2、经常舔嘴唇

　冬天嘴唇起皮可能是因为经常舔嘴唇所致。由于冬天的气候比较干燥，加上平时不爱喝水，因此很多人在出现嘴唇干燥的情况后都会会下意识地舔嘴唇，结果却导致嘴唇越舔越干，最终还会形成恶性循环，严重时便会导致嘴唇肿胀，继而形成舌舔皮炎。

　 3、牙膏残留

　由于牙膏属于碱性，如果在刷牙的时候没有将牙膏彻底清洗干净，很容易就会使嘴唇失去油脂和水分，继而导致嘴唇干裂。

　 4、缺维生素B

　由于冬季的食物结构比较单一，因此很多人都会出现营养不均衡的情况，如果体内长期缺乏维生素B，就会引发皮屑增多、口唇干裂以及口腔溃疡等病症

　综上所述，相信大家都知道冬天嘴唇起皮的原因都有哪些了吧!其实冬天嘴唇起皮主要是缺乏维生素、b牙膏残留、经常舔嘴唇以及空气干燥这四个因素密切相关，除此之外，经常用嘴巴呼吸也是导致嘴唇干燥的`重要因素。很多人在冬季期间常会因感冒鼻塞而出现呼吸不畅的情况，此时就会通过张嘴呼吸的方式来改善，殊不知这种做法正是导致口干舌燥和嘴唇干裂的重要原因。

冬季嘴唇起皮什么原因3

　 1、 不注重唇部护理

　冬天天气冷，人体代谢也随着下降，唇部死皮慢慢堆积在唇部，如果人们疏于护理的话，则很容易导致出现起皮的现象。

　 2、 喝水少

　冬天气候干燥，人们长期处于干燥的空调中，而唇部肌肤比较敏感，如果体内摄入的水分不足，体内缺少情况会慢慢透过唇部表现出来，也就是水，嘴唇起皮干裂则表示体内缺水。

　 3、缺乏维生素

　很多人有偏食挑食的习惯，日常很少吃一些粗粮杂豆，甚至不喜欢吃水果蔬菜，从而导致体内维生素摄入不足，一般情况下，当体内维生素B2、维生素A摄入量不足时，皮肤就会出现干燥起皮的情况。

　 嘴唇干裂起皮怎么护理？

　知道了嘴唇干裂起皮的原因后，我们只要结合自己的实际情况，而后对症改善护理就可以啦。要想避免唇部干燥起皮，日常生活中多注意以下几件事

　 1、 注意唇部护理

　无论你是**姐还是小哥哥，都要给自己准备一只润唇膏，唇膏中大多含有甘油的成分，具有很好的保湿效果，冬季适当涂一涂，可以起到很好的润唇效果哦！

　 2、 多喝水

　多喝水这件事情似乎都成了人们的口头禅，可是说归说，生活中还是有很多人不喜欢喝水，如果你实在不愿意喝白开水的话，不妨给自己准备一只柠檬，每次喝水的时候切一片放里面，不仅增加了维生素的含量，而且还能改善白水的口感，让你爱上喝水。

　 3、 饮食要均衡，多吃水果蔬菜，严重的可补充维生素补充剂

　水果蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，这些营养是人体健康成长不可或缺的营养。

　富含维生素B2的食物：动物的内脏、奶及奶制品、豆类及豆制品、谷类及蔬菜等；

　富含维生素A的食物：胡萝卜、西红柿、南瓜、西兰花、红心柚子、橘子等。

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。

成因

恶性循环的坏习惯

嘴唇

嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

使用廉价劣质唇膏

由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

做防晒保护时忘记嘴唇

嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线，导致唇部水分的流失。

过多使用不脱色唇膏

不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。

嘴唇上残留牙膏

对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

来自http://baikebaiducom/view/570827htmfr=aladdin 上面也有详细介绍怎样缓解