六二年的男虎感情方面，62年虎男性有几次婚姻

六二年的男虎感情方面

一、

1990年，郭富城刚刚走红，就被命运捅了一刀。

他在多年，除了给张学友伴舞，只能给黎明跑龙套……

后来去了，竟凭一个机车走红。于是进军乐坛，首张专辑狂销100万张，25岁就名动亚洲，成了大明星。

郭富城

然而回到，他的心却在滴血。

他最亲密的二哥，头天夜里还和他开玩笑，第二天就在自己店里被人。从此天人永隔，他的光环再多、成就再大，二哥都看不到了。

擦干眼泪，作别二哥，郭富城之一次体会到了命运的不可捉摸。

曾经，二哥的路，也正是自己的路啊。

中学毕业以后，本来安排自己去景福金行当职员。

若不是跳舞受伤，请假被辞，后来进入TVB训练班，那自己更大的理想，不也正是像二哥一样，开个自己的金店吗？

因为意外受伤，走上另一条路。因为临时起意去，意外走红。因为意外，二哥遇害……

意外是什么？就是命运吧！

命运总是这样，给你一些，不给一些，甚至，还要拿走一些。

作为人类，没资格跟命运讨价还价，花开花落，都是天赐，我们唯有接受命运恩典，珍惜自己拥有的那一部分。

至此，郭富城豁然开朗，从此一往无前，“”缓缓拉开帷幕。

1992年初，已出两张唱片并，且因《九一神雕侠侣》提名金像奖更佳男配角的郭富城，荣归故里，正式以歌手身份回港发展。

同年，他与、黎明，以及曾为之伴舞的张学友平起平坐，获封“”。

和其他“”不同，郭富城除了歌唱得好，戏演得好，还有两大绝活：

一，舞蹈。

早年的伴舞经历，为郭富城打下了很好的基础。“”里，毫无疑问，郭富城的舞蹈是最出色的，一上舞台就光芒四射，人称“亚洲舞王”。

二，发型。

和其他“”不同，郭富城，之一张专辑就是国语，在内地很火。他的四六开分头，人称“郭富城头”，曾是中国最火的男性发型！

郭富城

作为“郭富城头”本头，人帅多金名气大，自然少不了美女惦记。

纵览郭富城情史，真是生动活泼，蔚为壮观。

其中既有陈德容、钟丽缇、熊黛林这样的美女明星，也有法国、新加坡、日本的外国友人，甚至，还有黎明和周星驰的前女友们……加起来一共有18人之多。

二、

每个人都有初恋，郭富城也不例外。

1984年，19岁的郭富城，进入TVB训练班学习，因为舞跳得好，很快就被安排给张国荣、梅艳芳以及周慧敏、张学友等一众大咖伴舞。

不久，他认识了一个同事，美女，18岁，名字叫做姚正菁。一听这名字就很正经，人又漂亮，两人就谈起了对象。

没谈多久，姚正菁的机会来了。

TVB拍《侠客行》，梁朝伟演男一，女主好几个，姚正菁排第二，饰演倪冬儿。这剧播出以后，成绩不错，姚正菁也水涨船高，崭露头角。

郭富城很高兴，伴舞之余，常去探班，两人出双入对，十分相爱。

不料几年以后，姚正菁依然演不了女一，急于出名的她，索性离开TVB，拍起了。

90年代流行的什么《贴身情人》《梦情人》《那个少女不多情》……里边，都留下了她风格豪放、惹人垂涎的倩影。

可惜，该脱的脱了，不该脱的也脱了，姚正菁却依然没红。

非但没红，郭富城还因她拍的事，很火大。于是姚正菁一怒之下，和郭富城分手，退出，嫁了个富商，一起跑到国外去了。

三、

1990年，郭富城在走红，拍音乐专辑MV时，与年仅16岁的陈德容邂逅。

陈德容

当时，陈德容还不是“琼女郎”，距离主演《梅花三弄》等成名作还有一段时间。俊男靓女，，很快就传出了绯闻。

据说，曾有媒体拍到郭富城，从跟到看望陈德容，并且到陈德容的香闺过夜。

后来，郭富城返回发展，陈德容便又和别人传绯闻去了。

1991年，郭富城与等拍《九一神雕侠侣》时，又和18岁的叶蕴仪传出绯闻。

媒体采访当事人，郭富城支支吾吾，语焉不详。叶蕴仪却很耿直地说：“在戏里，我是有点喜欢他呀！”

叶蕴仪

郭富城首张唱片《对你爱不完》，销量破百万，位居票选的“十大港星”之男星之一名，最新推出的《我是不是该安静的走开》等，也大卖。

而叶蕴仪也因主演的《子》，等国多项大奖，如果真和郭富城结合，简直就是金童，佳偶天成。

然而后来，叶蕴仪与富商陈柏浩闪婚，郭富城则遇上了袁洁莹。

袁洁莹比郭富城小4岁，有一天在大街上和男友吵架，黄百鸣正好路过，一眼相中了她，于是拉她试镜，她便进了。

1992年，23岁的袁洁莹签约TVB，很快成为“一姐”。

袁洁莹和郭富城合作《危险情人》《笑侠楚留香》，以及电视剧《风之刀》《烈火狂奔》等多部作品，最终因戏生情，戏里爱到戏外。

郭富城和袁洁莹

可惜，恋情曝光后，郭富城粉丝坚决反对，甚至有人给袁洁莹寄了。

袁洁莹无奈，只好隐退。后来，她遇上了刘銮雄。再后来，又遇颜福伟。颜福伟非礼男司机，她大受，于是就和学在一起了……有关刘銮雄这段，参见万小刀公号 《女星收割机的往事》。

贵圈很乱，还有点正常人吗？

当然有。比如，“宅男女神”钟丽缇。

四、

钟丽缇1970年生于加拿大，中越混血，具有永久居留权。

1994年，24岁的钟丽缇凭借《人鱼》走红，其后与李连杰主演《保镖》，也大火。

后来，与郭富城合作音乐专辑《希腊之旅》，一不小心，两人擦出了爱的火花。

钟丽缇和郭富城

感情曝光后，两人经常公开秀恩爱，高调合体。

郭富城开演唱会，跟媒体说，看足16场的那个人，便是自己生命中最重要的女人。于是，钟丽缇不惜推开工作去捧场，真的一连看足了16场。

可惜，这段恋情，最终，还是在两年的时候戛然而止。

原因很简单：郭富城越来越红，身边的人越来越多。当有了朱茵这样的女星，留给钟丽缇的空间和时间，就都不多了。

郭富城和朱茵

1995年，朱茵已经拍了《》，和相恋三年的周星驰分手。

郭富城也已在中国内地开了17场演唱会，并登上了央视春晚，连迈克尔·杰克逊都购买了他的专辑。

23岁的朱茵，和30岁的郭富城合作，远赴澳洲，拍摄TVB音乐特辑《失忆情缘》。

期间，郭富城的水上电单车撞到了朱茵的快艇，朱茵受伤，郭富城二话没说，抱起她就跑到了医院。第二天，“朱富恋”上了热搜。

后来两人又合拍电视剧，在《廉政行动组》中饰演一对情侣。

拍戏期间，郭富城又有影迷寄来红笔写的“”，和寄给袁洁莹的粉丝不知是不是同一位，反正言辞很激烈，朱茵和郭富城“打情骂俏”。

朱茵知道后大为懊恼，赶紧声明郭富城只是她的“中性朋友”。

郭富城也发现自己的粉丝爱写“”，担心事态激化，于是公开表示：我和朱茵只是工作上的朋友，目前只想干事业，姻缘之事到38岁再讲吧！

五、

1997年，新加坡歌手郑雪儿，因与郭富城合拍传出绯闻。

郭富城和郑雪儿

郑雪儿与陈德容同岁，1974年生于新加坡，中印混血，出演过《寻秦记》《流星花园2》等电视剧。

后来，郭富城又特邀郑雪儿，担任自己歌曲《爱的呼唤》的MV女主角。

此后不久，郭富城又遇到了比郑雪儿更加年轻的。

1976年生于新北，比郭富城小11岁。

到发展后，也和郭富城初恋姚正菁一样，拍过。

但她比姚正菁幸运，与张国荣、莫文蔚共同主演的尔冬升《男女》，包揽两项大奖，从此实现转型。

1997年，为郭富城的《复制灵》MV担任女主角，据说两人暗暗交往半年。

郭富城和

1998年，郭富城与拍摄《风云:雄霸天下》时又传绯闻，有媒体拍到郭富城陪同去吃日本料理，两人举止亲密。

再后来，拍了《玻璃之城》，于是就成了黎明的女友。

到了1999年，郭富城获评“亚太区更受欢迎男歌星”，达到个人演唱事业的高峰。

同年，郭富城与一位19岁的法女拍MV，两人相差15岁，但仍传出绯闻。

Amanda Strang

美女叫Amanda Strang，中法混血儿。

据说郭富城与她一见钟情，MV拍完不久，便到女方香闺缠绵，长达数小时。临别之时，豪放的法国姑娘还穿着性感，将情郎一直送到门口。

后来，这些均被媒体曝光。于是有疑法国姑娘纯属请君入瓮，意在炒作。

事实真相，不得而知。反正不到一年，“”又移情别恋，扑向日本演员藤原纪香。

藤原纪香

2000年，35岁的郭富城和29岁的藤原纪香，因合作唐季礼导演的《战警》相识。

后来杀青，情未杀青。从此，两人频繁在日本之间往返，各种约会。

藤原纪香到，郭富城还开法拉利接机，并为她补过30岁生日。生日过完，当天夜里，共赴洲际酒店，自然一番不可描述。

据传唐季礼也喜欢藤原纪香，因此和郭富城翻脸，不过唐季礼否认，说是郭富城经纪人小美炒作。

无论如何，藤原纪香和郭富城的这段感情云山雾罩，最后也没正果。

2005年，藤原纪香宣布结婚，新郎不是郭富城，而是日本演员阵内智则。

一年后，藤原纪香离婚，到代言，郭富城全程陪伴，大家以为旧情复燃，但是没有。

因为我们的“”郭富城，已经有了熊黛林。

六、

2006年，郭富城如日中天，主演的《三岔口》与《父子》，接连斩获金马奖更佳男主角，他成为成龙之后，第二位蝉联金马影帝的演员。

同年， 的80后小模特熊黛林，谋求到发展，经朋友介绍，认识了“”兼影帝，郭富城。

郭富城正要拍摄游戏展主题曲《风之子》的MV，看熊黛林容貌美艳，身高1米78，大为喜欢，便指定她担任女主角。

MV中，两人一吻定情。

熊黛林和郭富城

这一年郭富城41岁，熊黛林26岁。两人年龄相差，和之前那个法国姑娘一样，也是15岁。

据说当时熊黛林还有一个未婚夫，但是为了“”，也就只有一个字：换！

事实证明，熊黛林换得很值。

和郭富城交往后，熊黛林身价暴涨，接连出演了《叶问》《叶问2》《叶问3》《花田囍事2010》等多部。

还受邀登上《快乐大本营》《奔跑吧兄弟》等一线综艺节目，咖位上升之快，堪比坐上火箭。

然而感情方面，却是如人饮水，冷暖自知。

2008年，熊黛林跟郭富城还在热恋期，媒体爆料，说郭富城疑似偷吃十八线小演员，演过《赌侠2002》和《神》的王秀琳。

说郭富城44岁生日，王秀琳趁熊黛林内地拍戏，大胆发祝贺郭富城生日，郭富城马上就给了她回复，言语暧昧，或有不可描述之事发生。

王秀琳

因王秀琳的英文名叫Mango，港媒统称此事为“偷芒”。

熊黛林知晓后，十分受伤，情绪低落，整日以泪洗面。后来郭富城公开回应，说王秀琳是小题大做，一厢情愿，“自己想太多”，与其划清界线。

此外，据说恋爱期间，郭富城既不分担开支，也没送过礼，熊黛林非常介意。

郭“”却表示：坚持不送礼，是因为不想“养成坏习惯”，而且自从跟自己拍拖，熊黛林走秀行情暴涨，名利双收，还有比这更好的礼物吗？

种种迹象都表明，郭富城对熊黛林“利用郭富城”的外界传言，内心非常介意。

顶着“准嫂”的漂亮光环，却不得不看“”脸色行事，这，或许就是熊黛林风光背后，鲜为人知的辛酸一面。

2013年，48岁的郭“”，终以一句“如果鞋子不舒服，不如换了它，硬着头皮下去只会”的红墨水，为两人长达七年的恋情，画上了句号。

一时之间，“鞋子论”甚嚣尘上。但也有人说，分手的真正原因，其实是因郭富城恋上了TVB花旦苟芸慧。

七、

苟芸慧1983年生于中国，日、韩、荷兰和原住民的混血儿，加拿大国籍，比熊黛林还要小3岁，也就是比郭富城小18岁。

2012年，郭富城和苟芸慧，在伍咏薇的生日派对上相识。苟姑娘不愧是，嗲功相当了得，只用了个1个小时就和“”互换了手机号。

苟芸慧

后来，郭富城钦点苟芸慧合拍演情侣。两人接触之后，迅速擦出爱火。此后，据说苟芸慧还把家搬到了郭母同一单元，以博郭家欢心。

值得玩味的是，当时郭“”和正牌女友熊黛林尚未分手。

然而，已被爆出多次接送苟芸慧回家，两人秘恋长达5个月。

苟芸慧自从同郭富城传绯闻后，身价和身形同样跳，由细码变为加大码，外号“肥苟”，胖得不像样。

据说，这是因为长期服食高剂量药所致，细思恐极，信息量太大，请自行脑补。

有意思的是，正当外界以为苟芸慧即将接任“城嫂”之时，不想半路杀出个“程咬金”，内地叶熙祺，又截胡了郭“”的心。

1986年生于广州的叶熙祺，比苟芸慧又小3岁，小了郭“”整整21岁。

叶熙祺

郭富城和叶熙祺怎么认识的，暂不可考，不过“”换女友，越换越年轻，这却是不争的事实。

据说两人交往期间，叶熙祺每到工作，郭“”必安排保姆车接送到大坑“城府”相聚，缠绵不已。

有点讽刺的是，叶熙祺曾公开承认收过郭富城送的礼物，说“很有价值”，且不止一份。

更讽刺的则是，叶熙祺与郭“”的故事也不长久。

与叶熙祺交往期间，据说郭富城还有一位红颜，人称骨妹乐都。

乐都

乐都是一名，曾从事护肤品生意，经朋友介绍认识郭富城，郭随即向乐都买了几千元护肤品，并邀请乐都到家里“帮忙”。

乐都到“城府”后，为郭做面部护理，完事一起吃饭，看。郭取出活动赠送的情侣手表，将女表送乐都，乐都看表并不名贵，没接受。

为此，叶熙祺大吃其醋，公开大骂乐都是。

乐都回应：“每个人都没有高低之分，其实那么多年前，只是普通朋友，她当时还没有认识郭富城，吃什么醋？”

八、

2022 年，郭富城52岁了。

多情浪子浪够，万花丛中驻足，终于，与30岁的方媛登记结婚了。

方媛1987年生于安徽，比郭“”小22岁，基本是其交过的所有女友中年龄最小的一位。“”换女友，越换越年轻，果然没有说错。

方媛

据说方家父母都是普通工人，方媛英文名Moka，身高1米62，在上海做过会计，曾以“爱丽丝”为名参加过相亲节目，后以模特身份。

2022年，方媛因一组“天使面孔，身材”的性感走红，从此跻身 红之列。

到宣传集期间，两人在饭局相识，其后交往。2022 年12月公布恋情。

曾有报道称，潘玮柏与方媛早于郭富城认识，两人关系非同一般。

但潘玮柏坚决否认，表示双方只是在一个开幕式上见过，没有互留，更无深入交往。

2022 年婚礼现场，方爸看着52岁的郭富城，牵着自己30岁女儿的手，感慨地说：“我从小听你的歌长大，现在我把女儿交给你，希望你好好待她。”

婚后，方媛接连为郭富城生了两个女儿。

与此同时，方媛自己，也从一路升级打怪成为“嫂”，身价倍涨之际，据说曾和范某某PK胜出代言某大牌，地位之高，堪比一线女星。

九、

“”半生，万水千山走遍，终于在“知天命”之后，走下神坛，过起了老婆孩子热炕头的世俗生活。

然而，郭富城的生命中，其实还有一位女性不得不提。

她，就是小美。

郭富城和梁美薇

小美本名梁美薇，1961年生于，大郭富城4岁，正规新闻系出身的她，本想当个记者，却在进入TVB后，意外成为乐坛著名词 。

她曾为Beyond、张学友、、王杰、张国荣等写过多首流传甚广的经典歌曲。

郭富城还是一名小小的伴舞时，小美就认识了他，对他颇为欣赏。

1993年，郭富城回港发展第二年，遭遇合同纠纷，小美为了帮他，放弃了加拿大的大好机会，留下来做了他的经纪人。

之后，成立小美，专为郭富城事业保驾护航。

有了小美，郭富城如虎添翼，合作推出的专辑《狂野之城》，被视为其里程碑式作品，十大中文金曲奖。

此后小美亲自操刀，为郭富城量身打造了《爱的呼唤》《动起来》《听风的歌》等多首脍炙人口的歌曲。

香江河畔，狮子山下，小美与郭富城合作近30年，这在风云诡谲的娱乐里，尤为难得。

当年，郭富城在澳洲惹上影带纠纷，被“跳”的时候，是小美坚决 在他身边，给他找律师，最后打赢了官司。

当年，郭富城事业低迷，唱片销量跌至数千，演唱会只有六成入座率时，依然是小美坚决 在他身边，默默地跑前跑后，无怨无悔。

当年，入不敷出，郭富城依旧讲排场，买入跑车十来部，一年车险都要交上百万，小美卖掉了自己的房子，1700万，帮度过难关。

当年，做了郭富城的经纪人，小美便再也没有签其他艺人，而且单身至今……

有人说，郭富城和熊黛林分手，除了众所周知的理由，还有一个原因，是小美不喜欢熊黛林，认为她只是想借郭。

有人说，小美之所以单身至今，其实一直是因为郭富城，为了他，她甚至曾经闹到要的程度……

万小刀倒认为，两个人能一起搭档，风雨同舟，合作接近30年不离不弃，要说互相欣赏、彼此信赖，那肯定是有的。至于爱情嘛，倒是未必。

毕竟连周杰伦都知道：爱情来得太快，就像。爱情走得太快，也像！

在命运为郭“”安排的感情岁月里，美女都是换来换去的，而小美，只有一个。也许这就叫做：流水的情人，铁打的小美！

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以上就是与六二年的男虎感情方关内容，是关于熊黛林的分享。看完62年虎男性有几次婚姻后，希望这对大家有所帮助！

这是很正常的，因为你突然不吃主食，以后，摄入量会变得减小，消耗量不变，所以你体重下降得特别快。但这个不符合我们国家的饮食习惯，对健康也不利，所以不提倡你长期坚持。

1、为什么不吃主食以后体重下降特别快，但不建议长期这么做？

从短时间来看，你不是主食体重下降会特别明显，减肥效果也会很明显，但这个时候你下降的大部分都是肌肉和水分，后期就很容易反弹，而且会反弹的更胖，得不偿失。

但是在我们国家，主食是南方人的一个主要碳水化合物来源，这是我们的传统饮食，对于身体来说更重要的是碳水化合物，也就是糖分大脑细胞最喜欢的食物，大脑细胞只吃糖份和少部分酮体。在有选择的情况下，大脑细胞肯定是摄入糖分为主。

如果长期不吃主食，那么大脑细胞得不到糖分供应就有很大一部分会饿死，剩下来的也是苟延残喘。所以很多人减肥方法不当减完肥以后，人会变得萎靡不振，没有精神，记忆力下降，掉头发这都是身体受到了损害的原因。

那么有没有在短期内既能减肥又不会对人体造成很大伤害的一个方法呢？其实是有的。这就是我下面要说的高蛋白减肥方法。

2、高蛋白减肥

这种方法也符合国家三减三建的一个策略方针。三减三建就是健康体重，健康骨骼，健康口腔，减盐减油减糖。可以看得出来，国家对健康体重也是有很高的要求。

北京协和医院营养科主任医师陈伟也是提倡用高蛋白的基本法来减肥，因为这种方法对90%是以上的人都会有明显的效果，也能够增强他们的减肥信心，让他们更能坚持下去。调整好自己的一个身体指标。

这种方法应该怎么做呢？其实很简单，就是通过摄入优质蛋白和营养素来提高基础代谢率，改善身体指标，提高饱腹感，起到最好的减肥效果。具体可以这么做：

早餐和晚餐摄入30-50克的蛋白粉或者蛋白肽，蛋白粉或者蛋白肽的吸收率达到80-90%以上，能够最大程度的补充优质蛋白，增加基础代谢率和肌肉，塑造完美体型。

早餐：4~5个鸡蛋白，两根黄瓜，一个苹果。

中餐：200克鸡胸肉，西红柿2~3个。

这里要注意一点，如果我们吃不饱是可以加餐的，尽量是优质蛋白和蔬菜为主。比如豆干，豆皮，鸡蛋白，鸡胸肉，瘦牛肉，黄瓜，西红柿等等。一定要吃饱，吃饱才能真正坚持，减肥才能持续下去。

还有一个最重要一点：我们减肥时候的蛋白质摄入要按健身人群摄入标准来计算，也就是每公斤15~2克的蛋白质。打个比喻，70公斤的人每天要摄入蛋白质105~140克。

当然这样的方法不要超过三个月，不然对肾脏的压力也很大，短期问题还是不大的，因为我们短期要追求一个减肥效果，大家才能坚持下去，在这三个月里面只要你坚持下来瘦个几十斤是没有问题的。

当然具体瘦多少，还根据每个人的体重基数和配合程度以及饮食结构来具体实现减肥的一个目标。但是这是我们普通人最容易坚持，也是最容易出效果的一种方式。

产后的大S身材臃肿，黑衣修身也遮不住水桶腰，看看昔日那个“美容大王”，生完孩子后五官脸型怎么全变了。大S发福后整个人都胖了一圈，从脸蛋到身材到处都堆积着脂肪，腰部和臀部胖的吓人，原本清秀的脸庞如今臃肿不堪，胖的连眼睛都睁不开了吗

张惠妹在沈阳举行“2015张惠妹乌托邦世界巡回演唱会”，有网友拍下了张惠妹在舞台上的照片，穿着大红色衣服的张惠妹在舞台唱的很投入，不过身材爆肥的她，脸型都已经是完全走样。

看到这样的照片网友们不禁发问：“阿妹啊，你怎么能胖成这样”“阿妹，不能再胖下去了，难道你真要做中国版的阿黛尔，要胖到韩红那种程度”

李湘真正发福就是从生完孩子之后，人家都是“一孕傻三年”，到了李湘这就是“一孕胖三年”。别说三年了，到现在都没见瘦身有成果。时不时都被曝出“二胎”的消息，水桶腰真心伤不起。

不光是腰，粗腿也是有够惊人，就这健壮程度，感觉都快赶上相扑选手了。其实李湘自己也有愁着减肥，但总是没能坚持下来。说来说去，原因还不都出在自己身上。

在《快本》节目中，张钧甯在说自己的减肥经验时，惊爆曾向范冰冰取经减肥高招，还透露了范冰冰在两个月减掉20斤!这也是有够拼的啊!这说明人家范爷根本不是减不下来，而是不!想!减!

对于这点，范冰冰本人也是承认了的，现在的她压根没想过要可以减肥。微博里的日常也是各种吃!羊肉泡馍吃!炸虾吃!蛋糕吃!饮料喝!忌口两个字怎么写不知道!就是这么任性。试问圈内哪个女星能够像咱范爷这般吃的如此安心坦荡

5月27日，嫣然慈善晚宴在香港举行，37岁的赵薇以印花斗篷造型亮相，身形变胖的她被网友批评像“中年大婶”，甚至有人吐槽“这脸、这衣服、这鞋，只能当导演，回不去当女演员了”。

曾经是宅男女神的苟芸慧(苟姑娘)，今年因为同天王郭富城爆绯闻而人气急升，虽然工作不断荷包肿胀，但她的体重也成“正比”急剧暴升，已到一发不可收拾是地步，外界称呼她做“肥苟”。

她说，初中时意识到自己在性向和性别上的分歧，“我一度怯懦自卑，是个经常躲在角落中的小男孩。”她说，因为自己性别，她多次自杀割腕想选择结束生命。

杨千嬅早前举行新碟签名会，活动期间不时摸肚，惹来怀孕疑云，她澄清：“当然没有，摸肚是因为肚饿，平时放假一日食三餐，今日出活动的裙子好窄，不敢进食。”杨千嬅直认发福，她解释老公丁子高见她吃营养餐吃得很惨，鼓励她放假可以放松一下，没想到一长肉，老公又笑她太肥。

火爆韩剧《清潭洞爱丽丝》吸引了不少粉丝的关注，而作为童星出道的文根英却被不少网友诟病，不仅脸肿发胖，气质也变土了。可见在纸片人当道的时下，明星发胖真的会形象全毁!

陈妍希、郑元畅出席某代言活动。郑元畅台下玩手机自拍，陈妍希抹胸小短裙显发福，肉膀玉背都很圆润，与洋高层拍照比爱心手势卖萌。被问及是否要结婚了，说现在还太早，但脸上一直洋溢着灿烂的笑容。

快速减肥的肯定对身体不好，建议你还是用科学的方法：

一、避免剧烈运动

　　剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。

　　二、坚持有氧运动

　　慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。

　　要求是1、有足够的氧气参与，在室外最好；2、必须坚持30~60分钟；3、运动时心率小于150次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。

　　最佳锻炼时间为黄昏7-8点。

　　另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。

　　总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的。

—————————码字不容易、升级需要经验、还望你百忙之中采纳答案—————————

—————————觉得好就请点采纳答案把，给个好评，祝愿你生活更美—————————

—————————希望你新的一年，心想事成，工作顺利，生活欢乐美满—————————

夏天来了，看着街上那些瘦瘦的**姐是不是很羡慕呢？那你知道十二星座里面那些星座是易瘦体质吗？让我们来看看这些最让人羡慕嫉妒恨的星座吧。

第一名是水瓶座。水瓶座的女生好像天生就是胖不起来的，一天吃四顿也胖不起来啊，关键还吃宵夜，真的让人恨得牙痒痒。

排在第二的非处女座莫属了。处女座的人对别人认和对自己的要求都是特别高的，因为她们极致追求完美，是不会允许自己身上出现不应该出现了赘肉的。

第三名当然是可爱的双鱼啦。虽然双鱼座的人真的很爱吃，而且特别爱喝奶茶，可是她们真的不会胖。小双鱼大概是上天眷顾的星座，那A4纸的小蛮腰让多少人羡慕不已。

这三个星座就是十二星座里面最瘦的星座了，不过还是有一些例外哦。想要保持好身材，还是要依靠运动，塑型来达到效果。正所谓先天不足，后天来补嘛。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂两百多金的意思是网红脸一堆却没有一个能让人开心的，有趣的灵魂能让人快乐但却是一个两百多斤的胖子，常被用来暗示内涵比外表重要。

这句话出自：《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》

作者：老杨的猫头鹰。

原文：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

译文：好看的皮囊都是相同的很平凡，有趣的灵魂却是极为难得的。

《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》

25个鲜活主题，50个酸爽故事。让你看到“无聊人生”和“无敌人生”的不同，让你知道“平庸无奇”到“闪闪发光”的差距。

提醒人们“如果真的有什么是值得去赢得，那应该是尊重，而非苟同”；奉劝“确实不需要为了谁而改变自己，但也不能惯着自己一无是处”。

嘱咐你“内向的人，不必羡慕别人的哗众取宠”；拆穿你“游手好闲不等于文艺青年，生活无聊是因为缺少仪式感”；告诉你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一个消耗别人的人”。

提示你“根本就没有无聊的人生，只有无趣的人生态度”……并希望能帮助你“将这个快要被无聊攻陷的世界，变成你的游乐场”。