我每次洗完澡后皮肤都很干，这该怎么办？麻烦告诉我

问题：我每次洗完澡后，皮肤都是很干很干的，很不舒服啊，谁知道这是怎么回事，我又该怎么办啊？答案：你这个首先要检查的就是你的沐浴露了，看看是否适合你的肤质，因为这很有可能就是沐浴露没有选对哦。然后你在皮肤没完全干透的时候涂一点润肤露或者涂一层甘油，护理一些肌肤，还可以喷些爽肤水，这个不会粘，一般就能有效地解决你这样的问题。最后建议你，一定要多喝水哦，特别是在夏天，水可是肌肤最好的饮料。

最直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。

1首先要检查的就是沐浴露了，看看是否适合你的肤质，因为这很有可能就是沐浴露没有选对。

2你在皮肤没完全干透的时候涂一点润肤露或者涂一层甘油，护理一些肌肤，还可以喷些爽肤水，这个不会粘，一般就能有效地解决你这样的问题。

3补充水分。一般来说洗澡是会出汗的，所以洗完澡首先要喝一杯白开水，再抹点润肤乳，这样就达到了皮肤的有效护理。

4洗澡最好不要用碱性肥皂，否则皮肤会更干，

如果出了干燥，还出现瘙痒等其他异常状况，那可能瘙痒由于疾病引起的，这样的话就要赶紧上医院检查，有病就及早治疗，才能不对皮肤和身体造成进一步的伤害。

　在天气寒冷干燥的季节，人的皮肤也容易出现干燥，脱皮等症状，有的人觉得多洗澡，让肌肤吸收更多的水分，到冬季也还坚持经常洗澡，但是却发现皮肤反而更干燥了，那么洗澡后皮肤干燥怎么办？那就继续看看吧，喜欢的话记得分享哦！

洗澡后皮肤干燥怎么办

　 在洗澡水中加点料

　要防止洗澡后皮肤干燥，不妨试试在洗澡水中加点料来提升润肤的功效，还可以辅助治疗一些皮肤疾病，如淀粉，米醋，白酒，粗制海盐等。加淀粉或是米糠有助于干性皮肤，慢性皮炎湿疹人群改善肤质，并能缓解肌肤瘙痒现象;米醋呈弱软酸性，可以起到柔肤的作用;白酒可以帮助身体活血，粗制海盐则能促进皮肤新陈代谢，改善血液循环。

　 注意洗澡水水温调节

　为了防止洗澡后皮肤干燥，还要注意洗澡水的水温调节，如果是为了镇静肌肤，洗澡水水温最好控制在36到38摄氏度，这个温度也比较适合有糖尿病，高血压，心脏病的人群;如果要想提神醒脑活血，洗澡水的水温应该在38到40摄氏度之间。太热的水对皮肤有害无益，令皮肤水分流失，变得干燥及引起微血管爆裂。

　 用PH值较低的用品洗澡

　洗澡的时候最好选择非皂性，非脂性的用品沐浴，PH值在45到65左右的沐浴用品是最好的选择，PH值过高偏碱性，会引起皮肤干燥，太低则偏酸性，会引起皮肤色素沉着，一般来说含有牛奶，蜂蜜等天然滋养成分的沐浴用品PH值较低，对皮肤能起到滋润作用。

　 搓澡不要过于用力

　不少人洗澡的时候觉得用力搓身体可以搓掉身上的脏东西，其实这样连带的也搓掉了身体上的皮肤保护膜，因为随着表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，遇水浸泡后角质层含水量增加会变得松散，洗澡时用力搓身体，容易导致正常的角质细胞过多脱落，皮脂膜变薄，使得皮肤屏障保护功能被过度破坏，从而导致皮肤干燥瘙痒，因此应该注意，搓澡的时候不要过于用力，以避免皮肤干燥瘙痒症状加重。

　 洗澡后润肤乳不能少

　洗澡后一定要给身体涂上润肤乳，让皮肤表面多一层保护膜，以防止皮肤水分挥发，尤其是冬天天气干燥，更应该立即涂上润肤乳，来帮助锁住皮肤水分，不用担心会给皮肤增加油脂，虽然刚涂润肤乳时会有黏糊糊的感觉，但是皮肤吸收之后，就会变得光滑有弹性了。

　 洗澡后用橄榄油护肤

　如果洗完澡后用保湿乳液作为护肤品，但是不能很好的缓解皮肤干燥状况，这个时候不妨改用橄榄油试试，橄榄油中含有丰富的维生素A，维生素D，维生素E，这些维生素成分对于皱纹滋生，皮肤过敏有不错的缓解功效，但是要注意的是，橄榄油只适合干性皮肤，油性皮肤不适合，而且在用橄榄油的时候可以加入蜂蜜，柠檬汁自己调制润肤用品，对皮肤的作用会更好。

　 洗澡后给身体补充水分

　洗澡的时候，人身体和皮肤内的水分也会流失，尤其是在干燥寒冷的冬季流失得更厉害，因此，洗完澡之后，最好多喝水或是吃点水果，以给皮肤提供足够的水分，防止干燥瘙痒。