夏天涂防晒霜有用么

夏天擦点防晒霜还是有用的，起码可以让皮肤不被晒伤。因为它要隔离紫外线，所以质地比较油比较厚。用时要把防晒霜拍上去，而不是擦上去，这样才能很好的盖住皮肤，并紧密贴实

　防晒霜主要起到的是防止阳光直射对皮肤的伤害,不同的防晒系数具有不同的防晒效果,其实紫外线是无所不在的,即使你在室内一样有紫外线的辐射,防晒也不只是在夏天才用,其实一年四季都是需要用的,只是你要挑选防晒系数不同的,在不同的时期使用。

不必须。

对于健康的皮肤来说，每天使用不需要卸妆且配方温和的防晒产品是非常有必要的。但是对于皮肤屏障脆弱的皮肤来说，任何防晒产品对屏障都有负担，甚至会主动诱发炎症。

夏天，是一年中最热的时候，同时也是紫外线最强的时候，防晒的重要性不言而喻。假如你用着很好的护肤品，如果没做好防晒，那一切都白搭。

为什么要防晒？

防晒主要是防止皮肤被晒黑、晒伤而采取一些方法来阻隔或吸收阳光中的紫外线。紫外线有两种波段，长波是UVA，中波是UVB。

UVA（波长是315-340nm）。对我们的衣物和人体的皮肤穿透性比较强，可穿破真皮层，破坏胶原蛋白纤维和弹性纤维，使皮肤变得粗糙松弛，引起黑色素沉着，皮肤变黑，严重的甚至会让皮肤提前衰老。

UVB（波长280-320nm）能达到真皮层，使皮肤被晒伤，会对人体产生红斑作用，也会晒伤皮肤。

物理防晒是指使用物理遮盖的方式，来达到紫外线防护的目的，而这些遮盖的成分，多数为“二氧化钛、氧化锌”等粉体类成分。物理防晒这类产品的品质决定于反射粒子的处理质量。

物理防晒这类产品的品质决定于反射粒子的处理质量。一般紫外线是可以透过粒子的缝隙到达皮肤的。如果要防止紫外线直接接触皮肤，那么它就要像镜子反射阳光。以前的制作工艺和技术不太先进，所以物理防晒都会有“白色面具”般的效果，而且在阳光下如果出汗还会融化而影响美观，甚至还会对衣服染色。但是，好在工艺采用了微颗粒，甚至已经到了纳米级，所以美观效果改善了很多。

夏天到了，涂防晒霜有很大的必要，首先，我们来了解一下不涂防晒霜的危害：

1未能保护自己免受阳光照射会导致晒伤

它主要发生在夏天，尤其是在户外工作和游客，它很容易与皮肤白皙的人。日晒区出现大面积红斑，边界清晰。在严重情况下，大细胞可能出现灼痛或刺痛。

2没有防晒措施会导致晒伤

在春末夏初皮肤被晒黑之前，红斑、水肿甚至水泡经常在阳光下出现。如果你长时间暴露在阳光下，你的脸上会有斑点，尤其是在你的颧骨周围。

3晒伤对皮肤的损害是不可逆转的

阳光会使皮肤老化。虽然这种深层皮肤问题可以通过抗衰老产品或光学再生来改善，但很难使皮肤恢复到以前的状态。

4缺乏防晒可能会导致皮肤癌

如果你长时间不防晒，暴露在阳光下，你可能会得皮肤癌。

因此，我们在夏天出门是应该涂抹防晒霜。那么，怎么涂抹防晒霜呢？

1在你涂防晒霜时，你没有时间感。你在出门前几分钟才会涂防晒霜保护你的皮肤。事实上，这是错误的，因为防晒霜需要时间才能在脸上形成薄膜。因此，如果你在出门前临时涂抹，就不会有防晒效果。此外，如果你在薄膜形成之前出门，很容易被汗水洗掉。因此，每次出门前半小时你都应该涂防晒霜。只有当防晒霜渗透到角质层的表层，你才能发挥长期的防晒效果。这个过程需要时间。涂抹后就出门，你的皮肤很容易晒黑。

2不要涂抹太少的防晒霜，这与BB霜不同，也不要对用量太吝啬。如果你的剂量没有得到很好的控制，基本上你想变白，因为空气中的紫外线相对较强，所以如果你想有一个良好的防晒效果，它通常被控制在相同的硬币大小，这样防晒霜的厚度适中，不会堵塞毛孔。如果剂量太小，也会导致我们外出时防晒效果不佳，这样我们的皮肤会被晒伤和晒黑。

3不要不补涂，这个习惯是许多女性在涂抹防晒霜时犯的一个错误。我们必须知道涂防晒霜需要补涂。如果不补涂，效果会大大降低，一般防晒霜在5-6小时内不会有这么好的效果。因此，如果你不想被晒黑，你应该做好应用它的工作。如果你想出去，我们可以随时随地准备防晒霜，最大限度地隔离。

为什么要防晒

防晒让你延缓衰老

防晒让你远离色斑

一年四季 无论何时何地

无论有无阳光 都需要防晒

太阳光会让我们皮肤变黑，变粗糙，出现色斑、皱纹，还有光过敏，严重的是晒伤皮肤，太阳光破坏胶原纤维、弹性纤维，加速皮肤的老化，光老化已远远超过了自然老化

紫外线可以说是大部分肌肤问题的根源。

紫外线光老化是皱纹、细纹、干燥、变黑、斑点、角质层变薄的元凶之一，更会把原本 健康 的皮肤变得敏感，令到人的皮肤衰老更快。人的自然衰老速度其实是很缓慢的，而90%的原因都是因为紫外线照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外线也是让皮肤变黑的根源，当皮肤外界受到侵害紫外线的照射时，皮肤当中就会有一种物质叫组织鞍，为了保护皮肤受到侵害，它会分泌出黑色素母细胞，黑色素母细胞会分泌黑色素小体，黑色素小体碰到哪一颗细胞，哪颗细胞就变黑。慢慢的皮肤就变黑了，集中了就会成为斑点。所以说涂防晒霜是非常重要的。

防晒霜的常识：

1我们要预防的紫外线优微主要是为了抵抗UVA和UVB两个波长的紫外线，其中UVB主要是穿透表皮层产生晒红、晒黑，引发晒伤的情况，长时间晒会痛加热。而UVA直接可以穿透表皮层进入真皮层，造成真皮纤维的断裂，产生衰老问题。

2即使是阴天和室内也要涂防晒，因为紫外线是肉眼看不见的，我们在室内和阴天依然能清晰的看见景物，就说明有阳光的存在，就算隔着玻璃，UVA也能穿透进来，阴天看是阴沉实际上紫外线也很强烈。

如何选择防晒霜？

1防晒霜上SPF值指数越大，防晒黑时间的延长情况就会越大——对应UVB

2防晒霜上的我PA个数越多，防止你衰老的能力就会越大——对应UVA

防晒霜是为了阻隔外界的灰尘，尾气，对皮肤的侵害，防晒霜可以防止晒黑和晒老。当你皮肤被紫外线或外界侵蚀的时候，皮肤底层的黑色素细胞会变得很活跃。久而久之皮肤会变黑变老。

很多人认为防晒产品只是夏天需要的东西，但实际上紫外线一年四季都是存在的。在我看来，紫外线是我们爱美人士一个不容忽视的敌人，哪怕是冬天柔和的阳光透过玻璃照射进来，屋子里、空气中的紫外线都是无孔不入的。如果这个时候大家没有对紫外线有正确的了解和较好的防晒意识的话，等于我们让自己的皮肤每天都暴露在肉眼看不到的紫外线中，容易导致我们的皮肤长色斑皱纹，皮肤松弛，肌肤老化，长粉刺和毛孔粗大等系列的皮肤问题。这个时候，我们皮肤就会衰老的非常快。

我们先了解一下紫外线，紫外线家族中，老大uva穿透力非常的强，能够穿透我们的玻璃，让皮肤变黑，uva也是紫外线当中波长最长的成员。地面上的紫外线中有95%都属于uva，由于波长比较长，所以能够达到我们地球表面的量就比较多，不光能够达到我们室外，同时也可以直接穿透我们的玻璃进入室内。不论什么样的天气跟气候，不论季节，它都可以毫不客气的直接照射下来，所以大家一定不要认为只是在出门的时候才需要涂防晒，因为毕竟修复每一个已经根深的皱纹，成本都是比防晒霜和防晒用具要高几十倍的，所以钱要花在刀刃上。

其次是紫外线家族老二uvb，是波长较短的紫外线，但是普遍认为uvb性格暴躁，日晒能力是老大uva的600至1000倍。所以虽然主要是作用在皮肤的表皮，造成晒伤，让皮肤变红，有灼烧感，同时也会被细胞dna吸收，对皮肤造成损伤。举例：阳光暴晒一小时会给皮肤单个细胞造成10万处损伤，虽然细胞可以自我代谢修复，但如果说皮肤长时间反复遭到uvb的伤害，对皮肤细胞损伤反反复复叠加，就会导致皮肤发生癌变。

所以，要正确认识防晒的重要性，养成四季涂防晒的好习惯，洁面之后上保湿，最后一定要涂防晒产品才是最正确的护肤步骤！

因为爱美，不想那么快衰老

这个问题问得好

我云南普洱的，就简单的说说吧。

云南昆明号称四季如春，那是没把普洱之类的放在眼里啊，昆明四季温差还是大的，冬天会下雪，夏天得开空调，但普洱就不一样，真的是四季如春。

这么好的气候最大的缺点就是，紫外线太强了，不做好防晒的结果就是，黑白分明，白里透红，然后就是脱皮。

我经历过最严重的就是紫外线过敏（工作原因），开始的时候以为是汗斑，后来越觉得不对，去医院检查后医生告诉我是太阳晒多了，导致紫外线过敏，这个病严重起来在灯光下也会发作，，那个难受啊，晒点太阳光就发痒，抓烂结疤，痒又抓，，如此循环，皮肤黑块，白块的，，如今也还没好。

现在出门就是防晒衣加帽子，再喷些防晒喷雾，，怕了。

防晒主要防什么？

防光老化！

防紫外线，紫外线又分为UVA和UVB

1 UVA会穿透真皮层，造成皮肤光老化，使皮肤变老变黑，PA+主要预防UVA

PA+延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++延缓4-8倍的时间，PA+++延缓8倍以上。

2 UVB会穿透表皮层，，使皮肤晒红晒伤。SPF主要预防UVB

SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30阻挡能968%的UVB，SPF50能阻挡98%的紫外线。

第一防止太阳色斑，因为皮肤长时间暴露在紫外线下容易产生晒斑和晒伤，损坏皮肤机理

第二抗衰老，皮肤自我修复能力有限，如果长期不注重防晒，放自我修复机能无法供应上损伤则会加快衰老。

三月不防晒，四月斑上来，六月黑成碳，八月老的特别快！！你防晒了吗？

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。 春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。 事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始 在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？ 1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。 3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

记得采纳啊

夏天的时候，阳光十分的强烈，人们在进行户外活动的时候，很多人为了避免皮肤被太阳晒伤，常常都在皮肤上涂抹一些防晒霜，这些防晒霜能够保护皮肤不受太阳光的伤害，那么问题来了，为什么防晒霜能够防晒呢防晒霜防晒的原理又是什么呢

我们知道，太阳光不仅包括可见光，还包括波长低于可见光的紫外线。紫外线有杀菌消毒的作用，有益于健康。但是过度的紫外线照射会使皮肤灼伤变黑、起皱纹，并有可能导致皮肤癌。防晒霜的主要作用就是抵挡太阳光中的紫外线。

根据对皮肤的伤害程度，可以把紫外线(ultra violet，缩写成UV)分成三个波段。其中波长为320～400 纳米部分，称为UV-A。这部分紫外线穿透力强，能抵达真皮，乌云和玻璃都无法阻挡它。它对皮肤的伤害主要表现为慢性损伤，如使皮肤晒黑，日久会出现皱纹、皮肤松弛等症状。从事野外作业或生活在高海拔地区的人皮肤衰老得较早，就是这个原因。波长为290～320纳米部分的紫外线称为UV-B。这部分紫外线穿透力比较弱，无法抵达表皮以下，但它会引起急性损伤，如引起红斑和灼伤。UV-A和UV-B加起来只占太阳光紫外线的1/10，其余是波长小于290纳米的部分，也称为UV-C。它是引发皮肤癌的元凶，但是由于它能被大气中的臭氧层所吸收，所以正常情况下不会伤害我们的皮肤。但由于臭氧层遭到破坏，一些防晒霜中也加入了防护UV-C的成分。

防晒霜中的防晒成分，包括二氧化钛和氧化锌等无机化合物，以及某些芳香族有机化合物。这两类物质通常配合使用：无机物的功能是在皮肤表面形成阻挡层，反射太阳光;有机物的功能是吸收太阳光，其特定的分子结构决定了它们的分子从紫外线中吸收的光能与引起分子“光化学激发”所需要的能量相等，从而把光能转化成热能或无害的可见光放射出来，起到有效地防止紫外线晒黑和晒伤皮肤的作用。

有的紫外线吸收剂能同时吸收UV-A和UV-B;有的紫外线吸收剂只吸收UV-B，而较少吸收UV-A，使用这种防晒霜，能满足日光浴者的需求，使皮肤晒成健美的古铜色，但是不会引起急性灼伤。现在市售的防晒霜，对于UV-A或UV-B都有明确的标记。有些天然产物，如海藻、甲壳素、沙棘、芦荟、芦丁、黄芩、银杏和橄榄树叶等的提取物，也有防紫外线的功效，因为这些植物中含有特定的吸收紫外线的化学成分。

必须提醒的是，即使使用了防晒霜，过度的日晒仍然可能对皮肤造成各种损害。

隔离主要是隔离尘土,彩妆、辐射和少量紫外线防晒顾名思义~~

秋冬的时候隔离可以代替防晒,但是夏天一定还是要用20倍以上的防晒隔离就不够了

一般如果长时间呆在室内的话最好还是涂带spf低点的隔离霜就好了。

室内紫外线没那么强，涂防晒系数那么高的防晒霜会增加皮肤的负担。不过ms防晒系数高点的话防晒的时间也会比较长

防晒霜要出门前半小时擦，隔两小时擦一次

防晒霜隔离霜很多都分有清爽型滋润型等,可根据个人情况选择啊