为什么要做头皮护理

苍天的大树离不开土壤的滋养，茂密的秀发也离不开头皮的滋润，如果你觉得你的发质出了问题，那么很有可能就是头皮出了问题，所以对于头皮的护理是解决一切头发问题的根本。

头皮护理一般是通过洗发和护发来做到，但是很多人都会忽视对它的认真清洁，如果没有认真的清洁，长时间不管是头皮油脂堵塞毛孔还是洗发、护发素残留物堵塞毛孔，都会使头发的健康状态越来越差，久而久之，皮屑、脱发、分叉各种问题都会出现，而且老化的头皮会让脸皮也跟着变松弛。

男性的头皮护理和女性的头皮护理不一样，女性随着年龄的增长，体内荷尔蒙分泌的减少，发质会明显的与以往不同，一些不健康的减肥或者染烫还有随之而来的各种压力会使头皮越来越远离健康，所以女性在选用洗发水的时候会有所不同。

一般在选用洗发水时尽量选用不含硅油的洗发水，比如滋源的无硅油洗发水，如果用的是含硅油成分的洗护产品，不建议触碰在头皮上，对于不含硅油成分的洗护产品，具有养发的效果，可以在头皮上稍作停留，并且加上按摩的手法，促进头皮的血液循环，起到修护的作用。

头皮和面部的清洁品都会在清除污垢时，还会维持其水油平衡，对于清洁头皮的产品，在清洁的同时还会供给养分和水分，在选择时，还要针对自己的头皮情况来选择正确是产品，而不是一味的听旁人说。如果对待头皮的护理还不是很确信，可以将其作为重点一周一次使用。

望采纳！谢谢！

头皮的重要性

头皮与头发的关系就好像是土壤和植物，彼此间有着绝对的关联性，肥沃的土质能培养出茁壮的植物；健康的头皮则能提供发丝所需的营养，让秀发亮丽健康、富有弹性。

先要有健康的头皮，才会有亮丽的发丝。在以前可能认为定期做护发就可以了，但没有注意到照顾好头皮。头皮护理不但能使长出的发丝健康有力，还能强化毛囊，延长头发的生长期，避免脱发和白发，更可改善因为不健康头皮所引起的头皮屑、头皮炎症、头皮过度出油等等。

头皮位于人体的顶端，头皮控制着全身皮肤的弹性，头皮出现松弛、皱纹，那么就会在脸部皮肤体现出来。

为什么要做头皮理疗

现代人只注重了脸部皮肤的保养，恰恰关键是在于头皮的保养，头皮保养好，再做皮肤的保养，才能事半功倍。

头皮理疗怎么做

第一步：头皮深净化

小益仙头皮零感去角质平衡霜——头皮卸妆油

舒缓头皮，紧致头皮，深层净化头皮生长环境。

第二步：头皮深清洁

小益仙洗发水

深层清洁头皮和发丝，轻盈蓬松秀发，让头皮和头发自由呼吸。

第三步：发丝轻养护

小益仙活发霜

深度滋养发丝，轻奢级护理，告别秀发干枯毛躁，没有烦人的小天线，减少断发。

什么途径可以做头皮理疗

一：养发馆

优点：专业、舒适缺点：价格较贵、耗时

二：专业美发店

优点：价格相对养发馆低缺点：环境相对没有养发馆好、耗时

三：购买小益仙头皮理疗套装

优点：价格实在，把养发馆搬回家，每天都能做头皮理疗缺点：一旦爱上，别的洗护不会再用了

头皮是全身老化最快、自由基含量最高的部位，头皮老化的速度是脸部皮肤的6倍，是身体肌肤的12倍。此外，头皮还是面部皮肤的延伸。从这个角度说，假如你被加班或者熬夜狂欢“逼”得身心俱疲时，通常这些“倦意”都会表现在头皮上，比如开始感觉到头皮变得紧绷、有隐隐发痒之感、又或者掉发状况变得频发、头皮出油愈发厉害……那么请注意，头皮的健康已经亮起红灯了!

健康的头皮结构

健康头皮的角质层细胞紧密排列形成天然保护屏障，好像一堵“砖”和“泥”砌成的墙，能够有效调节头皮内部的水分、抵御外来的物理和化学物质的刺激与侵袭。

不健康的头皮结构

问题头皮的天然屏障被破坏，角质层细胞呈无序排列，无法有效锁水和抵御外界刺激，从而引发、加剧头皮干燥、瘙痒、油腻和头屑等头皮问题。

头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供，所以头皮补水非常重要。勤做头皮按摩，可以疏通头皮下的脉络、穴位以及增强血液循环，促进毛囊对水分及养分的吸收。这样一来，不仅对秀发的生长大有好处，同时也能提高面部肌肤的的水润度，消除熬夜倦容！

更多的是帮助我们彻底解决头发，头皮根本性问题，而非表面现象。现在让我们花1分钟时间了解下为何注重头皮养护！

为什么要做头皮保养

1、头皮问题其实早就存在了

头皮问题大体可归为三类：头屑、头皮瘙痒问题；脱发、断发问题；对化妆品敏感性和刺激性问题等。

您可能会问'我头皮没有问题，为什么需要做头皮保养呢？'这是一个很好的问题，大多数的人其实并不会关心自己的头皮健康问题，或是根本没意识到自己的头皮问题，往往是在头皮已经发生问题时，例如：容易痒、愈来愈多的头皮屑、发量变少、头皮变油了，开始脱发，头发开始变白等，当这些问题开始困扰你时，你才会开始关心头皮问题。事实上，头皮问题的发生是渐进式而非一夕之间形成的，当你已经看到某种现象产生时，代表问题其实是早就存在已久了，所以在进行头皮的护理和症状改善时，难度就颇高了。因此，我们会提醒大家一定要从日常生活中开始注意头皮的保养。

同时头皮问题的现状也预示着头皮护理的重要性。2006年，一份关于我国六大城市近5000人的调查数据显示，45%的人都被脱发问题所困扰，有头皮屑的人高达41%。有32%的男性及36%的女性存在敏感性头皮的问题。来自中国健康教育协会头皮健康研究中心的数字显示出，中国60%以上的成年人，头皮都不同程度地存在健康问题。

通常所谓的皮肤，是头和脸以下，而长头发的部分通常人们不叫它皮肤，可是，毛发是头部皮肤所生的，头皮和脸是连在一起的。非弱酸性的烫发液、洗发精会使头皮变得不健康与松弛。这种松弛是因碱性的烫发液、洗发精使头皮膨涨，毛细孔中塞住的废物无法向外排出所造成的。头皮松弛时，降向脸部，然后额头、眼角、嘴边等处就产生皱纹。脸部有皱纹也许是护发错误所造成的，因而要使脸部皱纹消失，头皮的健康是第一重要的事。

2、头皮护理的现状

给头皮做专门的护理是多此一举“头皮护理”是头皮出现问题了才要去做的项目

事实上，头皮护理源远流长，自古就有，当在没有商业洗发水之前，印尼的女性就用木槿和椰子的凝胶来护理头发。

在护发领域头皮护理的概念早已经成为一种趋势，在日本、欧美等发达国家专业的头皮护理早已成为人们的一种常规性消费。特别在日本人们对头皮护理的认识度非常高，一项调查显示每三个日本女性里就会有一个在沙龙里体验过“头部水疗”。可见头皮养护早已被大家重视起来。

目前专门针对头皮的护理项目在正在兴起。高端专业的美发沙龙相继引进了“头皮护理”项目，就连美容院也陆续推出滋养头发、护理头皮的相关疗程。头皮护理的兴起，确实可让大家真正了解“美丽从头皮开始”的健康理念。比如现在有些美容院就推出了针对头皮的护理项目。一些美容美体中心或SPA馆就会把这种特色头发护理作为必选项目推荐给消费者。

许多美容美发专家都指出，头皮与肌肤一样，都需要专业的护理。如果是健康的头皮，每根头发都应该是粗粗壮壮的，基本上每个毛囊内都会有2～3根头发，而且，头皮是干净的乳白色。而到了秋冬季，头皮往往会出现许多问题，如头皮屑增多、头皮干燥、头皮瘙痒、出油等等，这也是引起大家特别关注头皮的原因。

由于生活紧张，心理常处于绷紧的状态，久而久之便造成头部血液循环不畅。另外，环境日益恶化，空气中的废气污染、有毒物质、悬浮物都使头发在日常生活中承受了不少伤害，染烫也直接对头皮造成伤害。而要解决这些问题最主要的是，增加头皮的血液循环，增加营养的摄入，头皮理疗也就成了现代美容中不可忽略的护理内容，头皮SPA也开始在专业美发或美容机构陆续出。

只有你不想去了解，不想去真正解决问题，但头皮问题始终存在，而且会越来越深入人心，为之重视！

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SPA是现在比较火热的一种美容养颜的方式，有些女性朋友会定期去美容馆里做SPA的身体护理的，对于还没有做过SPA的女性朋友来说，还搞不清楚SPA到底是什么，具体的过程是什么样的，那么，Spa到底是什么？做SPA有什么功效？来看看。

1、Spa是什么

SPA美容即通过SPA的各种方式使身体在各方面得到调整与放松，从而达到健康美容的功效。主要是通过各种专业的水疗方法，把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精油及SPA专业护肤品，通过皮肤的吸收来补充皮肤的营养，改善皮肤的肤质，使之变得光滑、细嫩、富有弹性。

2、Spa美容构成

浴

就是沐浴。SPA浴名目繁多，常见的有泥浴、水浴、矿泉浴、海水浴、石浴、花浴等。在沐浴时，通常在水中加入能消除疲劳、舒筋活络、放松心情的精油、草药、花瓣等，透过皮肤的吸收，把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精泊补充到皮肤中去，使人体中的每一个细胞都得彻底的放松。

敷

就是在浴后，用SPA专用的水果泥、海藻泥、死海泥及火山泥拌上蜂蜜将全身的肌肤包裹起来，起着类似美容面膜的作用。一般敷泥后，肌肤深层的垃圾均会被吸附出来，皮肤变得十分纯净，不留任何杂质。

修护

就是在去掉肌肤上包裹的泥之后，用SPA专用的去角质育，将已软化的过多、过厚的角质层去除。通过修护不仅可以使皮肤细腻、嫩白起来，而且还能让皮肤犹如脱掉一层壳一样的轻松。

按摩

根据中医的经络原理，对周身的肌肤进行按摩，使经络通畅，微循环加速，使皮肤得到充分的营养呵护。按摩还可以使神经和肌肉得到松弛，使人的精神焕发。

运动

主要有其想、打坐及徒步训练。有条件的sPA中心通常会辟出一间光线较暗的冥想室，使人的肌肤得到彻底放松后，让心灵也得到一次彻底的净化。

3、Spa的功效

1、美容美体

为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

2、瘦身

摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。

4、春季如何护肤

1：正确使用护肤用品

春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油(油食品)腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水、香皂洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

2：抗过敏

有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏，轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状，重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症，在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。只能是对症治疗：有过敏体质的人，应避免去鲜花大片盛开的地方，一旦发生花粉过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。面部发生过敏时，千万不要自几随便找些药膏乱搽，特别是一些激素类药膏，更不应盲目地往脸上堆。

3:抗氧化

抗氧化保养品需要进入皮肤，才能发挥保护细胞的作用，要在面霜、防晒隔离品之前先用。市面上也有抗氧化日霜出售，但它们的主要作用在防晒隔离。为取得理想效果，你需要一支抗氧化精华(许多打底精华就有很好的抗氧化效果)来搭配保湿霜等日常保养。

4:减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。