为什么我发型总是会变，睡一觉就变了，然后也弄不回了，这一问题总是困扰我，急求解！

这编文章是记念老中医进入问问一周年,拿下总积分第三名所发表的!~肯定保证真实受用哦!

相信!~我们熬夜加班后跟朋友相处! 时常聴到见面第一句话!你上火啦!~满脸油光和痘痘~哦!

现在我们已知满脸生油和痘痘来自~上火,

也就是内热,,把脸部毛细孔表面烫伤了,不同烫伤程度才会出现不同症状!

例如:油性皮肤,中性皮肤,干性皮肤,

脸部才会出现一系列不同情况:

容易出汗, 出油, 生红点,爆裂脱皮,毛孔粗大,长浓成包生痘痘,黑头粉刺之后留下痘痕了。

问题是来自内部上火~内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知 ! 还以为内分泌过旺

这时你用洗面乳和名牌化妆品在外猛搞,乱擦~

也只能短暂看到效果,浪费时间和金钱!每天重复发生,没完没了~~

今天-06-08星期一~是吉祥日~

算我们有缘! 在问问 碰上老中医跟你结个善缘吧! 教你如何永远去除满头满脸油光哦!~

炎字两个火!~上火~火大了!才会有那些出油痘痘长斑症状!

灭掉内热上火,失去散热火山口, 出油和所谓内分泌过旺 就会~自然消失不见哦!

任何降热的治疗方法 都有效,只是最大的失败是 心太急, 不能~持之以恒, 这是人性通病和最大的败笔!

很多人只相信，医术和医药，却忘记了因何~得此问题!

如果你停止了伤害，再去使用医术，医药，就肯定可以减少很多困扰~保你无病痛,的烦恼~哦!

内服方法:

就是降热,改善体质,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就绿豆煮冰糖，清凉又退火,

外加芦荟煮开水喝~如果你还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。

绿豆汤的作法:

绿豆适量, 放入保温瓶,用滚水烫过三分钟,倒掉热水,加入冰糖, 在冲入滚水, 盖紧瓶盖,

四个钟头后, 就可享用, 如此作法,营养不会流失!效果加倍, 降热去油除痘 一级棒~哦!

平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等

蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾~

那些东西，会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾，对消灭你的~脸上头发出油长痘痘~会有很大的帮助。

在到药黄连上清片粒装,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内热,清肠胃,刚刚开始吃的时候，

会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪，

再配合以上老中医教你的方法。

"持之以恒”一段时间后，油光满面,痘痘黑斑却除,内热上火全消，降火排毒，健康漂亮，

你不止是上火，出油长痘痘脂肪粒长斑，的问题解决了，，还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦!

控油美白,健康美容长寿,就这么简单!!人是后知后觉~懂了就很轻松,不懂得就用痛苦和命去换。

在网上有人问我，老中医，你是不是啊？

进空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!

如果~不想要好处~免费真心想帮你,方法就会变得~很简单,很便宜, 省钱~却是最有效的哦!

免费送到家门口~就看你会不会 交往和运用了! 如果~还要由我来 提醒~不知主动去 追求~拥有!

会变形的，洗了以后建议你到发型设计中心去做造型，在家里吹的话，叫你一个方法，把头低下来，用吹风机，向上送风，也可以吹发根，再用发蜡抓一下就行了。如果你习惯晚上洗头的话 一定洗完后 确保干透了才能睡觉 。早上洗头比较合适，如果早上没时间，就晚上洗完头早上用水蘸湿头发在用吹风机吹一下就OK了，

第一，睡前保持头发干燥并且使用护发品除去静电。所以很多人来说头天晚上头发洗干净了并且很柔顺，第二天一起来头发乱糟糟的并且怎么梳也梳不直，多半的原因是因为在睡前洗头后没有用吹风机充分的把湿头发吹干导致头发湿漉漉的然后随着晚上温度不断的增加，导致头发到处乱跑最后定型以后就变得乱糟糟，所以建议尽量在吹干头发后使用适当的头发护发品除去头发之间不断摩擦出来的静电，这样既可以避免头发到处乱飞也能更好的让头发保持原来的形状。

第二，选择正确的睡姿和固发小产品。很多时候有些人睡着睡着从床头睡到床尾并且不断地变换方向，这样每天起来头发必定会很乱，建议选择固定的一个睡姿让头发容易定住形状，如果在睡姿方面无法进行改善的话可以选择适当的小工具来辅助，比如某些购物平台上，你只需要搜索关键字便可以找到一大堆睡觉固定头发的神器然后买一个使用，效果也是挺好的。

最后，注意保养头发的发质。在我们的生活当中，总有一些人晚上洗完头发后睡觉，第二天头发也不乱，这一类人的头发属于比较硬和直的类型，头发容易乱的人多半是发质不好枯燥分叉导致静电很容易产生或者是头发发质较软形状容易改变，但是针对前者，我建议更多人在选择烫发的时候，一定要选好一个较容易打理的头型和发型，这样既不容易会因睡觉而改变，还容易在打理上省时间，另外在生活中也尽量避免烫发因为这样会损伤发质，并且在烫发的中后期特别容易难打理，或者是因睡觉变得乱七八糟，可以选择好看的发型来搭配自己的脸型，这样既避免了睡觉乱发的困扰也可以很好的保护头发。

如有遗漏，欢迎补充 。

你好！

睡觉防止头发变乱的方法

我只能提供，用丝绸面料的枕头睡觉，可以缓解一些

其他的应该没什么可靠的办法了……

如果你早晨起床发型会乱，你没有必要洗头发的

你可以在头发上喷些清水，这样就可以很轻松的调整发型了

（对于短发，有时候，水就是最好的造型品，大师都是这么说的哦，呵呵）

用水把头发润湿，把扭曲的位置矫正过来，然后在把头发自然打的蓬松一些

用水调整完发型以后，如果可以了，就不用再做什么了

如果还感觉效果不好，那就把头发擦干一点，用发蜡做造型，这也是非常好的塑型方法，也是时下被年轻一代非常宠爱的方法

既然你早上都有时间洗头发的，那么花点时间做造型也没什么问题了，替换一下好了

而且无论做什么样的造型，等你掌握技巧了，都不会太麻烦

不了解你现在什么发型，头发长短怎样，所以给你提供一款造型视频好了

你看一下，了解一下大致方法

http://vku6com/showr/QCqLtKVNbyXLWq6Whtml

这个是比较短的发型了

http://wwwtudoucom/programs/view/Z7SnflQvTvg/

这个是长一点的发型

看能不能给你点灵感吧……呵呵

就是这些了，看能否有助于你

又加问题补充了……

用清水润湿头发不一定非要用喷壶的啊！你完全可以手沾清水去处理啊！把头发沾湿，自然的弄蓬松些就可以了啊。这个其实是很灵活的

如果在公共场所，女孩子摘掉帽子头发乱了，并不一定就要随身带喷壶的，走进洗手间手沾清水不就可以处理了，这是最简便的方法

同样的道理，你也可以这么处理啊